Dry Fruit Banana Smoothie Recipe | สูตรน้ำกล้วยผลไม้แห้ง | สูตร Summer Smoothie ลดน้ำหนัก

ชื่อที่ดีที่สุดสำหรับเด็ก

พื้น:

วันเกิด:

ส่ง

ส่งอีเมลถึงฉัน แสดงบนเว็บไซต์

เพียงแค่ใน

• 5 ชม. ที่ผ่านมา Chaitra Navratri 2021: วันที่ Muhurta พิธีกรรมและความสำคัญของเทศกาลนี้
• 
• 6 ชม. ที่ผ่านมา Hina Khan เปล่งประกายด้วยอายแชโดว์สีเขียวทองแดงและริมฝีปากสีนู้ดมันวาวรับลุคง่ายๆเพียงไม่กี่ขั้นตอน!
• 8 ชม. ที่ผ่านมา Ugadi และ Baisakhi 2021: เพิ่มลุคงานรื่นเริงของคุณด้วยชุดแบบดั้งเดิมที่ได้รับแรงบันดาลใจจากเซเลบ
• 11 ชม. ที่ผ่านมา ดวงรายวัน: 13 เมษายน 2564

อย่าพลาด

• ข่าว ครูฝึกชาวอเมริกันเป็นผู้นำหลักสูตรภาษาอังกฤษสำหรับนักการศึกษาชาวอินเดีย
• ภาพยนตร์ Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan และดาวใต้อื่น ๆ ส่งความปรารถนาถึงแฟน ๆ
• กีฬา IPL 2021: ทำงานกับลูกบอลของฉันหลังจากถูกมองข้ามในการประมูลปี 2018 Harshal Patel กล่าว
• การเงิน ราคาทองคำร่วงลงไม่มากนักสำหรับ NBFCs ธนาคารต้องเฝ้าระวัง
• เทคโนโลยี หนี้สิน AGR และการประมูลคลื่นความถี่ล่าสุดอาจส่งผลกระทบต่อภาคโทรคมนาคม
• รถยนต์ Mahindra Thar ยอดจองทะลุ 50,000 ไมล์ในเวลาเพียงหกเดือน
• การศึกษา ตำรวจซีเอสบีซีมคธผลสุดท้ายตำรวจ 2021 ประกาศ
• การท่องเที่ยว 10 สถานที่ที่ดีที่สุดในการเยี่ยมชมในรัฐมหาราษฏระในเดือนเมษายน

ฤดูร้อนมาพร้อมกับประโยชน์และสารพิษในตัวของมันเองและเท่าที่เราชื่นชอบการผลิบานของฤดูร้อนผลไม้แสนอร่อยและยามเย็นที่สดชื่นก็ปฏิเสธไม่ได้ว่าฤดูร้อนสามารถระบายน้ำและเหนื่อยล้าได้ดังนั้นในบางครั้งเราสามารถใช้ปริมาณของเราเองได้ ตัวกระตุ้นพลังงานซึ่งจะให้สารอาหารที่สำคัญบางอย่างไปพร้อมกับการเพิ่มพลังงานให้กับเรา

สูตรสมูทตี้กล้วยผลไม้แห้งเป็นเครื่องดื่มชูกำลังชนิดหนึ่งที่ไม่เพียง แต่จะทำให้ร่างกายของคุณมีชีวิตชีวาด้วยสารอาหารที่สำคัญอย่างมีพลัง แต่รสชาติที่ผ่อนคลายจะทำให้ร่างกายของคุณสงบลงด้วยในกรณีที่คุณอยู่ในความร้อน

เราชอบสูตรสมูทตี้สำหรับฤดูร้อนในทุกๆวันและสำหรับเราแล้วสมูทตี้กล้วยผลไม้แห้งหรือสูตรน้ำผลไม้เป็นผู้ชนะ กล้วยช่วยให้ร่างกายของเรามีคาร์โบไฮเดรตและโพแทสเซียมและนมช่วยให้คุณได้รับโปรตีนและแคลเซียมในปริมาณที่จำเป็น กล้วยยังอุดมไปด้วยไฟเบอร์สูงด้วยเหตุนี้สมูทตี้จึงเหมาะสำหรับสมูทตี้อาหารเช้าที่มีคุณค่าทางโภชนาการและเติมเต็ม

สำหรับพวกเราหลายคนการค้นหาสูตรอาหารที่จะให้เราดื่มเครื่องดื่มที่มีคุณค่าทางโภชนาการโดยไม่ถูกสุขอนามัยเป็นงานที่น่ากลัวเนื่องจากร้านขายน้ำผลไม้เพิ่มสารให้ความหวานสีเทียมและสารกันบูดจำนวนมากทำให้ไม่ดีต่อสุขภาพ แต่ที่นี่เราใช้เพียงน้ำผึ้งเป็นสารให้ความหวานดังนั้นสูตรน้ำผลไม้แห้งนี้จึงเป็นเพื่อนที่ดีที่สุดของคุณในการแสวงหาสูตรอาหารลดน้ำหนัก

การเติมผลไม้แห้งต่างๆสำหรับน้ำผลไม้นี้จะช่วยให้มีสุขภาพดีอย่างมาก วันที่ให้คุณได้รับวิตามินและแร่ธาตุมากมายเช่นโพแทสเซียมแมกนีเซียมและสังกะสี อัลมอนด์และเม็ดมะม่วงหิมพานต์ช่วยให้คุณได้รับโปรตีนในระดับสูงและลูกเกดจะให้สารต้านอนุมูลอิสระในปริมาณสูง โดยรวมแล้วน้ำกล้วยนี้สามารถเป็นหนึ่งในเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพที่คุณเคยลองและสำหรับผู้ที่มองหาเครื่องดื่มลดน้ำหนักที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูง แต่มีแคลอรี่ต่ำสูตรสมูทตี้สำหรับฤดูร้อนนี้เหมาะสำหรับทุกคน

หากต้องการตรวจสอบสูตรสมูทตี้กล้วยผลไม้แห้งลองดูวิดีโอของเราหรืออ่านสูตรแล้วบอกเราว่าคุณต้องการให้เราทำสูตรสมูทตี้สูตรไหน

สูตรโดย: Kavya

ประเภทสูตร: สูตรสมูทตี้

ทำหน้าที่: 1

• 1. กล้วย (สุก) - 1

  2. วันที่ - 4

  3. ลูกเกด - 8-10

  4. อัลมอนด์ - 5

  5. เม็ดมะม่วงหิมพานต์ - 5-6 เม็ด (แตก)

  6. น้ำ - ½ถ้วย

  7. นม - 1 ถ้วย

  8. น้ำผึ้ง - 1 ช้อนโต๊ะ

  9. น้ำแข็งก้อน - 7-8

2. ใส่โถผสมแล้วใส่กล้วยนมผลไม้แห้งน้ำผึ้งและน้ำแข็งก้อน

3. ปั่นให้เป็นสมูทตี้ละเอียดแล้วเทลงในแก้ว

4. เสิร์ฟพร้อมน้ำแข็งก้อนพิเศษด้านบน

ดวงชะตาของคุณในวันพรุ่งนี้

ที่จะรู้ว่า

ส่งอีเมลถึงฉัน แสดงบนเว็บไซต์