เพียงแค่ใน
- Chaitra Navratri 2021: วันที่ Muhurta พิธีกรรมและความสำคัญของเทศกาลนี้
- Hina Khan เปล่งประกายด้วยอายแชโดว์สีเขียวทองแดงและริมฝีปากสีนู้ดมันวาวรับลุคง่ายๆเพียงไม่กี่ขั้นตอน!
- Ugadi และ Baisakhi 2021: เพิ่มลุคงานรื่นเริงของคุณด้วยชุดแบบดั้งเดิมที่ได้รับแรงบันดาลใจจากเซเลบ
- ดวงรายวัน: 13 เมษายน 2564
อย่าพลาด
- ไม่ใช่สี่กองกำลังกลางน่าจะฆ่า 8: ผู้นำ BJP
- IPL 2021: Zaheer อธิบายว่าชาวอินเดียมุมไบจะใช้ 'ไพ่คนดี' Bumrah ได้อย่างไร
- PPF หรือ NPS: คะแนนใดเป็นตัวเลือกการลงทุนเพื่อการเกษียณอายุที่ดีกว่า
- Yamaha MT-15 พร้อม Dual-Channel ABS จะเปิดตัวเร็ว ๆ นี้ราคาจะเพิ่มขึ้นอีกครั้ง
- สมาร์ทโฟน Motorola ที่มี Dimensity 720 SoC พบอุปกรณ์ Moto 5G ราคาถูกที่สุด?
- พิเศษ! นักแสดงหญิง Laxmii Amika Shail เกี่ยวกับแผน Gudi Padwa ของเธอ: ฉันจะสร้าง Puran Poli ด้วยตัวเองเป็นครั้งแรก
- ตำรวจซีเอสบีซีมคธผลสุดท้ายตำรวจ 2021 ประกาศ
- 10 สถานที่ที่ดีที่สุดในการเยี่ยมชมในรัฐมหาราษฏระในเดือนเมษายน
ไข่เป็นแหล่งโปรตีนไขมันและสารอาหารที่จำเป็นมากมายและไม่เพียง แต่มีบทบาทสำคัญในการรักษาสุขภาพที่ดีเท่านั้น แต่ยังมีประโยชน์ต่อผิวหนังและเส้นผมของคุณอีกด้วย [1]
พวกเราทุกคนล้วนปรารถนาที่จะมีผิวที่สวยงามนุ่มนวลและผมที่มีสุขภาพดีแข็งแรงและฉ่ำน้ำ และการค้นหาผลิตภัณฑ์ที่สมบูรณ์แบบของเรากิจวัตรที่สมบูรณ์แบบและส่วนผสมที่สมบูรณ์แบบเพื่อให้ได้ผิวและเส้นผมที่ต้องการดูเหมือนจะไม่มีวันสิ้นสุด ไข่อาจเป็นส่วนผสมวิเศษอย่างหนึ่ง
ไข่มีประโยชน์มากมายสำหรับผิวและผมของคุณ ช่วยเพิ่มลักษณะผิวของคุณให้ผิวเต่งตึงอ่อนนุ่มและอุดมสมบูรณ์ นอกจากนี้โปรตีนที่เพิ่มขึ้นยังช่วยให้เส้นผมของคุณทำงานได้อย่างมหัศจรรย์สำหรับเส้นผมของคุณ
ดังนั้นแทนที่จะไปทำทรีตเมนต์ที่ร้านเสริมสวยราคาแพงทำไมไม่ลองให้โอกาสไข่มหัศจรรย์ดูล่ะ?
ประโยชน์ของไข่สำหรับผิวหนังและผม
- ใช้รักษาสิว
- มีส่วนช่วยทำให้ผิวเต่งตึง
- ช่วยจัดการกับปัญหารูขุมขนเปิด
- ใช้รักษาผิวมัน
- ช่วยลดรอยแตกลาย
- ป้องกันริ้วรอยก่อนวัย [สอง]
- ฟื้นฟูสภาพผิว
- ใช้รักษารังแค
- ส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผม [3]
- ช่วยปรับสภาพเส้นผม
- เป็นการเพิ่มความเงางามให้กับเส้นผม
- ช่วยฟื้นฟูผมชี้ฟูและผมเสีย
วิธีใช้ไข่สำหรับผิว
1. สำหรับคนเป็นสิว
นอกเหนือจากการทำให้ผิวชุ่มชื้นแล้วน้ำผึ้งยังมีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียและต้านการอักเสบที่ป้องกันสิวและบรรเทาอาการคันและรอยแดงที่เกิดจากสิว [4]
ส่วนผสม
- ไข่ขาว 1 ฟอง
- น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ
วิธีการใช้งาน
- ใส่ไข่ขาวลงในชาม.
- เติมน้ำผึ้งลงไปและผสมทุกอย่างให้เข้ากัน
- ทาส่วนผสมบนใบหน้าของคุณ
- ทิ้งไว้จนแห้งและคุณรู้สึกว่าผิวกระชับ
- ล้างออกโดยใช้น้ำอุ่น
2. เพื่อการต่อต้านริ้วรอย
ไข่ขาวจะทำให้รูขุมขนเล็กลงเพื่อให้คุณมีผิวที่เต่งตึงและอ่อนเยาว์ แครอทมีเบต้าแคโรทีนและไลโคปีนที่ช่วยเสริมสร้างผิวเพื่อต่อสู้กับสัญญาณแห่งวัยและยังช่วยปกป้องผิวจากรังสียูวีที่เป็นอันตราย [5] น้ำนมช่วยผลัดเซลล์ผิวอย่างอ่อนโยนเพื่อขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วและสิ่งสกปรกจึงทำให้ผิวสดชื่น
ส่วนผสม
- ไข่ขาว 1 ฟอง
- แครอทขูด 2 ช้อนโต๊ะ
- นมดิบ 1 ช้อนโต๊ะ
วิธีการใช้งาน
- นำไข่ขาวใส่ชาม
- ใส่แครอทและนมลงไปแล้วผสมทุกอย่างให้เข้ากัน
- ทาส่วนผสมบนใบหน้าของคุณ
- ทิ้งไว้ 20 นาทีเพื่อให้แห้ง
- ล้างออกโดยใช้น้ำอุ่น
- ทำซ้ำวิธีนี้สัปดาห์ละครั้ง
3. สำหรับรอยแตกลาย
ไข่ขาวอุดมไปด้วยโปรตีนและกรดอะมิโนช่วยในการสมานผิวจากภายในและลดการเกิดรอยแตกลาย น้ำมันมะกอกมีคุณสมบัติทำให้ผิวนวลต้านการอักเสบและต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยให้ผิวนุ่มและป้องกันจากการทำลายของอนุมูลอิสระและช่วยในการรักษาผิวเพื่อลดรอยแตกลาย [6]
ส่วนผสม
- ไข่ขาว 2 ฟอง
- น้ำมันมะกอกไม่กี่หยด
วิธีการใช้งาน
- ใส่ไข่ขาวลงในชามแล้วตีให้เข้ากัน
- ใช้แปรงทาไข่ขาวในบริเวณที่ได้รับผลกระทบ
- ทิ้งไว้จนแห้ง
- ล้างออกโดยใช้น้ำเย็นและซับให้แห้ง
- ตอนนี้ทาน้ำมันมะกอกแล้วนวดเบา ๆ
- ทิ้งไว้ที่.
- ทำซ้ำวิธีการนี้วันละสองครั้งเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด
4. สำหรับผิวมัน
น้ำมะนาวมีคุณสมบัติฝาดสมานรูขุมขนเพื่อควบคุมน้ำมันส่วนเกินที่ผลิตในผิวหนัง
ส่วนผสม
- ไข่ขาว 1 ฟอง
- น้ำมะนาวคั้นสดไม่กี่หยด
วิธีการใช้งาน
- แยกไข่ขาวในชาม
- เติมน้ำมะนาวลงไปแล้วคนให้เข้ากัน
- ทาส่วนผสมบนใบหน้าของคุณ
- ทิ้งไว้ 15 นาทีเพื่อให้แห้ง
- ล้างออกโดยใช้น้ำอุ่น
- ปิดท้ายด้วยมอยส์เจอไรเซอร์
- ทำซ้ำวิธีการนี้สัปดาห์ละครั้งเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ต้องการ
5. สำหรับรูขุมขนที่เปิดกว้าง
ไข่ช่วยในการหดตัวของรูขุมขนและช่วยจัดการกับรูขุมขนที่กว้างและเปิด Multani mitti ขจัดความมันส่วนเกินสิ่งสกปรกและสิ่งสกปรกออกจากรูขุมขนและช่วยในการคลายการอุดตัน น้ำผึ้งช่วยล็อคความชุ่มชื้นในผิวและกักเก็บแบคทีเรียที่เป็นอันตราย [4] แตงกวาช่วยปรับสภาพผิวให้ดูดีขึ้น [7]
ส่วนผสม
- ไข่ 2 ฟอง
- 1 ช้อนชา multani mitti
- & frac12 ช้อนโต๊ะน้ำผึ้ง
- น้ำมะนาวไม่กี่หยด
- น้ำแตงกวา 1 ช้อนชา
วิธีการใช้งาน
- ตอกไข่ลงในชามแล้วตีให้เข้ากัน
- เพิ่ม multani mitti ลงไปและคนให้เข้ากัน
- ตอนนี้เพิ่มน้ำผึ้งน้ำมะนาวและน้ำแตงกวาลงในส่วนผสมและผสมทุกอย่างเข้าด้วยกัน
- ปล่อยให้ส่วนผสมพักไว้สองสามนาที
- สาดน้ำอุ่นลงบนใบหน้าของคุณ
- ทาส่วนผสมบนใบหน้าของคุณ
- ทิ้งไว้ 20 นาที
- ล้างออกโดยใช้น้ำเย็น
- ทำซ้ำวิธีนี้ 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด
6. เพื่อฟื้นฟูผิวที่หมองคล้ำ
อะโวคาโดช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนในผิวจึงช่วยฟื้นฟูผิวที่หมองคล้ำ [8] เลมอนมีวิตามินซีที่ช่วยเพิ่มการสร้างคอลลาเจนในผิวหนังและให้สีผิวสม่ำเสมอ
ส่วนผสม
- ไข่ขาว 1 ฟอง
- อะโวคาโดสุก 1 ลูก
- มะนาว 1 ลูก
วิธีการใช้งาน
- แยกไข่ขาวในชาม
- ในชามอื่นบดอะโวคาโดให้เป็นเนื้อ
- ใส่อะโวคาโดบดลงในไข่ขาวแล้วคนให้เข้ากัน
- ตอนนี้บีบมะนาวในส่วนผสมและผสมทุกอย่างเข้าด้วยกัน
- ใช้แปรงทาส่วนผสมบนใบหน้าและลำคอ
- ทิ้งไว้ 15 นาที
- ล้างออกให้สะอาดแล้วซับให้แห้ง
- ทำซ้ำวิธีการนี้สัปดาห์ละครั้งเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด
วิธีใช้ไข่สำหรับผม
1. เพื่อปรับสภาพเส้นผมของคุณ
ไข่เป็นแหล่งโปรตีนและไขมันที่อุดมไปด้วยซึ่งช่วยบำรุงและให้ความชุ่มชื้นแก่รูขุมขนของคุณและช่วยปรับสภาพเส้นผมของคุณ มายองเนสทำจากส่วนผสมที่น่าอัศจรรย์เช่นไข่น้ำส้มสายชูและน้ำมะนาวมายองเนสทำให้ผมของคุณนุ่มสลวย
ส่วนผสม
- ไข่ 2 ฟอง
- มายองเนส 4 ช้อนโต๊ะ
- น้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ
วิธีการใช้งาน
- ทุบไข่ในชาม
- ใส่มายองเนสลงไปและผสมส่วนผสมทั้งสองอย่างเข้าด้วยกันจนได้เนื้อเนียน
- ตอนนี้ใส่น้ำมันมะกอกลงไปและผสมให้เข้ากัน
- ใช้ส่วนผสมนี้กับเส้นผมของคุณ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณครอบคลุมเส้นผมตั้งแต่โคนจรดปลาย
- ทิ้งไว้ 30 นาที
- ล้างออกโดยใช้แชมพูอ่อน ๆ และน้ำเย็น
- ทำซ้ำวิธีการนี้สัปดาห์ละครั้งเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด
2. เพื่อส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผม
ไข่เป็นแหล่งสารอาหารสำคัญที่ช่วยบำรุงและเสริมสร้างเส้นผมของคุณและช่วยส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผมให้แข็งแรง [3] คุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียและต้านจุลชีพของน้ำผึ้งช่วยทำความสะอาดและบำรุงหนังศีรษะเพื่อให้คุณมีผมยาวและแข็งแรง
ส่วนผสม
- ไข่แดง 1 ฟอง
- น้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะ
วิธีการใช้งาน
- แยกไข่แดงในชาม
- เติมน้ำผึ้งลงไปแล้วผสมส่วนผสมทั้งสองอย่างเข้ากันดี
- ทาส่วนผสมลงบนเส้นผมของคุณ
- คลุมศีรษะโดยใช้หมวกคลุมอาบน้ำ
- ทิ้งไว้ 20 นาที
- ล้างออกโดยใช้น้ำเย็น
- ทำซ้ำวิธีการนี้สัปดาห์ละครั้งเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด
3. เพื่อรักษารังแค
น้ำมะนาวมีคุณสมบัติในการต้านเชื้อแบคทีเรียที่ช่วยดูแลหนังศีรษะให้แข็งแรงและป้องกันแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดรังแค
ส่วนผสม
- ไข่แดง 1 ฟอง
- น้ำมะนาวคั้นสด 2 ช้อนโต๊ะ
วิธีการใช้งาน
- แยกไข่แดงในชาม
- เติมน้ำมะนาวลงไปแล้วผสมส่วนผสมทั้งสองอย่างเข้ากันดี
- ทาส่วนผสมลงบนเส้นผมของคุณ
- คลุมผมด้วยหมวกคลุมผม.
- ทิ้งไว้ 30 นาที
- สระผมตามปกติ
4. สำหรับรักษาผมหมองคล้ำและผมเสีย
น้ำมันมะพร้าวจะซึมลึกเข้าไปในเส้นผมเพื่อเพิ่มโปรตีนให้กับเส้นผมของคุณและป้องกันความเสียหายของเส้นผม [9]
ส่วนผสม
- ไข่แดง 1 ฟอง
- น้ำมันมะพร้าว 2 ช้อนโต๊ะ
- น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ (ไม่จำเป็น)
วิธีการใช้งาน
- แยกไข่แดงในชาม
- ใส่น้ำมันมะพร้าวลงไปแล้วผสมส่วนผสมทั้งสองอย่างเข้ากันดี
- คุณสามารถเติมน้ำผึ้งลงไปได้แม้ว่าขั้นตอนนี้จะเป็นทางเลือกก็ตาม
- ทาส่วนผสมลงบนเส้นผมของคุณ
- ทิ้งไว้ 20 นาที
- ล้างออกให้สะอาดแล้วสระผมตามปกติ
- [1]Miranda, J. M. , Anton, X. , Redondo-Valbuena, C. , Roca-Saavedra, P. , Rodriguez, J. A. , Lamas, A. , … Cepeda, A. (2015) ไข่และอาหารที่ได้จากไข่: ผลกระทบต่อสุขภาพของมนุษย์และใช้เป็นอาหารเพื่อสุขภาพสารอาหาร, 7 (1), 706–729 ดอย: 10.3390 / nu7010706
- [สอง]Jensen, G. S. , Shah, B. , Holtz, R. , Patel, A. , & Lo, D. C. (2016). การลดริ้วรอยบนใบหน้าด้วยเยื่อหุ้มไข่ที่ละลายน้ำได้ไฮโดรไลซ์ซึ่งเกี่ยวข้องกับการลดความเครียดจากอนุมูลอิสระและการสนับสนุนการผลิตเมทริกซ์โดยไฟโบรบลาสทางผิวหนังคลินิกเวชสำอางและเวชศาสตร์การวิจัย, 9, 357–366 ดอย: 10.2147 / CCID.S111999
- [3]Nakamura, T. , Yamamura, H. , Park, K. , Pereira, C. , Uchida, Y. , Horie, N. , ... & Itami, S. (2018). เปปไทด์การเจริญเติบโตของเส้นผมตามธรรมชาติ: เปปไทด์ไข่แดงไก่ที่ละลายน้ำได้กระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผมผ่านการเหนี่ยวนำการผลิตปัจจัยการเจริญเติบโตของหลอดเลือดเลี้ยงลูกด้วยนมวารสารอาหารยา, 21 (7), 701-708
- [4]McLoone, P. , Oluwadun, A. , Warnock, M. , & Fyfe, L. (2016). น้ำผึ้ง: ตัวแทนบำบัดสำหรับความผิดปกติของผิวหนังวารสารสุขภาพระดับโลกของเอเชียกลาง, 5 (1), 241 ดอย: 10.5195 / cajgh.2016.241
- [5]Schagen, S. K. , Zampeli, V. A. , Makrantonaki, E. , & Zouboulis, C. C. การค้นพบความเชื่อมโยงระหว่างโภชนาการและการชะลอวัยของผิวหนัง Dermato-endocrinology, 4 (3), 298–307 ดอย: 10.4161 / derm.22876
- [6]โอมาร์เอส. เอช. (2010). Oleuropein ในมะกอกและฤทธิ์ทางเภสัชวิทยา Science Pharmaceutica, 78 (2), 133–154 ดอย: 10.3797 / scipharm.0912-18
- [7]Mukherjee, P. K. , Nema, N. K. , Maity, N. , & Sarkar, B.K. (2013). ศักยภาพทางเคมีและการรักษาของแตงกวา Fitoterapia, 84, 227-236
- [8]Werman, M. J. , Mokady, S. , Ntmni, M. E. , & Neeman, I. (1991) ผลของน้ำมันอะโวคาโดต่างๆต่อการเผาผลาญคอลลาเจนของผิวหนังการวิจัยเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน, 26 (1-2), 1-10
- [9]Rele, A. S. , & Mohile, R. B. (2003). ผลของน้ำมันแร่น้ำมันดอกทานตะวันและน้ำมันมะพร้าวในการป้องกันความเสียหายของเส้นผมวารสารวิทยาศาสตร์เครื่องสำอาง, 54 (2), 175-192