ทีมงานของเราทุ่มเทเพื่อค้นหาและบอกคุณเพิ่มเติมเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์และข้อเสนอที่เราชอบ หากคุณรักพวกเขาเหมือนกันและตัดสินใจซื้อผ่านลิงก์ด้านล่าง เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่น ราคาและห้องว่างอาจมีการเปลี่ยนแปลง
ใน The Wellness Lab ของ In The Know เราทำลายความเชื่อผิดๆ ด้านสุขภาพที่พบบ่อย และเรียนรู้เกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ที่ดีที่สุดสำหรับการรักษาสุขภาพของคุณให้อยู่ในสภาพดีเยี่ยมกับพิธีกรของเรา ดร.อาล็อค ปาเทล
มะเร็งผิวหนังเป็นมะเร็งรูปแบบที่พบบ่อยที่สุดในสหรัฐอเมริกา ตามที่ดร. อาล็อค พาเทล เจ้าภาพ The Wellness Lab กล่าว มักเกิดจากการถูกแสงแดดมากเกินไป แต่มีมาตรการป้องกันง่ายๆ ที่คุณสามารถทำได้เพื่อปกป้องผิวของคุณ นั่นก็คือ ครีมกันแดด แต่คุณอาจรู้เรื่องนี้แล้ว
นี่คือสิ่งที่คุณอาจทำได้ ไม่ ข้อควรรู้: ทุกวันตลอดทั้งปี โดยไม่คำนึงถึงสีผิวของคุณ ไม่ว่าคุณจะผิวไหม้หรือเป็นสีแทนก็ตาม คุณควรทาครีมกันแดด ดร.แคโรไลน์ โรบินสัน บอกกับ In The Know ในตอนล่าสุดของ The Wellness Lab
เมื่อเลือกซื้อครีมกันแดด ดร. โรบินสันอธิบายสองสิ่งที่คุณต้องจำไว้: ค่า SPF ควรเป็น 30 หรือมากกว่า และค่า SPF ควรมีสเปกตรัมกว้าง ซึ่งหมายความว่าจะปกป้องคุณจากรังสี UVA รังสีแห่งวัย และ รังสี UVB รังสีที่เผาไหม้
ลองดูครีมกันแดดที่มีสเปกตรัมกว้างทั้งสามด้านล่างนี้ ซึ่งแต่ละตัวแนะนำโดยดร. โรบินสัน และอย่าลืมทาทุกวัน อย่างจริงจังมันสำคัญ
1. เซราวี อัลตร้า ไลท์ มอยส์เจอร์ไรซิ่ง โลชั่น พร้อม SPF 30 , .96
เครดิต: อเมซอน
นี้ ครีมกันแดดจาก CeraVe เป็นครีมกันแดดแบบเคมีซึ่งหมายความว่าจะดูดซับแสง UV และเปลี่ยนเป็นความร้อน มีส่วนผสมทางเคมีที่ช่วยปกป้องคุณจากรังสี UVA และ UVB เท่าๆ กัน แต่สามารถผสมกันได้ ดร. โรบินสันกล่าว ซึ่งหมายความว่ามันไม่ได้อยู่บนผิวหนังและไม่รู้สึกหนา มีน้ำหนักเบา ปราศจากน้ำมัน และเหมาะสำหรับผู้ที่ต่อสู้กับปัญหาสิว
2. โลชั่นกันแดด Neutrogena Sheer Zinc Oxide Dry-Touch พร้อม Broad Spectrum SPF 50 , .97
เครดิต: อเมซอน
นี้ ครีมกันแดดจาก Neutrogena คือครีมกันแดดแร่หรือที่บางคนเรียกว่าครีมกันแดดแบบกายภาพ ประกอบด้วยสังกะสีและเกาะอยู่บนผิวหนังเพื่อป้องกันแสงยูวี ดร.โรบินสันแนะนำสำหรับผู้ที่มีผิวแพ้ง่ายมากกว่า อย่างไรก็ตาม อาจทิ้งความมันเงาสีขาวไว้เล็กน้อยบนผิว โดยเฉพาะผู้ที่มีสีผิวเข้ม
3. Tatcha Silken Pore Perfecting ครีมกันแดด Broad Spectrum SPF 35 ,
เครดิต: Sephora
ครีมกันแดดแร่ของ Tatcha มุ่งหวังที่จะละทิ้งครีมกันแดดอื่นๆ ที่มีสีขาวมากเกินไปโดยทำให้อนุภาคของสังกะสีมีขนาดเล็กลง หรือที่รู้จักกันในชื่อครีมกันแดดแร่ Neutrogena ซึ่งไม่หนาเท่า ผลิตภัณฑ์นี้ยังทำขึ้นเพื่อทำให้รูขุมขนดูเล็กลงหรือเบลอ หากเป็นสิ่งอื่นที่คุณกำลังมองหา
ไม่ว่าคุณจะเลือกครีมกันแดดชนิดใด อะไรก็ตาม (ที่มีค่า SPF สูงกว่า 30 และสเปกตรัมกว้าง!) ก็ยังดีกว่าไม่มีอะไรเลย ปกป้องผิวของคุณให้ปลอดภัยจากแสงแดดไม่ว่าจะฤดูใดก็ตาม
ถ้าคุณมีความสนใจใน เรียนรู้เกี่ยวกับวิตามินซีสำหรับผิว ไม่ต้องมองหาที่ไหนอีกแล้ว!
