Cardiomyopathy Hypertrophic: อาการสาเหตุการรักษาและการป้องกัน ดูตัวอย่างสำหรับการแจ้งเตือนด่วนอนุญาตการแจ้งเตือน สำหรับการแจ้งเตือนรายวันเพียงแค่ใน
-
Chaitra Navratri 2021: วันที่ Muhurta พิธีกรรมและความสำคัญของเทศกาลนี้ -
- Hina Khan เปล่งประกายด้วยอายแชโดว์สีเขียวทองแดงและริมฝีปากสีนู้ดมันวาวรับลุคง่ายๆเพียงไม่กี่ขั้นตอน!
- Ugadi และ Baisakhi 2021: เพิ่มลุคงานรื่นเริงของคุณด้วยชุดแบบดั้งเดิมที่ได้รับแรงบันดาลใจจากเซเลบ
- ดวงรายวัน: 13 เมษายน 2564
อย่าพลาด
- วีระสถิรดาราอาคานารายันพ้นผิดศาลเสียชีวิตเหตุ COVID-19
- ชาวประมง 3 คนกลัวตายเมื่อเรือชนกับเรือนอกชายฝั่ง Mangaluru
- Medvedev ถอนตัวจาก Monte Carlo Masters หลังการทดสอบ Coronavirus ในเชิงบวก
- Kabira Mobility Hermes 75 สกู๊ตเตอร์ไฟฟ้าส่งสินค้าเชิงพาณิชย์ความเร็วสูงเปิดตัวในอินเดีย
- ราคาทองคำร่วงลงไม่มากนักสำหรับ NBFCs ธนาคารต้องเฝ้าระวัง
- หนี้สิน AGR และการประมูลคลื่นความถี่ล่าสุดอาจส่งผลกระทบต่อภาคโทรคมนาคม
- ตำรวจซีเอสบีซีมคธผลสุดท้ายตำรวจ 2021 ประกาศ
- 10 สถานที่ที่ดีที่สุดในการเยี่ยมชมในรัฐมหาราษฏระในเดือนเมษายน
ชะมดแตง | ประโยชน์ต่อสุขภาพ | ไม่เพียง แต่อร่อยเท่านั้นแตงโมยังใช้ในการขับไล่โรคได้อีกด้วย ตัวหนา 
Muskmelon เป็นผลไม้ที่เรียกอีกอย่างว่าแตงโมหวาน ก็เหมือนกับแตงอื่น ๆ ซึ่งขึ้นชื่อในเรื่องของปริมาณน้ำที่สูงซึ่งช่วยในการป้องกันการขาดน้ำ นอกจากนี้ยังเหมาะสำหรับผู้ที่ชื่นชอบการลดน้ำหนักเนื่องจากมีแคลอรี่ต่ำและอุดมไปด้วยสารอาหาร
Muskmelon เต็มไปด้วยสารอาหารมากมายจนแทบจะดูเหมือนซูเปอร์ฮีโร่ของผลไม้ ประกอบด้วยเส้นใยอาหารเบต้าแคโรทีนโพแทสเซียมเหล็กแมงกานีสกรดโฟลิกวิตามินเอวิตามินซีและสารอาหารสำคัญอื่น ๆ
Muskmelons อร่อยและมีกลิ่นหอมและให้รสชาติที่แตกต่างในการปรุงอาหาร และเรามั่นใจว่าคุณจะต้องประหลาดใจเมื่อค้นพบประโยชน์ต่อสุขภาพ 20 ประการของมัสค์แตงโม อ่านต่อเพื่อทราบข้อมูลเพิ่มเติม
1. ปรับปรุงการมองเห็นของดวงตา
Muskmelons มีวิตามิน A และ C ในปริมาณสูงซึ่งช่วยให้คุณมีสายตาที่คมชัด วิตามินเป็นที่ทราบกันดีว่าช่วยเสริมสร้างเรตินาซึ่งมีความสำคัญต่อการมองเห็นและสายตาที่ชัดเจน
2. จัดการความดันโลหิต
แตงโมที่อุดมด้วยโพแทสเซียมช่วยในการควบคุมความดันโลหิตและรักษาความดันโลหิตสูง
3. ช่วยในการลดน้ำหนัก
Muskmelons มีปริมาณไขมันอิ่มตัวน้อยมากและมีแคลอรี่ต่ำ ผลไม้ที่อุดมด้วยไฟเบอร์จะทำให้คุณรู้สึกอิ่มและช่วยลดความอยากอาหารที่จะทำให้น้ำหนักของคุณอยู่ภายใต้การควบคุม
4. ป้องกันโรคหัวใจ
Muskmelons มีโพแทสเซียมอยู่ในนั้นซึ่งช่วยลดปัญหาเกี่ยวกับหัวใจและปัญหาเกี่ยวกับหัวใจเช่นหัวใจวายและโรคหลอดเลือดสมอง นอกจากนี้ยังมีคุณสมบัติในการต้านการแข็งตัวของเลือดเนื่องจากอะดีโนซีนซึ่งมีปัจจัยทำให้เลือดลดลง
5. ควบคุมโรคเบาหวาน
การรับประทานแตงโมสามารถรักษาโรคเบาหวานได้ ผลไม้มหัศจรรย์นี้ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดได้อย่างมีประสิทธิภาพจึงช่วยในการควบคุมโรคเบาหวาน
6. ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกัน
Muskmelons ทำหน้าที่เป็นตัวกระตุ้นภูมิคุ้มกันที่ดีเนื่องจากมีปริมาณวิตามินซี ผลไม้ช่วยกระตุ้นการสร้างเม็ดเลือดขาวที่ช่วยต่อต้านการติดเชื้อในร่างกาย
7. ช่วยลดคอเลสเตอรอล
หากคุณกำลังวางแผนที่จะลดระดับคอเลสเตอรอลของคุณให้กินมัสค์เมลอนเป็นประจำทุกวัน ผลไม้ปราศจากคอเลสเตอรอลดังนั้นคุณไม่จำเป็นต้องกังวลเกี่ยวกับการรับคอเลสเตอรอล
8. รักษาแผลในกระเพาะอาหาร
Muskmelons มีประสิทธิภาพในการรักษาแผลในกระเพาะอาหารเนื่องจากมีวิตามินซี นอกจากนี้ยังมีปริมาณน้ำสูงที่ทำให้เยื่อบุกระเพาะอาหารเย็นลง
9. บรรเทาอาการท้องผูก
Muskmelons มีความสมดุลของน้ำและไฟเบอร์ซึ่งเหมาะสำหรับการบรรเทาอาการท้องผูก ช่วยลดกระบวนการย่อยอาหารและเป็นผู้รักษาธรรมชาติที่ดี
10. ควบคุมและป้องกันความเสี่ยงของโรคมะเร็ง
Muskmelons มีวิตามินซีและสารต้านอนุมูลอิสระที่เรียกว่าเบต้าแคโรทีนที่ช่วยขจัดอนุมูลอิสระและป้องกันไม่ให้เซลล์ของร่างกายได้รับความเสียหายจึงป้องกันความเสี่ยงของมะเร็ง
11. ป้องกันการขาดน้ำ
Muskmelons มีปริมาณน้ำสูงซึ่งช่วยให้ร่างกายชุ่มชื้นจึงช่วยแก้ปัญหาต่างๆเช่นพลังงานต่ำและการเป็นลม
12. ป้องกันนิ่วในไต
สารสกัดจากมัสค์แตงโมที่เรียกว่า oxykine เป็นที่รู้จักในการกำจัดนิ่วในไต Muskmelon ยังทำความสะอาดไตเนื่องจากมีน้ำสูง
13. ระงับความผิดปกติที่เกี่ยวข้องกับการนอนหลับ
มีปัญหากับการนอนหลับตอนกลางคืนหรือไม่? นี่คือวิธีการรักษารวมถึงมัสมั่นในอาหารของคุณเนื่องจากพวกเขารักษาโรคนอนหลับโดยการผ่อนคลายประสาทและกล้ามเนื้อของสมอง
14. ช่วยในระหว่างตั้งครรภ์
สตรีมีครรภ์แนะนำให้ใช้กรดโฟลิก ผลไม้เป็นแหล่งที่มีปริมาณโฟเลตสูงซึ่งช่วยในการตั้งครรภ์และในการตั้งครรภ์โดยการป้องกันข้อบกพร่องของท่อประสาท
15. ช่วยลดอาการปวดประจำเดือน
มีปัญหาปวดประจำเดือน? กินแตงโมมาก ๆ ที่จะช่วยบรรเทาอาการปวดที่เกิดจากตะคริวได้ มีคุณสมบัติต่อต้านการตกตะกอนที่ละลายก้อนและบรรเทาอาการปวดกล้ามเนื้อ
16. ช่วยในการเลิกบุหรี่
ผลไม้ Muskmelon เป็นทางออกที่ดีมากเมื่อคุณวางแผนที่จะเลิกสูบบุหรี่ Muskmelons ทำให้ปอดกระปรี้กระเปร่าและช่วยให้ร่างกายฟื้นตัวจากการถอนนิโคตินได้เร็วขึ้น
17. ต่อสู้กับความเครียด
หากคุณเคยอยู่ในภาวะเครียดแทนที่จะกินยาเหล่านั้นให้รวมมัสมั่นในอาหารของคุณ เป็นการเพิ่มการไหลเวียนของออกซิเจนไปยังสมองซึ่งจะทำให้สมองสงบในที่สุด
18. บรรเทาอาการปวดฟัน
ผิวหนังของมัสก์แตงโมมีประโยชน์ในการรักษาอาการปวดฟัน คุณสามารถต้มผิวหนังในน้ำและล้างปากได้
19. เสริมสร้างกระดูก
วิตามินซีในมัสก์แตงโมเหมาะสำหรับการเสริมสร้างกล้ามเนื้อและกระดูกเนื่องจากมันกระตุ้นการผลิตคอลลาเจนในกระดูกและกล้ามเนื้อ
20. บรรเทาอาการไอ
สามารถรับประทานมัสค์เมลอนเพื่อบรรเทาอาการไอและความแออัดซึ่งจะช่วยขับเสมหะส่วนเกินออกจากระบบและช่วยบรรเทาอาการไอได้
แบ่งปันบทความนี้!
หากคุณชอบอ่านบทความนี้แบ่งปันกับคนที่คุณรัก
วิธีบรรเทาแก๊สอย่างรวดเร็วด้วยวิธีแก้ไขบ้าน 13 ข้อนี้
