เคล็ดลับอายุรเวทในการกำจัดเสมหะในลำคออย่างเป็นธรรมชาติ

สำหรับการแจ้งเตือนด่วนสมัครสมาชิกตอนนี้

Cardiomyopathy Hypertrophic: อาการสาเหตุการรักษาและการป้องกัน ดูตัวอย่างสำหรับการแจ้งเตือนด่วนอนุญาตการแจ้งเตือน สำหรับการแจ้งเตือนรายวัน

เพียงแค่ใน

5 ชม. ที่ผ่านมา Chaitra Navratri 2021: วันที่ Muhurta พิธีกรรมและความสำคัญของเทศกาลนี้
6 ชม. ที่ผ่านมา Hina Khan เปล่งประกายด้วยอายแชโดว์สีเขียวทองแดงและริมฝีปากสีนู้ดมันวาวรับลุคง่ายๆเพียงไม่กี่ขั้นตอน!
8 ชม. ที่ผ่านมา Ugadi และ Baisakhi 2021: เพิ่มลุคงานรื่นเริงของคุณด้วยชุดแบบดั้งเดิมที่ได้รับแรงบันดาลใจจากเซเลบ
11 ชม. ที่ผ่านมา ดวงรายวัน: 13 เมษายน 2564

ต้องดู

อย่าพลาด

บ้าน สุขภาพ รักษาความผิดปกติ ความผิดปกติรักษา oi-Sravia By สราเวียศิวาราม ในวันที่ 2 มิถุนายน 2560

เสมหะในลำคอมาพร้อมกับความเย็นและโรคทางเดินหายใจหรือการติดเชื้ออื่น ๆ หากไม่ได้รับการรักษาตามเวลาอาจทำให้หลอดลมอักเสบได้เนื่องจากการแข็งตัวและการระคายเคือง

เสมหะเต็มไปด้วยไวรัสแบคทีเรียหรือเซลล์อักเสบอื่น ๆ และผลิตขึ้นเพื่อตอบสนองต่อการติดเชื้อ

ภาวะนี้อาจเกิดจากอาการแพ้บางอย่างต่อสิ่งระคายเคืองเช่นละอองเรณูควันหรือเนื่องจากความเสียหายในสายเสียง

การรักษาเสมหะอาจเป็นงานที่น่ารำคาญเพราะมันไม่มีวันสิ้นสุด ไม่ต้องกังวลเพราะเราจะแจ้งให้คุณทราบว่าเหตุใดการใช้วิธีอายุรเวทแบบโบราณในการกำจัดเสมหะในลำคอจึงเป็นความคิดที่ดีที่สุด

การมีเสมหะมักจะรับรู้ได้จากไข้อ่อนเพลียหายใจลำบากน้ำมูกไหลไอเรื้อรังตลอดจนความจำเป็นในการล้างคออย่างต่อเนื่อง

ยังอ่าน: สาเหตุที่คุณปวดท้องที่ไม่มีอะไรเกี่ยวข้องกับประจำเดือน

ในบทความนี้เราได้กล่าวถึงการรักษาอายุรเวชที่ดีที่สุดสำหรับเสมหะในลำคอ ดังนั้นอ่านต่อเพื่อดูวิธีกำจัดเสมหะด้วยความช่วยเหลือของอายุรเวท

1. ไอน้ำ:

การสูดดมไอน้ำเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการกำจัดเสมหะ ไอน้ำจะเปลี่ยนเสมหะให้เป็นของเหลวและทำให้ง่ายต่อการกำจัดสิ่งนี้

คุณสามารถทำให้น้ำร้อนเทลงในชามและถือผ้าขนหนูไว้เหนือศีรษะ สูดดมไอน้ำประมาณ 5-10 นาที ซึ่งจะช่วยในการคลายการแข็งตัวของมูกในปอด

2. น้ำเกลือบ้วนปาก:

การกลั้วคอด้วยน้ำเกลืออุ่นเป็นอีกวิธีที่ดีที่สุดในการรักษาเสมหะ น้ำอุ่นช่วยในการบรรเทาอาการเจ็บคอและยังทำลายแบคทีเรียที่เป็นสาเหตุของการติดเชื้อ

นอกจากนี้ยังช่วยในเรื่องของการลดเสมหะ เติมเกลือหนึ่งในสี่ช้อนในน้ำอุ่นแล้วใช้น้ำยาบ้วนปาก ทำซ้ำหลาย ๆ ครั้งในหนึ่งวัน

3. ขิง:

ขิงเป็นสารลดอาการคัดจมูกตามธรรมชาติที่ช่วยป้องกันอาการเจ็บคอและการติดเชื้อทางเดินหายใจ นอกจากนี้ยังมีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียและไวรัสที่ช่วยในการบรรเทาอาการเลือดคั่งจากลำคอ

ใส่ขิงฝานหรือขูดหนึ่งช้อนลงในน้ำเดือดหนึ่งถ้วย ปล่อยให้เดือดเป็นเวลาสองนาทีแล้วเติมน้ำผึ้งสองช้อน ดื่มชานี้หลาย ๆ ครั้งในหนึ่งวัน นี่เป็นหนึ่งในวิธีการรักษาอายุรเวชที่ดีที่สุดที่ควรลองทำเองที่บ้านเพื่อหาเสมหะในลำคอ

4. น้ำมะนาว:

มะนาวช่วยในการคลายเสมหะและน้ำมูก นอกจากนี้ยังอุดมไปด้วยคุณสมบัติในการต้านเชื้อแบคทีเรียและวิตามินซีที่ช่วยเพิ่มความต้านทานของร่างกายในการต่อสู้กับการติดเชื้อ

เติมน้ำมะนาวและน้ำผึ้งสองช้อนลงในน้ำร้อนหนึ่งแก้วบริโภคส่วนผสมนี้วันละสามครั้งเพื่อบรรเทาเสมหะและอาการเจ็บคอได้อย่างรวดเร็ว

5. ขมิ้น:

ขมิ้นอุดมไปด้วยคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อที่ช่วยในการลดเสมหะและกำจัดแบคทีเรียที่ทำให้เกิดเมือกในร่างกาย

เติมขมิ้นหนึ่งช้อนลงในนมร้อนหนึ่งแก้วแล้วดื่มตอนเช้าและกลางคืนก่อนนอน

6. พริกป่น:

ซึ่งจะช่วยให้ร่างกายคลายการจับตัวของน้ำมูกในบริเวณจมูก ธรรมชาติที่อบอุ่นช่วยในการลดอาการเจ็บหน้าอกและบรรเทาอาการเจ็บคอ

ผสมพริกป่น 1 ช้อนโต๊ะขิงขูดน้ำผึ้ง 1 ช้อนน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์พร้อมกับน้ำ 2 ช้อน ดื่มส่วนผสมนี้วันละสองครั้งเพื่อกำจัดเสมหะ วิธีนี้จะทำให้คุณรู้วิธีกำจัดเสมหะโดยใช้วิธีอายุรเวช

7. ที่รัก:

เป็นที่ทราบกันดีว่าน้ำผึ้งมีคุณสมบัติในการต้านเชื้อแบคทีเรียและเชื้อราซึ่งเป็นวิธีการรักษาที่ดีที่สุดในการรักษาอาการเจ็บคอและอาการไอ ตามอายุรเวทเป็นที่ทราบกันดีว่ามีคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อที่เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและยังช่วยป้องกันการติดเชื้อ

ใส่พริกไทยดำเล็กน้อยในน้ำผึ้ง 1 ช้อน พริกไทยช่วยรักษาอาการเจ็บคอและน้ำผึ้งจะช่วยบรรเทาเยื่อเมือก นี่เป็นหนึ่งในวิธีการรักษาอายุรเวชที่ดีที่สุดในการกำจัดเสมหะ

8. แครอท:

แครอทเป็นแหล่งวิตามินซีและสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยเพิ่มระบบภูมิคุ้มกัน นอกจากนี้ยังมีสารอาหารและวิตามินหลายชนิดที่ช่วยลดอาการเสมหะ

ใช้น้ำแครอทสดและเจือจางด้วยน้ำ เติมน้ำผึ้งสองช้อนลงไปบริโภคส่วนผสมนี้ตลอดทั้งวันเพื่อกำจัดเสมหะ

9. หัวหอม:

เป็นที่ทราบกันดีว่าหัวหอมมีคุณสมบัติต้านการอักเสบยาปฏิชีวนะและขับเสมหะซึ่งช่วยในการบรรเทาเสมหะในลำคอ นอกจากนี้ยังช่วยเพิ่มระบบภูมิคุ้มกันและเสริมกระบวนการบำบัด

สับหัวหอมเล็ก ๆ ให้ละเอียดแล้วเก็บไว้พร้อมกับน้ำตาลสองช้อนเป็นเวลาครึ่งชั่วโมง ส่วนผสมนี้จะพัฒนาเป็นเนื้อคล้ายของเหลว กินยาบำรุงนี้หนึ่งช้อนทุก 2-3 ชั่วโมงต่อครั้ง นี่เป็นวิธีอายุรเวชที่ดีที่สุดวิธีหนึ่งในการกำจัดเสมหะ

10. ชาเปปเปอร์มินต์:

ซึ่งจะช่วยกำจัดอาการเจ็บคอและเสมหะ เติมสะระแหน่ลงในชาอุ่น ๆ ประกอบด้วยเมทานอลและมีประสิทธิภาพมากในการป้องกันการอุดตันของไซนัส นอกจากนี้ยังสามารถใช้เพื่อรักษาของเหลวในร่างกายที่ไม่ต้องการและภาวะทางเดินหายใจอื่น ๆ

11. ล้างจมูก:

การล้างน้ำสะอาดและน้ำเกลือทางไซนัสจะช่วยล้างเมือกในลำคอ เป็นที่ทราบกันดีว่าเป็นการรักษาอายุรเวชที่ดีที่สุดในการกำจัดเสมหะในลำคอ

คุณสามารถไปรับน้ำเกลือล้างจมูกที่มีจำหน่ายในร้านค้า คุณสามารถใช้หม้อเนติเพื่อทำความสะอาดจมูกและไซนัส

12. ใบสะระแหน่และยูคาลิปตัส:

คุณสามารถต้มยูคาลิปตัสและใบสะระแหน่หนึ่งกำมือในหม้อที่เต็มไปด้วยน้ำเป็นเวลาสิบนาที นำส่วนผสมออกจากเตาแล้วพักไว้ ก้มหน้าเข้าหาเรือและสูดดมไอน้ำ ซึ่งจะช่วยในการเปิดไซนัสและขับเสมหะออกไป