10 การรักษาด้วยวิธีธรรมชาติและวิธีแก้ไขบ้านเพื่อบรรเทาโรคสะเก็ดเงิน

สำหรับการแจ้งเตือนด่วนสมัครสมาชิกตอนนี้

Cardiomyopathy Hypertrophic: อาการสาเหตุการรักษาและการป้องกัน ดูตัวอย่างสำหรับการแจ้งเตือนด่วนอนุญาตการแจ้งเตือน สำหรับการแจ้งเตือนรายวัน

เพียงแค่ใน

1 ชม. ที่ผ่านมา Chaitra Navratri 2021: วันที่ Muhurta พิธีกรรมและความสำคัญของเทศกาลนี้
2 ชม. ที่ผ่านมา Hina Khan เปล่งประกายด้วยอายแชโดว์สีเขียวทองแดงและริมฝีปากสีนู้ดมันวาวรับลุคง่ายๆเพียงไม่กี่ขั้นตอน!
4 ชม. ที่ผ่านมา Ugadi และ Baisakhi 2021: เพิ่มลุคงานรื่นเริงของคุณด้วยชุดแบบดั้งเดิมที่ได้รับแรงบันดาลใจจากเซเลบ
7 ชม. ที่ผ่านมา ดวงรายวัน: 13 เมษายน 2564

ต้องดู

อย่าพลาด

บ้าน สุขภาพ สุขภาพ เวลเนส oi-Shivangi Karn By ศิวงีกาญจน์ ในวันที่ 19 มิถุนายน 2563

โรคสะเก็ดเงินเป็นภาวะผิวหนังแพ้ภูมิตัวเองซึ่งผิวหนังจะมีอาการคันเป็นสะเก็ดหนาขึ้นบวมเป็นหย่อมและมีสีแดง ส่วนใหญ่เกิดที่หนังศีรษะหัวเข่าและข้อศอก แต่สามารถเกิดขึ้นได้กับส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกาย

การรักษาแบบธรรมชาติและการเยียวยาที่บ้านใช้ได้ผลดีกว่าสำหรับโรคสะเก็ดเงิน เมื่อใช้ร่วมกับยาที่กำหนดวิธีการรักษาแบบธรรมชาติจะได้ผลดีกว่า อย่างไรก็ตามควรปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเช่นเดียวกันจะดีกว่า ลองดูวิธีการรักษาแบบธรรมชาติที่ช่วยให้คุณหายจากอาการของโรคสะเก็ดเงินได้

1. น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์

หลักฐานบางอย่างชี้ให้เห็นว่าน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์สามารถรักษาโรคสะเก็ดเงินที่หนังศีรษะได้โดยการบรรเทาอาการแสบร้อนและอาการคัน คุณสมบัติในการต้านจุลชีพยังต่อสู้กับการติดเชื้อที่ผิวหนังหลายประเภท [1] พยายามอย่าใช้น้ำส้มสายชูกับแผลเปิด

สิ่งที่ต้องทำ: ผสมน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์กับน้ำในสัดส่วนที่เท่ากันแล้วทาบริเวณที่เป็นโรค ล้างพื้นที่ด้วยน้ำหลังจากเวลาผ่านไป ถ้ามันไหม้มากให้หยุดใช้

2. น้ำมันปลา

น้ำมันปลาหรือที่เรียกว่ากรดไขมันโอเมก้า 3 เป็นสารอาหารสำคัญที่พบในปลาเช่นปลาทูน่าปลาซาร์ดีนและปลาแมคเคอเรล ในการศึกษาที่ควบคุมด้วยยาหลอกซึ่งดำเนินการกับผู้ป่วย 18 รายที่เป็นโรคสะเก็ดเงินจากคราบจุลินทรีย์อย่างรุนแรงพบว่าน้ำมันปลาที่มีการบำบัดด้วย UVB มีประสิทธิภาพในการปรับปรุงสภาพได้ดีกว่าน้ำมันมะกอกที่มี UVB

3. วิตามินดี

แสงแดดเป็นแหล่งวิตามินดีที่ดีอาหารเช่นส้มนมเห็ดโยเกิร์ตและนมถั่วเหลืองอุดมไปด้วยวิตามินที่จำเป็นนี้ตามธรรมชาติ การศึกษาพูดถึงผู้ที่รับประทานวิตามินดีในช่องปากและแสดงให้เห็นว่าโรคสะเก็ดเงินดีขึ้นร้อยละ 88

4. ทีทรีออยล์

น้ำมันทีทรีมีคุณสมบัติต้านการอักเสบที่มีศักยภาพ การปรากฏตัวของ terpinen-4-ol ในน้ำมันที่ได้จากใบต้นชาเปลือกไม้และกิ่งก้านทำหน้าที่เป็นตัวแทนในการต่อต้านโรคสะเก็ดเงิน สิ่งนี้แสดงให้เห็นถึงกิจกรรมการรักษาโรคสะเก็ดเงินของน้ำมันทีทรี [4]

สิ่งที่ต้องทำ: ผสมน้ำมัน 2-3 หยดกับน้ำ ทาในบริเวณที่ได้รับผลกระทบในตอนกลางคืนและล้างออกในตอนเช้า คุณยังสามารถผสมน้ำมันกับน้ำมันตัวพาบางส่วนปล่อยให้บริเวณนั้นแห้งและล้างออกหลังจากเวลาผ่านไป แชมพูที่มีส่วนผสมของทีทรีออยล์ก็เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับโรคสะเก็ดเงินที่หนังศีรษะ

5. ข้าวโอ๊ต

Colloidal oatmeal (CO) เป็นรูปแบบผงของเมล็ดข้าวโอ๊ตซึ่งถือว่าเป็นสารทำให้ผิวนวลที่ช่วยบรรเทาและทำให้ผิวนุ่มขึ้น การศึกษากล่าวเกี่ยวกับคุณสมบัติต้านการอักเสบและต้านอนุมูลอิสระของ CO ต่อการปรับขนาดของผิวหนังความแห้งกร้านอาการคันและความหยาบกร้านทั้งหมดนี้เป็นอาการของโรคสะเก็ดเงิน [5]

สิ่งที่ต้องทำ: ผสมข้าวโอ๊ตคอลลอยด์ในน้ำอุ่นในอ่างอาบน้ำของคุณ แช่ตัวในน้ำบ้าง. การใช้โลชั่นที่มีส่วนผสมของ CO เป็นวิธีที่ดีในการลดอาการของโรคสะเก็ดเงิน

6. ขมิ้น

เคอร์คูมินเป็นส่วนประกอบหลักในขมิ้น ถือเป็นทางเลือกที่ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพในการรักษาโรคสะเก็ดเงินตามธรรมชาติ เคอร์คูมินมีคุณสมบัติต้านการอักเสบและเนื่องจากโรคสะเก็ดเงินเป็นการอักเสบเรื้อรังของผิวหนังจึงยับยั้งการแพร่กระจายของเซลล์สะเก็ดเงิน นอกจากนี้ธรรมชาติของสารต้านอนุมูลอิสระยังช่วยลดรอยโรคสะเก็ดเงินโดยการลดความเครียดจากการออกซิเดชั่นในร่างกาย [6]

สิ่งที่ต้องทำ: ใส่ขมิ้นในปริมาณที่มากขึ้นในมื้ออาหารของคุณ นอกจากนี้คุณยังสามารถใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเคอร์คูมินได้หลังจากได้รับคำแนะนำจากแพทย์

7. พริกชี้ฟ้า (แคปไซซิน)

แคปไซซินเป็นสารประกอบสำคัญในพริก การศึกษาได้ดำเนินการกับผู้ป่วย 44 คนที่มีรอยโรคสะเก็ดเงิน แคปไซซินเฉพาะที่ถูกนำไปใช้กับบริเวณที่เป็นโรคสะเก็ดเงินเป็นเวลาหกสัปดาห์ ผลคือผู้ป่วยมีอาการดีขึ้นมาก อาการแสบร้อนแสบและรอยแดงของผิวหนังลดลงเมื่อใช้สารประกอบอย่างต่อเนื่องและรักษาอาการของโรคสะเก็ดเงิน [7]

สิ่งที่ต้องทำ: ทาครีมหรือโลชั่นที่มีส่วนผสมของแคปไซซินในบริเวณที่ได้รับผลกระทบ ใส่พริกให้มากขึ้นในอาหารของคุณ การทาพริกลงบนผิวหนังโดยตรงอาจทำให้คุณรู้สึกแสบร้อนได้ ดังนั้นควรทาในปริมาณที่เท่ากันและหลีกเลี่ยงการทาบนผิวที่แตก

8. ว่านหางจระเข้

เจลว่านหางจระเข้มีฤทธิ์สงบและผ่อนคลาย ในการศึกษาที่ควบคุมด้วยยาหลอกพบว่าครีมสกัดจากว่านหางจระเข้สามารถรักษาผู้ป่วยได้ 25 ใน 30 รายที่เป็นโรคสะเก็ดเงินจากคราบจุลินทรีย์และอาการอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้อง ใช้เจลสามครั้งต่อวันเป็นเวลาห้าวันต่อเนื่องสูงสุดเป็นเวลาสี่สัปดาห์ [8]

สิ่งที่ต้องทำ: ทาว่านหางจระเข้ลงบนผิวหนังโดยตรง นอกจากนี้ควรพิจารณาครีมที่มีส่วนผสมของว่านหางจระเข้ที่มีสารสกัดประมาณ 0.5 เปอร์เซ็นต์

9. รับ

สะเดามีคุณสมบัติต้านการอักเสบที่มีศักยภาพ การศึกษาทางคลินิกโดยอาศัยสะเดาแสดงให้เห็นว่ายาที่ทำจากน้ำสกัดใบสะเดามีประสิทธิภาพในการรักษาโรคสะเก็ดเงินที่ไม่ซับซ้อน [9]

สิ่งที่ต้องทำ: ใช้น้ำมันสะเดาเพื่อรักษาอาการของโรคสะเก็ดเงิน ผสมกับน้ำหรือน้ำมันตัวพาและทาบริเวณที่มีปัญหา ล้างหลังจากเวลาผ่านไป คุณยังสามารถบดใบและทาลงบนผิวหนังได้ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าผิวหนังไม่แตกหรือมีบาดแผลเปิด

10. เกลือเอปซอม

ในการศึกษาที่ไม่ใช่ทางวิทยาศาสตร์เกลือ epsom แสดงให้เห็นถึงประสิทธิภาพในการรักษาโรคสะเก็ดเงินเนื่องจากมีแมกนีเซียม การศึกษากล่าวว่าการอาบน้ำเกลือ epsom ทั้งตัวเป็นเวลาประมาณสองนาทีเป็นเวลาเจ็ดวันช่วยให้สภาพผิวหนังของโรคสะเก็ดเงินดีขึ้น [10] การศึกษาได้รับการเผยแพร่บนเว็บไซต์เชิงพาณิชย์จากประสบการณ์ของผู้คน

สิ่งที่ต้องทำ: แช่ตัวในอ่างอาบน้ำที่เติมน้ำอุ่นและเกลือเอปซอม

คำถามที่พบบ่อย

1. สะเก็ดเงินหายไปได้ไหม?

โรคสะเก็ดเงินเป็นอาการตลอดชีวิต อาการของมันสามารถจัดการได้ด้วยวิธีการรักษาที่เหมาะสมเท่านั้น วิธีธรรมชาติต้องใช้เวลาในการปรับปรุงสภาพ แต่ปลอดภัยและได้ผลโดยมีผลข้างเคียงน้อยที่สุดหรือเป็นศูนย์

2. ยาสามัญประจำบ้านสำหรับโรคสะเก็ดเงินคืออะไร?

วิธีการรักษาที่ดีที่สุดสำหรับโรคสะเก็ดเงินคือการรับประทานอาหารที่อุดมไปด้วยแคปไซซินวิตามินดีและกรดไขมันโอเมก้า 3 การอาบน้ำเค็มและนอนอาบแดดก็เป็นตัวเลือกที่ดีที่สุดเช่นกัน อย่าพลาดน้ำมันหอมระเหยอย่างทีทรีออยล์และน้ำมันสะเดา