Cardiomyopathy Hypertrophic: อาการสาเหตุการรักษาและการป้องกัน ดูตัวอย่างสำหรับการแจ้งเตือนด่วนอนุญาตการแจ้งเตือน สำหรับการแจ้งเตือนรายวันเพียงแค่ใน
-
Chaitra Navratri 2021: วันที่ Muhurta พิธีกรรมและความสำคัญของเทศกาลนี้ -
- Hina Khan เปล่งประกายด้วยอายแชโดว์สีเขียวทองแดงและริมฝีปากสีนู้ดมันวาวรับลุคง่ายๆเพียงไม่กี่ขั้นตอน!
- Ugadi และ Baisakhi 2021: เพิ่มลุคงานรื่นเริงของคุณด้วยชุดแบบดั้งเดิมที่ได้รับแรงบันดาลใจจากเซเลบ
- ดวงรายวัน: 13 เมษายน 2564
Chaitra Navratri 2021: วันที่ Muhurta พิธีกรรมและความสำคัญของเทศกาลนี้ อย่าพลาด
- Kabira Mobility Hermes 75 สกู๊ตเตอร์ไฟฟ้าส่งสินค้าเชิงพาณิชย์ความเร็วสูงเปิดตัวในอินเดีย
- ครูฝึกชาวอเมริกันเป็นผู้นำหลักสูตรภาษาอังกฤษสำหรับนักการศึกษาชาวอินเดีย
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan และดาวใต้อื่น ๆ ส่งความปรารถนาถึงแฟน ๆ
- IPL 2021: ทำงานกับลูกบอลของฉันหลังจากถูกมองข้ามในการประมูลปี 2018 Harshal Patel กล่าว
- ราคาทองคำร่วงลงไม่มากนักสำหรับ NBFCs ธนาคารต้องเฝ้าระวัง
- หนี้สิน AGR และการประมูลคลื่นความถี่ล่าสุดอาจส่งผลกระทบต่อภาคโทรคมนาคม
- ตำรวจซีเอสบีซีมคธผลสุดท้ายตำรวจ 2021 ประกาศ
- 10 สถานที่ที่ดีที่สุดในการเยี่ยมชมในรัฐมหาราษฏระในเดือนเมษายน
เป็นความเชื่อทั่วไปในหมู่พวกเราส่วนใหญ่ว่าอะไรก็ตามที่มีรสหวานจะไม่ดีต่อสุขภาพ ฉันแน่ใจว่าพวกคุณส่วนใหญ่เห็นด้วยกับมัน แต่มีผลไม้แห้งรสหวานชนิดหนึ่งที่ดีต่อสุขภาพจริงๆ ใช่มันเป็นวันที่
หรือที่เรียกว่า Khajoor ในบางพื้นที่ของประเทศประโยชน์ต่อสุขภาพของอินทผลัมนั้นมีมากมายและมีสาเหตุหลายประการที่คุณควรกินอินทผาลัมโดยเฉพาะในช่วงฤดูหนาว วันที่มีสารอาหารที่จำเป็นทั้งหมดไม่ว่าจะเป็นวิตามินแร่ธาตุแคลเซียมเหล็กโพแทสเซียมกลูโคสตามธรรมชาติและเส้นใยที่จำเป็นเพื่อให้ร่างกายอบอุ่น
ยังอ่าน: ประโยชน์ของวันที่สำหรับการลดน้ำหนัก
วันที่ยังเป็นหนึ่งในผลไม้หลักที่ชุมชนมุสลิมใช้กันอย่างแพร่หลายในการอดอาหารในช่วงเดือนรอมซาน ช่วยในการให้พลังงานอย่างรวดเร็วแก่ร่างกายที่ต้องการหลังการอดอาหาร
ยังอ่าน: ทำไมวันที่ควรกินในช่วง Ramzan
ไม่เพียงแค่นี้การออกเดทยังดีพอ ๆ กันสำหรับผู้ที่อยู่ในช่วงลดน้ำหนัก
นี่คือเหตุผลบางประการที่คุณควรกินอินทผาลัมในช่วงฤดูหนาว ลองดูสิ:
1. ให้ความอบอุ่นแก่ร่างกาย:
อินทผลัมเป็นแหล่งที่ดีของไฟเบอร์เหล็กแคลเซียมวิตามินและแมกนีเซียม ช่วยในการทำให้ร่างกายอบอุ่น แนะนำเป็นอย่างยิ่งสำหรับฤดูหนาว
2. ช่วยรักษาหวัด:
หากคุณเป็นโรคหวัดให้ใช้อินทผลัม 2-3 ชิ้นพริกไทย 2-3 ชิ้นกระวาน 1-2 ชิ้นแล้วต้มให้เดือด ดื่มสิ่งนี้ก่อนเข้านอน ช่วยในการรักษาหวัดได้อย่างมีประสิทธิภาพ
3. ช่วยรักษาโรคหอบหืด:
โรคหอบหืดเป็นหนึ่งในปัญหาทั่วไปที่เกิดขึ้นในช่วงฤดูหนาว การรับประทานวันละ 1-2 วันทุกเช้าและเย็นจะช่วยลดอาการหอบหืดได้
4. ช่วยเพิ่มพลังงาน:
วันที่ประกอบด้วยน้ำตาลธรรมชาติที่ช่วยในการให้พลังงานทันที การรับประทานอาหารไม่กี่วันเมื่อใดก็ตามที่คุณรู้สึกว่าจะช่วยเพิ่มระดับพลังงาน
5. ช่วยรักษาอาการท้องผูก:
วันที่อุดมไปด้วยเนื้อหาไฟเบอร์ ใช้เวลาสองสามวันและแช่ไว้ในแก้วน้ำค้างคืน บดอินทผลัมและดื่มอินทผลัมในตอนเช้าขณะท้องว่าง ช่วยในการรักษาอาการท้องผูก
6. ดีต่อใจ:
อินทผาลัมอุดมไปด้วยไฟเบอร์และช่วยให้หัวใจแข็งแรง ช่วยในการควบคุมอัตราการเต้นของหัวใจและป้องกันความเสี่ยงของโรคหัวใจวายโดยเฉพาะอย่างยิ่งในสภาพอากาศหนาวเย็น
7. ดีสำหรับโรคข้ออักเสบ:
วันที่ขึ้นชื่อในเรื่องคุณสมบัติต้านการอักเสบ ช่วยบรรเทาอาการปวดข้ออักเสบซึ่งพบได้บ่อยในช่วงฤดูหนาว เพียงทานอินทผาลัมทุกวัน
8. ช่วยลดความดันโลหิต:
วันที่อุดมไปด้วยแมกนีเซียมและโพแทสเซียมซึ่งเป็นส่วนผสมทั้งสองที่ช่วยในการลดความดันโลหิต การทานอินทผาลัมวันละ 5-6 ครั้งช่วยได้
