การเยียวยาที่บ้านเพื่อลดรูขุมขนที่เปิดกว้างบนผิวหนัง

สำหรับการแจ้งเตือนด่วนสมัครสมาชิกตอนนี้

Cardiomyopathy Hypertrophic: อาการสาเหตุการรักษาและการป้องกัน ดูตัวอย่างสำหรับการแจ้งเตือนด่วนอนุญาตการแจ้งเตือน สำหรับการแจ้งเตือนรายวัน

เพียงแค่ใน

5 ชม. ที่ผ่านมา Chaitra Navratri 2021: วันที่ Muhurta พิธีกรรมและความสำคัญของเทศกาลนี้
6 ชม. ที่ผ่านมา Hina Khan เปล่งประกายด้วยอายแชโดว์สีเขียวทองแดงและริมฝีปากสีนู้ดมันวาวรับลุคง่ายๆเพียงไม่กี่ขั้นตอน!
8 ชม. ที่ผ่านมา Ugadi และ Baisakhi 2021: เพิ่มลุคงานรื่นเริงของคุณด้วยชุดแบบดั้งเดิมที่ได้รับแรงบันดาลใจจากเซเลบ
11 ชม. ที่ผ่านมา ดวงรายวัน: 13 เมษายน 2564

ต้องดู

อย่าพลาด

บ้าน ความงาม การดูแลผิว นักเขียนสกินแคร์ - เมียตาเขียบ By มัมตะขัติ ในวันที่ 14 พฤษภาคม 2562

รูขุมขนเป็นช่องเปิดของรูขุมขน ^[1] และแต่ละอย่างมีต่อมไขมันที่ทำหน้าที่ผลิตน้ำมันตามธรรมชาติในผิวหนังดังนั้นจึงทำให้ผิวมีความชุ่มชื้น ส่วนใหญ่จะมองเห็นรูขุมขนที่จมูกและหน้าผากเนื่องจากมีต่อมไขมันขนาดใหญ่ ขนาดของรูขุมขนส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับพันธุกรรมความเครียดและการดูแลผิวที่ไม่แข็งแรง

รูขุมขนกว้างมักพบในผิวมันเนื่องจากน้ำมันจะเกาะอยู่รอบ ๆ รูขุมขนทำให้รูขุมขนกว้างขึ้นเนื่องจากผิวหนังรอบ ๆ มีความหนา การแต่งหน้ายังทำให้รูขุมขนดูขยายใหญ่ขึ้นหากไม่ได้ล้างออกอย่างถูกต้อง มันสามารถเกาะอยู่รอบ ๆ หรือในรูขุมขนและแทนที่จะซ่อนไว้การแต่งหน้ามีแนวโน้มที่จะเน้นให้เห็นมากขึ้น ^[สอง]

ริ้วรอยแห่งวัยยังมีบทบาทสำคัญในการทำให้รูขุมขนขยายเนื่องจากเมื่ออายุมากขึ้นการผลิตซีบัมจึงลดลงจึงทำให้ผิวดูหมองคล้ำและแก่ก่อนวัย นอกจากนี้ผิวยังสูญเสียความยืดหยุ่นกลายเป็นหย่อนคล้อยและด้วยเหตุนี้จึงทำให้รูขุมขนดูใหญ่ขึ้น

การเยียวยาที่บ้านเพื่อลดรูขุมขนกว้างบนผิวหนัง

รูขุมขนกว้างอาจทำให้อารมณ์เสียได้ แต่เรามีวิธีแก้ไขบ้าน 12 วิธีที่จะช่วยให้คุณต่อสู้กับปัญหาและมีผิวที่กระจ่างใสและเรียบเนียน ลองมาดู

1. มาส์กอัลมอนด์และน้ำผึ้ง

อัลมอนด์ทำงานเหมือนเสน่ห์บนผิวเพราะตั้งแต่สมัยโบราณมันถูกนำมาใช้ในการรักษาความงามเพื่อบำรุงผิวให้อ่อนเยาว์และกระจ่างใส อัลมอนด์ถือเป็นขุมพลังแห่งสารอาหารเนื่องจากมีวิตามินอีกรดไขมันโอเมก้า 3 และสารต้านอนุมูลอิสระซึ่งเป็นแหล่งอาหารที่ดีเยี่ยมสำหรับผิว

นอกจากนี้ยังมีคุณสมบัติในการฟื้นฟูผิวที่ช่วยลดรูขุมขนที่เปิดกว้างกระชับและปรับปรุงผิว ^[3] น้ำผึ้งเป็นสารฝาดจากธรรมชาติที่ช่วยกระชับผิวและปิดรูขุมขน

ส่วนผสม

& frac12 ถ้วยอัลมอนด์แช่

•น้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะ

•นม 3-4 หยด

ขั้นตอน

•ในเครื่องปั่นใส่อัลมอนด์ที่แช่แล้วบดให้เป็นเนื้อหยาบ

•เติมน้ำผึ้งและนมสองสามหยดเพื่อทำสครับ

•ใช้สครับบนผิวของคุณแล้วถูเบา ๆ เป็นวงกลมเป็นเวลา 5 นาที

•ล้างออกด้วยน้ำเย็น

•เก็บมาส์กไว้ในตู้เย็นหลังใช้และใช้สัปดาห์ละครั้ง

2. หน้ากากไม้จันทน์และโรสวอเตอร์

ไม้จันทน์มีคุณสมบัติทางยาที่หลากหลายและมักใช้ในการรักษาสภาพผิวหลายอย่าง ^[4] . นอกจากนี้ยังช่วยปกป้องผิวจากสิวอาการแพ้หรือรอยขีดข่วน มีส่วนช่วยในการกระชับรูขุมขนและยังช่วยให้ผิวดูกระจ่างใส ไม้จันทน์และน้ำกุหลาบเป็นการบำบัดรูขุมขนกว้างอย่างเป็นธรรมชาติและอ่อนโยน

Rosewater ทำให้ผิวสดชื่นขึ้นโดยการตกตะกอนลงในรูขุมขนและให้ความชุ่มชื้นอย่างอ่อนโยน

ส่วนผสม

• & frac12 ถ้วยผงไม้จันทน์

• & frac14 ถ้วยน้ำกุหลาบ

ขั้นตอน

•ในชามใส่ผงไม้จันทน์และผสมน้ำกุหลาบแล้วทำให้เป็นแป้ง

•ทาให้ทั่วใบหน้าทิ้งไว้ 15-20 นาที

•ล้างด้วยน้ำธรรมดา

•ใช้สิ่งนี้สัปดาห์ละครั้ง

3. แตงกวาและมะนาวแพ็คหน้า

แตงกวามีซิลิกาซึ่งไม่เพียง แต่ให้ผิวดูอ่อนเยาว์ แต่ยังช่วยให้รูขุมขนกว้างหดตัวอีกด้วย นอกจากนี้ยังทำหน้าที่เป็นยาสมานแผลตามธรรมชาติที่ช่วยในการลดรูขุมขนกว้าง ^[5]

มะนาวช่วยลดรูขุมขนกว้างและคุณสมบัติในการฟอกสีอ่อน ๆ ช่วยผลัดเซลล์ผิวและทำให้ผิวดูสดใสและสดชื่น

ส่วนผสม

•แตงกวา 1 ลูก

•น้ำมะนาว 2 ช้อนโต๊ะ

ขั้นตอน

•ใส่แตงกวาและน้ำมะนาวในเครื่องปั่นแล้วปั่นให้เข้ากันจนได้เนื้อเนียนละเอียด

•ทาลงบนใบหน้าทิ้งไว้ 15-20 นาที

•ล้างด้วยน้ำเย็น

•ใช้ครั้งเดียวในหนึ่งสัปดาห์

4. ดินขาวซินนามอนนมและมาส์กน้ำผึ้ง

การใช้ดินเหนียวในผลิตภัณฑ์บำรุงผิวจะช่วยปรับปรุงผิวและขจัดสิ่งสกปรกต่างๆ เพื่อลดรูขุมขนกว้างดินขาวที่ดีที่สุดคือ ดินขาวเป็นที่รู้จักกันว่าดินเหนียวสีขาวหรือดินจีนและมีเนื้อละเอียด ดินเหนียวนี้อุดมไปด้วยแร่ธาตุเช่นซิลิกาอลูมิเนียมออกไซด์และออกซิเจนซึ่งทำให้ผิวมีสีที่เรียบเนียน

คุณสมบัติในการดูดซับตามธรรมชาติช่วยขจัดน้ำมันส่วนเกินและซีบัมจึงช่วยลดรูขุมขนกว้าง นอกจากนี้ยังมีคุณสมบัติในการปรับสีผิวที่ช่วยในการกำจัดผิวหมองคล้ำและทำให้ผิวสะอาดสดชื่น

อบเชยมีคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อและช่วยในการรักษาการติดเชื้อที่ผิวหนังเช่นสิวและสิวและช่วยให้ผิวเปล่งปลั่ง ^[6] . นมมีคุณสมบัติในการให้ความชุ่มชื้นทำให้ผิวชุ่มชื้นและทำให้ผิวกระจ่างใสขึ้น นอกจากนี้ยังทำหน้าที่เป็น antiageing agent ที่ดี

ส่วนผสม

•ดินขาว 1 ช้อนโต๊ะ

• & frac12 ช้อนโต๊ะน้ำผึ้ง

• & frac12 ช้อนโต๊ะผงอบเชย

•นม 1 ช้อนโต๊ะ

ขั้นตอน

•ในชามใส่ดินขาวน้ำผึ้งผงอบเชยและนม

•ผสมส่วนผสมทั้งหมดให้เข้ากันจนได้เนื้อเนียน

•ทาส่วนผสมนี้บนใบหน้าทิ้งไว้ 15-20 นาที

•ตอนนี้ตบเบา ๆ บนใบหน้าของคุณและนวดเบา ๆ สักสองสามนาที

•ล้างออกด้วยน้ำธรรมดา

•ใช้มาส์กนี้สัปดาห์ละครั้ง

5. เปลือกกล้วย

เปลือกกล้วยมีลูทีน ^[7] สารต้านอนุมูลอิสระที่ดีเยี่ยมซึ่งช่วยในการบำรุงผิว นอกจากนี้ยังมีโพแทสเซียมที่ช่วยให้ผิวดูสวยไร้ที่ติ

ส่วนผสม

•กล้วยหนึ่งเปลือก

ขั้นตอน

•ถูเปลือกกล้วยเบา ๆ บนผิวเป็นวงกลมเป็นเวลา 15 นาที

•ล้างออกด้วยน้ำธรรมดา

•ลองใช้วิธีนี้สองครั้งต่อสัปดาห์

6. ขมิ้น

ขมิ้นมีคุณสมบัติในการต้านเชื้อแบคทีเรียและช่วยลดการอักเสบของผิวหนัง ^[8] ขมิ้นฆ่าเชื้อแบคทีเรียที่เจริญเติบโตภายในรูขุมขนและยังช่วยลดอาการบวมบริเวณรูขุมขน

ส่วนผสม

•ผงขมิ้น 1 ช้อนชา

•น้ำ (ตามความจำเป็น)

ขั้นตอน

•ในชามขนาดเล็กใส่ผงขมิ้นและทำให้ละเอียดโดยเติมน้ำสองสามหยด

•ทาครีมนี้ลงบนผิวของคุณและทิ้งไว้ 10 นาที

•ล้างออกด้วยน้ำธรรมดา

•ใช้แปะนี้สัปดาห์ละสองครั้ง

7. ข้าวโอ๊ตและนม

ข้าวโอ๊ตสามารถใช้เพื่อดูดซับน้ำมันส่วนเกินและสิ่งสกปรกออกจากผิวหนังที่อุดตันรูขุมขนและเพิ่มขนาดได้

ส่วนผสม

•ข้าวโอ๊ต 2 ช้อนโต๊ะ

•นม 1 ช้อนโต๊ะ

ขั้นตอน

•ใส่ข้าวโอ๊ตและนมลงในชามแล้วผสมให้เข้ากัน

•ทาส่วนผสมนี้บนใบหน้าของคุณและปล่อยให้แห้ง

•ทำให้นิ้วของคุณเปียกด้วยน้ำและเริ่มขัดถูใบหน้าของคุณเป็นวงกลมสักครู่

•ล้างหน้าด้วยน้ำธรรมดา

•ใช้วิธีการรักษานี้สัปดาห์ละครั้ง

8. ไข่ขาว

ไข่ขาวช่วยดึงไขมันส่วนเกินออกจากผิวหนังและใช้ในการหดรูขุมขนที่ขยายใหญ่ขึ้น นอกจากนี้ยังช่วยปรับสีผิวและกระชับ ^[9]

ส่วนผสม

•ไข่ 1 ฟอง

•น้ำมะนาว 2-3 หยด

ขั้นตอน

•แยกไข่แดงออกจากสีขาว

•เติมน้ำมะนาวลงในไข่ขาวแล้วคนให้เข้ากัน

•ทาส่วนผสมนี้ลงบนใบหน้าและปล่อยให้แห้ง

•ล้างหน้าด้วยน้ำอุ่น

•ใช้ส่วนผสมนี้สัปดาห์ละครั้ง

9. เบกกิ้งโซดา

เบกกิ้งโซดาเหมาะอย่างยิ่งในการขจัดสิ่งสกปรกและน้ำมันส่วนเกินออกจากผิวหนังเนื่องจากคุณสมบัติในการผลัดเซลล์ผิวที่น่าทึ่ง ช่วยในการรักษาสมดุล pH ของผิว

ส่วนผสม

•ผงฟู 2 ช้อนโต๊ะ

•น้ำ (ตามความจำเป็น)

ขั้นตอน

•ในชามผสมน้ำ (ตามความจำเป็น) ทำให้เป็นวาง.

•ทาครีมนี้ลงบนใบหน้าและนวดเป็นวงกลมเป็นเวลา 5 นาที

•ล้างออกด้วยน้ำธรรมดา

•ทำซ้ำขั้นตอนนี้ทุกวัน

10. น้ำแข็งก้อน

ก้อนน้ำแข็งช่วยในการกระชับผิวและช่วยให้รูขุมขนกว้างหดตัว

ส่วนผสม

•น้ำแข็ง 2-3 ก้อน

ขั้นตอน

•ใช้ผ้าห่อก้อนน้ำแข็งแล้ววางไว้บนใบหน้าเป็นเวลา 20 นาที

•ทำซ้ำขั้นตอนนี้ทุกวัน

11. ว่านหางจระเข้

ว่านหางจระเข้มีคุณสมบัติในการทำความสะอาดผิวตามธรรมชาติและช่วยในการลดรูขุมขน ^[10]

ส่วนผสม

•เจลว่านหางจระเข้ 1 ช้อนโต๊ะ

•น้ำผึ้งดิบ 1 ช้อนโต๊ะ

•น้ำมะนาว 1 ช้อนชา

ขั้นตอน

•ผสมวุ้นว่านหางจระเข้น้ำผึ้งดิบและน้ำมะนาว ผสมให้เข้ากัน

•ทาส่วนผสมนี้บนใบหน้าทิ้งไว้ 10 นาที

•ล้างออกด้วยน้ำธรรมดา

•ทำซ้ำทุกวันเป็นเวลา 1 เดือน

12. ผักกาดหอมใบ

ใบผักกาดหอมมีคุณสมบัติในการต้านอนุมูลอิสระและกรดไขมันโอเมก้า 3 ที่ช่วยในการลดรูขุมขนกว้างและส่งเสริมสุขภาพผิวที่ดี

ส่วนผสม

•น้ำผักกาดหอม 1 ช้อนโต๊ะ

• & frac12 ช้อนโต๊ะน้ำมะนาว

ขั้นตอน

•ผสมน้ำผักกาดหอมกับน้ำมะนาว

•ทาส่วนผสมนี้บนใบหน้าทิ้งไว้ 20 นาที

•ล้างออกด้วยน้ำธรรมดา

•ใช้สิ่งนี้ทุกวันเป็นเวลาหนึ่งเดือน

เคล็ดลับในการป้องกันรูขุมขนกว้าง

1. ครีมกันแดดเป็นสิ่งจำเป็น: อย่าข้ามครีมกันแดดก่อนก้าวออกจากบ้าน แสงแดดทำลายผิวโดยการทำลายความชุ่มชื้นและคอลลาเจนและอาจทำให้เกิดริ้วรอยก่อนวัยและรูขุมขนกว้าง ครีมกันแดดช่วยในการมอบชั้นพิเศษให้กับผิวและทำให้ผิวมีสุขภาพดี

2. หลีกเลี่ยงการนอนแต่งหน้า: การแต่งหน้ามีแนวโน้มที่จะเข้าไปในรูขุมขนหากไม่ได้รับการล้างอย่างถูกต้อง มันอุดตันรูขุมขนจึงทำให้มันขยายใหญ่ขึ้น ดังนั้นควรล้างหน้าก่อนนอนทุกครั้ง

3. เลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสม: ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณตรวจสอบผลิตภัณฑ์ของคุณก่อนที่จะซื้อเนื่องจากสภาพผิวที่แตกต่างกันต้องการผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางที่แตกต่างกัน การใช้ผลิตภัณฑ์ที่ไม่เหมาะกับสภาพผิวของคุณจะทำให้รูขุมขนของคุณดีขึ้นเท่านั้น ดังนั้นหลีกเลี่ยงการใช้ผลิตภัณฑ์ที่ไม่เหมาะกับผิวของคุณ

ดูการอ้างอิงบทความ

[1]Flament, F. , Francois, G. , Qiu, H. , Ye, C. , Hanaya, T. , Batisse, D. , ... & Bazin, R. (2015). รูขุมขนบนใบหน้า: การศึกษาหลายกลุ่ม คลินิกเวชสำอางและเวชสำอาง, 8, 85.
[สอง]Dong, J. , Lanoue, J. และ Goldenberg, G. (2016). รูขุมขนบนใบหน้าขยาย: อัพเดตเกี่ยวกับการรักษา คิวติส, 98 (1), 33-36.
[3]Grundy, M. M. L. , Lapsley, K. , & Ellis, P.R. (2016). การทบทวนผลกระทบของการแปรรูปต่อความสามารถในการเข้าถึงสารอาหารและการย่อยของอัลมอนด์ International Journal of Food Science & Technology, 51 (9), 2480-2489
[4]Fox, L. , Csongradi, C. , Aucamp, M. , Du Plessis, J. , & Gerber, M. (2016). วิธีการรักษาสิว โมเลกุล, 21 (8), 1063.
[5]Fox, L. , Csongradi, C. , Aucamp, M. , Du Plessis, J. , & Gerber, M. (2016). วิธีการรักษาสิว โมเลกุล, 21 (8), 1063.
[6]Mahmood, N. F. , & Shipman, A.R. (2017). ปัญหาสิวตามวัย วารสารนานาชาติด้านผิวหนังสตรี, 3 (2), 71-76.
[7]Juturu, V. , Bowman, J. P. , & Deshpande, J. (2016). สีผิวโดยรวมและผลกระทบที่ทำให้ผิวกระจ่างขึ้นด้วยการเสริมลูทีนและซีแซนทีนไอโซเมอร์ในช่องปาก: การทดลองทางคลินิกแบบ double-blind ที่ควบคุมด้วยยาหลอก คลินิกผิวหนังเวชสำอางและเวชสำอาง, 9, 325.
[8]Vaughn, A.R. , Branum, A. , & Sivamani, R.K. (2016). ผลของขมิ้นชัน (Curcuma longa) ต่อสุขภาพผิว: การทบทวนหลักฐานทางคลินิกอย่างเป็นระบบ การวิจัย Phytotherapy, 30 (8), 1243-1264.
[9]Schagen, S. K. , Zampeli, V. A. , Makrantonaki, E. , & Zouboulis, C. C. ค้นพบความเชื่อมโยงระหว่างโภชนาการและการชะลอวัยของผิว Dermato-endocrinology, 4 (3), 298-307.
[10]Hashemi, S. A. , Madani, S. A. และ Abediankenari, S. (2015). การทบทวนสรรพคุณของว่านหางจระเข้ในการรักษาบาดแผลที่ผิวหนัง BioMed Research International, 2015