ทำไมนักเก็ตไก่ถึงไม่ดีต่อสุขภาพ

อย่าพลาด

บ้าน สุขภาพ สุขภาพ Wellness oi-Staff By Debdatta Mazumder | เผยแพร่เมื่อ: วันเสาร์ที่ 26 ธันวาคม พ.ศ. 2558 เวลา 09:01 น. [IST]

เมื่อคุณให้บริการลูก ๆ ของคุณมีนักเก็ตไก่อร่อย ๆ หรือคุณเคยคิดว่าสิ่งเหล่านี้ดีต่อสุขภาพสำหรับคุณหรือไม่ อาจเป็นของที่มีตราสินค้า แต่ยังคงมีอันตรายบางประการจากการกินนักเก็ตไก่

หากคุณซื้อของทอดคุณจะไม่รู้เกี่ยวกับส่วนผสมและน้ำมัน มีนักเก็ตบางตัวที่ผ่านกระบวนการ คุณเพียงแค่ต้องทอดที่บ้าน สิ่งเหล่านี้ยังไม่ปราศจากผลข้างเคียง



ทำไมนักเก็ตไก่ถึงไม่ดีต่อสุขภาพ? คุณจะได้รับคำตอบที่สมบูรณ์แบบสำหรับคำถามนี้หากคุณรู้จักส่วนผสมที่ใช้ในการทำอาหารนี้



ส่วนประกอบที่สำคัญที่สุดของนักเก็ตไก่คือไก่อย่างเห็นได้ชัด เครือข่ายการผลิตอาหารที่ติดอันดับต้น ๆ อ้างว่าพวกเขาใช้เนื้อสัตว์เท่านั้น อกไก่เพื่อทำนักเก็ตเหล่านี้ . แล้วส่วนประกอบอื่น ๆ ล่ะ?

เทรนด์ใหม่ใน Kerala set saree

บริษัท ผลิตนักเก็ตใช้ TBHQ, ข้าวโพดจีเอ็มโอ, สารสกัดจากยีสต์ที่ผ่านการแช่แข็งด้วยผงชูรส, สารต่อต้านการเกิดฟอง Dimethyl Polysiloxane, โซเดียม, น้ำมันถั่วเหลืองไฮโดรเจน, น้ำตาลและข้าวสาลีฟอกขาว



ผลกระทบของผลิตภัณฑ์เหล่านี้ไม่เป็นที่รู้จักสำหรับคนทั่วไป ดังนั้นคุณจะหลีกเลี่ยงอันตรายจากการกินนักเก็ตไก่ได้อย่างไร? ดังนั้นก่อนบริโภคคุณควรรู้ว่าทำไมนักเก็ตไก่ถึงไม่ดีต่อสุขภาพ

อ่านต่อเพื่อดูว่าส่วนผสมเหล่านี้สามารถขัดขวางสุขภาพของคุณได้อย่างไรหากคุณพึ่งพาสิ่งนี้เป็นอาหารประจำวันของคุณ



ทำไมนักเก็ตไก่ถึงไม่ดีต่อสุขภาพ

1. ผลของน้ำมันถั่วเหลืองเติมไฮโดรเจน: อะไรคืออันตรายจากการกินนักเก็ตไก่? โดยทั่วไปน้ำมันนี้มีไขมันทรานส์ซึ่งอาจเป็นสาเหตุของโรคอ้วน

นอกจากนี้น้ำมันนี้ยังก่อให้เกิดโรคหัวใจและการอักเสบในร่างกายของคุณ

ความรู้สึกแสบร้อนในการแก้ไขบ้านเท้า

2. ผลข้างเคียงของน้ำตาล: ใช้ในนักเก็ตในรูปของเดกซ์โทรส การบริโภคมากเกินไปสามารถกักเก็บไขมันไว้ในร่างกายได้ จำเป็นต้องมีการสะสมไขมันเนื่องจากเป็นเชื้อเพลิงสำหรับร่างกายของคุณ แต่ไขมันที่มากเกินไปอาจนำไปสู่หายนะเท่านั้น

นอกจากนี้ผู้ป่วยโรคเบาหวานต้องหลีกเลี่ยงอาหารนี้เนื่องจากน้ำตาลอาจทำให้เกิดภาวะน้ำตาลในเลือดสูงและไม่มีอะไรอื่น

ทำไมนักเก็ตไก่ถึงไม่ดีต่อสุขภาพ

3. โซเดียมมากเกินไปไม่ดี: คุณจะรู้ว่าทำไมนักเก็ตไก่ถึงไม่ดีต่อสุขภาพถ้าคุณรู้ปริมาณโซเดียมในอาหารนี้ นักเก็ต 10 คนมีโซเดียมประมาณ 1,000 มก. ในขณะที่คนเราต้องการโซเดียมเพียง 2,000 ถึง 3000 มก. ต่อวัน

การออกกำลังกายเพื่อลดขนาดถ้วย

เนื่องจากไม่มีโพแทสเซียมในนักเก็ตเพื่อปรับสมดุลโซเดียมความดันโลหิตของคุณจึงสามารถข้ามระดับอันตรายได้

4. ข้าวสาลีฟอกขาว: หากคุณทำนักเก็ตไก่ที่บ้านคุณใช้แป้งที่ปราศจากกลูเตนซึ่งไม่ส่งผลเสียต่อสุขภาพของคุณ แต่นักเก็ตที่ผลิตในท้องตลาดทำจากข้าวสาลีฟอกขาวซึ่งมีกลูเตนเป็นส่วนประกอบสำคัญ

ทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดสูงขึ้น ตอนนี้คุณเข้าใจหรือไม่ว่าทำไมนักเก็ตไก่ถึงไม่ดีต่อสุขภาพ?

ทำไมนักเก็ตไก่ถึงไม่ดีต่อสุขภาพ

5. TBHQ และ Dimethylpolysiloxane: TBHQ เป็นผลิตภัณฑ์จากปิโตรเลียม อาจทำให้เกิดการกลายพันธุ์ของเซลล์, ความเสียหายของตับ, ความเสียหายต่อระบบสืบพันธุ์, การเปลี่ยนแปลงทางชีวเคมี ฯลฯ คุณจะต้องตกใจเมื่อได้ยินเกี่ยวกับองค์ประกอบหลัง

ผลิตภัณฑ์ที่ทำจากซิลิโคนนี้ใช้ในการทำเครื่องสำอางและเป็นสารเติมเต็มในการปลูกถ่ายเต้านม แล้วสิ่งเหล่านี้จะดีต่อการรับประทานได้อย่างไร?

จอห์นสันเบบี้ครีมเหมาะสำหรับผู้ใหญ่

นี่คือสาเหตุที่ว่าทำไมนักเก็ตไก่ถึงไม่ดีต่อสุขภาพ เห็นด้วยอาหารรสชาติอร่อย แต่การบริโภคมากเกินไปอาจสร้างปัญหาสุขภาพในตัวคุณได้ นอกจากนี้ควรให้บุตรหลานของคุณห่างจากอาหารขยะประเภทนี้เพราะพวกเขามีแนวโน้มที่จะเป็นโรคต่างๆ

โพสต์ยอดนิยม