Cardiomyopathy Hypertrophic: อาการสาเหตุการรักษาและการป้องกัน ดูตัวอย่างสำหรับการแจ้งเตือนด่วนอนุญาตการแจ้งเตือน สำหรับการแจ้งเตือนรายวันเพียงแค่ใน
-
Chaitra Navratri 2021: วันที่ Muhurta พิธีกรรมและความสำคัญของเทศกาลนี้ -
- Hina Khan เปล่งประกายด้วยอายแชโดว์สีเขียวทองแดงและริมฝีปากสีนู้ดมันวาวรับลุคง่ายๆเพียงไม่กี่ขั้นตอน!
- Ugadi และ Baisakhi 2021: เพิ่มลุคงานรื่นเริงของคุณด้วยชุดแบบดั้งเดิมที่ได้รับแรงบันดาลใจจากเซเลบ
- ดวงรายวัน: 13 เมษายน 2564
Chaitra Navratri 2021: วันที่ Muhurta พิธีกรรมและความสำคัญของเทศกาลนี้ อย่าพลาด
- ครูฝึกชาวอเมริกันเป็นผู้นำหลักสูตรภาษาอังกฤษสำหรับนักการศึกษาชาวอินเดีย
- IPL 2021: ทำงานกับลูกบอลของฉันหลังจากถูกมองข้ามในการประมูลปี 2018 Harshal Patel กล่าว
- ราคาทองคำร่วงลงไม่มากนักสำหรับ NBFCs ธนาคารต้องเฝ้าระวัง
- หนี้สิน AGR และการประมูลคลื่นความถี่ล่าสุดอาจส่งผลกระทบต่อภาคโทรคมนาคม
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit เล่าถึงการเฉลิมฉลองเทศกาลมหามงคลกับครอบครัวของเธอ
- Mahindra Thar ยอดจองทะลุ 50,000 ไมล์ในเวลาเพียงหกเดือน
- ตำรวจซีเอสบีซีมคธผลสุดท้ายตำรวจ 2021 ประกาศ
- 10 สถานที่ที่ดีที่สุดในการเยี่ยมชมในรัฐมหาราษฏระในเดือนเมษายน
น้ำมันละหุ่งเป็นสารสกัดที่ได้จากเมล็ดของพืชที่เรียกว่า Ricinus Communis น้ำมันนี้มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมายโดยใช้ในผลิตภัณฑ์ประจำวันมากมายที่มีอยู่ในตลาด คุณสามารถพบสารสกัดจากน้ำมันนี้ได้ในผลิตภัณฑ์เช่นสบู่ยาและเครื่องสำอางเพื่อชื่อไม่กี่อย่าง อย่างไรก็ตามประโยชน์ที่น่าประหลาดใจอย่างหนึ่งของน้ำมันละหุ่งคือการลดน้ำหนัก ผู้ที่มีปัญหาในการลดน้ำหนักสามารถลองใช้น้ำมันละหุ่งในอาหารได้
อุดมไปด้วยวิตามินอีแร่ธาตุและโปรตีนน้ำมันสีเหลืองนี้ยังมีคุณสมบัติต่อต้านเชื้อราต้านการอักเสบและต่อต้านแบคทีเรียซึ่งเป็นเหตุผลหลักสำหรับการใช้ในยาต่างๆ ในขณะที่การใช้ยาแผนโบราณที่มีสารสกัดจากน้ำมันละหุ่งสำหรับการลดน้ำหนักกำลังเพิ่มขึ้น แต่ก็มีการเพิ่มขึ้นของอาหารที่ใช้น้ำมันนี้ อาหารเหล่านี้ส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับกระบวนการทำให้บริสุทธิ์ของร่างกายจึงช่วยขจัดไขมันและลดน้ำหนักส่วนเกิน
ตามข้อกำหนดมาตรฐานการบริโภคน้ำมันละหุ่งประมาณสองออนซ์หรือน้อยกว่านั้นอาจทำให้น้ำหนักลดลงได้ อย่างไรก็ตามการบริโภคน้ำมันเกินขีด จำกัด พื้นฐานที่ตั้งไว้อาจไม่เข้ากับร่างกาย กระบวนการพื้นฐานของน้ำมันนี้เมื่ออยู่ในร่างกายของคุณคือการทำความสะอาดของเสียออกจากลำไส้เพื่อช่วยในการลดน้ำหนัก ต่อไปนี้เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพของการใส่น้ำมันละหุ่งในอาหารเพื่อลดน้ำหนัก ยังอ่าน: น้ำมันปรุงอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพ 5 อันดับแรก
น้ำมันละหุ่ง: ประโยชน์ต่อสุขภาพสำหรับการลดน้ำหนัก
ล้างพิษ
การบริโภคน้ำมันละหุ่งเพื่อลดน้ำหนักสามารถช่วยคุณในการขับสารพิษออกจากร่างกายเพื่อช่วยให้สุขภาพแข็งแรงและปลอดภัยจากปัญหาต่างๆ เมื่อกินเข้าไปในบริเวณย่อยอาหารน้ำมันจะไปกระตุ้นอวัยวะในการกำจัดของเสีย
ละลายไขมัน
นอกเหนือจากการรับประทานน้ำมันนี้ทางปากคุณสามารถใช้น้ำมันละหุ่งกับผิวหนังโดยตรงเพื่อลดน้ำหนักได้ เมื่อทาลงบนผิวหนังน้ำมันจะซึมเข้าไปในเนื้อเยื่อผิวหนังและอวัยวะที่อยู่ใต้ผิวหนังบังคับให้ไขมันถูกเผาผลาญออกไป
ยาต้านจุลชีพ
การแนะนำน้ำมันละหุ่งในอาหารเพื่อลดน้ำหนักช่วยให้คุณสามารถใช้ประโยชน์จากคุณสมบัติในการต้านจุลชีพที่สามารถปกป้องร่างกายของคุณจากการติดเชื้อราได้ คุณสมบัติในการต้านเชื้อแบคทีเรียของน้ำมันนี้ทำงานได้ดีในการบรรเทาอาการปวดและลดอาการคัน
ลดการอุดตัน
การอุดตันเช่นน้ำเหลืองและก้อนเนื้อผิดปกติสามารถรักษาได้โดยใช้น้ำมันนี้ในบริเวณที่ได้รับผลกระทบ น้ำมันทำงานเพื่อลดการอุดตันและป้องกันไม่ให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นจากการกักเก็บน้ำ นอกจากนี้ยังทำให้ผิวชุ่มชื้นและกระตุ้นความอบอุ่น
ผิวสุขภาพดี
การใช้น้ำมันละหุ่งเพื่อลดน้ำหนักจะช่วยเสริมสุขภาพผิวของคุณได้เช่นกัน น้ำมันนี้มีน้ำหนักโมเลกุลต่ำจึงมีแนวโน้มที่จะดูดซึมได้อย่างมีประสิทธิภาพจึงทำให้ผิวนุ่มและมีสุขภาพดี
สุขภาพข้อที่ดีขึ้น
นอกเหนือจากการลดน้ำหนักแล้วน้ำมันละหุ่งยังสามารถช่วยได้หากคุณกำลังเจ็บปวดจากข้อต่อ เต็มไปด้วยฟังก์ชั่นการบรรเทาอาการปวดน้ำมันนี้สามารถช่วยบรรเทาอาการปวดข้อและทำให้ข้อต่อมีสุขภาพดีได้อย่างมีประสิทธิภาพ
การแนะนำน้ำมันละหุ่งในอาหารของคุณเพื่อลดน้ำหนักเป็นวิธีที่ดีที่สุดวิธีหนึ่งในการรักษาสุขภาพให้แข็งแรงและลดน้ำหนักได้อย่างที่ต้องการ อย่างไรก็ตามสิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าการบริโภคน้ำมันในรูปแบบดั้งเดิมอาจเปลี่ยนแปลงกระบวนการย่อยอาหารที่สมดุลของร่างกาย ดังนั้นเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดจึงสามารถบริโภคกับน้ำผลไม้ได้
