เพียงแค่ใน
- Chaitra Navratri 2021: วันที่ Muhurta พิธีกรรมและความสำคัญของเทศกาลนี้
- Hina Khan เปล่งประกายด้วยอายแชโดว์สีเขียวทองแดงและริมฝีปากสีนู้ดมันวาวรับลุคง่ายๆเพียงไม่กี่ขั้นตอน!
- Ugadi และ Baisakhi 2021: เพิ่มลุคงานรื่นเริงของคุณด้วยชุดแบบดั้งเดิมที่ได้รับแรงบันดาลใจจากเซเลบ
- ดวงรายวัน: 13 เมษายน 2564
อย่าพลาด
- Sharad Pawar จะออกจากโรงพยาบาลในอีก 2 วัน
- ราคาทองคำร่วงลงไม่มากนักสำหรับ NBFCs ธนาคารต้องเฝ้าระวัง
- หนี้สิน AGR และการประมูลคลื่นความถี่ล่าสุดอาจส่งผลกระทบต่อภาคโทรคมนาคม
- Yonex-Sunrise India Open 2021 ในเดือนพฤษภาคมจะจัดขึ้นหลังประตูที่ปิด
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit เล่าถึงการเฉลิมฉลองเทศกาลมหามงคลกับครอบครัวของเธอ
- Mahindra Thar ยอดจองทะลุ 50,000 ไมล์ในเวลาเพียงหกเดือน
- ตำรวจซีเอสบีซีมคธผลสุดท้ายตำรวจ 2021 ประกาศ
- 10 สถานที่ที่ดีที่สุดในการเยี่ยมชมในรัฐมหาราษฏระในเดือนเมษายน
ใครไม่อยากให้เล็บยาวแข็งแรงและดูมีสุขภาพดี? พวกเราทุกคนทำ! แต่เรามักจะผิดหวังเมื่อเห็นเล็บของเราแตกหรือสูญเสียความมันเงาและถูกบังคับให้ตัดแต่ง นอกจากนี้เรายังพึ่งพาสปาและร้านเสริมสวยเป็นจำนวนมากและแม้แต่ไปทำเล็บราคาแพงและทำทรีทเม้นต์เล็บ แต่สุดท้ายแล้วมันจะคุ้มค่าหรือไม่?
หากคำถามนี้ทำให้คุณคิดในใจได้ก็ถึงเวลาที่คุณต้องถอยห่างจากการรักษาที่มีราคาแพงเหล่านั้นและมาดูสิ่งที่เป็นจริงและเป็นธรรมชาติมากขึ้นเช่นการเยียวยาที่บ้าน ด้วยเหตุนี้คุณสามารถใช้ส่วนผสมที่น่าอัศจรรย์บางอย่างที่หาได้ง่ายในครัวของคุณและไม่ต้องกังวลว่าเล็บจะเปราะหรือเสียหายอีกต่อไป
รายการด้านล่างนี้เป็นวิธีแก้ไขบ้านที่น่าทึ่งจริงๆในการปลูกเล็บให้เร็วขึ้น
1. กล้วย & ไข่
กล้วยและไข่เป็นแหล่งไบโอตินที่อุดมไปด้วยความสามารถในการปรับปรุงความแข็งแรงของเล็บโดยใช้เพียงไม่กี่สัปดาห์ คุณสามารถใส่กล้วยและไข่ไว้ในอาหารประจำวันเพื่อบริโภคไบโอตินหรือแม้แต่แช่เล็บที่บ้านโดยใช้ส่วนผสมเหล่านี้ [1]
ส่วนผสม
- เยื่อกล้วยบด 2 ช้อนโต๊ะ
- ไข่ 1 ฟอง
วิธีการทำ
- ทุบไข่ในชามใบเล็ก
- ใส่เนื้อกล้วยบดลงไปแล้วตีส่วนผสมทั้งสองให้เข้ากันจนได้แป้งที่เหนียว
- ตอนนี้จุ่มเล็บลงในชามแล้วปล่อยไว้สักครู่โดยเฉพาะอย่างยิ่ง 10-15 นาที
- ล้างมือด้วยน้ำสะอาดและซับให้แห้งด้วยผ้าขนหนูสะอาด
- ทำซ้ำวันละสองครั้งเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ต้องการ
2. ส้มและมะนาว
ส้มและมะนาวมีวิตามินซีมากมายซึ่งมีความสำคัญต่อการผลิตคอลลาเจน คอลลาเจนเป็นโปรตีนที่ให้ความแข็งแรงและรูปร่างแก่เนื้อเยื่อซึ่งเป็นส่วนประกอบสำคัญของเล็บของคุณ กล่าวโดยย่อคือวิตามินซีกระตุ้นให้เล็บเจริญเติบโตได้เร็วขึ้น [สอง]
ส่วนผสม
- & frac12 ถ้วยน้ำส้ม
- น้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ
วิธีการทำ
- เติมน้ำส้มลงในชาม
- จากนั้นเติมน้ำมะนาวลงไปและผสมทั้งสองอย่างให้เข้ากัน
- แช่เล็บไว้ในส่วนผสมประมาณ 10-15 นาที
- ล้างมือด้วยน้ำและเช็ดให้แห้ง
- ทำซ้ำขั้นตอนวันละสองครั้งเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ต้องการ
3. อะโวคาโดกีวีและน้ำผึ้ง
อะโวคาโดและกีวีอุดมไปด้วยสังกะสีที่ช่วยให้เล็บมีสุขภาพดีและเจริญเติบโตได้เร็วขึ้น [3]
การได้รับสังกะสีไม่เพียงพออาจทำให้เล็บเปราะได้ ในความเป็นจริงคุณอาจเห็นจุดสีขาวบนเล็บของคุณเนื่องจากไม่มีสังกะสี
การทำความสะอาดเล็บที่บ้าน DIY: ทำความสะอาดเล็บสีเหลืองที่บ้าน Boldsky
คุณสามารถทำน้ำพริกที่ทำเองได้โดยใช้อะโวคาโดกีวีและน้ำผึ้งแล้วทาลงบนเล็บหรือแม้แต่ทำน้ำผลไม้อะโวคาโดและกีวีแล้วบริโภคเพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด
ส่วนผสม
- เนื้ออะโวคาโด 1 ช้อนโต๊ะ
- เนื้อกีวี 1 ช้อนโต๊ะ
- น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ
วิธีการทำ
- ในชามขนาดเล็กใส่เนื้ออะโวคาโดบดและเนื้อกีวี
- จากนั้นเติมน้ำผึ้งลงไปและผสมส่วนผสมทั้งหมดให้เข้ากัน
- ทาครีมลงบนเล็บของคุณแล้วปล่อยทิ้งไว้ประมาณสองสามนาที
- ล้างมือด้วยน้ำสะอาดและซับให้แห้งด้วยผ้าขนหนูสะอาด
- ทำซ้ำขั้นตอนนี้วันละสองครั้งเพื่อผลลัพธ์ที่ต้องการ
4. น้ำมันปลา
น้ำมันปลาอุดมไปด้วยกรดไขมันโอเมก้า 3 ที่ช่วยหล่อลื่นและให้ความชุ่มชื้นแก่เล็บของคุณจึงทำให้เล็บเติบโตเร็วและมีสุขภาพดี ยิ่งไปกว่านั้นกรดไขมันยังช่วยลดการอักเสบของเล็บได้อีกด้วยซึ่งจะช่วยส่งเสริมการเจริญเติบโตของเล็บให้แข็งแรง [4]
ส่วนผสม
- น้ำมันปลา 5 แคปซูล
วิธีการทำ
- เปิดแคปซูลของน้ำมันปลาและสกัดน้ำมันออก
- ใช้สำลีจุ่มลงในน้ำมันปลาแล้วทาลงบนเล็บของคุณ
- ทิ้งไว้ประมาณครึ่งชั่วโมง
- ล้างออกด้วยน้ำ
- ทำซ้ำขั้นตอนนี้วันละสองครั้งเพื่อผลลัพธ์ที่ต้องการ
5. นมและโยเกิร์ต
เล็บของคุณประกอบด้วยโปรตีนเส้นใยที่เรียกว่าเคราตินซึ่งส่วนใหญ่จะช่วยให้เล็บของคุณแข็งแรงและปกป้องไม่ให้เกิดความเสียหายใด ๆ และเพื่อรักษาสมดุลของเคราตินในเล็บของคุณเราจำเป็นต้องได้รับโปรตีนให้เพียงพอเนื่องจากโปรตีนเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการเพิ่มการผลิตเคราติน
นมและโยเกิร์ตเป็นแหล่งโปรตีนชั้นยอด ดังนั้นจึงมั่นใจได้ว่าเล็บจะเจริญเติบโตได้เร็วและมีสุขภาพดีขึ้นเมื่อใช้ทาหรือบริโภค [5]
ส่วนผสม
- นม 2 ช้อนโต๊ะ
- โยเกิร์ต 1 ช้อนโต๊ะ (นมเปรี้ยว)
วิธีการทำ
- ใส่นมลงในชามขนาดเล็กและผสมกับโยเกิร์ต
- จุ่มเล็บลงในส่วนผสมแล้วทิ้งไว้ประมาณ 15 นาที
- หลังจากเวลาดังกล่าวให้ถอดเล็บออกจากส่วนผสมและล้างมือให้สะอาด
- ทำซ้ำขั้นตอนนี้วันละสองครั้งเพื่อผลลัพธ์ที่ต้องการ