เพียงแค่ใน
- Chaitra Navratri 2021: วันที่ Muhurta พิธีกรรมและความสำคัญของเทศกาลนี้
- Hina Khan เปล่งประกายด้วยอายแชโดว์สีเขียวทองแดงและริมฝีปากสีนู้ดมันวาวรับลุคง่ายๆเพียงไม่กี่ขั้นตอน!
- Ugadi และ Baisakhi 2021: เพิ่มลุคงานรื่นเริงของคุณด้วยชุดแบบดั้งเดิมที่ได้รับแรงบันดาลใจจากเซเลบ
- ดวงรายวัน: 13 เมษายน 2564
อย่าพลาด
- Sharad Pawar จะออกจากโรงพยาบาลในอีก 2 วัน
- ราคาทองคำร่วงลงไม่มากนักสำหรับ NBFCs ธนาคารต้องเฝ้าระวัง
- หนี้สิน AGR และการประมูลคลื่นความถี่ล่าสุดอาจส่งผลกระทบต่อภาคโทรคมนาคม
- Yonex-Sunrise India Open 2021 ในเดือนพฤษภาคมจะจัดขึ้นหลังประตูที่ปิด
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit เล่าถึงการเฉลิมฉลองเทศกาลมหามงคลกับครอบครัวของเธอ
- Mahindra Thar ยอดจองทะลุ 50,000 ไมล์ในเวลาเพียงหกเดือน
- ตำรวจซีเอสบีซีมคธผลสุดท้ายตำรวจ 2021 ประกาศ
- 10 สถานที่ที่ดีที่สุดในการเยี่ยมชมในรัฐมหาราษฏระในเดือนเมษายน
ในขณะที่การสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองในกรณีของผู้ชายสามารถติดแท็กพร้อมกับประโยชน์หลายประการรวมถึงการผ่อนคลายจากความเครียดที่มากเกินไปการช่วยตัวเองมากเกินไปอาจเป็นภัยคุกคามต่อการทำงานปกติของร่างกาย และนั่นคือสิ่งที่เราจะพูดถึงในบทความนี้ผลข้างเคียงที่เป็นอันตรายของการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเอง
บางครั้งอาจสับสนในการพิจารณาว่าการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองเป็นอันตรายในระดับใด เพื่อตอบคำถามยอดนิยมที่ว่า 'การช่วยตัวเองมากแค่ไหนหรือการช่วยตัวเองวันละกี่ครั้งดี' นักวิทยาศาสตร์การแพทย์กล่าวว่าผู้ชายไม่ควรสำเร็จความใคร่ด้วยตัวเองเกินสามหรือสี่ครั้งในหนึ่งสัปดาห์ การสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองมากเกินไปอาจนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนหลายอย่างทำให้ร่างกายดำเนินการในลักษณะเฉพาะ
การช่วยตัวเองมากเกินไปนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกาย ผลของการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนขึ้นอยู่กับขอบเขตของการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองมากเกินไป ผลข้างเคียงของการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองส่วนเกินสามารถระบุได้ค่อนข้างชัดเจนโดยร่างกายได้รับการเปลี่ยนแปลงทั้งทางร่างกายและจิตใจ
การสำเร็จความใคร่ด้วยตัวเองคืออะไร?
การสำเร็จความใคร่ด้วยตัวเองหมายถึงการกระตุ้นอวัยวะเพศด้วยตนเองในทางเพศจนถึงจุดสุดยอด การสำเร็จความใคร่ด้วยตัวเองเป็นเรื่องปกติของชายและหญิง ผู้เชี่ยวชาญและนักวิจัยต่างเห็นพ้องกันว่าการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองเป็นกระบวนการปกติสำหรับมนุษย์ทุกคนและถือเป็นพฤติกรรมทางเพศที่ดีต่อสุขภาพ
อย่างไรก็ตามมีผลข้างเคียงที่เป็นอันตรายสำหรับการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองในผู้ชายหากทำมากเกินไป
1. การสูญเสียพลังงาน
ผลข้างเคียงอย่างหนึ่งของการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองคือการสูญเสียพลังงานทางร่างกายและจิตใจ [1] . หากคุณตระหนักได้ว่าการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองจะใช้พลังงานของคุณไปมาก การสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองมากเกินไปและบ่อยครั้งส่งผลเสียต่อสุขภาพของผู้ชายเนื่องจากพลังงานทางกายภาพของเขาสูญเสียไป มีความรู้สึกอ่อนเพลียหมองคล้ำและง่วงนอนอยู่เสมอสมาธิไม่ดีอวัยวะเพศอ่อนแออย่างแท้จริงและใบหน้าเหี่ยวย่นดูแก่ก่อนวัย
2. ทำให้คุณติดยาเสพติด
การเสพติดการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองสามารถส่งผลให้เกิดการเปลี่ยนแปลงทางชีววิทยาในร่างกายและนิสัยทำให้คุณกีดกันตัวเองออกจากความสุขที่แท้จริงและการหลงระเริงในโลกภายนอก ผู้ชายสามารถเข้าใจได้ว่าเมื่อเขาเสพติดการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองก็คือเมื่อเขาถูกล่อลวงให้เล่นกับอวัยวะเพศของเขาและไม่มีการควบคุมปริมาณการเร่งด่วนเหล่านี้
3. ความอ่อนไหวทางเพศลดลง
การสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองมากเกินไปอาจส่งผลต่อความอ่อนไหวระหว่างมีเพศสัมพันธ์เนื่องจากเทคนิคของพวกเขา การจับอวัยวะเพศของคุณแน่นเกินไประหว่างการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองสามารถลดความรู้สึกได้ ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพทางเพศแนะนำว่าผู้ชายควรเปลี่ยนเทคนิคระหว่างการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองเพื่อฟื้นฟูความอ่อนไหวทางเพศ ด้วยวิธีนี้เขาสามารถมีชีวิตทางเพศที่ดีและเป็นบวกได้
4. ทำให้ปวดศีรษะและเวียนศีรษะ
อาการของการหมกมุ่นมากเกินไปคือปวดศีรษะและเวียนศีรษะ อาการปวดหัวทางเพศเกิดขึ้นที่กะโหลกศีรษะและลำคอระหว่างมีกิจกรรมทางเพศ แม้ว่าอาการปวดหัวทางเพศแบบนี้จะหายาก แต่การศึกษาแสดงให้เห็นว่าความเจ็บปวดนั้นอธิบายว่าเป็นอาการปวดศีรษะทิ่มแทงและสั่น [สอง] .
5. นำไปสู่การหลั่งเร็ว
การสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองมากเกินไปเชื่อมโยงกับการหลั่งเร็ว ผู้ชายที่สำเร็จความใคร่ด้วยตัวเองมากเกินไปพบว่ายากมากที่จะควบคุมการปล่อยอสุจิขณะมีเซ็กส์ [3] . สิ่งนี้อาจเป็นอุปสรรคสำหรับคู่ของคุณ การหลั่งของเส้นประสาทอวัยวะเพศมากเกินไปมีส่วนสำคัญในการหลั่งเร็ว อย่างไรก็ตามการใช้น้ำมันหล่อลื่นและชะลอการลูบขณะช่วยตัวเองสามารถช่วยชะลอการหลั่งเร็วหรือก่อนกำหนดได้
6. ทำให้นอนไม่หลับ
สารเคมีทางระบบประสาทที่มีหน้าที่ในการนอนหลับเรียกว่าเมลาโทนินและการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองมากเกินไปจะนำไปสู่การพร่องในการผลิตสารเคมีทางระบบประสาทนี้ซึ่งจะนำไปสู่การนอนไม่หลับในที่สุด การสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองบ่อยมากอาจส่งผลต่อรูปแบบการนอนหลับของคุณได้เนื่องจากคุณมักจะรู้สึกถึงแรงกระตุ้นโดยเฉพาะในเวลากลางคืน ดังนั้นลดขั้นตอนการช่วยตัวเองให้น้อยลงให้มากที่สุด
8. ผมร่วง
การสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองมากเกินไปทำให้ผมร่วงในผู้ชาย การสำเร็จความใคร่ด้วยตัวเองจะเพิ่มฮอร์โมนเพศชายซึ่งจะทำให้ระดับฮอร์โมนที่เชื่อมโยงกับผมร่วงที่เรียกว่า DHT (dihydrotestosterone) เพิ่มขึ้น ดังนั้นหากคุณช่วยตัวเองมากกว่า 6-7 ครั้งต่อสัปดาห์และเห็นว่าตัวเองผมร่วงให้ลดมันลงแล้วคุณจะเห็นการเปลี่ยนแปลง หากผมของคุณยังคงบางอยู่ให้ปรึกษาแพทย์เฉพาะทางเพศ
9. รบกวนชีวิตประจำวันของคุณ
การสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองมากเกินไปจะรบกวนชีวิตประจำวันของผู้ชายเนื่องจากทำให้พวกเขาพลาดงานหรืองานสำคัญทางสังคมส่งผลต่อความรับผิดชอบและความสัมพันธ์ของเขาและทำให้เขารอดพ้นจากปัญหาความสัมพันธ์และประสบการณ์ในชีวิตจริง สิ่งเหล่านี้ขัดขวางกิจวัตรการทำงานประจำวันของบุคคลดังนั้นลดความสุขทางเพศของคุณเพื่อที่จะดำเนินชีวิตของคุณ
ผลข้างเคียงอื่น ๆ ของการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเอง ได้แก่ ความอ่อนแอหรือการสูญเสียของอสุจิความอ่อนเพลียทางเพศและความอ่อนแออื่น ๆ ของร่างกาย
ทำไมผู้ชายถึงสำเร็จความใคร่ด้วยตัวเอง?
นักวิจัยพบว่าผู้ชายมองว่าการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองเป็นส่วนหนึ่งของพัฒนาการทางเพศตามปกติ [4] . การสำเร็จความใคร่ด้วยตัวเองส่วนใหญ่ถือเป็นรูปแบบการปลดปล่อยทางเพศที่ดี การสำเร็จความใคร่ด้วยตัวเองเป็นประโยชน์ต่อผู้ชายที่ไม่ได้มีเพศสัมพันธ์หรือต้องการหลีกเลี่ยงความสัมพันธ์ สำหรับผู้ชายก็เหมือนกับการมีเพศสัมพันธ์ที่ปลอดภัยเนื่องจากไม่จำเป็นต้องมีการป้องกันหรือเสี่ยงต่อการติดเชื้อทางเพศสัมพันธ์
ผู้ชายสามารถทำร้ายตัวเองขณะกำลังช่วยตัวเองได้หรือไม่?
หากคุณช่วยตัวเองอย่างจริงจังและบ่อยครั้งแรงเกินไปอาจเสี่ยงต่อการเจ็บแผลหรือฟกช้ำ นอกจากนี้ในขณะที่ช่วยตัวเองให้แน่ใจว่าอวัยวะเพศที่แข็งตัวของคุณจะไม่บิดอย่างรุนแรงเพราะอาจทำให้อวัยวะเพศเสียหายได้ การสำเร็จความใคร่ด้วยตัวเองไม่ปลอดภัยเมื่อผู้ชายสัมผัสอวัยวะเพศของผู้ติดเชื้อจากนั้นสัมผัสอวัยวะเพศเนื่องจากอาจนำไปสู่การติดเชื้อทางเพศสัมพันธ์ (STIs)
นอกจากนี้การช่วยตัวเองในท่าคว่ำหน้าขณะนั่งจะออกแรงกดอวัยวะเพศมากขึ้นซึ่งอาจทำให้อวัยวะเพศได้รับบาดเจ็บ ให้นอนหงายหรือยืนในขณะที่ช่วยตัวเอง หลีกเลี่ยงการบีบอวัยวะเพศแรงเกินไปขณะหลั่งเพื่อป้องกันการไหลของน้ำอสุจิเพราะอาจทำลายเส้นประสาทและเส้นเลือดในอวัยวะเพศและจะบังคับให้น้ำอสุจิไหลไปที่กระเพาะปัสสาวะ
ผู้ชายจะรู้ได้อย่างไรว่าเขากำลังช่วยตัวเองมากเกินไป?
- มันทำให้เกิดความทุกข์
- เพื่อหลีกหนีจากความเครียดคุณต้องสำเร็จความใคร่หลายครั้งต่อวัน
- ทำร้ายตัวเองด้วยการถูอย่างรุนแรง
- คุณยุ่งเกินไปกับการสร้างความพึงพอใจให้กับตัวเองจนแทบจะไม่มีเวลาให้เพื่อนและครอบครัวเลย
- รู้สึกเจ็บอวัยวะเพศทุกครั้งที่ทำ
การรักษาสำหรับการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองมากเกินไป
ปรึกษาแพทย์ทั่วไปที่อาจแนะนำคุณให้ไปพบจิตแพทย์หรือที่ปรึกษา ในขณะที่คุณปรึกษาจิตแพทย์หรือที่ปรึกษาจะช่วยให้คุณควบคุมและเบี่ยงเบนพลังงานของคุณอย่างมีประสิทธิผลและค่อยๆกระตุ้นคุณให้ห่างจากการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองที่ก้าวร้าวและมากเกินไป
นอกจากนี้ขึ้นอยู่กับอาการและสภาวะสุขภาพโดยทั่วไปของคุณอาจมีการกำหนดยา
ดูการอ้างอิงบทความ- [1]Abramson, P.R. , & Mosher, D. L. (1975). การพัฒนาแบบวัดทัศนคติเชิงลบต่อการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเอง วารสารการให้คำปรึกษาและจิตวิทยาคลินิก, 43 (4), 485–490
- [สอง]Frese, A. , Eikermann, A. , Frese, K. , Schwaag, S. , Husstedt, I.-W. , & Evers, S. (2003). อาการปวดหัวที่เกี่ยวข้องกับกิจกรรมทางเพศ: ประชากรศาสตร์ลักษณะทางคลินิกและอาการโคม่า ประสาทวิทยา, 61 (6), 796–800.
- [3]Rowland, D. L. , Strassberg, D. S. , de Gouveia Brazao, C. A. , & Slob, A.K. (2000). เวลาแฝงและการควบคุมการหลั่งในผู้ชายที่มีการหลั่งเร็ว: Journal of Psychosomatic Research, 48 (1), 69–77
- [4]Kaestle, C. E. , & Allen, K. R. (2011). บทบาทของการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองในพัฒนาการทางเพศที่ดี: การรับรู้ของคนหนุ่มสาว เอกสารสำคัญของพฤติกรรมทางเพศ, 40 (5), 983–994