ประโยชน์ของหัวไชเท้าสำหรับผิวและผมและวิธีใช้

สำหรับการแจ้งเตือนด่วนสมัครสมาชิกตอนนี้

Cardiomyopathy Hypertrophic: อาการสาเหตุการรักษาและการป้องกัน ดูตัวอย่างสำหรับการแจ้งเตือนด่วนอนุญาตการแจ้งเตือน สำหรับการแจ้งเตือนรายวัน

เพียงแค่ใน

5 ชม. ที่ผ่านมา Chaitra Navratri 2021: วันที่ Muhurta พิธีกรรมและความสำคัญของเทศกาลนี้
6 ชม. ที่ผ่านมา Hina Khan เปล่งประกายด้วยอายแชโดว์สีเขียวทองแดงและริมฝีปากสีนู้ดมันวาวรับลุคง่ายๆเพียงไม่กี่ขั้นตอน!
8 ชม. ที่ผ่านมา Ugadi และ Baisakhi 2021: เพิ่มลุคงานรื่นเริงของคุณด้วยชุดแบบดั้งเดิมที่ได้รับแรงบันดาลใจจากเซเลบ
11 ชม. ที่ผ่านมา ดวงรายวัน: 13 เมษายน 2564

ต้องดู

อย่าพลาด

บ้าน ความงาม ดูแลร่างกาย ดูแลร่างกาย oi-Monika Khajuria By Monika khajuria ในวันที่ 14 พฤษภาคม 2562

หัวไชเท้าไม่ใช่ผักที่หลายคนชอบ ผักชนิดนี้ส่วนใหญ่ใช้เป็นสลัดเพื่อประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย แต่สิ่งที่พวกเราส่วนใหญ่ไม่รู้ก็คือหัวไชเท้าเป็นผักที่เต็มไปด้วยพลังที่มีสารอาหารที่จำเป็นเพื่อประโยชน์ต่อผิวหนังและเส้นผมของเรา

การใช้หัวไชเท้าเฉพาะที่สามารถบำรุงผิวหนังและเส้นผมของเราและช่วยจัดการปัญหาความงามต่างๆ อุดมไปด้วยวิตามิน A และ C หัวไชเท้าช่วยบำรุงและฟื้นฟูผิว ประกอบด้วยแร่ธาตุเช่นแคลเซียมโพแทสเซียมฟอสฟอรัสเป็นต้นและโปรตีนและเส้นใยที่ช่วยให้ผิวพรรณและเส้นผมของคุณมหัศจรรย์ ^[1] ^[สอง]

ยิ่งไปกว่านั้นคุณสมบัติในการต้านเชื้อแบคทีเรียและสารต้านอนุมูลอิสระของหัวไชเท้าทำให้เป็นส่วนผสมที่เหมาะที่จะรวมไว้ในระบอบความงามของคุณ ^[3]

ตอนนี้เรารู้แล้วว่าหัวไชเท้าเป็นส่วนผสมที่น่าทึ่งแค่ไหนมาดูกันว่าคุณจะใส่หัวไชเท้าไว้ในกิจวัตรความงามของคุณได้อย่างไร แต่ก่อนหน้านั้นคุณสามารถดูประโยชน์ต่างๆของหัวไชเท้าได้อย่างรวดเร็วสำหรับผิวและเส้นผมของเรา

ประโยชน์ของหัวไชเท้าสำหรับผิวและผม

ช่วยให้ผิวชุ่มชื้น
ทำความสะอาดและขับสารพิษออกจากผิวหนัง
ช่วยป้องกันความผิดปกติของผิวหนังต่างๆ
ช่วยในการกำจัดสิว
ใช้รักษาสิวหัวดำ
เพิ่มความเปล่งประกายให้กับผิวอย่างเป็นธรรมชาติ
ป้องกันผมร่วง
ช่วยเพิ่มการเจริญเติบโตของเส้นผม
ช่วยรักษารังแค
ช่วยเพิ่มความเงางามให้กับเส้นผมของคุณ

วิธีใช้หัวไชเท้าสำหรับผิว

1. สำหรับคนเป็นสิว

การใช้หัวไชเท้าเป็นประจำสามารถช่วยรักษาสิวได้เนื่องจากมีคุณสมบัติในการต้านอนุมูลอิสระและต้านเชื้อแบคทีเรียที่ช่วยปกป้องผิวจากการทำลายของอนุมูลอิสระและขจัดสิ่งสกปรกและสิ่งสกปรกออกจากผิว

ส่วนผสม

เมล็ดหัวไชเท้า 1 ช้อนชา
น้ำ (ตามความจำเป็น)

วิธีการใช้งาน

บดเมล็ดหัวไชเท้าเพื่อให้ได้ผง
เติมน้ำลงไปสองสามหยดแล้วคนให้เข้ากัน
ทาครีมลงบนใบหน้า.
ทิ้งไว้จนแห้ง
ล้างออกโดยใช้น้ำเย็นและซับให้แห้ง

2. เพื่อความชุ่มชื้นแก่ผิว

หัวไชเท้าที่มีน้ำสูงช่วยให้ผิวชุ่มชื้นนุ่มและอ่อนนุ่ม น้ำมันอัลมอนด์ทำหน้าที่เป็นตัวทำให้ผิวนวลและล็อคความชุ่มชื้นในผิว [5] ในขณะที่กรดแลคติกที่มีอยู่ในโยเกิร์ตช่วยปรับปรุงผิวและป้องกันสัญญาณแห่งวัยเช่นริ้วรอยและริ้วรอย ^[6]

ส่วนผสม

หัวไชเท้า 1 ช้อนโต๊ะ (ขูด)
& frac12 ช้อนชาโยเกิร์ต
น้ำมันอัลมอนด์ 5 หยด

วิธีการใช้งาน

ใส่หัวไชเท้าขูดลงในชาม
ใส่โยเกิร์ตลงไปแล้วคนให้เข้ากัน
สุดท้ายใส่น้ำมันอัลมอนด์และผสมทุกอย่างเข้าด้วยกัน
ทาส่วนผสมให้ทั่วใบหน้าและลำคอ
ทิ้งไว้ 15 นาที
ล้างออกโดยใช้น้ำเย็นและซับให้แห้ง

3. สำหรับสิวหัวดำ

วิตามินซีที่มีอยู่ในหัวไชเท้าช่วยบำรุงผิวและฟื้นฟูผิวของคุณเพื่อต่อสู้กับปัญหาต่างๆเช่นสิวหัวดำสิวเป็นต้น

ส่วนผสม

น้ำหัวไชเท้า 1 ช้อนโต๊ะ

วิธีการใช้งาน

เติมน้ำหัวไชเท้าลงในชาม
จุ่มสำลีลงไป.
ใช้สำลีก้อนนี้ทาน้ำหัวไชเท้ากับบริเวณที่ได้รับผลกระทบ
ทิ้งไว้ 20 นาที
ล้างออกโดยใช้น้ำเย็นและซับให้แห้ง

4. สำหรับ detanning

หัวไชเท้าเป็นคลังเก็บของสารอาหารที่จำเป็นซึ่งช่วยให้ผิวของคุณกระจ่างใส มะนาวเป็นหนึ่งในส่วนผสมที่ดีที่สุดในการขจัดแสงแดดและทำให้ผิวกระจ่างใส ^[7] น้ำมันมะกอกช่วยให้ผิวชุ่มชื้นและปกป้องผิวจากรังสียูวีที่เป็นอันตรายได้อย่างมีประสิทธิภาพ ^[8]

ส่วนผสม

หัวไชเท้า 1 ช้อนโต๊ะ (ขูด)
& frac12 ช้อนชาน้ำมะนาว
น้ำมันมะกอก 4-5 หยด

วิธีการใช้งาน

ใส่หัวไชเท้าขูดลงในชาม
เติมน้ำมะนาวลงไปคนให้เข้ากัน
จากนั้นใส่น้ำมันมะกอกและผสมทุกอย่างให้เข้ากัน
ซับหน้าเล็กน้อย.
ทาส่วนผสมลงบนใบหน้าและลำคอ
ทิ้งไว้ 15 นาที
ล้างออกในภายหลังและซับให้แห้ง

5. ในการผลัดเซลล์ผิว

ข้าวโอ๊ตขัดผิวเพื่อขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วและสิ่งสกปรก นอกจากนี้ยังมีคุณสมบัติต้านการอักเสบที่ช่วยบรรเทาผิวที่ระคายเคือง ^[9] ไข่ขาวอุดมไปด้วยโปรตีนที่ช่วยเติมเต็มผิวและป้องกันการผลิตน้ำมันส่วนเกินในผิวหนัง

ส่วนผสม

น้ำหัวไชเท้า 1 ช้อนโต๊ะ
ผงข้าวโอ๊ต 1 ช้อนโต๊ะ
ไข่ขาว 1 ฟอง

วิธีการใช้งาน

ใส่น้ำหัวไชเท้าลงในชาม
เพิ่มผงข้าวโอ๊ตและคนให้เข้ากัน
ใส่ไข่ขาวลงไปแล้วคนให้เข้ากัน
ทาส่วนผสมบนใบหน้าของคุณ
ทิ้งไว้ประมาณ 10-15 นาที
ถูใบหน้าเป็นวงกลมเบา ๆ สองสามวินาที
ล้างออกในภายหลัง

วิธีใช้หัวไชเท้าสำหรับผม

1. สำหรับรักษารังแค

คุณสมบัติในการต้านเชื้อแบคทีเรียของหัวไชเท้าช่วยกักเก็บแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดรังแคและช่วยรักษาหนังศีรษะให้แข็งแรง

ส่วนผสม

หัวไชเท้า

วิธีการใช้งาน

ปอกเปลือกและขูดหัวไชเท้า กรองหัวไชเท้าขูดเพื่อให้ได้น้ำผลไม้
จุ่มสำลีลงในน้ำหัวไชเท้า
ทาน้ำหัวไชเท้าลงบนหนังศีรษะโดยใช้สำลีก้อนนี้
ใช้ผ้าขนหนูพันศีรษะ.
ทิ้งไว้ 30 นาที
ล้างออกในภายหลัง

2. สำหรับการเจริญเติบโตของเส้นผม

หัวไชเท้าดำเป็นที่รู้จักกันอย่างแพร่หลายถึงประโยชน์ต่อเส้นผม การใช้น้ำหัวไชเท้าดำเป็นประจำสามารถช่วยเพิ่มการเจริญเติบโตของเส้นผมได้

ส่วนผสม

หัวไชเท้าดำ

วิธีการใช้งาน

ปอกเปลือกและขูดหัวไชเท้า กรองหัวไชเท้าขูดเพื่อให้ได้น้ำผลไม้
ถูน้ำนี้เบา ๆ ให้ทั่วหนังศีรษะ
ใช้ผ้าขนหนูคลุมศีรษะ.
ทิ้งไว้ 1 ชั่วโมง
ล้างออกด้วยน้ำสะอาด
สระผมตามปกติ.

ดูการอ้างอิงบทความ

[1]บานีฮานีเอส. (2017). หัวไชเท้า (Raphanus sativus) และโรคเบาหวานสารอาหาร, 9 (9), 1014 ดอย: 10.3390 / nu9091014
[สอง]Bangash, J. A. , Arif, M. , Khan, M. A. , Khan, F. , & Hussain, I. (2011). องค์ประกอบใกล้เคียงแร่ธาตุและปริมาณวิตามินของผักที่เลือกที่ปลูกในเปชาวาร์วารสารสมาคมเคมีแห่งปากีสถาน, 33 (1), 118-122
[3]Takaya, Y. , Kondo, Y. , Furukawa, T. , & Niwa, M. (2003). ส่วนประกอบของสารต้านอนุมูลอิสระของหัวไชเท้า (Kaiware-daikon), Raphanus sativus L. วารสารเคมีเกษตรและอาหาร, 51 (27), 8061-8066
[4]Lee, W. A. , Keupp, G. M. , Brieva, H. , & Warren, M. R. (2010). คำขอรับสิทธิบัตรเลขที่ 12 / 615,747
[5]Ahmad, Z. (2010). การใช้และคุณสมบัติของน้ำมันอัลมอนด์การบำบัดเสริมในการปฏิบัติทางคลินิก, 16 (1), 10-12.
[6]สมิ ธ , W. P. (1996). ผลกระทบทางผิวหนังและทางผิวหนังของกรดแลคติกเฉพาะที่วารสาร American Academy of Dermatology, 35 (3), 388-391
[7]Smit, N. , Vicanova, J. , & Pavel, S. (2009). การตามล่าหาสารฟอกสีผิวตามธรรมชาติวารสารระหว่างประเทศของวิทยาศาสตร์โมเลกุล, 10 (12), 5326–5349 ดอย: 10.3390 / ijms10125326
[8]Kaur, C. D. , & Saraf, S. (2010). การกำหนดปัจจัยป้องกันแสงแดดในหลอดทดลองของน้ำมันสมุนไพรที่ใช้ในเครื่องสำอางการวิจัยด้านเภสัชกรรม, 2 (1), 22–25 ดอย: 10.4103 / 0974-8490.60586
[9]Pazyar, N. , Yaghoobi, R. , Kazerouni, A. , & Feily, A. (2012). ข้าวโอ๊ตในโรคผิวหนัง: บทวิจารณ์สั้น ๆ Indian Journal of Dermatology, Venereology และ Leprology, 78 (2), 142