น้ำมันละหุ่ง: ประโยชน์สำหรับเส้นผมและวิธีใช้

ชื่อที่ดีที่สุดสำหรับเด็ก

พื้น:

วันเกิด:

ส่ง

ส่งอีเมลถึงฉัน แสดงบนเว็บไซต์

เพียงแค่ใน

• 5 ชม. ที่ผ่านมา Chaitra Navratri 2021: วันที่ Muhurta พิธีกรรมและความสำคัญของเทศกาลนี้
• 
• 6 ชม. ที่ผ่านมา Hina Khan เปล่งประกายด้วยอายแชโดว์สีเขียวทองแดงและริมฝีปากสีนู้ดมันวาวรับลุคง่ายๆเพียงไม่กี่ขั้นตอน!
• 8 ชม. ที่ผ่านมา Ugadi และ Baisakhi 2021: เพิ่มลุคงานรื่นเริงของคุณด้วยชุดแบบดั้งเดิมที่ได้รับแรงบันดาลใจจากเซเลบ
• 11 ชม. ที่ผ่านมา ดวงรายวัน: 13 เมษายน 2564

อย่าพลาด

• กีฬา IPL 2021: ทำงานกับลูกบอลของฉันหลังจากถูกมองข้ามในการประมูลปี 2018 Harshal Patel กล่าว
• ข่าว Sharad Pawar จะออกจากโรงพยาบาลในอีก 2 วัน
• การเงิน ราคาทองคำร่วงลงไม่มากนักสำหรับ NBFCs ธนาคารต้องเฝ้าระวัง
• เทคโนโลยี หนี้สิน AGR และการประมูลคลื่นความถี่ล่าสุดอาจส่งผลกระทบต่อภาคโทรคมนาคม
• ภาพยนตร์ Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit เล่าถึงการเฉลิมฉลองเทศกาลมหามงคลกับครอบครัวของเธอ
• รถยนต์ Mahindra Thar ยอดจองทะลุ 50,000 ไมล์ในเวลาเพียงหกเดือน
• การศึกษา ตำรวจซีเอสบีซีมคธผลสุดท้ายตำรวจ 2021 ประกาศ
• การท่องเที่ยว 10 สถานที่ที่ดีที่สุดในการเยี่ยมชมในรัฐมหาราษฏระในเดือนเมษายน

น้ำมันละหุ่งเป็นที่รู้จักกันดีว่ามีประโยชน์ต่อสุขภาพ แต่ถูกมองข้ามในเรื่องของประโยชน์ด้านความงาม หากคุณต้องการล็อคที่แข็งแรงและชุ่มฉ่ำน้ำมันละหุ่งก็เหมาะสำหรับคุณ

น้ำมันละหุ่งมีวิตามินอีกรดไขมันโอเมก้า 6 และโอเมก้า 9 กรดริซิโนเลอิกและแร่ธาตุต่างๆ ^[1] ที่มีประโยชน์ต่อเส้นผม น้ำมันละหุ่งมีคุณสมบัติต้านไวรัสต้านเชื้อแบคทีเรียเชื้อราและสารต้านอนุมูลอิสระ ^[สอง] ที่ป้องกันแบคทีเรียที่เป็นอันตรายทั้งหมดออกไปและส่งเสริมให้หนังศีรษะมีสุขภาพดี มีประสิทธิภาพในการบำรุงรากผมและกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผม กรดริซิโนเลอิคที่มีอยู่ในน้ำมันละหุ่งช่วยรักษาสมดุล pH ของหนังศีรษะและทำให้เส้นผมแข็งแรงและเรียบลื่น

ตอนนี้เรามาดูประโยชน์ต่างๆของน้ำมันละหุ่งสำหรับเส้นผมของคุณและวิธีที่คุณสามารถรวมน้ำมันละหุ่งไว้ในขั้นตอนการดูแลเส้นผมของคุณ

ประโยชน์ของน้ำมันละหุ่งสำหรับผม

• ช่วยบำรุงรากผม
• ช่วยเพิ่มการเจริญเติบโตของเส้นผม
• มีประโยชน์ในการรักษารังแค
• ช่วยปรับสภาพเส้นผม
• ป้องกันผมร่วง
• ช่วยปกป้องเส้นผมจากความเสียหาย
• รักษาผมแตกปลาย
• ทำให้ผมของคุณหนา
• ช่วยเพิ่มความเงางามให้กับเส้นผมของคุณ

วิธีใช้น้ำมันละหุ่งสำหรับผม

1. นวดน้ำมันละหุ่ง

น้ำมันละหุ่งจะซึมเข้าสู่รูขุมขนเพื่อหล่อเลี้ยง ช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผมและปรับปรุงเนื้อผม

ส่วนผสม

• น้ำมันละหุ่ง (ตามความจำเป็น)

วิธีการใช้งาน

• ทาน้ำมันละหุ่งที่ปลายนิ้ว.
• นวดน้ำมันบนหนังศีรษะเบา ๆ ประมาณ 10-15 นาที
• ทิ้งไว้ประมาณ 4-6 ชั่วโมง
• หรือจะทิ้งไว้ข้ามคืนก็ได้
• ล้างออกด้วยแชมพูอ่อน ๆ
• ทำสัปดาห์ละสองครั้งเพื่อผลลัพธ์ที่ต้องการ

บันทึก: น้ำมันละหุ่งเป็นน้ำมันที่มีความข้นและอาจต้องล้างหลายครั้งเพื่อให้เส้นผมของคุณหลุดออกไป

2. น้ำมันละหุ่งและน้ำมันมะกอก

น้ำมันมะกอกมีคุณสมบัติในการต้านอนุมูลอิสระ ^[3] และต่อสู้กับความเสียหายจากอนุมูลอิสระจึงช่วยปกป้องเส้นผมจากความเสียหาย ทั้งน้ำมันละหุ่งและน้ำมันมะกอกมีกรดไขมัน ^[4] , ^[5] และช่วยกันบำรุงรูขุมขนและส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผม

ส่วนผสม

• น้ำมันละหุ่ง 1 ช้อนโต๊ะ
• น้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ

วิธีการใช้งาน

• ผสมส่วนผสมทั้งสองอย่างเข้าด้วยกันในชาม
• อุ่นส่วนผสมในไมโครเวฟ 10 วินาที
• นวดหนังศีรษะเบา ๆ ด้วยส่วนผสมนี้ประมาณ 5-10 นาที
• ทิ้งไว้ 1 ชั่วโมง
• ล้างออกด้วยแชมพูอ่อน ๆ
• ทำสัปดาห์ละสองครั้งเพื่อผลลัพธ์ที่ต้องการ

3. น้ำมันละหุ่งและน้ำมันมัสตาร์ด

น้ำมันมัสตาร์ดประกอบด้วยกรดไขมัน ^[6] ที่ช่วยบำรุงเส้นผม ประกอบด้วยวิตามินและโปรตีนที่จำเป็นหลายชนิดที่มีประโยชน์ต่อเส้นผม น้ำมันละหุ่งพร้อมกับน้ำมันมัสตาร์ดช่วยเพิ่มความแข็งแรงให้กับเส้นผมและป้องกันผมร่วง

ส่วนผสม

• น้ำมันละหุ่ง 1 ช้อนโต๊ะ
• น้ำมันมัสตาร์ด 1 ช้อนโต๊ะ

วิธีการใช้งาน

• ผสมน้ำมันทั้งสองอย่างเข้าด้วยกัน
• นวดส่วนผสมนี้เบา ๆ บนหนังศีรษะของคุณและนวดไปตามความยาวของเส้นผม
• คลุมศีรษะด้วยผ้าขนหนูอุ่น ๆ
• ทิ้งไว้ 1 ชั่วโมง
• ล้างออกด้วยน้ำ
• สระผมด้วยแชมพูอ่อน ๆ
• ทำสัปดาห์ละครั้งเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ต้องการ

4. น้ำมันละหุ่งและมาส์กผมว่านหางจระเข้

ว่านหางจระเข้มีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยปกป้องหนังศีรษะจากการทำลายของอนุมูลอิสระ จึงส่งเสริมสุขภาพผม ^[7]

ส่วนผสม

• น้ำมันละหุ่ง 2 ช้อนชา
• & frac12 cup เจลว่านหางจระเข้
• ผงโหระพา 1 ช้อนชา
• ผงเฟนูกรีก 2 ช้อนชา

วิธีการใช้งาน

• ผสมส่วนผสมทั้งหมดเข้าด้วยกันเพื่อให้ได้มาส์กหนา ๆ
• ทาส่วนผสมลงบนหนังศีรษะและเส้นผม
• คลุมศีรษะด้วยหมวกคลุมผม
• ทิ้งไว้ประมาณ 3-4 ชั่วโมง
• ล้างออกโดยใช้แชมพูอ่อน ๆ และน้ำอุ่น

5. น้ำมันละหุ่งและน้ำหัวหอม

น้ำหัวหอมมีสารอาหารที่มีประโยชน์ต่อเส้นผม มีคุณสมบัติต้านการอักเสบช่วยปลอบประโลมหนังศีรษะ ประกอบด้วยกำมะถันที่ช่วยเพิ่มการไหลเวียนของโลหิตและค่อนข้างมีประสิทธิภาพในการเจริญเติบโตของเส้นผม ^[8]

ส่วนผสม

• น้ำมันละหุ่ง 2 ช้อนโต๊ะ
• น้ำหัวหอม 2 ช้อนโต๊ะ

วิธีการใช้งาน

• ผสมส่วนผสมทั้งสองอย่างเข้าด้วยกัน
• นวดส่วนผสมบนหนังศีรษะเบา ๆ แล้วนวดเข้ากับเส้นผม
• ทิ้งไว้ประมาณ 2 ชั่วโมง
• ล้างออกด้วยแชมพูอ่อน ๆ และน้ำอุ่น

6. น้ำมันละหุ่งและน้ำมันอัลมอนด์

น้ำมันอัลมอนด์อุดมไปด้วยแร่ธาตุเช่นสังกะสีโพแทสเซียมแคลเซียมแมกนีเซียมและธาตุเหล็กที่มีประโยชน์ต่อเส้นผม ประกอบด้วยวิตามินอีที่ช่วยบำรุงหนังศีรษะให้แข็งแรงและป้องกันผมเสีย ^[9]

ส่วนผสม

• น้ำมันละหุ่ง 1 ช้อนโต๊ะ
• น้ำมันอัลมอนด์ 1 ช้อนโต๊ะ

วิธีการใช้งาน

• ผสมส่วนผสมทั้งสองอย่างเข้าด้วยกัน
• นวดส่วนผสมนี้เบา ๆ บนหนังศีรษะประมาณ 5-10 นาที
• ทิ้งไว้ 1 ชั่วโมง
• ล้างออกด้วยแชมพูอ่อน ๆ
• ทำสัปดาห์ละสองครั้งเพื่อผลลัพธ์ที่ต้องการ

7. น้ำมันละหุ่งน้ำมันวิตามินอีและน้ำมันมะกอก

วิตามินอีมีคุณสมบัติในการต้านอนุมูลอิสระที่ต่อต้านการทำลายของอนุมูลอิสระและช่วยปกป้องเส้นผม ^[10] มันแทรกซึมเข้าไปในรูขุมขนและหล่อเลี้ยงพวกเขา

การผสมนี้จะทำให้ผมของคุณเรียบลื่นและมีสุขภาพดี

ส่วนผสม

• น้ำมันละหุ่ง 1 ช้อนโต๊ะ
• น้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ
• วิตามินอี 2 แคปซูล

วิธีการใช้งาน

• ผสมน้ำมันละหุ่งและน้ำมันมะกอกในชาม
• ทิ่มและบีบน้ำมันจากแคปซูลวิตามินอีลงในชาม
• ผสมส่วนผสมทั้งหมดให้เข้ากันดี
• นวดส่วนผสมบนหนังศีรษะเบา ๆ ประมาณ 10 นาที
• ทิ้งไว้ 1 ชั่วโมง
• ล้างออกด้วยแชมพูอ่อน ๆ

8. น้ำมันละหุ่งและน้ำมันสะระแหน่

น้ำมันสะระแหน่มีคุณสมบัติในการต้านจุลชีพต้านเชื้อราสารต้านอนุมูลอิสระและต้านการอักเสบที่ทำให้หนังศีรษะมีสุขภาพดี ช่วยบำรุงรูขุมขนและเป็นที่รู้จักในการส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผม ^{[สิบเอ็ด]}

ส่วนผสม

• น้ำมันละหุ่ง 100 มล
• น้ำมันสะระแหน่ 2-3 หยด

วิธีการใช้งาน

• นำน้ำมันละหุ่งใส่ขวด.
• ใส่น้ำมันสะระแหน่ลงไปแล้วเขย่าให้เข้ากัน
• แบ่งผมออกเป็นส่วน ๆ แล้วทาส่วนผสมนี้ให้ทั่วหนังศีรษะ
• ทิ้งไว้ 2 ชั่วโมง
• ล้างออกในภายหลัง

9. น้ำมันละหุ่งและน้ำมันมะพร้าว

น้ำมันมะพร้าวมีกรดลอริก ^[12] ที่มีคุณสมบัติต้านการอักเสบและต้านเชื้อแบคทีเรีย ^[13] และช่วยรักษาหนังศีรษะให้แข็งแรง มันจะจมลงไปในรูขุมขนและให้ความชุ่มชื้นอย่างล้ำลึก

ส่วนผสม

• น้ำมันละหุ่ง 1 ช้อนโต๊ะ
• น้ำมันมะพร้าว 1 ช้อนโต๊ะ

วิธีการใช้งาน

• ผสมส่วนผสมทั้งสองอย่างเข้าด้วยกัน
• นวดส่วนผสมบนหนังศีรษะเบา ๆ แล้วนวดให้ทั่วเส้นผม
• ทิ้งไว้ 2-3 ชั่วโมง
• คลุมศีรษะด้วยหมวกคลุมผม
• ล้างออกด้วยแชมพูอ่อน ๆ

10. น้ำมันละหุ่งน้ำมันอะโวคาโดและน้ำมันมะกอก

อะโวคาโดมีวิตามิน A, B6, C และ E ^[14] ที่เสริมสร้างเส้นผม น้ำมันอะโวคาโดค่อนข้างมีประโยชน์ในการรักษาผมเสีย น้ำมันละหุ่งพร้อมกับน้ำมันอะโวคาโดและน้ำมันมะกอกช่วยให้เส้นผมของคุณกลับมามีชีวิตชีวาและแข็งแรง

ส่วนผสม

• น้ำมันละหุ่ง 1 ช้อนโต๊ะ
• น้ำมันอะโวคาโด 1 ช้อนโต๊ะ
• น้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ

วิธีการใช้งาน

• ผสมน้ำมันทั้งหมดเข้าด้วยกัน
• นวดส่วนผสมบนหนังศีรษะเบา ๆ ประมาณ 5-10 นาที
• ทิ้งไว้ 2-3 ชั่วโมง
• ล้างออกด้วยแชมพูอ่อน ๆ และน้ำอุ่น

11. น้ำมันละหุ่งและน้ำมันโจโจบา

น้ำมันโจโจ้บามีคุณสมบัติในการต้านเชื้อแบคทีเรีย ^{[สิบห้า]} ที่ช่วยให้หนังศีรษะแข็งแรงและส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผม ประกอบด้วยวิตามินและแร่ธาตุต่างๆที่ทำให้เส้นผมแข็งแรง

ส่วนผสม

• น้ำมันละหุ่ง 3 ช้อนโต๊ะ
• น้ำมันโจโจ้บา 1 ช้อนโต๊ะ

วิธีการใช้งาน

• เทน้ำมันทั้งสองลงในภาชนะแล้วเขย่าให้เข้ากัน
• แบ่งผมของคุณออกเป็นส่วน ๆ แล้วทาส่วนผสมให้ทั่วหนังศีรษะ
• นวดหนังศีรษะเบา ๆ ประมาณ 5-10 นาที
• ทิ้งไว้ 1 ชั่วโมง
• ล้างออกด้วยแชมพูและน้ำอุ่น

12. น้ำมันละหุ่งและน้ำมันโรสแมรี่

น้ำมันโรสแมรี่มีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียและต้านการอักเสบ ^[16] . ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดและอำนวยความสะดวกในการเจริญเติบโตของเส้นผม

ส่วนผสม

• น้ำมันละหุ่ง 2 ช้อนชา
• น้ำมันมะพร้าว 2 ช้อนชา
• น้ำมันหอมระเหยโรสแมรี่ 2-3 หยด

วิธีการใช้งาน

• ในชามผสมทั้งน้ำมันละหุ่งและน้ำมันมะพร้าว
• ตั้งส่วนผสมให้ร้อนจนน้ำมันเข้ากัน
• ผสมน้ำมันหอมระเหยโรสแมรี่ลงในส่วนผสมนี้
• นวดหนังศีรษะเบา ๆ ประมาณ 5-10 นาทีแล้วลูบไล้ไปตามความยาวของเส้นผม
• ทิ้งไว้ 15 นาที
• ล้างออกโดยใช้แชมพูอ่อน ๆ

13. น้ำมันละหุ่งและกระเทียม

กระเทียมมีคุณสมบัติในการต้านจุลชีพที่ช่วยให้หนังศีรษะแข็งแรง ^[17] ปรับสภาพเส้นผมและรักษาปัญหาต่างๆเช่นรังแคคันหนังศีรษะและผมแห้ง

ส่วนผสม

• น้ำมันละหุ่ง 2-3 ช้อนโต๊ะ
• 2 กลีบกระเทียม

วิธีการใช้งาน

• บดกระเทียม
• ใส่น้ำมันละหุ่งในกระเทียมและผสมให้เข้ากัน
• ทิ้งไว้ 3-4 วัน
• นวดน้ำมันบนหนังศีรษะเบา ๆ ประมาณ 5-10 นาที
• ทิ้งไว้ 2-3 ชั่วโมง
• สระผมเพื่อล้างออก

14. น้ำมันละหุ่งและเชียร์บัตเตอร์

เชียบัตเตอร์มีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระและต้านการอักเสบที่ช่วยปลอบประโลมหนังศีรษะ ^[18] ส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผมและช่วยรักษารังแค

ส่วนผสม

• น้ำมันละหุ่ง 1 ช้อนโต๊ะ
• เชียบัตเตอร์ 1 ช้อนโต๊ะ

วิธีการใช้งาน

• ผสมส่วนผสมทั้งสองอย่างเข้าด้วยกันเพื่อวาง
• ทาครีมลงบนหนังศีรษะ
• ทิ้งไว้หนึ่งชั่วโมง
• ล้างออก.

15. น้ำมันละหุ่งและพริกป่น

พริกป่นมีวิตามินสำคัญที่ช่วยบำรุงรากผม ส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผมและป้องกันรังแคและผมร่วง การผสมนี้จะป้องกันรังแคและช่วยบำรุงหนังศีรษะและเส้นผม

ส่วนผสม

• น้ำมันละหุ่ง 60 มล
• พริกป่น 4-6 ลูก

วิธีการใช้งาน

• สับพริกป่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ
• ใส่น้ำมันละหุ่งลงในพริกไทย
• เทส่วนผสมนี้ลงในภาชนะแก้ว
• ทิ้งไว้ประมาณ 2-3 สัปดาห์
• อย่าลืมเก็บภาชนะไว้ในที่แห้งและเย็นและห่างจากแสงแดด
• เขย่าขวดสัปดาห์ละครั้ง
• กรองส่วนผสมเพื่อให้ได้น้ำมัน
• นวดน้ำมันบนหนังศีรษะและเส้นผมเบา ๆ สักครู่
• ทิ้งไว้หนึ่งชั่วโมง
• ล้างออกในภายหลัง
• ทำสัปดาห์ละสองครั้งเพื่อผลลัพธ์ที่ต้องการ

16. น้ำมันละหุ่งและขิง

ขิงมีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระและต้านการอักเสบ ^[19] ที่ช่วยปลอบประโลมหนังศีรษะและป้องกันไม่ให้เกิดความเสียหาย น้ำมันละหุ่งผสมกับน้ำขิงช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดและช่วยให้ผมงอกใหม่

ส่วนผสม

• น้ำมันละหุ่ง 2 ช้อนโต๊ะ
• น้ำขิง 1 ช้อนชา

วิธีการใช้งาน

• ผสมส่วนผสมทั้งสองอย่างเข้าด้วยกัน
• นวดส่วนผสมเบา ๆ บนหนังศีรษะของคุณ
• ทิ้งไว้ 30 นาที
• ล้างออกโดยใช้แชมพูและน้ำอุ่น
• ใช้สัปดาห์ละครั้งเพื่อผลลัพธ์ที่ต้องการ

17. น้ำมันละหุ่งและกลีเซอรีน

กลีเซอรีนมีผลช่วยผ่อนคลายหนังศีรษะ กลีเซอรีนรวมกับน้ำมันละหุ่งช่วยให้หนังศีรษะชุ่มชื้นและรักษาอาการคันหนังศีรษะ

ส่วนผสม

• น้ำมันละหุ่ง 1 ช้อนโต๊ะ
• กลีเซอรีน 2-3 หยด

วิธีการใช้งาน

• ผสมส่วนผสมทั้งสองอย่างเข้าด้วยกัน
• นวดส่วนผสมบนหนังศีรษะเบา ๆ และนวดให้ทั่วเส้นผม
• ทิ้งไว้ 1-2 ชั่วโมง
• ล้างออกโดยใช้แชมพูอ่อน ๆ
• ทำสัปดาห์ละครั้งเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ต้องการ

1. [1]Burgal, J. , Shockey, J. , Lu, C. , Dyer, J. , Larson, T. , Graham, I. , & Browse, J. (2008). วิศวกรรมเมตาบอลิกของการผลิตกรดไขมันไฮดรอกซีในพืช: RcDGAT2 ช่วยเพิ่มระดับริซิโนเลตในน้ำมันเมล็ดได้อย่างมากวารสารเทคโนโลยีชีวภาพของพืช, 6 (8), 819-831
2. [สอง]Iqbal, J. , Zaib, S. , Farooq, U. , Khan, A. , Bibi, I. , & Suleman, S. (2012). สารต้านอนุมูลอิสระยาต้านจุลชีพและอนุมูลอิสระที่มีศักยภาพในการกำจัดชิ้นส่วนทางอากาศของ Periploca aphylla และ Ricinus communis เภสัชวิทยา ISRN, 2012
3. [3]Servili, M. , Esposto, S. , Fabiani, R. , Urbani, S. , Taticchi, A. , Mariucci, F. , ... & Montedoro, G. F. (2009) สารประกอบฟีนอลิกในน้ำมันมะกอก: สารต้านอนุมูลอิสระสุขภาพและกิจกรรมทางประสาทสัมผัสตามโครงสร้างทางเคมีเภสัชวิทยาการอักเสบ, 17 (2), 76-84
4. [4]Patel, V. R. , Dumancas, G. G. , Viswanath, L. C. K. , Maples, R. , & Subong, B. J. J. น้ำมันละหุ่ง: คุณสมบัติการใช้งานและการเพิ่มประสิทธิภาพของพารามิเตอร์การประมวลผลในการผลิตเชิงพาณิชย์ข้อมูลเชิงลึกด้านไขมัน, 9, LPI-S40233
5. [5]Fazzari, M. , Trostchansky, A. , Schopfer, F. J. , Salvatore, S.R. , Sánchez-Calvo, B. , Vitturi, D. , ... & Rubbo, H. (2014) มะกอกและน้ำมันมะกอกเป็นแหล่งของกรดไขมันอิเล็กโทรฟิลิกไนโตรอัลเคน PloS one, 9 (1), e84884
6. [6]Manna, S. , Sharma, H. B. , Vyas, S. , & Kumar, J. (2016). การเปรียบเทียบการบริโภคน้ำมันมัสตาร์ดและเนยใสเกี่ยวกับประวัติความเป็นมาของโรคหลอดเลือดหัวใจในประชากรในเขตเมืองของอินเดียวารสารการวิจัยทางคลินิกและการวินิจฉัย: JCDR, 10 (10), OC01
7. [7]Rahmani, A. H. , Aldebasi, Y. H. , Srikar, S. , Khan, A. , & Aly, S. M. ว่านหางจระเข้: ผู้ที่มีศักยภาพในการจัดการสุขภาพผ่านการปรับกิจกรรมทางชีวภาพบทวิจารณ์ด้านเภสัชกรรม, 9 (18), 120
8. [8]Sharquie, K. E. , & Al ‐ Obaidi, H. K. (2002). น้ำหัวหอม (Allium cepa L. ) การรักษาเฉพาะที่ใหม่สำหรับอาการผมร่วงวารสารโรคผิวหนัง, 29 (6), 343-346
9. [9]Kalita, S. , Khandelwal, S. , Madan, J. , Pandya, H. , Sesikeran, B. , & Krishnaswamy, K. (2018). อัลมอนด์และสุขภาพหัวใจและหลอดเลือด: บทวิจารณ์สารอาหาร, 10 (4), 468
10. [10]Keen, M. A. , & Hassan, I. (2016). วิตามินอีในโรคผิวหนังวารสารผิวหนังออนไลน์ของอินเดีย, 7 (4), 311
11. [สิบเอ็ด]Oh, J.Y. , Park, M. A. , & Kim, Y. C. (2014). น้ำมันสะระแหน่ช่วยส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผมโดยไม่มีสัญญาณพิษการวิจัยทางพิษวิทยา, 30 (4), 297
12. [12]Boateng, L. , Ansong, R. , Owusu, W. , & Steiner-Asiedu, M. (2016). บทบาทของน้ำมันมะพร้าวและน้ำมันปาล์มในโภชนาการสุขภาพและการพัฒนาประเทศ: บทวิจารณ์วารสารการแพทย์กานา, 50 (3), 189-196
13. [13]Huang, W. C. , Tsai, T. H. , Chuang, L. T. , Li, Y. Y. , Zouboulis, C. C. , & Tsai, P. J. (2014). คุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียและต้านการอักเสบของกรดคาปริกต่อ Propionibacterium acnes: การศึกษาเปรียบเทียบกับกรดลอริควารสารวิทยาศาสตร์ผิวหนัง, 73 (3), 232-240
14. [14]Dreher, M. L. , & Davenport, A. J. (2013). องค์ประกอบของอะโวคาโด Hass และผลกระทบต่อสุขภาพที่อาจเกิดขึ้นบทวิจารณ์ที่สำคัญในวิทยาศาสตร์การอาหารและโภชนาการ, 53 (7), 738-750
15. [สิบห้า]De Prijck, K. , Peeters, E. , & Nelis, H. J. (2008). การเปรียบเทียบไซโตเมทรีเฟสของแข็งและวิธีการนับจำนวนแผ่นสำหรับการประเมินการรอดชีวิตของแบคทีเรียในน้ำมันยาจดหมายในจุลชีววิทยาประยุกต์, 47 (6), 571-573
16. [16]Habtemariam, S. (2016). ศักยภาพในการรักษาของโรสแมรี่ (Rosmarinus officinalis) diterpenes สำหรับโรคอัลไซเมอร์การแพทย์เสริมและการแพทย์ทางเลือกตามหลักฐาน, 2016
17. [17]Ankri, S. , & Mirelman, D. (1999). คุณสมบัติในการต้านจุลชีพของอัลลิซินจากกระเทียมจุลินทรีย์และการติดเชื้อ, 1 (2), 125-129
18. [18]Honfo, F. G. , Akissoe, N. , Linnemann, A. R. , Soumanou, M. , & Van Boekel, M. A. (2014) องค์ประกอบทางโภชนาการของผลิตภัณฑ์เชียร์และคุณสมบัติทางเคมีของเชียร์บัตเตอร์: บทวิจารณ์บทวิจารณ์ที่สำคัญในวิทยาศาสตร์การอาหารและโภชนาการ, 54 (5), 673-686
19. [19]Mashhadi, N. S. , Ghiasvand, R. , Askari, G. , Hariri, M. , Darvishi, L. , & Mofid, M. R. (2013). ฤทธิ์ต้านออกซิเดชั่นและต้านการอักเสบของขิงในด้านสุขภาพและการออกกำลังกาย: การทบทวนหลักฐานปัจจุบันวารสารนานาชาติด้านเวชศาสตร์ป้องกัน, 4 (Suppl 1), S36

ดวงชะตาของคุณในวันพรุ่งนี้

ที่จะรู้ว่า

ส่งอีเมลถึงฉัน แสดงบนเว็บไซต์