7 วิธีรักษาตามธรรมชาติที่มีประสิทธิภาพเพื่อช่วยรักษาอาการบวมน้ำ

ชื่อที่ดีที่สุดสำหรับเด็ก

พื้น:

วันเกิด:

ส่ง

ส่งอีเมลถึงฉัน แสดงบนเว็บไซต์

เพียงแค่ใน

• 6 ชม. ที่ผ่านมา Chaitra Navratri 2021: วันที่ Muhurta พิธีกรรมและความสำคัญของเทศกาลนี้
• 
• 8 ชม. ที่ผ่านมา Hina Khan เปล่งประกายด้วยอายแชโดว์สีเขียวทองแดงและริมฝีปากสีนู้ดมันวาวรับลุคง่ายๆเพียงไม่กี่ขั้นตอน!
• 10 ชม. ที่ผ่านมา Ugadi และ Baisakhi 2021: เพิ่มลุคงานรื่นเริงของคุณด้วยชุดแบบดั้งเดิมที่ได้รับแรงบันดาลใจจากเซเลบ
• 13 ชม. ที่ผ่านมา ดวงรายวัน: 13 เมษายน 2564

อย่าพลาด

• เทคโนโลยี BSNL ลบค่าติดตั้งจากการเชื่อมต่อบรอดแบนด์ระยะยาว
• ข่าว ผู้กลับมาของ Kumbh mela อาจทำให้การระบาดของ COVID-19 รุนแรงขึ้น: Sanjay Raut
• กีฬา IPL 2021: BalleBaazi.com ต้อนรับฤดูกาลใหม่ด้วยแคมเปญ 'Cricket Machao'
• ภาพยนตร์ วีระสถิรดาราอาคานารายันพ้นผิดศาลเสียชีวิตเหตุ COVID-19
• รถยนต์ Kabira Mobility Hermes 75 สกู๊ตเตอร์ไฟฟ้าส่งสินค้าเชิงพาณิชย์ความเร็วสูงเปิดตัวในอินเดีย
• การเงิน ราคาทองคำร่วงลงไม่มากนักสำหรับ NBFCs ธนาคารต้องเฝ้าระวัง
• การศึกษา ตำรวจซีเอสบีซีมคธผลสุดท้ายตำรวจ 2021 ประกาศ
• การท่องเที่ยว 10 สถานที่ที่ดีที่สุดในการเยี่ยมชมในรัฐมหาราษฏระในเดือนเมษายน

อาการบวมน้ำเกิดขึ้นเมื่อของเหลวส่วนเกินสะสมในเนื้อเยื่อของร่างกายโดยเฉพาะที่มือเท้าแขนข้อเท้าและขา ทำให้เกิดอาการบวมและไม่สบายตัว อาการบวมน้ำอาจเกิดจากการตั้งครรภ์การใช้ยาภาวะหัวใจล้มเหลวโรคไตหรือโรคตับแข็ง

อาการบวมน้ำทำให้เกิดอาการเช่นปวดท้องคลื่นไส้อาเจียนความดันโลหิตสูงตึงที่ข้อต่ออ่อนแรงการมองเห็นผิดปกติผิวหนังบวมเป็นต้น

หากอาการบวมน้ำเกิดจากโรคประจำตัวควรปรึกษาแพทย์ทันที อย่างไรก็ตามหากคุณมีอาการบวมน้ำเล็กน้อยนี่คือวิธีการรักษาแบบธรรมชาติที่คุณสามารถใช้เพื่อลดอาการบวมและไม่สบายตัวได้

1. Epsom Salt Bath

เกลือเอปซอมหรือแมกนีเซียมซัลเฟตมีคุณสมบัติต้านการอักเสบที่สามารถลดอาการบวมและปวดที่เกี่ยวข้องกับอาการบวมน้ำ ^[1] .

• เติมเกลือเอปซอม 1 ถ้วยลงในอ่างน้ำของคุณ
• แช่เท้าเป็นเวลา 15 ถึง 20 นาที
• ทำทุกวันจนกว่าอาการบวมจะลดลง

2. นวดบริเวณที่ได้รับผลกระทบ

การนวดเท้าที่บวมเป็นวิธีการบรรเทาอาการปวดและบวมได้ดีเยี่ยม เพียงนวดเท้าของคุณขึ้นด้วยจังหวะที่มั่นคงและเพิ่มแรงกดเล็กน้อย วิธีนี้จะช่วยในการขจัดของเหลวออกจากเท้าและลดอาการบวมและจะช่วยในการผ่อนคลายเท้าของคุณ

3. ชาขิง

ขิงมีสารประกอบที่เรียกว่า Gingerol ซึ่งเป็นที่รู้จักในเรื่องคุณสมบัติต้านการอักเสบและต้านอนุมูลอิสระ ^[สอง] . การดื่มชาขิงทุกวันจะช่วยบรรเทาอาการปวดและบวมที่เกิดจากอาการบวมน้ำได้

• บดขิง 12 ชิ้นแล้วต้มในน้ำ 1 ถ้วยเป็นเวลา 10 นาที
• กรองส่วนผสมและอุ่นกิน

4. ทีทรีออยล์

คุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียยาต้านจุลชีพเชื้อรายาแก้ปวดและต้านการอักเสบของน้ำมันทีทรีสามารถช่วยลดอาการปวดและบวมได้ ^[3] .

• เทน้ำมันทีทรี 4-5 หยดลงในสำลีแล้วทาเบา ๆ บนบริเวณที่บวม ในกรณีที่ผิวของคุณบอบบางคุณสามารถเจือจางน้ำมันทีทรีด้วยน้ำมันตัวพา
• ทำเช่นนี้วันละสองครั้ง

5. เมล็ดผักชี

เมล็ดผักชีมีสารอัลคาลอยด์เรซินแทนนินสเตอรอลและฟลาโวนส์และน้ำมันหอมระเหย จากการศึกษาพบว่าคุณสมบัติในการต้านการอักเสบของเมล็ดผักชีสามารถช่วยในการรักษาอาการบวมน้ำได้ ^[4] .

• ต้มน้ำ 1 ถ้วยแล้วใส่ผักชี 3 ถ้วยตวงลงไป
• ต้มน้ำจนปริมาณลดลงเหลือครึ่งหนึ่ง
• สายพันธุ์และดื่มน้ำวันละสองครั้ง

6. ประคบร้อนหรือเย็น

การประคบด้วยน้ำอุ่นจะเพิ่มการไหลเวียนของเลือดในบริเวณที่บวมและจะช่วยลดอาการปวดและบวมได้ ^[5] . การประคบเย็นยังช่วยในการรักษาอาการบวมน้ำโดยการทำให้ชาบริเวณที่ได้รับผลกระทบและลดการอักเสบ

• ใช้ผ้าขนหนูสะอาดแช่ในน้ำอุ่น

พันผ้าขนหนูบริเวณที่บวม

7. น้ำมันมัสตาร์ด

น้ำมันมัสตาร์ดมีสารประกอบที่เรียกว่า allyl isothiocyanate ซึ่งมีคุณสมบัติต้านการอักเสบ ซึ่งสามารถช่วยลดอาการอักเสบและลดอาการปวดและบวมที่เกิดจากอาการบวมน้ำ ^[6] .

• ใช้น้ำมันมัสตาร์ด 12 ถ้วยแล้วอุ่นให้ร้อน
• นวดบริเวณที่บวม.
• ทำเช่นนี้วันละสองครั้ง

1. [1]McLean, L. (1999). สหรัฐอเมริกา. สิทธิบัตรเลขที่ 5,958,462 วอชิงตันดีซี: สำนักงานสิทธิบัตรและเครื่องหมายการค้าของสหรัฐอเมริกา
2. [สอง]Morimoto, Y. , & Shibata, Y. (2010). ผลของส่วนผสมที่มีกลิ่นหอมต่างๆต่อการกักเก็บของเหลวที่เกิดจาก desmopressin ในหนูยาคุกาคุซาชิ: วารสารสมาคมเภสัชกรรมแห่งญี่ปุ่น, 130 (7), 983-987
3. [3]Carson, C. F. , Hammer, K. A. และ Riley, T. V. (2006). น้ำมัน Melaleuca alternifolia (Tea Tree): การทบทวนคุณสมบัติของยาต้านจุลชีพและยาอื่น ๆ บทวิจารณ์ทางจุลชีววิทยาคลินิก, 19 (1), 50–62
4. [4]Ramzan, I. (Ed.). (2558) การบำบัดด้วยไฟ: ประสิทธิภาพความปลอดภัยและกฎระเบียบ. จอห์นไวลีย์แอนด์ซันส์
5. [5]Purwaningsih, A. A. , Rahayu, H. S. E. , & Wijayanti, K. (2015). ประสิทธิผลของการประคบอุ่นและการประคบเย็นเพื่อลดอาการปวดฝีเย็บฉีกขาดในช่วงแรกเกิดที่ Candimulyo Magelang 2015 International Journal, 3 (1), S24
6. [6]Wagner, A. E. , Boesch ‐ Saadatmandi, C. , Dose, J. , Schultheiss, G. , & Rimbach, G. (2012). ฤทธิ์ต้านการอักเสบของอัลลิล - ไอโซไทโอไซยาเนต - บทบาทของ Nrf2, NF ‐ κBและ microRNA ‐ 155 วารสารเวชศาสตร์เซลล์และโมเลกุล, 16 (4), 836-843

ดวงชะตาของคุณในวันพรุ่งนี้

ที่จะรู้ว่า

ส่งอีเมลถึงฉัน แสดงบนเว็บไซต์