เพียงแค่ใน
- Chaitra Navratri 2021: วันที่ Muhurta พิธีกรรมและความสำคัญของเทศกาลนี้
- Hina Khan เปล่งประกายด้วยอายแชโดว์สีเขียวทองแดงและริมฝีปากสีนู้ดมันวาวรับลุคง่ายๆเพียงไม่กี่ขั้นตอน!
- Ugadi และ Baisakhi 2021: เพิ่มลุคงานรื่นเริงของคุณด้วยชุดแบบดั้งเดิมที่ได้รับแรงบันดาลใจจากเซเลบ
- ดวงรายวัน: 13 เมษายน 2564
อย่าพลาด
- Anirban Lahiri มั่นใจนำหน้า RBC Heritage
- การขาดแคลนไม่ใช่ปัญหา: กระทรวงสาธารณสุขระบุว่าวัคซีนป้องกันโควิด -19 ที่ไม่เหมาะสม
- รายชื่อบัตรกำนัลข้อมูลระดับเริ่มต้นทั้งหมดจาก Reliance Jio, Airtel, Vi และ BSNL
- วีระสถิรดาราอาคานารายันพ้นผิดศาลเสียชีวิตเหตุ COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 สกู๊ตเตอร์ไฟฟ้าส่งสินค้าเชิงพาณิชย์ความเร็วสูงเปิดตัวในอินเดีย
- ราคาทองคำร่วงลงไม่มากนักสำหรับ NBFCs ธนาคารต้องเฝ้าระวัง
- ตำรวจซีเอสบีซีมคธผลสุดท้ายตำรวจ 2021 ประกาศ
- 10 สถานที่ที่ดีที่สุดในการเยี่ยมชมในรัฐมหาราษฏระในเดือนเมษายน
พ่อแม่มักจะกังวลเกี่ยวกับสุขภาพของลูกน้อย หากทารกมีน้ำหนักน้อยก็เป็นเรื่องน่าปวดหัวสำหรับผู้ปกครอง พวกเขาหาวิธีเพิ่มน้ำหนักของทารกอย่างน้อยหนึ่งวิธี
รู้ไหมว่าช่วยเพิ่มน้ำหนักลูกได้ง่ายๆ ใช่วิธีที่ดีที่สุดวิธีหนึ่งในการเพิ่มน้ำหนักของทารกคือการแนะนำให้เขากินอาหารที่มีแคลอรี่สูง
การรวมอาหารที่อุดมด้วยแคลอรี่ในอาหารของทารกจะช่วยเพิ่มน้ำหนักได้มาก มีรายการอาหารที่ช่วยในการเพิ่มน้ำหนักได้เร็วขึ้น เนื่องจากอาหารเหล่านี้อุดมไปด้วยแคลอรี่จึงเป็นแหล่งพลังงานที่รวดเร็วตลอดทั้งวัน
ดังนั้นให้รวมอาหารที่มีแคลอรี่สูงเหล่านี้ไว้ในอาหารของทารกและสังเกตความแตกต่าง ดังนั้นในบทความนี้พวกเราที่ Boldsky จะแสดงรายการอาหารแคลอรี่สูงสำหรับทารก อ่านเพื่อทราบข้อมูลเพิ่มเติม
อาโวคาโด: อะโวคาโดเต็มไปด้วยแคลอรี่ การให้อะโวคาโดแก่ทารกเป็นวิธีที่ดีที่สุดวิธีหนึ่งในการเพิ่มระดับแคลอรี่ เต็มไปด้วยไขมันที่ดีต่อสุขภาพ สามารถผสมกับผักและกล้วยและให้ทารกได้
นม: นมให้ปริมาณแคลอรี่ต่อวันที่จำเป็นสำหรับทารก นอกจากนี้ยังอุดมไปด้วยแคลเซียมและสารอาหารอื่น ๆ ที่จำเป็นสำหรับการเจริญเติบโตและพัฒนาการโดยรวมของทารก
ชีส: การรวมชีสในอาหารปกติของทารกจะช่วยให้มั่นใจได้ว่าทารกจะได้รับแคลอรี่ในปริมาณที่สูง ชีสขูดสามารถรวมอยู่ในอาหารของทารกได้
ไข่ : ไข่แดงเต็มไปด้วยคุณค่าทางโภชนาการ สามารถเพิ่มปริมาณแคลอรี่จำนวนมากให้กับกิจวัตรอาหารของทารกได้ ไข่ยังช่วยในการพัฒนาสมองของทารก
ถั่ว: การรวมถั่วเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการเพิ่มรสชาติและแคลอรี่ให้กับอาหารทุกมื้อ การแนะนำถั่วเช่นถั่วลิสงวอลนัทเม็ดมะม่วงหิมพานต์เป็นต้นช่วยเพิ่มปริมาณแคลอรี่ที่จำเป็นสำหรับการเจริญเติบโตของทารก