32 อาหารเช้าแบบหม้อด่วนสำหรับเช้าง่ายๆ

ชื่อที่ดีที่สุดสำหรับเด็ก

พื้น:

วันเกิด:

ส่ง

ส่งอีเมลถึงฉัน แสดงบนเว็บไซต์

อุปกรณ์ในครัวที่คุณชื่นชอบกำลังจะปฏิวัติช่วงเช้าของคุณ ทำไม เนื่องจากสูตรอาหารเหล่านี้ใช้เวลาทำไม่กี่นาที แทบไม่ต้องใช้การล้างและรสชาติเลย อร่อย . เตรียมพร้อมเริ่มต้นวันใหม่ด้วยอาหารเช้าหม้อทันที 32 มื้อ

ที่เกี่ยวข้อง 10 สิ่งที่น่าแปลกใจที่คุณสามารถทำได้ในหม้อสำเร็จรูปของคุณ

1. ไข่ต้มสุกหม้อกึ่งสำเร็จรูป

วิธีใหม่ที่เราชื่นชอบในการเสิร์ฟอาหารเช้าให้กับฝูงชนใช้เวลาเพียงเจ็ดนาที (และถ้าคุณชอบสาวไข่ต้มมากกว่า ให้ตั้งเวลาไว้สามตัว)

2. ข้าวโอ๊ตหม้อทันที

เช้านี้ชามแห่งความดีจาก สมาชิกวง Heidi Larsen ใช้งานได้กับข้าวโอ๊ตตัดเหล็กหรือรีด เพิ่มความอร่อยและเปรี้ยวด้วยการเติมกิมจิและไข่แยม หรือใส่รสหวานด้วยช็อกโกแลตชิป มาร์ชเมลโลว์ และฟัดจ์ร้อน

3. ชามข้าวกะหล่ำดอกพร้อมถั่วดำหม้อทันที

จริงๆแล้วเราสามารถกินถั่วเหล่านี้ได้จาก สมาชิกวง Gaby Dalkin บนขนมปังปิ้งโดยไม่มีอะไรอื่นอีก นอกจากนี้ยังทานคู่กับไข่คนหรือเบอร์ริโตมื้อเช้าได้ด้วย

4. Quinoa อาหารเช้าสตรอเบอรี่เคลือบช็อกโกแลต

สมาชิกวง Liz Falcigno รู้ว่าควินัวไม่ได้มีไว้สำหรับมื้อเย็นเท่านั้น กะทิ น้ำเชื่อมเมเปิ้ล และผงโกโก้ ทำให้มื้อเช้านี้เป็นมื้อเช้าที่แสนหวาน แม้แต่เด็กๆ ยังอยากกินอีกด้วย

5. หัวหอมคาราเมล เห็ด และคีชคะน้า

ทิ้งเปลือก (แต่ไม่ใช่ชีส) เพื่อใช้คีโตในมื้อเช้านี้ ริคอตต้าและเชดดาร์จำนวนมากทำให้เนื้อมันเนียนและเป็นครีมมาก

6. ไข่ปีศาจสุดคลาสสิก

มีแขกมาทานอาหารมื้อสายไหม? มันไม่ใช่งานปาร์ตี้มื้อเช้า เว้นแต่เจ้าตัวเล็กพวกนี้จะถูกเสิร์ฟ พวกเขายังได้รับการอนุมัติจาก keto-, Paleo- และ Whole30

7. ซอสแอปเปิ้ลหม้อสำเร็จรูป

การทำขนมผลไม้นี้ง่ายกว่าที่คุณคิด ตักมันลงบนข้าวโอ๊ต ราดบนขนมปังปิ้ง หรือเพียงแค่ใช้ช้อนตักออกจากหม้อ หรือนำหน้าจากหนังสือของ latke มาวางบนแฮชบราวน์หรือทาเทอร์ท็อตส์

8. เค้กกาแฟหม้อสำเร็จรูปง่าย ๆ

ใส่หม้อลงไป อนาคตของคุณจะมีถ้วยโจอุ่นๆ อยู่ ราวกับว่านี่ยังหวานไม่พอ เพิ่มด้วยคาราเมลชิ้น แอปเปิ้ลหั่นเต๋า และพีแคนสับ

9. โยเกิร์ตหม้อสำเร็จรูป

คุณจะไม่ต้องการซื้อของที่ซื้อจากร้านค้าอีกต่อไป ไม่เพียงแต่ทำให้โยเกิร์ตตั้งแต่เริ่มต้นราคาถูกลงเท่านั้น แต่ผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปยังราคาถูกอีกด้วย อ้าว. ครีมมากขึ้น ผ่านกราโนล่า

10. กัดไข่หม้อทันทีสามวิธี

อาหารคาร์โบไฮเดรตต่ำนี้เต็มไปด้วยโปรตีน คาร์โบไฮเดรตต่ำ และช่วยได้มากในช่วงเช้าที่เครียด รสชาติต่างๆ ได้แก่ กรูแยร์ พริกแดง หรือพิซซ่า ไปถั่ว

11. หม้อตุ๋นอาหารเช้า Keto หม้อทันที

ต้องการการเพิ่มพลังงานหรือไม่? จานนี้คุณครอบคลุม นำแสดงโดยอะโวคาโด ไส้กรอกอาหารเช้า และชีสมอนเทอเรย์แจ็ค ซึ่งใช้แทนก้านบรอกโคลีขูดเป็นแฮชบราวน์

12. บลูเบอร์รี่เฟรนช์โทสต์อบหม้อทันที

เริ่มต้นเช้าวันใหม่ด้วย Challah ผสมครีมชีส ใส่บลูเบอร์รี่สดและอบเชยน้ำตาลทรายแดง เด็กๆ จะขอชิ้นที่สอง

13. โจ๊กอาหารเช้ารักษา Aip

AIP ย่อมาจาก autoimmune protocol diet ซึ่งมีจุดมุ่งหมายเพื่อล้างพิษในร่างกายจากการอักเสบที่ไม่พึงประสงค์ บรรจุสารอาหารมากมาย เช่น สควอช มะพร้าว ขิง ขมิ้น และเมล็ดเจีย โรยหน้าด้วยน้ำผึ้งดิบ เชอร์รี่ทาร์ต และโยเกิร์ต

14. ขนมปังกล้วยหม้อความดันหม้อทันที

ทำไมคัพเค้กถึงมีความสนุกสนาน? เราให้ไอซิ่งกับขนมปังกล้วยนี้ทั้งหมด. ใส่สับปะรดหั่นเต๋าชิ้นเล็กหรือมะพร้าวขูดเพื่อเพิ่มรสชาติแบบเขตร้อน

15. เนยแอปเปิ้ลหม้อทันที

เนยใคร? พิจารณาว่าอัญมณีที่สามารถแพร่กระจายได้นี้เป็นเพื่อนที่ดีที่สุดคนใหม่ของขนมปังปิ้งของคุณ คุณจะทึ่งกับแอปเปิ้ลที่อร่อยขนาด 5 ปอนด์ที่สามารถทำได้

16. ข้าวโอ๊ตตัดเหล็กหม้อทันทีพร้อมฟักทองและวอลนัท

ฟักทองไม่ได้ถูกจำกัดไว้จนกว่าจะถึงฤดูใบไม้ร่วง ข้าวโอ๊ตเหล่านี้ผสมกับน้ำซุปข้นฟักทอง น้ำเชื่อมเมเปิ้ล วานิลลา ลูกจันทน์เทศ และอบเชย ทำให้เป็นขนมปังปิ้งที่ได้รับแรงบันดาลใจจากพายในทุกๆ วัน

17. มันเทศเม็กซิกันเพื่อสุขภาพพร้อมถั่วเลนทิลในซัลซ่าเวิร์ด

กองสูงเหล่านี้ด้วยอะโวคาโดชิ้น ผักชี หัวหอม และเม็ดมะม่วงหิมพานต์หรือครีมเปรี้ยว เราเห็นการถูไหล่ที่อุดมด้วยสารอาหารด้วยไข่เจียว huevos rancheros หรือเคซาดีญ่าไข่และชีส

18. ซุปผลไม้หม้อด่วน

ใครว่าซุปต้องเสิร์ฟร้อน? รถกระบะแช่เย็นนี้คือสิ่งที่คุณจะได้รับหากสมูทตี้และโยเกิร์ตมีลูกที่อร่อย สลับผลไม้เพื่อสร้างรสชาติใหม่ๆ และโรยด้วยเมล็ดเจีย กราโนล่า และถั่ว เช่นเดียวกับที่คุณทำในชามอาซาอิ

19. โยเกิร์ตกะทิหม้อสำเร็จรูป

อาหารเรียกน้ำย่อยที่ปราศจากนมนี้ไม่ง่ายไปกว่านี้แล้ว สูตรนี้ใช้เวลานานกว่าทันทีเล็กน้อย (ประมาณ 12 ชั่วโมง) แต่ก็คุ้มค่ากับการรอคอย

20. มัฟฟินข้าวโอ๊ตบลูเบอร์รี่หม้อทันที

นี่คือของว่างที่หยิบติดตัวไปได้เพื่อช่วยชีวิตที่ควรมีติดตัวไว้ในช่วงเช้าที่ยุ่งวุ่นวาย ระหว่างการฝึกซ้อมและความหิวโหยก่อนอาหารเย็น นอกจากนี้ยังเต็มไปด้วยโปรตีนด้วยไข่และโยเกิร์ตกรีก

21. ไข่ปีศาจหม้อสำเร็จรูปพร้อมเบคอน เชดดาร์ และกุ้ยช่ายฝรั่ง

อุปกรณ์พกพารสเค็มและครีมเหล่านี้จะเป็นที่ชื่นชอบไม่ว่าคุณจะเสิร์ฟในงานปาร์ตี้หรือมื้อเช้าวันอาทิตย์ตอนดึก เคล็ดลับ: ทำไข่ในคืนก่อนหน้าเพื่อให้คุณได้ใช้เวลาดื่มกาแฟแบบตัวต่อตัวมากขึ้นในตอนเช้า

22. หม้อสำเร็จรูป ข้าวโอ๊ตพายแอปเปิ้ลง่าย ๆ

หากเด็กๆ มักจะขอทานของหวานเป็นอาหารเช้า ก็ถือเป็นการประนีประนอมอย่างมีความสุข ความลับ? เครื่องเทศพายแอปเปิ้ล เนยและน้ำตาลทรายแดงก็ไม่ทำให้เจ็บเช่นกัน

23. พุดดิ้งขนมปังหม้อทันทีพร้อมเคลือบคาราเมลพีคาน

อย่าเพิ่งเปลี่ยน PJ ของคุณ อาหารเช้านี้ต้องใช้ขอบเอวยางยืด เปลี่ยนขนมปังชอล์ลาชิ้นใหญ่ให้กลายเป็นความสุขเหนียวนุ่มด้วยคาราเมลที่เพิ่งเริ่มต้นและเนยจำนวนมาก

24. Grits Pot Grits ทันทีพร้อม Cheddar และJalapeño

หากคุณยังไม่ได้พบกับวัตถุดิบหลักของภาคใต้ก็ถึงเวลาแล้วที่คุณจะได้ และสูตรนี้พยายามอย่างเต็มที่: เบคอนสับ, เฮฟวี่ครีม, ชาร์ปเชดดาร์, ครีมชีส และพริกฮาลาปิโน

25. หม้อทันที Reuben Frittata

แซนวิชเดลี่สุดโปรดของคุณเพิ่งกลายเป็นเรื่องโกง ใส่ไข่ พาสตรามี สวิส มันฝรั่งหั่นเต๋า และกะหล่ำปลีดอง (เนื้อคอร์นก็อร่อยสำหรับเราเหมือนกัน) ในหม้อความดันของคุณ แล้วเสิร์ฟพร้อมกับขนมปังไรย์ เชอร์รี่ที่อยู่ด้านบนเป็นน้ำสลัดรัสเซียแบบโฮมเมด

26. ซอสแอปเปิ้ลหม้อสำเร็จรูป

กำลังมองหาวิธีให้เด็กๆ ได้กินผลไม้อยู่หรือเปล่า? พวกเขาจะไม่รู้ว่าสูตรนี้ไม่มีน้ำตาลเพิ่ม ใช้แอปเปิ้ลฮันนี่คริสป์และแอปเปิ้ล Granny Smith เพื่อผสมรสชาติทาร์ตและรสหวาน

27. เค้กอาหารเช้ามินิบลูเบอร์รี่หม้อทันที

เรานึกภาพออกแล้ว: คุณขดตัวบนโซฟาพร้อมกาแฟหนึ่งแก้ว (ใช่ มันยังร้อนอยู่) และสองสามอย่าง แส้ขึ้น น้ำผึ้งวานิลลาอบเชย หรือไม่มีนม ครีมวานิลลา เพื่อราดบนเค้กหรือช่วยตัวเองและกินเปล่าๆ เราทุกคนพร้อมสำหรับมัน

28. ข้าวโอ๊ตบดกล้วยวอลนัทสตีลหม้อทันที

มัฟฟินที่คุณชื่นชอบตอนนี้อยู่ในรูปแบบชาม ใช้กล้วยสุกเพื่อเพิ่มความหวานเล็กน้อย หรือเติมน้ำผึ้งหรือน้ำเชื่อมเมเปิ้ลหากกล้วยของคุณยังสุกไม่เต็มที่

29. ชามอาหารเช้าเต้าหู้แยมไข่

เริ่มต้นวันใหม่ด้วยโปรตีนหนึ่งพัน ข้าวนุ่ม และไข่แสนอร่อย ปิดท้ายด้วยขิง ต้นหอม และเมล็ดงาเพื่อการตกแต่งอย่างมืออาชีพ

30. ไข่ปีศาจกัวคาโมเล่

การกัดแบบย้อนยุคนี้กำลังนำมาซึ่งเทศกาล หากคุณเคยหลีกเลี่ยงไข่ปีศาจมาก่อนเพราะคุณไม่ชอบมายองเนสหรือมัสตาร์ด สิ่งเหล่านี้เหมาะสำหรับคุณ ไส้ทำจากอะโวคาโดและน้ำมะนาวแทน

31. หม้ออัดแรงดัน Horchata ทันที

การลุกจากเตียงจะแย่น้อยลง *เล็กน้อย* เมื่อของพวกนี้รอคุณอยู่ในครัว เครื่องดื่มเม็กซิกันนี้ทำจากน้ำนมข้าว น้ำตาล และอบเชย จึงปลอดภัยสำหรับคนง่วงนอนที่ปราศจากนมด้วย จับคู่กับเฟรนช์โทสต์หรือวาฟเฟิล

32. พุดดิ้งขนมปังครัวซองต์ Tres Leches

เช่นเดียวกับเค้กละตินแบบดั้งเดิมที่มีชื่อเดียวกัน สูตรนี้เรียกร้องให้แช่ครัวซองต์ในนมข้นที่ระเหย มีรสหวาน และนมทั้งหมดจนเป็นสีน้ำตาลและคาราเมล คำเตือน: คุณอาจต้องกลับไปนอนหลังจากกินชิ้นหนึ่งไปแล้ว

ที่เกี่ยวข้อง 25 สูตรหม้อทันทีที่เร็วที่สุดในจักรวาล

ดวงชะตาของคุณในวันพรุ่งนี้

ที่จะรู้ว่า

ส่งอีเมลถึงฉัน แสดงบนเว็บไซต์