เพียงแค่ใน
- Chaitra Navratri 2021: วันที่ Muhurta พิธีกรรมและความสำคัญของเทศกาลนี้
- Hina Khan เปล่งประกายด้วยอายแชโดว์สีเขียวทองแดงและริมฝีปากสีนู้ดมันวาวรับลุคง่ายๆเพียงไม่กี่ขั้นตอน!
- Ugadi และ Baisakhi 2021: เพิ่มลุคงานรื่นเริงของคุณด้วยชุดแบบดั้งเดิมที่ได้รับแรงบันดาลใจจากเซเลบ
- ดวงรายวัน: 13 เมษายน 2564
อย่าพลาด
- Sharad Pawar จะออกจากโรงพยาบาลในอีก 2 วัน
- ราคาทองคำร่วงลงไม่มากนักสำหรับ NBFCs ธนาคารต้องเฝ้าระวัง
- หนี้สิน AGR และการประมูลคลื่นความถี่ล่าสุดอาจส่งผลกระทบต่อภาคโทรคมนาคม
- Yonex-Sunrise India Open 2021 ในเดือนพฤษภาคมจะจัดขึ้นหลังประตูที่ปิด
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit เล่าถึงการเฉลิมฉลองเทศกาลมหามงคลกับครอบครัวของเธอ
- Mahindra Thar ยอดจองทะลุ 50,000 ไมล์ในเวลาเพียงหกเดือน
- ตำรวจซีเอสบีซีมคธผลสุดท้ายตำรวจ 2021 ประกาศ
- 10 สถานที่ที่ดีที่สุดในการเยี่ยมชมในรัฐมหาราษฏระในเดือนเมษายน
ผมเป็นส่วนสำคัญของบุคลิกภาพโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับสาว ๆ และผมตรงคือความปรารถนาของสาว ๆ ทุกคน น่าเสียดายที่ไม่ใช่เราทุกคนที่มีผมตรงสวย ในความปรารถนาของเราที่มีผมตรงเราได้ลองทำหลายอย่างเช่นการใช้เตารีดแบนการเป่าแห้งและแม้แต่การทำเคมี แต่วิธีการเหล่านี้มาพร้อมกับค่าใช้จ่าย วิธีเหล่านี้สามารถทำลายเส้นผมของคุณได้ในระยะยาว
แต่คุณรู้หรือไม่ว่ามีวิธีการรักษาตามธรรมชาติหลายวิธีที่สามารถช่วยให้คุณมีผมนุ่มสลวยและตรงได้เช่นกันโดยไม่ทำลายเส้นผมของคุณ แปลกใจใช่มั้ย?
ดีไม่ต้อง! เพราะมันเป็นไปได้. เพียงแค่ต้องใช้ความพยายามและความอดทนเพียงเล็กน้อยเท่านั้น! คุณมีผมตรงที่คุณต้องการมาตลอด
มาดูวิธีการรักษาแบบธรรมชาติเหล่านี้กันเถอะ!
1. ไข่และน้ำมันมะกอก
ไข่อุดมไปด้วยโปรตีนแร่ธาตุและวิตามินบีรวมที่ช่วยบำรุงเส้นผมให้แข็งแรง ไข่ช่วยในการเจริญเติบโตของเส้นผม [1] น้ำมันมะกอกช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นของเส้นผม อุดมด้วยวิตามินเอและอีน้ำมันมะกอกช่วยเพิ่มการเจริญเติบโตของเส้นผม [สอง] . การผสมผสานทั้งสองอย่างจะช่วยปรับสภาพเส้นผมและช่วยให้ผมตรง
ส่วนผสม
- ไข่ 2 ฟอง
- น้ำมันมะกอก 3 ช้อนโต๊ะ
วิธีใช้
- ตอกไข่ใส่ชามแล้วคนให้เข้ากัน
- ใส่น้ำมันมะกอกลงในชามผสมให้เข้ากัน
- ทามาส์กนี้บนผม
- ทิ้งไว้ประมาณ 1 ชั่วโมง
- สระผมด้วยแชมพูอ่อน ๆ
- ใช้สัปดาห์ละครั้งเพื่อผลลัพธ์ที่ต้องการ
2. กะทิและน้ำมะนาว
กะทิปรับสภาพเส้นผมของคุณ ส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผมและฟื้นฟูผมเสีย น้ำมะนาวอุดมไปด้วยวิตามินซีป้องกันผมร่วงและมีคุณสมบัติต่อต้านเชื้อราที่ช่วยทำความสะอาดหนังศีรษะ มาส์กนี้จะทำให้ผมนุ่มลื่นและตรง
ส่วนผสม
- & frac14 ถ้วยกะทิ
- น้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ
วิธีใช้
- ผสมกะทิและน้ำมะนาวในชาม
- เก็บส่วนผสมไว้ในตู้เย็นข้ามคืน
- ชโลมลงบนเส้นผมตั้งแต่โคนจรดปลายในตอนเช้า
- ทิ้งไว้ประมาณ 30 นาที
- สระผม.
- ใช้อย่างน้อยสัปดาห์ละครั้งเพื่อผลลัพธ์ที่ต้องการ
3. นมและน้ำผึ้ง
นมมีแคลเซียมโปรตีนและวิตามินที่ช่วยเสริมสร้างเส้นผม นอกจากนี้ยังผลัดเซลล์ผิวและอำนวยความสะดวกในการเจริญเติบโตของเส้นผม น้ำผึ้งทำให้ผมชุ่มชื้น มีสารต้านอนุมูลอิสระที่ป้องกันความเสียหายของเส้นผม นอกจากนี้ยังมีคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อและต้านเชื้อแบคทีเรีย การผสมผสานระหว่างนมและน้ำผึ้งไม่เพียง แต่จะทำให้ผมตรงเท่านั้น แต่ยังทำให้ผมมีสุขภาพดีอีกด้วย
ส่วนผสม
- & frac12 ถ้วยนม
- น้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะ
วิธีใช้
- ผสมนมและน้ำผึ้งในชาม
- ทามาส์กบนเส้นผมตั้งแต่โคนจรดปลาย
- คลุมผมด้วยหมวกคลุมผม.
- ทิ้งไว้ 2 ชั่วโมง
- สระผมด้วยแชมพูอ่อน ๆ และน้ำเย็น
4. แป้งข้าวเจ้าและไข่
แป้งข้าวเจ้าปรับสีผมและช่วยในการทำให้ผมตรง ไข่และนมช่วยบำรุงเส้นผม
ส่วนผสม
- ไข่ขาว 1 ฟอง
- แป้งข้าวเจ้า 5 ช้อนโต๊ะ
- & frac14 ถ้วยนม
วิธีใช้
- ผสมส่วนผสมทั้งหมดลงในชาม
- ทาส่วนผสมนี้ลงบนเส้นผมของคุณ
- ทิ้งไว้ 1 ชั่วโมง
- ล้างออกด้วยน้ำเปล่า
5. ว่านหางจระเข้และน้ำมันมะพร้าว
ว่านหางจระเข้ช่วยในการเจริญเติบโตของเส้นผม เอนไซม์ย่อยโปรตีนที่มีอยู่ในว่านหางจระเข้ช่วยซ่อมแซมเซลล์ผิวที่ตายแล้วบนหนังศีรษะและช่วยบำรุงหนังศีรษะ [3] มันทำให้ผมเรียบ น้ำมันมะพร้าวมีกรดลอริกที่ช่วยป้องกันความเสียหายของเส้นผม [4] เมื่อรวมกันแล้วพวกเขาจะทำให้ผมนุ่มและยืดตรง
ส่วนผสม
- & frac14 cup เจลว่านหางจระเข้
- & frac14 ถ้วยน้ำมันมะพร้าว
วิธีใช้
- ตั้งน้ำมันมะพร้าวให้ร้อน
- ผสมวุ้นว่านหางจระเข้ในน้ำมันมะพร้าว
- ใช้ครีมนวดผม.
- ทิ้งไว้หนึ่งชั่วโมง
- สระผมด้วยน้ำธรรมดา
บันทึก: แนะนำให้ใช้วุ้นว่านหางจระเข้สดที่คั้นจากใบ
6. กล้วยและน้ำผึ้ง
อุดมด้วยวิตามินซีบี 6 โพแทสเซียมและแร่ธาตุกล้วยช่วยให้หนังศีรษะชุ่มชื่นและคืนความยืดหยุ่นของเส้นผม ทำให้ผมนุ่มและป้องกันความเสียหายของเส้นผม [5] มาสก์นี้จะช่วยให้ผมของคุณดูตรง
ส่วนผสม
- กล้วย 1-2 ลูก
- น้ำผึ้ง 2 ช้อนชา
วิธีใช้
- บดกล้วยในชาม
- เติมน้ำผึ้งลงในชาม
- ผสมให้เข้ากันเพื่อวาง
- ใช้มาส์กบนผมของคุณ
- ทิ้งไว้ครึ่งชั่วโมง
- สระผมด้วยแชมพูอ่อน ๆ
- ใช้สัปดาห์ละครั้งเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ต้องการ
7. น้ำมันถั่วเหลืองและน้ำมันละหุ่ง
ถั่วเหลืองอุดมไปด้วยกรดไขมันเช่นโอเมก้า 3 [6] , วิตามินบีและเคช่วยในการบำรุงหนังศีรษะ น้ำมันละหุ่งอุดมไปด้วยกรดไขมันเช่นโอเมก้า 6 และกรดริซิโนเลอิก [7] ที่ช่วยให้ผมชุ่มชื้นและป้องกันความเสียหาย มาส์กนี้จะช่วยเติมเต็มเส้นผมของคุณพร้อมกับทำให้ผมตรง
ส่วนผสม
- น้ำมันถั่วเหลือง 1 ช้อนโต๊ะ
- น้ำมันละหุ่ง 2 ช้อนโต๊ะ
วิธีใช้
- ผสมน้ำมันทั้งสองชนิดลงในภาชนะแล้วอุ่นให้ร้อน
- ปล่อยให้เย็นลงในอุณหภูมิห้อง
- นวดส่วนผสมบนหนังศีรษะ
- ทาส่วนผสมลงบนเส้นผมตั้งแต่โคนจรดปลาย
- ทิ้งไว้ข้ามคืน
- สระผมด้วยแชมพูและครีมนวดผมอ่อน ๆ ในตอนเช้า
8. อะโวคาโดและน้ำมันมะกอก
อุดมด้วยวิตามิน A, B6, D และ E [8] และแร่ธาตุอะโวคาโดช่วยบำรุงหนังศีรษะ ประกอบด้วยกรดไขมันและช่วยให้ผมชุ่มชื้น มาส์กนี้จะทำให้ผมของคุณดูสุขภาพดีและตรง
ส่วนผสม
- อะโวคาโดสุก 1 ลูก
- น้ำมันมะกอก 2-3 ช้อนชา
วิธีใช้
- สับอะโวคาโดในชาม
- คลุกเคล้าด้วยน้ำมันมะกอกเพื่อให้ได้เนื้อครีม
- แบ่งผมและใช้มาส์กโดยใช้แปรง
- หลังจากใช้มาส์กแล้วให้คลุมศีรษะด้วยหมวกอาบน้ำ
- ทิ้งไว้ 30 นาที
- สระผมโดยใช้แชมพูอ่อน ๆ
9. Fuller's Earth หรือ Multani Mitti Hair Pack
Multani mitti ช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดและด้วยเหตุนี้จึงช่วยบำรุงรูขุมขน ปรับสภาพเส้นผมและทำความสะอาดหนังศีรษะ มาส์กนี้จะทำให้เส้นผมของคุณกลับมามีชีวิตชีวาและช่วยให้ผมตรงขึ้น
ส่วนผสม
- ไข่ขาว 1 ฟอง
- แป้งข้าวเจ้า 5 ช้อนโต๊ะ
- multani mitti 1 ถ้วย
- & frac12 ถ้วยนม
วิธีใช้
- ผสมส่วนผสมทั้งหมดลงในชามเพื่อให้ได้เนื้อแป้ง การวางควรมีความสม่ำเสมอของการไหล
- หวีผมของคุณ.
- ชโลมลงบนเส้นผมตั้งแต่โคนจรดปลาย
- ทิ้งไว้ 1 ชั่วโมง
- สระผมด้วยน้ำเย็นและแชมพูอ่อน ๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งปราศจากซัลเฟต
10. เจลว่านหางจระเข้และเมล็ดแฟลกซ์
เมล็ดแฟลกซ์อุดมไปด้วยวิตามินอีและกรดไขมันโอเมก้า 3 [9] ช่วยบำรุงรูขุมขนและส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผม ทั้งสองอย่างรวมกันจะทำให้คุณมีผมนุ่มและตรง
ส่วนผสม
- เมล็ดแฟลกซ์ 3 ช้อนโต๊ะ
- เจลว่านหางจระเข้ 2 ช้อนโต๊ะ
- น้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ
- น้ำผึ้ง 2 ช้อนชา
- น้ำมันละหุ่ง 1 ช้อนชา
- น้ำ
วิธีใช้
- ใส่เมล็ดแฟลกซ์ลงในน้ำแล้วปล่อยให้เดือด
- ปล่อยให้เย็นลง
- กรองน้ำ.
- เติมวุ้นว่านหางจระเข้น้ำผึ้งน้ำมะนาวและน้ำมันละหุ่งในน้ำ
- ทำให้ผมเปียก.
- ทาส่วนผสมลงบนเส้นผมตั้งแต่โคนจรดปลาย
- ทิ้งไว้ประมาณ 20-30 นาที
- สระผมด้วยน้ำอุ่น
- ปล่อยให้แห้ง
11. น้ำส้มสายชูและโยเกิร์ต
น้ำส้มสายชูช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดและส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผม มีคุณสมบัติในการต้านเชื้อแบคทีเรียและเชื้อราและช่วยรักษาระดับ pH ของหนังศีรษะ กรดแลคติกที่มีอยู่ในโยเกิร์ตช่วยทำความสะอาดหนังศีรษะและช่วยให้เส้นผมเจริญเติบโตได้ง่ายขึ้น มีโปรตีนที่ช่วยบำรุงหนังศีรษะ เมื่อรวมกันแล้วพวกเขาจะทำให้คุณมีผมที่เรียบและตรง
ส่วนผสม
- & frac12 ถ้วยโยเกิร์ต
- น้ำส้มสายชู 1 ช้อนชา
- น้ำผึ้ง 1 ช้อนชา
วิธีใช้
- ผสมส่วนผสมทั้งหมดเข้าด้วยกันในชาม
- ทามาส์กลงบนผมและหนังศีรษะ
- ทิ้งไว้ 30 นาที
- สระผม.
- ใช้สัปดาห์ละครั้งเพื่อผลลัพธ์ที่ต้องการ
12. กล้วยและมะละกอ
มะละกออุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ [10] วิตามินบีและซีไฟเบอร์และแร่ธาตุ ช่วยบำรุงหนังศีรษะและส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผม ร่วมกันจะทำให้เส้นผมแข็งแรงและตรง
ส่วนผสม
- กล้วย 1 ลูก
- & frac12 มะละกอ
- น้ำผึ้งหนึ่งช้อนเต็ม
วิธีใช้
- บดกล้วยในชาม
- บดมะละกอแล้วใส่ลงในชาม
- ใส่น้ำผึ้งลงในชามแล้วผสมให้เข้ากัน
- ปั่นส่วนผสมในเครื่องปั่นเพื่อเอาก้อนออก
- ทาครีมลงบนเส้นผมตั้งแต่โคนจรดปลาย
- ทิ้งไว้จนแห้ง
- ล้างออกให้สะอาดด้วยแชมพูอ่อน ๆ และน้ำเย็น
- เป่าผมให้แห้ง.
13. นมน้ำผึ้งและสตรอเบอร์รี่
สตรอเบอร์รี่มีกรดโฟลิกวิตามินซี [สิบเอ็ด] B5 และ B6 และอำนวยความสะดวกในการเจริญเติบโตของเส้นผมและป้องกันผมร่วง เมื่อรวมกับนมและน้ำผึ้งสตรอเบอร์รี่จะช่วยให้ผมตรง
ส่วนผสม
- นม 1 ถ้วย
- น้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะ
- 3 สตรอเบอร์รี่ขนาดใหญ่
วิธีใช้
- ใส่สตรอเบอร์รี่ลงในชามแล้วบดให้เข้ากัน
- ใส่นมและน้ำผึ้งลงในชาม
- ผสมให้เข้ากันเพื่อให้ได้เนื้อเนียน
- ใช้ครีมนวดผม.
- ทิ้งไว้ 2 ชั่วโมง
- สระผมด้วยแชมพูอ่อน ๆ และน้ำเย็น
- หวีผมที่เปียกด้วยหวีซี่กว้าง
- เป่าผมให้แห้ง
- ใช้สัปดาห์ละครั้งเพื่อผลลัพธ์ที่ต้องการ
14. มาส์กว่านหางจระเข้และไม้จันทน์ / โรสแมรี่ออยล์
น้ำมันไม้จันทน์ช่วยในการเจริญเติบโตของเส้นผมและช่วยให้หนังศีรษะแข็งแรง น้ำมันโรสแมรี่ส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผมโดยการบำรุงรากผม มีสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยต่อต้านความเสียหายจากอนุมูลอิสระ นอกจากนี้ยังมีคุณสมบัติในการต้านเชื้อแบคทีเรียและส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผม [12] เมื่อรวมกันแล้วจะช่วยให้ผมของคุณเรียบตรง
ส่วนผสม
- เจลว่านหางจระเข้ 1 ถ้วย
- น้ำมันมะกอก 2 ช้อนชา
- ไม้จันทน์หรือน้ำมันโรสแมรี่ 6-7 หยด
วิธีใช้
- ผสมส่วนผสมทั้งหมดเข้าด้วยกันในชาม
- ทามาส์กบนเส้นผมตั้งแต่โคนจรดปลายโดยใช้หวี
- ทิ้งไว้ 2 ชั่วโมง
- สระผมด้วยแชมพูอ่อน ๆ
15. น้ำขึ้นฉ่าย
น้ำคื่นช่ายอุดมไปด้วยวิตามินเอและช่วยให้หนังศีรษะชุ่มชื้น บำรุงรากและช่วยในการเจริญเติบโตของเส้นผม นอกจากนี้ยังจะทำให้ผมของคุณดูเรียบและตรง
ส่วนผสม
- ผักชีฝรั่งสองสามใบ
วิธีใช้
- สกัดน้ำผลไม้จากใบ
- เก็บไว้ในขวด
- แช่เย็นข้ามคืน
- ทาลงบนผมของคุณในตอนเช้า
- หวีผม.
- ใส่หมวกคลุมอาบน้ำ.
- ทิ้งไว้ 30 นาที
- สระผม.
- ปล่อยให้แห้ง
16. น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์
น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ช่วยบำรุงหนังศีรษะและส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผม กรดอะซิติกที่มีอยู่ในนั้นจะทำความสะอาดเส้นผม วิธีนี้จะช่วยให้เส้นผมของคุณมีประกายสุขภาพดีและดูตรง
ส่วนผสม
- น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ 2 ช้อนโต๊ะ
- น้ำ 1 ถ้วย
วิธีใช้
- ผสมน้ำส้มสายชูกับน้ำ
- สระผม.
- ใส่ส่วนผสมลงบนเส้นผมแล้วนวดบนหนังศีรษะ
- ทิ้งไว้สักครู่
- ล้างผมด้วยน้ำเย็น.
17. เบียร์
เบียร์อุดมไปด้วยซิลิกอน [13] ที่ช่วยบำรุงเส้นผมและป้องกันผมร่วง [14] มีคุณสมบัติเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ทำให้เส้นผมแข็งแรงและตรง
ส่วนผสม
- เบียร์
วิธีใช้
- สระผมและจัดแต่งทรงผม
- ทาเบียร์ในแต่ละส่วน
- ทิ้งไว้ 5 นาที
- สระผมด้วยน้ำเย็น.
- ปล่อยให้แห้ง
บันทึก: อย่าลืมใช้เบียร์แบน ๆ
ดูการอ้างอิงบทความ- [1]Nakamura, T. , Yamamura, H. , Park, K. , Pereira, C. , Uchida, Y. , Horie, N. , ... & Itami, S. (2018). เปปไทด์การเจริญเติบโตของเส้นผมตามธรรมชาติ: เปปไทด์ไข่แดงไก่ที่ละลายน้ำได้กระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผมผ่านการเหนี่ยวนำการผลิตปัจจัยการเจริญเติบโตของหลอดเลือด วารสารอาหารยา.
- [สอง]Tong, T. , Kim, N. , & Park, T. (2015). การใช้ oleuropein เฉพาะที่ทำให้เกิดการเจริญเติบโตของเส้นผม anagen ในผิวหนังของหนู telogen PloS หนึ่ง, 10 (6), e0129578
- [3]Rajeswari, R. , Umadevi, M. , Rahale, C. S. , Pushpa, R. , Selvavenkadesh, S. , Kumar, K. S. , & Bhowmik, D. (2012). ว่านหางจระเข้: พืชมหัศจรรย์ที่ใช้เป็นยาและแบบดั้งเดิมในอินเดียวารสาร Pharmacognosy and Phytochemistry, 1 (4), 118-124
- [4]Rele, A. S. , & Mohile, R. B. (2003). ผลของน้ำมันแร่น้ำมันดอกทานตะวันและน้ำมันมะพร้าวในการป้องกันความเสียหายของเส้นผม วารสารวิทยาศาสตร์เครื่องสำอาง, 54 (2), 175-192.
- [5]Kumar, K. S. , Bhowmik, D. , Duraivel, S. , & Umadevi, M. (2012). การใช้กล้วยแบบดั้งเดิมและเป็นยาวารสาร Pharmacognosy and Phytochemistry, 1 (3), 51-63
- [6]Covington, M. B. (2004). กรดไขมันโอเมก้า 3 แพทย์ครอบครัวชาวอเมริกัน 70 (1), 133-140.
- [7]Patel, V. R. , Dumancas, G. G. , Viswanath, L. C. K. , Maples, R. , & Subong, B. J. J. น้ำมันละหุ่ง: คุณสมบัติการใช้งานและการเพิ่มประสิทธิภาพของพารามิเตอร์การประมวลผลในการผลิตเชิงพาณิชย์ข้อมูลเชิงลึกด้านไขมัน, 9, LPI-S40233
- [8]Dreher, M. L. , & Davenport, A. J. (2013). องค์ประกอบของอะโวคาโด Hass และผลกระทบต่อสุขภาพที่อาจเกิดขึ้นบทวิจารณ์ที่สำคัญในวิทยาศาสตร์การอาหารและโภชนาการ, 53 (7), 738-750
- [9]Martinchik, A.N. , Baturin, A. K. , Zubtsov, V. V. , & Molofeev, V. (2012). คุณค่าทางโภชนาการและคุณสมบัติการทำงานของเมล็ดแฟลกซ์ Voprosy pitaniia, 81 (3), 4-10.
- [10]มหัทธนทวี, K. , Manthey, J. A. , Luzio, G. , Talcott, S. T. , Goodner, K. , & Baldwin, E. A. (2549). ฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระทั้งหมดและปริมาณเส้นใยของผลไม้เมืองร้อนที่ปลูกในฟลอริดาบางส่วนวารสารเคมีเกษตรและอาหาร, 54 (19), 7355-7363
- [สิบเอ็ด]Giampieri, F. , Alvarez-Suarez, J. M. , & Battino, M. (2014). สตรอเบอร์รี่กับสุขภาพของมนุษย์: ผลกระทบนอกเหนือจากฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระวารสารเคมีเกษตรและอาหาร, 62 (18), 3867-3876
- [12]Murata, K. , Noguchi, K. , Kondo, M. , Onishi, M. , Watanabe, N. , Okamura, K. , & Matsuda, H. (2013). การส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผมด้วยสารสกัดจากใบ Rosmarinus officinalis การวิจัย Phytotherapy, 27 (2), 212-217
- [13]ศรีปัญญากร, S. , Jugdaohsingh, R. , Elliott, H. , Walker, C. , Mehta, P. , Shoukru, S. , ... & Powell, J. ปริมาณซิลิกอนของเบียร์และการดูดซึมในอาสาสมัครที่มีสุขภาพดีวารสารโภชนาการของอังกฤษ, 91 (3), 403-409
- [14]Araújo, L. A. D. , Addor, F. , & Campos, P. M. B. G. M. (2016). การใช้ซิลิกอนสำหรับการดูแลผิวหนังและเส้นผม: แนวทางของรูปแบบทางเคมีที่มีอยู่และประสิทธิภาพ Anais brasileiros de dermatologia, 91 (3), 331-335