มีเนื้อบดหนึ่งปอนด์ในตู้เย็น และตอนนี้คุณเลือกได้: คุณจะทำเบอร์เกอร์เป็นครั้งที่ล้าน หรือคุณจะเขย่าและลองอะไรใหม่ ๆ ที่นี่ 71 สูตรเนื้อดินที่ดีที่สุดที่เราหาได้
ที่เกี่ยวข้อง: 25 อาหารเย็น 5 อย่างง่าย ๆ สำหรับคืนขี้เกียจ
ใช้จ่ายด้วยเพนนี 1. สโตรกานอฟเนื้อดินหนึ่งหม้อ
มิติใหม่แห่งความคลาสสิคแบบเก่า
ยำยำ 2. สลัดทาโก้เท็กซ์เม็กซ์
น่าตื่นเต้นกว่าแซนด์วิชไก่งวงทั่วไปสำหรับมื้อกลางวัน
เก็บเกี่ยวครึ่งอบ 3. นาโชส์เนื้อเอ็นชิลาด้าง่าย
มันเป็นวันเกมยัง?
ใช้จ่ายด้วยเพนนี4. ซุปงานแต่งงานของอิตาลี
ทำเป็นชุดใหญ่ แล้วนำไปแช่แข็งและเก็บไว้สำหรับวันที่ฝนตก
ที่เกี่ยวข้อง: 30 ซุปที่คุณสามารถทำได้ใน 30 นาทีหรือน้อยกว่า
ภาพ: ลิซ แอนดรูว์/จัดแต่งทรงผม: อีริน แมคโดเวล5. พริกยัดไส้เนื้อดินคลาสสิก
เหนือสิ่งอื่นใด มีเพียงจานเดียวที่ต้องทำ
รับสูตร
เก็บเกี่ยวครึ่งอบ 6. เนื้อโหระพาเอเชีย 30 นาทีและสลัดมะม่วง
เป็นพื้น Chuck ที่คลาสสิกที่สุด
นักวิจารณ์สูตร 7. ทาโก้พริกพาสต้าอบ
อืม เย็นนี้เราจะทำพริกหรือพาสต้ากันดีคะ? เอ๊ะ ทำอาหารทั้งคู่เลย
โคตรอร่อย 8. ชามเนื้อเกาหลีขี้โกง
ซื้อกลับบ้าน, shmakeout
ภาพ: ลิซ แอนดรูว์/จัดแต่งทรงผม: อีริน แมคโดเวล9. ขนมปังเนื้อบดราดซอสสมุนไพร
เราไม่เคยคิดว่าจะพูดแบบนี้ แต่ข้ามคืนพิซซ่าไปลองทำแทนดีกว่า
รับสูตร
ภาพ: ลิซ แอนดรูว์/จัดแต่งทรงผม: อีริน แมคโดเวล10. ราวิโอลี่ ลาซานญ่า
ลืมก๋วยเตี๋ยวลาซานญ่า ในจานนี้ เราเลเยอร์ราวีโอลี่ (เนื้อ ชีส เห็ด แล้วแต่จะชอบ) เพื่อให้ได้จานพาสต้าที่อร่อยที่สุดที่เคยมีมา สูตรลาซานญ่าราวีโอลี่สูตรนี้ไว้ใจเรา จะ เป็นอาหารค่ำมื้อใหม่ของคุณ
รับสูตร
สูตรอาหารดีบุกกิน11. ข้าวหม้อแกงเนื้อดินเม็กซิกัน
ใครพร้อมสำหรับงานเลี้ยง?
เอริน แมคโดเวล12. เอ็มปานาดาเนื้อบด
แช่แข็งชุดงานนานถึงสามเดือน
รับสูตร
อาหารค่ำที่สวนสัตว์13. ถ้วยทาโก้
ทาโก้เชลล์? หาว
เอริน แมคโดเวล14. ขนมปังข้าวโพดทามาเล่พาย
เราไม่เคยปฏิเสธอาหารที่ทำในกระทะ
รับสูตร
โคตรอร่อย 15. สปาเก็ตตี้ครีมชีสอบ
ครีมชีสและพาสต้ารวมกันในที่สุด
ภาพ: ลิซ แอนดรูว์/จัดแต่งทรงผม: อีริน แมคโดเวล16. ลูกชิ้นสวีเดน
เสิร์ฟบนข้าว ก๋วยเตี๋ยว หรือผัก
รับสูตร
ภาพ: ลิซ แอนดรูว์/จัดแต่งทรงผม: อีริน แมคโดเวล17. สปาเก็ตตี้กระทะร้อนและลูกชิ้น
พวกสูตรสปาเก็ตตี้และลูกชิ้นเดียวของพ่อครัวขี้เกียจคนนี้เป็นตัวเปลี่ยนเกมทั้งหมด ครั้งต่อไปที่คุณต้องการรับประทานอาหารเย็นบนโต๊ะอย่างสบายๆ—และไม่ต้องจัดการกับจานสกปรกนับล้านจาน—เรามีไว้ให้คุณแล้ว
รับสูตร
อาหารจานเด็ด18. มันฝรั่งทอดทั้งตัว 30 ชิ้น
ทำไมต้องกินเฟรนช์ฟรายส์ธรรมดาๆ ในเมื่อคุณสามารถตีลูกพวกนี้ได้?
เอริน แมคโดเวล19. มีทโลฟห่อเบคอนขนาดเล็ก
ความจริง: ทุกอย่างดีขึ้นเมื่อคุณห่อเบคอน
รับสูตร
ถนนบลิสสีเหลือง 20. พิซซ่าขนมปังฝรั่งเศสเลอะเทอะ
หยิบผ้าเช็ดปากเพิ่ม
ภาพ: ลิซ แอนดรูว์/จัดแต่งทรงผม: อีริน แมคโดเวล21. นาโชดิปเนื้อดิน Skillet
แส้ความอร่อยนี้ในครึ่งชั่วโมง
รับสูตร
อาหารจานเด็ด22. ลูกชิ้นอบ
กินพวกมันเป็นอาหารเย็น แล้วเก็บแซนด์วิชไว้สักสองสามชิ้นในวันพรุ่งนี้
นักชิมอาหาร 23. Taco ยัดไส้อะโวคาโดกับ Chipotle Cream
ไอเดียเจ๋งที่สุดเท่าที่มีมา
โคตรอร่อย 25. หนึ่งหม้อพริก Mac และชีส
เราเพิ่งพบจานฤดูหนาวอันเป็นเอกลักษณ์ของเรา
เชฟอ้วน 26. เอ็นชิลาด้าเนื้อบดกับซอสโฮมเมด
Ooey เหนอะหนะและพร้อมใน 30 นาที
นักวิจารณ์สูตร 27. ลาซานญ่าซุป
คุณเคยเห็นอะไรที่สวยงามกว่านี้ไหม?
นัท เม็ก พี่เลี้ยง 28. พิซซ่าเนื้อ Puttanesca
ใช้แป้งพิซซ่าที่ทำไว้ล่วงหน้าและจะพร้อมในครึ่งชั่วโมง
กินเพื่อสุขภาพที่สนุกสนาน 29. เนื้อบด Enchilada Zucchini Boats
วินาทีเป็นข้อบังคับ
ที่เกี่ยวข้อง: 9 วิธีในการเปลี่ยนบวบด้วยคาร์โบไฮเดรต
เควินและอแมนด้า30. ชีสเบอร์เกอร์ Gnocchi
ฟังดูแปลกๆ แต่เชื่อเราเถอะ มันได้ผล.
รับสูตร
สาวชอบกิน 31. ชีสย่างเนื้อบด
คำแนะนำ: ลองจุ่มลงในซุปมะเขือเทศ
อร่อยสุขภาพดีง่าย 32. หม้อม้วนกะหล่ำปลีเนื้อ
น่าพอใจมากจนคุณแทบจะไม่สังเกตเห็นว่าคุณมีผักเต็มเสิร์ฟ
บ้านห้าหัวใจ 33. ทอร์เทลลินีเนื้ออบ
คั่นหน้านี้ไว้สำหรับคืนฤดูหนาวที่หนาวเย็น
ความรักและน้ำมันมะกอก 34. สลัดทาโก้เนื้อกับแป้งตอร์ติญ่าโฮมเมด
แขกของคุณจะประทับใจมาก
บ้านของ Yumm 35. ลูกชิ้นเบคอนบูร์บอง
ส่วนที่เท่ากันทั้งคาวและหวาน
โคตรอร่อย 36. ชีสซี่อะโวคาโด Quesadillas
พิสูจน์ว่าทุกอย่างดีขึ้นด้วย guac เล็กน้อย
ที่เกี่ยวข้อง: 37 วิธีใหม่ในการปรุงอาหารด้วยอะโวคาโด
เก็บเกี่ยวครึ่งอบ 37. ข้าวกะเพราเนื้อและตะไคร้ 20 นาที
ขออภัยค่ะ ผัดไท เราอยู่เหนือคุณอย่างเป็นทางการ
ที่เกี่ยวข้อง: 7 สูตรอาหารจานเดียวง่าย ๆ ที่ทำให้การล้างข้อมูลเป็นเรื่องง่าย
เมนูการเคลื่อนไหว38. ซุปครีมทาโก้
ซุปครีมรสเผ็ดนี้ปราศจากนมอย่างน่าประหลาดใจด้วยครีมมะพร้าว (โบนัส เป็นไปตามข้อกำหนดของ Whole30)
อาหาร39. ยำผักกาดแก้วรสเผ็ด
Taco Tuesday โทรมาและต้องการการอัพเกรดที่เป็นมิตรกับอาหาร ผักกาดหอมห่อ - เรากล้าพูดไหม - อร่อยกว่า tortillas ที่ซื้อตามร้าน
อาหารจานเด็ด40. เนื้อบดสไตล์เกาหลีและชามกิมจิ
ด้วยความพยายามเพียงเล็กน้อย คุณสามารถทานอาหารเย็นที่อัดแน่นไปด้วยรสชาติและเป็นมิตรกับอาหารได้บนโต๊ะ (เราคุยกัน 25 นาทีนะเพื่อน) กิมจิที่ซื้อจากร้านก็ฉลาดแบบนั้น
จานที่กำหนด41. สปาเก็ตตี้สควอชยัดไส้
พวกเขากำลังเติมคุณค่าทางโภชนาการและง่ายพอที่จะทำขึ้นในคืนหนึ่ง อย่าข้ามท็อปปิ้งอะโวคาโดและปิโกเดอกัลโล พวกเขาเป็นเชอร์รี่อยู่ด้านบน
เรียบง่ายดี42. อาหารเช้ามีทโลฟกับเบคอน
มีทโลฟเป็นอาหารเช้าโดยสิ้นเชิงและง่ายต่อการปรุงอย่างน่าประหลาดใจ เตรียมทุกอย่างในคืนก่อนเพื่อให้คุณสามารถตื่นขึ้นมาและแทบจะยกนิ้วขึ้นในขณะที่จิบกาแฟยามเช้าของคุณ
คาเฟ่ ดีไลท์43. ลูกชิ้นชีสมะเขือเทศตากแห้ง
ไม่บ่นเรื่องระดับชีสที่นี่
ครัวมอนทาน่าของฉัน44. ชีสเบอร์เกอร์สลัด
ไม่มีสลัดโต๊ะที่น่าเศร้าสำหรับคุณ—ไม่ใช่กับท็อปปิ้งอันรุ่งโรจน์เหล่านั้น เราสัญญาว่าคุณจะไม่พลาดแม้แต่ขนมปังแฮมเบอร์เกอร์เนื้อนุ่ม
อร่อยจัง45. หม้อดินและพาสต้า
บีฟฟาโรนีได้รับการอัพเกรดสำหรับผู้ใหญ่ด้วยสูตรโบโลเนสที่เรียบง่ายสุด ๆ ซึ่งใช้เวลาประมาณสิบนาทีด้วยหม้ออัดแรงดันของคุณ เข้าคิว Netflix เพราะจานนี้จะทำให้ทุกคืนวันหยุดสุดสัปดาห์รู้สึก
Cotter Crunch46. พริกยัดไส้เนื้อ Ancho ยัดไส้มันฝรั่งหวาน
มาหาแม่.
40 ผ้ากันเปื้อน47. ทั้ง30 CHILI
พริกแสนอร่อยนี้ไม่มีถั่วซึ่งทำให้ได้มาตรฐาน Whole30 แต่ยังคงเต็มไปด้วยรสชาติแสนอร่อย เราสัญญาว่าคุณจะไม่พลาด
อาหารศรัทธาฟิตเนส48. LOW-CARB เลอะเทอะ JOES
เราเป็นคนชอบห่อผักกาดหอม และยิ่งไปกว่านั้นสำหรับอาหารมื้อเย็นที่เป็นมิตรกับช่องแช่แข็ง ทำเป็นชุดคู่เพื่อให้คุณสามารถมีอาหารจานด่วนพร้อมในพริบตา
ครัวมิสอัลลี49. TACO ZOODLE ‘สปาเก็ตตี้’
คอมโบนี้อร่อยมาก
ผอมรส50. สปาเก็ตตี้สควอชและซอสเนื้อหนึ่งหม้อ
งานเลี้ยงอิตาเลี่ยนแสนอร่อยใคร?
ปาเลโอ รันนิ่ง มัมมา51. Burrito Bowl กับข้าวกะหล่ำดอก
กินหัวใจของคุณออก Chipotle
กาวแท่งและหมากฝรั่ง52. กะหล่ำดอกและเนื้อวัวบด
เรามีความสุขกับอาหารห้าส่วนผสม 25 นาทีนี้สำหรับมื้อเช้า มื้อกลางวัน หรือ อาหารเย็นมันน่าพอใจ กินหัวใจของคุณออกไข่กวน
40 ผ้ากันเปื้อน53. ลูกชิ้นอิตาเลียนที่ดีที่สุดกับซอสมะเขือเทศครีม
พวกเขาคือ keto, Paleo, Whole30 และให้บริการได้ดีที่สุดบนเตียงของ zoodles คาร์โบไฮเดรตต่ำ ทำเป็นพวงและเก็บไว้ในช่องแช่แข็งเมื่อใดก็ตามที่คุณต้องการ
เก็บเกี่ยวครึ่งหนึ่ง54. พริกเนื้อหม้อหม้อ
เราชอบของเราเต็มไปด้วยครีมเปรี้ยวและชีส
คุ้มค่าในการทำอาหาร55. สลัดทาโก้กับน้ำสลัดผักชีครีม
ตอนนี้ นั่นคือ สลัด.
อาหารค่ำที่สวนสัตว์56. ซุปแฮมเบอร์เกอร์
ไม่ใช่แค่อาหารหม้อเดียวที่ทำของเหลือได้ดีเยี่ยม นอกจากนี้ยังเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการแอบดูผักเพิ่มเติม
กิจการนักชิม57. กระทะเนื้อกะหล่ำปลี
ทั้งหมดค อาร์เน่
ภาพ: ลิซ แอนดรูว์/จัดแต่งทรงผม: อีริน แมคโดเวล58. โพเลนต้าและลูกชิ้น
สปาเก็ตตี้และลูกชิ้น? หาว . ถึงเวลาแล้วที่จะทำให้อาหารเย็นประจำสัปดาห์ของคุณมีการปรับปรุงที่จำเป็นมาก ใส่โพเลนต้าและลูกชิ้นแสนอร่อย ผสมผสานกับเมนูโปรดของเก่าอย่างมีระดับ เหนือสิ่งอื่นใดมีค่าใช้จ่ายเพียง 15 เหรียญเท่านั้นในการเสิร์ฟสี่มื้อ
รับสูตร
ขนมหวาน C'ส59. ONE-POT CHEESY TACO SKILLET
เฟียสต้าที่เราโปรดปรานคืองานที่ไม่ต้องมีอาหาร
ภาพ: ลิซ แอนดรูว์/จัดแต่งทรงผม: อีริน แมคโดเวล60. Keto Guacamole Burger Bites
นำเสนอ keto guacamole burger bites: ลูกชิ้นขนาดเล็กห่อเบคอนราดด้วยอะโวคาโดมากมาย เราไม่ได้อยู่ในอาหารคีโต (คำสารภาพ) แต่เรายังมีสามอย่าง
รับสูตร
Cotter Crunch61. แกงเขียวหวานเนื้อและชามผัก
พร้อมในเวลาน้อยกว่า 30 นาที
เฮ้ KETO MAMA62. ถ้วยทาโก้เปลือกชีส
ที่ที่เราจะไปเราไม่ต้องการตอติญ่า
TIEGHAN GERARD / เก็บเกี่ยวครึ่งหนึ่งที่ง่ายสุด ๆ63. ลูกชิ้นแกงกะหรี่มะพร้าวอบ
เก็บเกี่ยวครึ่งอบ บล็อกเกอร์ Tieghan Gerard รู้เรื่องหนึ่งหรือสองเรื่องเกี่ยวกับดินเนอร์ที่น่ารับประทานและน่ารับประทาน อาหารจานอร่อยนี้สามารถปรุงด้วยเนื้อแกะหรือหมูและจะพร้อมในเวลาน้อยกว่า 30 นาที ซึ่งหมายความว่าจะเร็วพอสำหรับคืนวันธรรมดาที่วุ่นวาย
รับสูตร
สันติภาพ ความรัก และคาร์โบไฮเดรตต่ำ64. NACHOS คาร์โบไฮเดรตต่ำ
ปราศจากธัญพืช นาโชสวรรค์ โบนัส: ปราศจากกลูเตนและคีโตได้รับการอนุมัติ
สาวน้อยบานสะพรั่ง65. ควินัวลาซานญ่ายัดไส้พริก
เด็ก ๆ จะกลืนกินสิ่งเหล่านี้
อาหารศรัทธาฟิตเนส66. พาลีโอมีทโลฟง่าย ๆ
มันคลาสสิกด้วยเหตุผลและตอนนี้ก็อยู่ในการควบคุมอาหารของคุณ แทนที่จะใช้เศษขนมปัง ทโลฟนี้ใช้แป้งมะพร้าวเป็นสารยึดเกาะที่มีคาร์โบไฮเดรตต่ำ
แอพ KETO DIET67. เนื้อ ผักโขม และมอสซาเรลล่าอบหม้อเดียว
เกือบไม่มีจาน? ฟังดูเหมือนเพลงเข้าหูเรา
ยำเพื่อสุขภาพ68. ชามเนื้อเกาหลีแบบง่ายๆ
พวกเขาดีพอ ๆ กับจุดซื้อกลับบ้านของคุณ แต่มีสุขภาพดีกว่ามาก ตะเกียบเป็นทางเลือก แต่ขอแนะนำอย่างยิ่ง
ภาพ: ลิซ แอนดรูว์/จัดแต่งทรงผม: อีริน แมคโดเวล69. ลาซานญ่าซุป
คุณรักลาซานญ่า คุณรักซุป สำหรับอาหารค่ำคืนนี้ ทำไมไม่ลองผสมอาหารสองมื้อที่ยิ่งใหญ่ที่สุดบนโลกนี้ดูล่ะ? อย่าเพิ่งหวงชีส
รับสูตร
ภาพ: ลิซ แอนดรูว์/จัดแต่งทรงผม: อีริน แมคโดเวล70. พายของคนเลี้ยงแกะ
พายของเชพเพิร์ดเป็นแนวคิดที่ยอดเยี่ยมมาก: สตูว์เนื้ออบกับชั้นของมันฝรั่งบดด้านบน เวอร์ชันของเราไม่เพียงแต่มีรสชาติที่เข้มข้นและมีรสชาติเท่านั้น (ต้องขอบคุณกินเนสส์ในสตูว์) แต่ยังดูดีมากอีกด้วย ควรค่าแก่การเสิร์ฟในมื้ออาหารของครอบครัวแบบสบายๆ และงานเลี้ยงอาหารค่ำช่วงสุดสัปดาห์
รับสูตร
สาวที่กินทุกอย่าง71. ทาโก้ ลาซานญ่า
มันค้างได้ดีเช่นกัน
