การเยียวยาอายุรเวทสำหรับผมร่วงและปลูกใหม่

ชื่อที่ดีที่สุดสำหรับเด็ก

อายุรเวทอินโฟกราฟิกสำหรับผมร่วง


ความรุ่งโรจน์อันเป็นมงกุฎของคุณอาจเป็นความหายนะในบางครั้ง โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมันเริ่มบางลง การพบผมที่พันกันเป็นปมๆ และเห็นผมพันกันเป็นปมๆ อาจทำให้เรานอนไม่หลับได้ตลอดคืน ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าผมร่วงอย่างไม่หยุดยั้งสามารถสร้างความวิตกอย่างมากสำหรับเราและอาจส่งผลกระทบทางจิตวิทยาอย่างร้ายแรงต่อความเป็นอยู่โดยรวมของเรา การหลุดร่วงของเส้นผมอาจเป็นสาเหตุสำคัญประการหนึ่งที่ทำให้ความมั่นใจในตนเองลดลง Amit Sarda ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนังและเส้นผม กรรมการผู้จัดการ Soulflower กล่าว การดูแลผิวพรรณและเส้นผมอายุรเวท ยี่ห้อ.

แม้ว่าตลาดจะเต็มไปด้วยผลิตภัณฑ์ควบคุมการหลุดร่วง แต่ก็ไม่ใช่ทุกคนที่สามารถรับประกันการป้องกันผมร่วงได้ นอกจากนี้ ผู้เชี่ยวชาญยังกล่าวอีกว่า เราควรระวังสารเคมีอันตรายในผลิตภัณฑ์ที่อาจทำร้ายเส้นผมของเราได้อีก การกำจัดผลิตภัณฑ์สำหรับเส้นผมที่ชะล้างด้วยสารเคมีนั้นมีความสำคัญอย่างยิ่ง Sarda กล่าว

ดังนั้น อะไรจะเป็นทางเลือกที่ปลอดภัยสำหรับผลิตภัณฑ์ป้องกันผมร่วงที่รับภาระด้วยสารเคมี? เราสามารถพึ่งพาอายุรเวทได้อย่างแน่นอน ต่อสู้กับผมร่วง . ระบบการแพทย์ที่เก่าแก่ที่สุดในโลกมีวิธีการรักษามากมาย และยังกำหนดวิถีชีวิตและกิจวัตรด้านสุขภาพเพื่อควบคุมการหลุดร่วงของเส้นผม โดยพื้นฐานแล้ว เป้าหมายของอายุรเวทคือไม่เพียงรักษาการเจ็บป่วย แต่ยังป้องกันโรคอีกด้วย



การเยียวยาอายุรเวทสำหรับผมร่วงและเกิดใหม่ ;




หนึ่ง. เกี่ยวกับ doshas
สอง. กิจวัตรการใช้ชีวิตตามอายุรเวทที่กำหนด
3. การเยียวยาอายุรเวทกับผมร่วง
สี่. น้ำมันธรรมชาติสำหรับผมร่วง

เกี่ยวกับ doshas

เกี่ยวกับ doshas
แต่ก่อนที่เราจะพูดถึงการเยียวยา เราต้องเข้าใจระบบอายุรเวทขั้นพื้นฐานเสียก่อน ตามอายุรเวท ทุกสิ่งทุกอย่างในจักรวาลประกอบด้วยธาตุทั้งห้า ได้แก่ อากาศ ไฟ น้ำ ดิน และอีเธอร์ และสาม doshas คือ วาตะ ปิตตะ และ kapha ผู้เชี่ยวชาญอายุรเวทกล่าวว่าเราสามารถมีสุขภาพที่เปล่งประกายได้ด้วยการปรับสมดุลสิ่งเหล่านี้ภายในร่างกายของเรา เห็นได้ชัดว่า Doshas ควบคุมทุกอย่างเกี่ยวกับเราจาก สีผมให้เข้ากับร่างกาย กับโรคภัยไข้เจ็บที่เราเผชิญได้ โดยทั่วไป เรามีโดชาที่โดดเด่นหนึ่งหรือสองโดส

พูดง่ายๆ คือ วาตะเกี่ยวข้องกับอากาศ ปิตตะต่อไฟ และกภาต่อน้ำ หน้าที่ของวาตะนั้นเชื่อกันว่าถูกจำกัดอยู่ในระบบประสาทของเรา ปิตตะมีหน้าที่ การย่อย และ เมแทบอลิซึม ขณะที่ kapha หล่อลื่นข้อต่อ เสริมสร้างภูมิคุ้มกันและป้องกันเนื้อเยื่อของร่างกาย การทำให้รุนแรงขึ้นของ doshas เหล่านี้ไม่ว่าจะด้วยเหตุผลใดก็ตามสามารถนำไปสู่โรคต่างๆได้ ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าผมร่วงเกิดจากการที่ pitta dosha กำเริบ

การจับชีพจรของเราเป็นกุญแจสำคัญในการค้นหาโดชาของเรา สำหรับคนที่มี ปิตตะ โดชา , ชีพจรอาจจะค่อนข้างเอาแน่เอานอนไม่ได้

กิจวัตรการใช้ชีวิตตามอายุรเวทที่กำหนด

กิจวัตรการใช้ชีวิตตามอายุรเวทที่กำหนด
ได้หลากหลาย สาเหตุของผมร่วง . ผู้เชี่ยวชาญระบุว่าสิ่งเหล่านี้รวมถึงการลดน้ำหนัก ระดับธาตุเหล็กที่ต่ำมาก การรับประทานอาหารที่ไม่ปกติ ความเครียด ไทรอยด์ และความไม่สมดุลของฮอร์โมน จำเป็นต้องมีระบบร่างกายที่ทำงานได้ดีเพื่อควบคุมการหลุดร่วงของเส้นผม กล่าวอีกนัยหนึ่งคือต้องแก้ไขที่ต้นเหตุของผมร่วงก่อน - เราต้อง ทำความสะอาดระบบของเรา จากภายในเพื่อให้สมดุล doshas และนี่คือจุดที่พิธีกรรมอายุรเวทสามารถช่วยได้มาก

อายุรเวทไม่ใช่แค่การใช้ยาสมุนไพรเท่านั้น มันยังเกี่ยวกับการปฏิบัติตามระบบการใช้ชีวิตที่เข้มงวดอีกด้วย ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าการปฏิบัติตามแนวคิดอายุรเวทเช่น Dinacharya และ Ritucharya สามารถช่วยให้มั่นใจได้ถึงประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย แนวคิดพื้นฐานเบื้องหลังหลักการเหล่านี้ในการแพทย์อายุรเวทคือการป้องกันโรคโดยการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตตามวัฏจักรของธรรมชาติ Dinacharya เกี่ยวข้องกับการจัดกิจกรรมประจำวันรอบสองรอบของการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นทุกวัน กิจวัตรประจำวันของ Dinachary รวมถึง ตื่นเช้า , สุขอนามัย, ออกกำลังกาย, ทานอาหาร, พักผ่อน, นอน และอื่นๆ Ritucharya เกี่ยวข้องกับระบบการใช้ชีวิตที่ต้องปฏิบัติตามในแต่ละฤดูกาล

แพทย์อายุรเวท CM Pradyumna ผู้ที่เกี่ยวข้องกับศูนย์สุขภาพสุดหรูในกัลกัตตากล่าวว่า 'อายุรเวทเป็นวิถีชีวิต เทคนิคการรักษาสุขภาพเชิงป้องกันของดินาจารยาและฤทชาริยา (สูตรประจำวันและตามฤดูกาลของพระเวท) หากปลูกฝังในชีวิตสามารถรับประกันสุขภาพและอายุยืน และยังสามารถรับรองได้ว่า ผมและผิวที่ยอดเยี่ยม . แง่มุมต่าง ๆ ของ Dinacharya และ Ritucharya เหล่านี้จะละเอียดถี่ถ้วนมากในตอนแรก แต่ถ้าปฏิบัติตามแล้ว สิ่งเหล่านี้จะกลายเป็นส่วนหนึ่งในชีวิตประจำวันของคุณได้อย่างง่ายดาย วิถีชีวิตที่กระฉับกระเฉงและ จิตใจไม่เครียด อาจเป็นผลมาจากการนำระบบการปกครองเหล่านี้มาใช้'

เขาแนะนำให้ตื่นแต่เช้าตรู่ (ใกล้พระอาทิตย์ขึ้น) เพื่อให้แน่ใจว่ามีสุขอนามัยร่างกายตามด้วยการดื่มน้ำที่เก็บไว้ในภาชนะทองแดง โยคะและปราณยามะหรือการออกกำลังกายรูปแบบอื่นๆ เป็นสิ่งจำเป็น เพิ่มอาหารที่มีผักและผลไม้ตามฤดูกาลเป็นจำนวนมาก

การเยียวยาอายุรเวทกับผมร่วง

1. อัมลา

Amla ยาแก้ผมร่วง
ตามคำกล่าวของ Sarda แอมลาเป็นตัวเสริมภูมิคุ้มกันตามธรรมชาติและเป็นส่วนผสมที่ได้รับความนิยมมากที่สุดสำหรับ บำรุงสุขภาพผม . 'ประกอบด้วยกรดไขมันจำเป็นจำนวนมากซึ่งเสริมสร้างรูขุมขนทำให้เส้นผมของคุณแข็งแรงและเงางาม' เขากล่าว 'วิตามินซีส่วนเกินช่วยหยุดการหงอกก่อนวัย ธาตุเหล็กสูง สารต้านอนุมูลอิสระที่มีศักยภาพ กรดแกลลิก และปริมาณแคโรทีนช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตบริเวณหนังศีรษะซึ่งช่วยกระตุ้น การเจริญเติบโตของเส้นผม และยังช่วยบรรเทาอาการคันหนังศีรษะแห้งด้วยการลดรังแค'

มีวิธีแก้ไขบ้านอย่างง่ายสำหรับผมร่วงโดยใช้ amla:
1. ผสมน้ำมะนาวและ ผงแอมล่า เพื่อทำการวาง
2. นวดให้ทั่วหนังศีรษะและเส้นผม
3. ใช้หมวกอาบน้ำคลุมศีรษะเพื่อไม่ให้ครีมนวดแห้ง
4. เก็บไว้หนึ่งชั่วโมงแล้วล้างออกด้วยน้ำเปล่า

2. พริ้งราช

Bhringraj ยาแก้ผมร่วง
Bhringraj เป็นส่วนผสมจากธรรมชาติที่ผ่านการทดสอบตามเวลาซึ่งเป็นสิ่งจำเป็นใน สูตรดูแลเส้นผม ที่กำหนดไว้ในทุกวันนี้ คุณมักจะพบนักบำบัดความงามแนะนำคุณ นวดหนังศีรษะของคุณ ด้วยน้ำมันพริ้งราชเป็นประจำเพราะสามารถให้กำลังใจได้ ขนขึ้นเร็ว . โดยพื้นฐานแล้ว bhringraj เป็นสมุนไพรที่เติบโตได้ดีที่สุดในบริเวณที่มีความชื้น

แม้ว่าแบรนด์เครื่องสำอางจากธรรมชาติหลายๆ แบรนด์จะผลิตน้ำมัน Bhringraj ในแบบของตัวเอง แต่คุณก็สามารถทำเองได้ที่บ้าน:
1. นำใบ bhringraj สองสามใบมาตากแดดสักสองสามวัน
2. ใส่ใบลงในโถ น้ำมันมะพร้าว .
3. ทิ้งภาชนะไว้กลางแดดอีกสองวัน
4. รอให้สีน้ำมันเปลี่ยนเป็นสีเขียวอ่อน
5. นวดบนหนังศีรษะและทิ้งไว้ค้างคืน

3. ชิคาไค

ชิคาไคสำหรับการดูแลเส้นผม
จำวันที่คุณย่าของเราเคยสั่งชิกาไคสำหรับการดูแลเส้นผมหรือไม่? ต้องขอบคุณคุณสมบัติในการทำความสะอาดผมที่ยอดเยี่ยม มักถูกมองว่าเป็นทางเลือกที่เป็นธรรมชาติสำหรับแชมพู ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าชิกาไคอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระและวิตามิน A, C, K และ D ซึ่งสามารถเก็บไว้ได้ บำรุงผม .

นี่เป็นวิธีง่ายๆ ในการใช้ชิกาไคสำหรับการเจริญเติบโตของเส้นผม:
1. ทำผงชิคาไคที่บ้านโดยตากฝักให้ตากแดดสักสองสามวันแล้วบดในเครื่องผสม
2. ใช้ผงนี้ประมาณ 2 ช้อนโต๊ะแล้วใส่ลงในโถน้ำมันมะพร้าว
3. เก็บภาชนะในที่เย็นและมืดประมาณ 15 วัน
4.เขย่าก่อนใช้ นวดหนังศีรษะอย่างน้อยสัปดาห์ละ 2 ครั้ง

4. รีธา

รีธ่า ยาแก้ผมร่วง
Reetha หรือ soapnuts เป็นส่วนผสมอีกชนิดหนึ่งที่ใช้สำหรับ ดูแลผม มานานหลายศตวรรษ Reetha เป็นซาโปนินที่ทำหน้าที่ดูแลเส้นผมให้แข็งแรง

คุณสามารถเตรียมแชมพูรีธาที่บ้านได้:
1. นำสบู่ถั่วและจุดชิคาไคมาหลายชิ้น
2. ต้มในน้ำ 500 ลิตร
3. ทิ้งส่วนผสมไว้ค้างคืนเพื่อให้เย็น
4. กรองส่วนผสมและใช้เป็นแชมพู

5. มะพร้าว

มะพร้าวสำหรับปลูกผม
จากข้อมูลของ Sarda กรดไขมันสายกลาง เช่น กรดลอริกและกรดคาปริกในมะพร้าวมีคุณสมบัติในการต้านจุลชีพและเชื้อราที่อุดมไปด้วย ซึ่งจำเป็นหลักในการป้องกันอนุมูลอิสระที่ทำหน้าที่เป็นเกราะป้องกันการเจริญเติบโตของเส้นผม นอกจากมะพร้าวแล้ว กะทิ ยังเป็น ดีต่อการเจริญเติบโตของเส้นผม .

ทำนมที่บ้าน:
1. ขูดมะพร้าวและเคี่ยวชิ้นขูดในกระทะประมาณห้านาที
2. ความเครียดและเย็น
3. ใส่พริกไทยดำบดและเมธีอย่างละ 1 ช้อนโต๊ะลงไป
4. ทาลงบนหนังศีรษะและเส้นผม
5. หลังจาก 30 นาที ล้างออกด้วยแชมพู

6. ว่านหางจระเข้

ว่านหางจระเข้สำหรับปัญหาหนังศีรษะ
ว่านหางจระเข้ยังเป็นเครื่องมือที่มีประสิทธิภาพในการควบคุมการหลุดร่วงของเส้นผม เชื่อหรือไม่ว่าว่านหางจระเข้สามารถแก้ปัญหาหนังศีรษะได้มากมาย ทั้งนี้เป็นเพราะว่าว่านหางจระเข้มีเอ็นไซม์โปรตีโอไลติกซึ่งสามารถ ซ่อมแซมเสียหาย เซลล์และปรับปรุงสุขภาพรูขุมขน นอกจากนี้, ว่านหางจระเข้ มีคุณสมบัติต้านการอักเสบที่สามารถปัดเป่าการระคายเคืองหนังศีรษะ อีกทั้งยังมีคุณสมบัติต้านเชื้อราที่สามารถขจัดรังแคได้

1. นำก้านว่านหางจระเข้และแยกเนื้อออก
2. ทาเนื้อผลิตภัณฑ์ลงบนเส้นผมและหนังศีรษะ ทิ้งไว้ประมาณ 1 ชั่วโมง
3. ล้างออกด้วยน้ำธรรมดา
4. ทำสามถึงสี่ครั้งต่อสัปดาห์เพื่อการเจริญเติบโตของเส้นผมที่ดีขึ้น

7. เมธี

เมธีช่วยให้ผมงอกใหม่
Fenugreek หรือเมล็ดเมธี เป็นตัวเลือกยอดนิยมเช่นกัน การส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผมถือเป็นหนึ่งในประโยชน์มากมายของเมธี เมธีซ่อมแซมรูขุมขนและ ช่วยในการงอกของเส้นผม .

นี่คือวิธีการทำ ยาสามัญประจำบ้าน :
1. แช่เมล็ดเมธีค้างคืนในน้ำ
2. บดให้ละเอียดแล้วทาลงบนเส้นผมและหนังศีรษะ
3. ทิ้งส่วนผสมไว้บนหัวของคุณประมาณครึ่งชั่วโมง
4. ล้างด้วยน้ำธรรมดา
5. ทำสัปดาห์ละ 3 ครั้งเพื่อควบคุมการหลุดร่วงของเส้นผม

8. โจโจบา

จาโจบา เนเชอรัล แฮร์ แคร์
ส่วนผสมจากธรรมชาติที่ยอดเยี่ยมอีกชนิดหนึ่งที่สามารถตรวจสอบการหลุดร่วงของเส้นผมได้หากใช้อย่างเป็นระบบ อุดมไปด้วยคุณสมบัติต้านเชื้อรา 'โจโจบาอุดมไปด้วยวิตามินอี กรดไขมันโอเมก้า 6 และ 9 และกรดไขมันอิ่มตัวที่ต่อสู้กับอนุมูลอิสระซึ่งมีผลเสียต่อเส้นผมของเรา' ซาร์ดากล่าว 'ประสิทธิภาพได้รับการพิสูจน์ด้วยการประยุกต์ใช้ในยาพื้นบ้านโบราณต่างๆทั่วโลก การคลายรูขุมขนก็เป็นหนึ่งใน น้ำมันผมโจโจ้บา คุณสมบัติ.'

วิธีเพิ่มโจโจ้บาลงใน กิจวัตรการดูแลเส้นผม :
1. รับน้ำมันโจโจ้บาจากแบรนด์ดูแลเส้นผมจากธรรมชาติที่มีชื่อเสียง
2. ต้มในหม้อที่สะอาด
3.ทาลงบนผม ลงที่ปลายผม
4. ทิ้งไว้ประมาณ 30 นาที
5. แชมพู.

9. โยเกิร์ต

โยเกิร์ตส่งเสริมสุขภาพรูขุมขน
ความมหัศจรรย์ที่โยเกิร์ตทำได้ไม่มีที่สิ้นสุด อุดมไปด้วยวิตามิน B5 และวิตามินดีที่ช่วยส่งเสริมสุขภาพของรูขุมขน

นี่คือการต่อต้าน โยเกิร์ตแก้ผมร่วง :
1. ผสมโยเกิร์ต 2 ช้อนโต๊ะกับน้ำผึ้งและมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ
2. ใช้แปรงทาลงบนหนังศีรษะและรากผม
3. ทิ้งไว้ 30 นาที
4. ล้างด้วยน้ำเปล่า
5.สมัครสัปดาห์ละครั้ง

10. เทค

สะเดาสำหรับปัญหาเส้นผม
สุดท้าย คุณสามารถพึ่งพาสะเดาส่วนผสมที่ใช้รักษาได้เสมอ ตามเนื้อผ้า มันยังมีบทบาทในการยับยั้งการหลุดร่วงของเส้นผมด้วยคุณสมบัติต้านจุลชีพ ใบสะเดาสามารถกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผม

ทำอย่างไร มาส์กสะเดาป้องกันผมร่วง ที่บ้าน:
1. โขลกใบสะเดาให้เป็นผงหยาบ
2. เติมน้ำอุ่นเล็กน้อย
3.ทาลงบนเส้นผม
4. ห่อผมด้วยผ้าขนหนูและรอประมาณหนึ่งชั่วโมง
5. แชมพู.

น้ำมันธรรมชาติสำหรับผมร่วง

ซื้อได้นะ ผมร่วงควบคุมความมันตามธรรมชาติ จากแบรนด์ดีๆ สิ่งเหล่านี้สามารถเป็นวิธีแก้ปัญหาที่ยอดเยี่ยมสำหรับผมร่วง:

1. โรสแมรี่

โรสแมรี่ส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผม
อาจฟังดูใหม่สำหรับคุณ แต่ความจริงก็คือ น้ำมันโรสแมรี่ มีประโยชน์ต่อเส้นผมและสามารถตรวจสอบการหลุดร่วงได้ 'ศักยภาพของ Carnosol (สารต้านการอักเสบ) ช่วยในการปรับสมดุลของฮอร์โมนช่วยเพิ่มการเจริญเติบโตของรูขุมขนซึ่งจะช่วยส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผม' Sarda กล่าว

2. ลาเวนเดอร์

ลาเวนเดอร์เพื่อการเสริมสร้างรากผม
Linalool และ Linalyl Acetate ที่มีอยู่ในลาเวนเดอร์นั้นมาจากคุณสมบัติในการทำให้รูขุมขนลึกขึ้น 'จากนั้นมีชั้นความร้อนหนาขึ้นภายในรากผมที่ช่วยในการเสริมสร้างรากและกระตุ้นรูขุมขน' Sarda กล่าว ดังนั้นไปเพื่อ น้ำมันลาเวนเดอร์ เช่นกัน.

3. จูนิเปอร์

น้ำมันจูนิเปอร์แก้ผมร่วง
น้ำมันจูนิเปอร์ สามารถให้การรักษาธรรมชาติสำหรับผมร่วงเนื่องจากมีคุณสมบัติฝาด 'น้ำมันโดยเฉพาะนี้จะเสริมสร้างรากให้แข็งแรงในขณะที่เพิ่มการเจริญเติบโตของเส้นผม การใช้น้ำมันจูนิเปอร์บนหนังศีรษะทำงานได้ดีเพื่อหลีกเลี่ยงการเกิดสิวภายในหนังศีรษะ 'ซาร์ดากล่าว 'คุณสมบัติในการฆ่าเชื้อของน้ำมันหอมระเหยช่วยป้องกันการพัฒนาของแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดสิวบนหนังศีรษะ โดยการทำความสะอาดหนังศีรษะจะช่วยป้องกันสิ่งสกปรกไม่ให้สะสมอยู่ภายในรูขุมขน'

4. บีเวอร์

น้ำมันละหุ่งสำหรับดูแลเส้นผม
น้ำมันละหุ่งเป็นฮีโร่ที่ไม่ได้รับการเอาใจใส่ในการดูแลเส้นผม ตามเนื้อผ้า น้ำมันละหุ่งใช้สำหรับผมร่วงมานานหลายปี แต่สปอตไลท์แทบจะไม่ได้อยู่ที่ ประโยชน์ของการดูแลเส้นผมของน้ำมันละหุ่ง . 'อุดมไปด้วยโปรตีน แร่ธาตุ และวิตามินอี ละหุ่งทำหน้าที่เป็นยาวิเศษสำหรับผมของคุณ ละหุ่งมีกรดริซิโนเลอิกและกรดไขมันจำเป็นโอเมก้า 6 ซึ่งเร่งการไหลเวียนของเลือดไปยังหนังศีรษะ ซึ่งจะเป็นการเพิ่มการเจริญเติบโตของเส้นผม” ซาร์ดากล่าว 'น้ำมันละหุ่งยังจัดการกับปลายแตกในลักษณะที่น้ำมันแทรกซึมลึกเข้าไปในหนังศีรษะและช่วยให้หนังกำพร้าผมหยาบเรียบ'

แต่ถ้าแม้หลังจากใช้วิธีแก้ไขแล้ว ผมร่วงยังคงมีอยู่ ให้ปรึกษาแพทย์หรือแพทย์เฉพาะทาง

คำถามที่พบบ่อย

ถาม เราสามารถใช้ผลิตภัณฑ์เคมีและอายุรเวทร่วมกันได้หรือไม่?

ถึง. การใช้ทั้งผลิตภัณฑ์ allopathic และ Ayurvedic ร่วมกันจะขึ้นอยู่กับความต้องการทางการแพทย์ของคุณ ที่สำคัญคุณต้องปรึกษาแพทย์และผู้ประกอบวิชาชีพอายุรเวทก่อน พวกเขาจำเป็นต้องสั่งจ่ายยาและสั่งจ่ายยาตามสภาวะสุขภาพของคุณ พวกเขายังต้องตรวจสอบคุณและดูว่าคุณแพ้ส่วนผสมใดๆ หรือไม่ กล่าวอีกนัยหนึ่งอย่ากำหนดตัวเอง โดยทั่วไป ยาอายุรเวทเป็นที่รู้จักสำหรับประโยชน์ระยะยาว ดังนั้นหากคุณต้องการการรักษาทางการแพทย์ในทันที คุณต้องปรึกษาแพทย์และตรวจสอบว่าคุณต้องการเฉพาะผลิตภัณฑ์เคมีสำหรับอาการป่วยของคุณหรือไม่ เนื่องจากผลิตภัณฑ์อายุรเวทเป็นผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติ จึงไม่ควรขัดแย้งกับยาอื่นที่คุณกำลังใช้อยู่ ยังไงก็ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพก่อน ระยะเวลา.

Q. คุณเก็บน้ำมันอายุรเวทอย่างไร?

ถึง. น้ำมันอายุรเวทหรือน้ำมันหอมระเหยอาจไม่มีส่วนผสมของสารเคมี แต่คุณต้องระวังวิธีเก็บน้ำมันดังกล่าวเพื่อดึงประโยชน์สูงสุดจากน้ำมันเหล่านี้ คุณต้องเก็บน้ำมันหอมระเหยไว้ในขวดแก้วหรือขวดที่มีสีน้ำเงินกรมท่าหรือสีเหลืองอำพันหรือสีเข้มอื่นๆ ควรใช้ภาชนะแก้วสีเข้มเพื่อป้องกันน้ำมันหอมระเหยจากรังสียูวีที่เป็นอันตราย หลังสามารถงัดแงะกับคุณสมบัติการรักษาของน้ำมัน อย่าใช้ขวดพลาสติก เนื่องจากน้ำมันหอมระเหยที่มีความเข้มข้นสูงบางชนิดสามารถพิสูจน์ได้ว่ามีฤทธิ์กัดกร่อนเมื่อสัมผัสกับภาชนะพลาสติก

ความร้อนและความชื้นสามารถส่งผลเสียต่อคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์อย่างมากของน้ำมันหอมระเหย ดังนั้นควรเก็บภาชนะให้พ้นจากแสงแดด - วางในที่เย็นและมืด

วิธีที่ดีที่สุดในการจัดเก็บน้ำมันหอมระเหยคือใส่ลงในกล่องไม้ ดังนั้นจงลงทุนและปกป้องน้ำมันหอมระเหยของคุณไม่ให้สูญเสียพลังในการรักษา

Q. วิธีที่ดีที่สุดที่จะนวดน้ำมันบนหนังศีรษะของคุณ

ถึง. สิ่งแรกก่อน เลือกมุมที่เงียบสงบในบ้านของคุณเพื่อนวดหนังศีรษะเพื่อคืนความอ่อนเยาว์ เล่นเพลงผ่อนคลายหากคุณต้องการสงบสติอารมณ์ของคุณต่อไป เทน้ำมันเล็กน้อยลงบนฝ่ามือก่อน ใช้ปลายนิ้วนวดน้ำมันบนหนังศีรษะจากด้านหน้าไปด้านหลัง ใช้แรงกดลงเบาๆ. อย่าดึงผมหรือออกแรงกดเกินความจำเป็น ทำซ้ำขั้นตอนเบาๆ สองสามครั้งจนคุณครอบคลุมหนังศีรษะทั้งหมดและรู้สึกผ่อนคลายเล็กน้อย

ดวงชะตาของคุณในวันพรุ่งนี้

โพสต์ยอดนิยม