เพียงแค่ใน
- Chaitra Navratri 2021: วันที่ Muhurta พิธีกรรมและความสำคัญของเทศกาลนี้
- Hina Khan เปล่งประกายด้วยอายแชโดว์สีเขียวทองแดงและริมฝีปากสีนู้ดมันวาวรับลุคง่ายๆเพียงไม่กี่ขั้นตอน!
- Ugadi และ Baisakhi 2021: เพิ่มลุคงานรื่นเริงของคุณด้วยชุดแบบดั้งเดิมที่ได้รับแรงบันดาลใจจากเซเลบ
- ดวงรายวัน: 13 เมษายน 2564
อย่าพลาด
- ครูฝึกชาวอเมริกันเป็นผู้นำหลักสูตรภาษาอังกฤษสำหรับนักการศึกษาชาวอินเดีย
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan และดาวใต้อื่น ๆ ส่งความปรารถนาถึงแฟน ๆ
- IPL 2021: ทำงานกับลูกบอลของฉันหลังจากถูกมองข้ามในการประมูลปี 2018 Harshal Patel กล่าว
- ราคาทองคำร่วงลงไม่มากนักสำหรับ NBFCs ธนาคารต้องเฝ้าระวัง
- หนี้สิน AGR และการประมูลคลื่นความถี่ล่าสุดอาจส่งผลกระทบต่อภาคโทรคมนาคม
- Mahindra Thar ยอดจองทะลุ 50,000 ไมล์ในเวลาเพียงหกเดือน
- ตำรวจซีเอสบีซีมคธผลสุดท้ายตำรวจ 2021 ประกาศ
- 10 สถานที่ที่ดีที่สุดในการเยี่ยมชมในรัฐมหาราษฏระในเดือนเมษายน
Aloo paratha เป็นอาหารอันโอชะของปัญจาบที่ได้รับความนิยมไปทั่วโลก มีปาราธาหลากหลายรูปแบบที่ทำขึ้นอย่างไรก็ตาม aloo paratha มีจำนวนแฟนมากที่สุด Aloo paratha จัดทำโดยการบรรจุ aloo masala ลงในแป้งอัตตาแล้วปรุงบน tawa
Aloo paratha มีรสเผ็ดเปรี้ยวและเนย ในเดลีและปัญจาบเมื่อทำอย่างแท้จริงพาราธาเกือบจะมีเนยหยดออกมา แม้ว่าอาหารสมัยใหม่จะไม่เห็นด้วยกับสิ่งนี้ แต่รสชาติและความมีชีวิตชีวาที่แท้จริงของมันจะออกมาก็ต่อเมื่อปรุงด้วยวิธีดั้งเดิม
Aloo Paratha เป็นอาหารจานเดียวที่ทำเองที่บ้านได้อย่างรวดเร็วและง่ายดาย Aloo paratha เป็นสูตรอาหารเช้ากลางวันและเย็นที่ยอดเยี่ยม โดยทั่วไปแล้ว aloo paratha สามารถรับประทานได้ตลอดเวลาของวัน โดยปกติแล้ว aloo paratha จะมาพร้อมกับ dahi หรือ curd และของดองแสนอร่อย การรวมกันของทั้งสามทำให้เกิดความมหัศจรรย์และทำให้อาหารจานนี้กลายเป็นซุปเปอร์สตาร์
มีหลายวิธีที่สามารถทำ aloo paratha ได้ นี่คือสูตรอาหารง่ายๆพร้อมวิดีโอและขั้นตอนโดยละเอียดพร้อมภาพ
สูตรวิดีโอ ALOO PARATHA
สูตร ALOO PARATHA | อลูกาพาราธา | พาราธาอลูติดแน่น | HOMEMADE PUNJABI ALOO PARATHA RECIPE Aloo Paratha Recipe | อลูกะปาราธา | ยัดไส้ Aloo Paratha | สูตรปัญจาบ Aloo Paratha แบบโฮมเมดเวลาเตรียม 15 นาทีเวลาทำอาหาร 20M เวลารวม 35 นาทีสูตรโดย: Meena Bhandari
ประเภทสูตรอาหาร: อาหารจานหลัก
เสิร์ฟ: 6 ชิ้น
ส่วนผสม-
Atta - 2½ถ้วย
เกลือ - ½ช้อนโต๊ะ + 2 ช้อนชา
น้ำมัน - 1 ช้อนโต๊ะ + สำหรับจาระบี
Ajwain - ¼thช้อนโต๊ะ
น้ำ - 2 ถ้วย
มันฝรั่ง - 1
หัวหอม (สับละเอียด) - 1 ถ้วย
พริกเขียว (สับ) - 2 ช้อนชา
ผงพริกแดง - 1 ช้อนชา
ผง Amchur - 1 ช้อนชา
ผักชี (สับละเอียด) - ช้อนชา
ผง Jeera - 1 ช้อนชา
-
1. เติมน้ำลงในหม้ออัดแรงดัน
2. ใส่มันฝรั่งลงไปและดันให้สุกเพื่อให้ได้เสียงนกหวีดมากถึง 2 ครั้ง
3. ปล่อยให้แรงดันในหม้อหุงตกตะกอน
4. เปิดฝาและลอกหนังออกจากมันฝรั่งต้ม
5. ใส่มันฝรั่งลงในชามขนาดใหญ่
6. ยีให้เข้ากัน
7. ใส่หัวหอมและพริกเขียวสับ
8. ใส่พริกชี้ฟ้าแดงและเกลือ 2 ช้อนชา
9. จากนั้นใส่ผงแอมชูร์และผักชีสับ
10. ใส่ผงจีระ
11. ใช้มือผสมให้เข้ากันแล้วพักไว้
12. ใส่อัตตาครึ่งถ้วยลงในชามผสม
13. ใส่เกลือครึ่งช้อนโต๊ะ
14. ใส่น้ำมันหนึ่งช้อนโต๊ะ
15. เพิ่ม ajwain และผสมให้เข้ากัน
16. เติมน้ำทีละน้อยแล้วนวดเป็นแป้งนุ่มปานกลาง
17. ใช้แป้งขนาดปานกลาง ม้วนและแผ่ให้แบนเล็กน้อยระหว่างฝ่ามือของคุณ
18. จุ่มแป้งที่บี้ไว้ในถ้วยอัตตาแล้ววางบนฐานรีด
19. ม้วนเป็นโรตีแบน ๆ โดยใช้ขากลิ้ง
20. ใส่มันฝรั่งลงไป 1 ช้อนเต็มตรงกลางบนโรตี
21. จับขอบแป้งแล้วจับจีบในลักษณะที่จับจีบและปิดปลายเปิด
22. ตีให้เรียบเล็กน้อยแล้วโรยอาตต้าทั้งสองด้าน
23. ม้วนเป็นโรตีแบน ๆ อย่างระมัดระวังด้วยหมุดกลิ้ง
24. ตั้งกระทะแบนให้ร้อน
25. ค่อยๆลอกแป้งออกจากฐานรีดแล้วใส่ลงในกระทะ
26. ปล่อยให้สุกสักครู่แล้วพลิกกลับด้านเพื่อปรุงอาหารอีกด้านหนึ่ง
27. ทาน้ำมันให้ทั่วแล้วพลิกอีกครั้ง
28. ตอนนี้ทาน้ำมันอีกด้านแล้วพลิกไปมาสองสามครั้งจนสุกทั้งสองด้าน
29. นำออกจากกระทะและเสิร์ฟให้ร้อน
- 1. หัวหอมเป็นส่วนผสมที่ไม่จำเป็น
- 2. ขนาดของโรตีที่ทำที่นี่มีเส้นผ่านศูนย์กลางประมาณ 5 นิ้ว
- 3. ตรวจสอบให้แน่ใจว่าปลายเปิดถูกปิดผนึกอย่างถูกต้องหากไม่ใช่มาซาล่าจะหลุดออกมาในขณะที่หมุน
- 4. สามารถใช้ทาวาธรรมดาหรือแบบไม่ติดก็ได้ตามต้องการ
- 5. พาราสามารถปรุงด้วยเนยแทนน้ำมันได้
- ขนาดให้บริการ - 1 paratha
- แคลอรี่ - 329 แคลอรี่
- ไขมัน - 6.16 กรัม
- โปรตีน - 9.1 กรัม
- คาร์โบไฮเดรต - 62.28 กรัม
- น้ำตาล - 3.9 กรัม
- ใยอาหาร - 10.1 กรัม
ทีละขั้นตอน - วิธีทำอลูพาราธ่า
1. เติมน้ำลงในหม้ออัดแรงดัน
2. ใส่มันฝรั่งลงไปและดันให้สุกเพื่อให้ได้เสียงนกหวีดมากถึง 2 ครั้ง
3. ปล่อยให้แรงดันในหม้อหุงตกตะกอน
4. เปิดฝาและลอกหนังออกจากมันฝรั่งต้ม
5. ใส่มันฝรั่งลงในชามขนาดใหญ่
6. ยีให้เข้ากัน
7. ใส่หัวหอมและพริกเขียวสับ
8. ใส่พริกชี้ฟ้าแดงและเกลือ 2 ช้อนชา
9. จากนั้นใส่ผงแอมชูร์และผักชีสับ
10. ใส่ผงจีระ
11. ใช้มือผสมให้เข้ากันแล้วพักไว้
12. ใส่อัตตาครึ่งถ้วยลงในชามผสม
13. ใส่เกลือครึ่งช้อนโต๊ะ
14. ใส่น้ำมันหนึ่งช้อนโต๊ะ
15. เพิ่ม ajwain และผสมให้เข้ากัน
16. เติมน้ำทีละน้อยแล้วนวดเป็นแป้งนุ่มปานกลาง
17. ใช้แป้งขนาดปานกลาง ม้วนและแผ่ให้แบนเล็กน้อยระหว่างฝ่ามือของคุณ
18. จุ่มแป้งที่บี้ไว้ในถ้วยอัตตาแล้ววางบนฐานรีด
19. ม้วนเป็นโรตีแบน ๆ โดยใช้ขากลิ้ง
20. ใส่มันฝรั่งลงไป 1 ช้อนเต็มตรงกลางบนโรตี
21. จับขอบแป้งแล้วจับจีบในลักษณะที่จับจีบและปิดปลายเปิด
22. ตีให้เรียบเล็กน้อยแล้วโรยอาตต้าทั้งสองด้าน
23. ม้วนเป็นโรตีแบน ๆ อย่างระมัดระวังด้วยหมุดกลิ้ง
24. ตั้งกระทะแบนให้ร้อน
25. ค่อยๆลอกแป้งออกจากฐานรีดแล้วใส่ลงในกระทะ
26. ปล่อยให้สุกสักครู่แล้วพลิกกลับด้านเพื่อปรุงอาหารอีกด้านหนึ่ง
27. ทาน้ำมันให้ทั่วแล้วพลิกอีกครั้ง
28. ตอนนี้ทาน้ำมันอีกด้านแล้วพลิกไปมาสองสามครั้งจนสุกทั้งสองด้าน
29. นำออกจากกระทะและเสิร์ฟให้ร้อน