ชวนทุกคนมาทานอาหารโฮล30 ยกมือถ้าคิดถึงไก่กุ้งเผา เราอยู่ที่นั่นกับคุณ แต่—ข่าวดี—เป็นไปได้โดยสิ้นเชิงที่จะปรุงอาหารจีนจานโปรดของคุณที่บ้าน ไม่ใช้ส่วนผสมที่ผ่านกระบวนการและไม่ได้จำกัด ที่นี่ 20 สูตรอาหารที่ง่ายและคุ้มค่าที่จะช่วยให้คุณเริ่มต้นได้
ที่เกี่ยวข้อง: 30 มื้อ 30 มื้อที่คุณสามารถทำได้ใน 30 นาที
เล็กซิส คลีน คิทเช่นกุ้งกระทะเดียวและถั่วเขียวในซอสกระเทียมจีน
เหนือสิ่งอื่นใด ก็พร้อมใช้ภายใน 30 นาที
Paleo อาหารตังฟรีสุดยอดกระเทียมเอเชีย Paleo Whole30 บะหมี่
เหตุผลข้อที่ 347 เครื่องหมุนวนเป็นสิ่งประดิษฐ์ที่ดีที่สุดเท่าที่เคยมีมา
อาหารจานเด็ดPaleo ไก่งาจีน
คุณน้ำลายสอหรือไม่?
ง่ายจริงดีผัดไทยไก่มันเทศ
สบายในชาม
Paleo Braileyเนื้อหม้อปรุงสำเร็จและบร็อคโคลี่
รวดเร็วทันใจ อร่อยมาก
ที่เกี่ยวข้อง: 25 สูตรหม้อทันทีที่เร็วที่สุดในจักรวาล
ไอฮาร์ท อูมามิPaleo Asian Taco Meal Prep Bowls
ก้าวข้ามมื้ออาหารของสัปดาห์นี้
เจสสิก้า กาวินผัดไก่กับส่วนผสม 30 อย่าง
ขอเรียกสิ่งนี้ว่าความมหัศจรรย์ของกระทะเดียว
ทุกคำสุดท้ายสลัดไก่จีน
กรุบกรอบและต้านทานไม่ได้
ภาพ: Liz Andrew / จัดแต่งทรงผม: Erin McDowellชามม้วนไข่ Paleo 20 นาที
ทุกคนรู้ดีว่าการเติมเป็นส่วนที่ดีที่สุด
รับสูตร
The Woks of Lifeไข่นึ่ง
อาหารจีนแบบสบาย ๆ ที่ไม่อาจต้านทานได้
ที่เกี่ยวข้อง: 23 อาหารค่ำแบบไก่แสนสบายสำหรับคืนที่แสนสบาย
กระทะไม้ไก่ผัดพริกเผา 30 ตัว
เติมสีสันให้คืนสัปดาห์ของคุณ
รับสูตร
ความรักสันติภาพและคาร์โบไฮเดรตต่ำPaleo Easy-Peasy เกี๊ยวน้อยซุป
คุณจะไม่พลาดแม้แต่การทานคาร์โบไฮเดรต
เกลือและลาเวนเดอร์บ็อกชอยย่างง่าย
พบกับเครื่องเคียงที่ดีที่สุดในโลก
นมนมเปรี้ยวไก่ห่อกระดาษ
โอ้โห มาสเตอร์เชฟ
ครัวทะลึ่งเนื้อไก่ Paleo ห้าเครื่องเทศ
เครื่องปรุงรสนี้มีมนต์ขลัง
รับสูตร
Paleo อาหารตังฟรีข้าวผัดกะหล่ำดอก 30 ตัว
เคล็ดลับ: ทำสิ่งนี้ล่วงหน้าและตรึงไว้
รับแรงบันดาลใจทุกวันก๋วยเตี๋ยวบวบ Veggie Lo Mein
เราชอบที่ผักจานนี้ให้ความรู้สึกเหมือนเป็นอาหารทานเล่น
ชุบอย่างดีเนื้อและบร็อคโคลี่เพื่อสุขภาพ
เนื้อมองโกเลียเพิ่งอิจฉา
อาหารสัตว์ผัดหมูชูเพื่อสุขภาพ
ทุกคนจะรักอาหารค่ำอันอบอุ่นนี้
คุณเป็น Paleo หรือไม่?สลัดไก่น้ำขิงงา
ใครต้องการผักกาดหอม?
ที่เกี่ยวข้อง: 16 ตำรับอาหารจีนที่ได้แรงบันดาลใจมาจากอาหาร Paleo ของคุณ
