หนึ่ง/สิบห้า
วันหยุดคือความสนุกและเกมต่างๆ จนกว่าคุณจะมองเข้าไปในกระจกและเห็นผิวของคุณเข้มขึ้นตั้งแต่สองเฉดขึ้นไป แม้ว่าผิวสีแทนจะจางหายไปในที่สุด หากคุณรีบร้อน ให้ลองใช้วิธีรักษาที่บ้านเหล่านี้ดู ตามนี้เลย วิธีการลบ tan ในระยะเวลาอันสั้น! คุณไม่ต้องกังวลกับการใช้เวลาอยู่กลางแดดหรือที่ชายหาดอีกต่อไป
10 วิธีแก้ผิวแทนจากแสงแดด
น้ำมะนาวและน้ำผึ้งเพื่อขจัดผิวสีแทน
น้ำมะนาวมีฤทธิ์ในการฟอกขาวซึ่งช่วยในการ ลบ tan อย่างรวดเร็ว.
1. นำน้ำมะนาวสดใส่น้ำผึ้งลงไปแล้วทาบนผิวของคุณ
2. ปล่อยทิ้งไว้ 30 นาทีแล้วล้างออก
3. คุณยังสามารถเติมน้ำตาลลงในน้ำมะนาวและ ขัดผิวของคุณ เพื่อขจัดเซลล์ที่ตายแล้วออกจากผิวอย่างอ่อนโยน
โยเกิร์ตและมะเขือเทศเพื่อลดผิวสีแทน
มะเขือเทศอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยในเรื่อง ผิวกระจ่างใส . ในทางกลับกัน โยเกิร์ตมีกรดแลคติกซึ่งช่วยให้ผิวนุ่มขึ้น
1. นำมะเขือเทศดิบมาปอกเปลือก
2. ผสมกับโยเกิร์ตสด 1-2 ช้อนชา
3. ใช้แปะนี้บนผิวสีแทนของคุณ และล้างออกหลังจาก 20 นาที
สารสกัดจากแตงกวาช่วยขจัด tan
แตงกวามีประโยชน์อย่างมากสำหรับผิวสีแทนและ ผิวไหม้แดด . แตงกวามีผลเย็นและ ช่วยขจัด tan .
1. หั่นแตงกวาแล้วคั้นเอาน้ำออก
2. ใช้สำลีเช็ดน้ำให้ทั่วผิว
3. ปล่อยให้แห้งและล้าง คุณอาจเติมน้ำมะนาวเล็กน้อยเพื่อเพิ่มประโยชน์
เบงกอลแป้งกรัมและขมิ้นจางแทน
ขมิ้นเป็นสารให้ความกระจ่างใสของผิวที่ดีเยี่ยมในขณะที่แป้งเบงกอล (besan) ช่วยให้ผิวสว่างขึ้นอย่างมีประสิทธิภาพ
1. ใส่ขมิ้น 1 ช้อนชาลงในแป้งเบงกอลกรัม แล้วผสมน้ำหรือนมเล็กน้อย
2. ทาส่วนผสมนี้ให้ทั่วใบหน้าและลำตัว ปล่อยให้แห้ง จากนั้นจึงค่อยขัดออกด้วยน้ำอุ่น
ใช้งานปกติ will ช่วยให้สีแทนจางลง จากผิวของคุณ
น้ำมันฝรั่งเพื่อกำจัดสีแทน
น้ำมันฝรั่งมักใช้เพื่อลดความหมองคล้ำรอบดวงตา นอกจากจะทำให้รู้สึกผ่อนคลายตามธรรมชาติแล้ว น้ำผลไม้จากมันฝรั่งยังขึ้นชื่อว่าเป็นสารฟอกขาวที่มีศักยภาพ
1. คั้นมันฝรั่งดิบแล้วทาลงบน ผิวเพื่อกำจัดผิวสีแทน .
2. หรือใช้มันฝรั่งแผ่นบางๆ มาทาตาและใบหน้าก็ได้
3. ทิ้งไว้ 10-12 นาที แล้วล้างออกเมื่อแห้ง
น้ำผึ้งและมะละกอสำหรับขจัดผิวแทน
มะละกออุดมไปด้วยเอ็นไซม์ธรรมชาติที่มีคุณสมบัติในการฟอกสีผิวและผลัดเซลล์ผิว ในทางกลับกัน น้ำผึ้งเป็นมอยส์เจอไรเซอร์ตามธรรมชาติและเป็นสารช่วยปลอบประโลมผิว ยังอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยขจัดอนุมูลอิสระออกจากผิวอันเป็นสาเหตุของริ้วรอย1. ใช้มะละกอสุก 4-5 ก้อน ยิ่งสุกยิ่งดี
2. ใส่น้ำผึ้ง 1 ช้อนชาลงไป แล้วบดโดยใช้ช้อนหรือส้อม
3. ผสมให้เข้ากันจนเป็นเนื้อเนียน
4. ใช้แปะนี้ให้ทั่ว ผิวแทน และปล่อยให้แห้ง
5. ล้างออกหลังจาก 20-30 นาทีด้วยน้ำ
Masoor dal (ถั่วแดง) มะเขือเทศและว่านหางจระเข้
Masoor dal เป็น การรักษาที่มีประสิทธิภาพในการรักษาผิวสีแทนจากแสงแดด . น้ำมะเขือเทศช่วยให้ผิวสว่างขึ้นในขณะที่ว่านหางจระเข้บรรเทาและให้ความชุ่มชื่น 1. แช่มาซูร์ดาล 2 ช้อนโต๊ะในน้ำสักสองสามชั่วโมงจนกว่าดาลจะนิ่ม
2. สะเด็ดน้ำใส่เครื่องปั่น
3. เติมว่านหางจระเข้และเจล 1 ช้อนชา และน้ำมะเขือเทศสด 2 ช้อนชาลงในถาด
4. ผสมให้เข้ากัน
5. ทาบนผิวที่โดนแดดทิ้งไว้ 20 นาที
6. ล้างออกด้วยน้ำโดยใช้การนวด
ข้าวโอ๊ตและบัตเตอร์มิลค์สำหรับน้ำยาทำความสะอาดผิวสีแทน
ข้าวโอ๊ตมีคุณสมบัติในการผลัดเซลล์ผิวและทำความสะอาดผิวได้อย่างดีเยี่ยม บัตเตอร์มิลค์อุดมไปด้วยกรดแลคติกซึ่งสามารถทำให้ผิวนุ่มและ ปรับปรุงโทนสีผิว . 1. แช่ข้าวโอ๊ตหรือข้าวโอ๊ต 2 ช้อนชาในน้ำเป็นเวลาห้านาที
2. ใส่บัตเตอร์มิลค์สดธรรมดา 2-3 ช้อนชา คนให้เข้ากัน
3. คุณสามารถเพิ่มน้ำผึ้งเพื่อให้แพ็คมีความชุ่มชื่นมากขึ้น
4. ผสมส่วนผสมเหล่านี้ให้เข้ากันแล้วทาให้ทั่วใบหน้า คอ และแขน
5. ถูเป็นวงกลมและปล่อยทิ้งไว้ 20 นาที
6.ล้างออกเผยความสด ผิวดูสะอาดขึ้น .
ครีมนมและสตรอเบอร์รี่สำหรับผิวสีแทน
อุดมไปด้วย AHA (กรดอัลฟ่าไฮดรอกซี) และวิตามินซี สตรอเบอร์รี่มีคุณสมบัติในการทำให้ผิวกระจ่างใสอย่างเป็นธรรมชาติ ความดีของเนื้อครีมของครีมน้ำนมจะล็อคความชุ่มชื้นลึกสู่ผิวทำให้ดูอ่อนนุ่มและมีสุขภาพดี 1. นำสตรอเบอร์รี่สุกสองสามผลมาบดให้ละเอียดโดยใช้ส้อม
2. ใส่ครีมสด 2 ช้อนชาลงไป แล้วคนให้เข้ากัน
3. ใช้สิ่งนี้กับ .ของคุณ ใบหน้าและผิวสีแทน และทิ้งไว้ 15-20 นาที
4. ล้างด้วยน้ำเย็น
เนื้อสับปะรดและน้ำผึ้งสำหรับผิวสีแทน
สับปะรดมีเอ็นไซม์ที่เรียกว่าโบรมีเลนซึ่งต่อต้านอนุมูลอิสระในผิวหนังและ ลดการอักเสบ . นอกจากนี้ยังอุดมไปด้วยวิตามิน A, C และสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยขจัดความเสียหายจากแสงแดดทำให้ผิวดูกระชับและสดใส 1. หยดสับปะรดสุกสับสด 5-6 ก้อนลงในเครื่องปั่น แล้วเติมน้ำผึ้ง 1 ช้อนชาลงไป
2. ปั่นจนเนียน
3. สกัดลงในชามแล้วใช้ทาบริเวณผิวสีแทน
4. ล้างหลังจาก 20 นาทีถ้าคุณคือ กำลังมองหาวิธีกำจัด tan จากส่วนต่างๆ ของร่างกายที่เฉพาะเจาะจง มีการเยียวยาที่บ้านสำหรับส่วนนั้นด้วย คุณจะพบส่วนผสมหลายอย่างในครัวของคุณ ดังนั้นเตรียมตัวให้พร้อมแล้วเริ่มค้นตู้ครัวของคุณเพื่อขจัดผิวสีแทน
การเยียวยาพื้นบ้านอย่างง่ายในการขจัดสีแทนออกจากมือ แขน เท้า และใบหน้า
ขจัดสีแทนออกจากใบหน้า
ไม้จันทน์หรือ Chandan เป็นส่วนผสมมหัศจรรย์ในการดูแลผิว เป็นวิธีแก้ปัญหาแบบครบวงจรสำหรับปัญหาผิวทั้งหมดรวมถึงการฟอกหนัง ไม้จันทน์จะอ่อนโยนและเย็นลงเท่านั้น เอาออก จากใบหน้าแต่ยังปรับปรุงเนื้อสัมผัสและโทนสีผิวของคุณอีกด้วย
1. นำผงไม้จันทน์บริสุทธิ์ 2 ช้อนโต๊ะมาทำเป็นแผ่นบางๆ ใช้น้ำกุหลาบ .
2. ทาครีมนี้ให้ทั่วใบหน้าและลำคอเพื่อปกปิดการฟอกหนัง
3. ปล่อยให้แห้งและล้างด้วยน้ำเย็น คุณสามารถลองทำสิ่งนี้ได้บ่อยเท่าที่ต้องการและดูแลผิวของคุณให้เปล่งปลั่ง
การใช้กะทิเป็นอีกวิธีที่ง่ายในการทำให้สีแทนจางลงจากใบหน้า
1. จุ่มสำลีก้อนลงในกะทิสดแล้วตบเบาๆ ให้ทั่วใบหน้า
2. รอจนแห้งและล้างออกด้วยน้ำ
3. การทำเช่นนี้ทุกวันจะไม่เพียงทำให้สีแทนของคุณหายไปเร็วขึ้น แต่ยังช่วยบำรุงผิวทำให้เปล่งปลั่งอย่างเป็นธรรมชาติ
ขจัดผิวสีแทนจากมือและแขน
ทั้งมันฝรั่งและมะนาวมีคุณสมบัติในการฟอกขาว ใช้ส่วนผสมจากธรรมชาติทั้งสองนี้เพื่อคืนสีธรรมชาติให้กับมือและแขนของคุณ
1. ผสมน้ำผลไม้คั้นสดของมันฝรั่งและมะนาวในปริมาณที่เท่ากัน
2. เติมน้ำกุหลาบ 1 ช้อนชา คนให้เข้ากัน
3. ใช้สำลีแผ่นลูบไล้ทั่วบริเวณที่มีผิวสีแทนบนมือและแขนของคุณ
4. ทิ้งไว้ 20 นาทีแล้วล้างออก
ทำเช่นนี้ในวันเว้นวันจนกว่าผิวสีแทนจะจางหายไป
อื่น วิธีที่มีประสิทธิภาพในการขับไล่ผิวสีแทน จากมือคือทาโยเกิร์ตหนึ่งห่อและเบงกอล กรัมแป้ง หรือ พวกเขาจูบ .
1. ใช้ . 2-3 ช้อนโต๊ะ พวกเขาจูบ และเพิ่มโยเกิร์ตธรรมดาไม่ปรุงแต่ง 1-2 ช้อนโต๊ะลงไป
2. ผสมให้เข้ากันเป็นเนื้อเนียน เติมน้ำกุหลาบ 3-5 หยดเพื่อความหอม
3. เกลี่ยส่วนผสมนี้ให้เรียบบนมือและแขนที่ฟอกแล้วเหมือนมาส์กแบบเปียก แล้วทิ้งไว้ 20 นาที
4. ล้างด้วยน้ำเย็นโดยการขัดถูเบาๆ
5. ทำซ้ำ 3-4 ครั้งต่อสัปดาห์เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด
ขจัดสีแทนออกจากเท้า
เท้าที่โดนแสงแดดจะมืดได้ง่าย ผิวเท้าสีแทนอาจดูเหี่ยวเฉาและชราภาพ เพื่อให้ได้สีผิวที่เป็นธรรมชาติและเพื่อให้เท้าของคุณอ่อนนุ่ม ให้ใช้ประโยชน์ของสครับน้ำตาล มะนาวและนม 1. เตรียมสครับน้ำตาล-มะนาวสำหรับเท้าของคุณโดยผสมน้ำมะนาวและน้ำตาลเม็ดในปริมาณที่เท่ากัน คุณสามารถเก็บสครับนี้ไว้ในโถและแช่เย็นเพื่อใช้งานต่อไป
2. ตักสครับออกจากฝ่ามือแล้วถูเบา ๆ ให้ทั่วเท้า
3. ขัดผิวชั้นผิวที่ตายแล้วและ ล้างเท้า .
ต่อไป เตรียมมาส์กฟอกผิวด้วยน้ำมะนาวและนม
1. ในนมครึ่งถ้วย ให้เติม . หนึ่งในสี่ถ้วย น้ำมะนาว .
2. ผสมและทาให้ทั่วเท้าที่ดำขำของคุณ
3. ปล่อยให้แห้งและล้างเท้าในอ่างน้ำอุ่น
4. เช็ดด้วยผ้าฝ้ายนุ่ม ๆ แล้วคลุมด้วยถุงเท้า
ทำซ้ำ 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์เพื่อ ทำให้สีแทนจางลง . นอกจากนี้ ให้เท้าของคุณชุ่มชื้นอยู่เสมอเพื่อเร่งกระบวนการบำบัดและเพื่อให้เท้านุ่มและอ่อนนุ่ม
คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับการอาบแดด
Q. ผิวสีแทนคืออะไรกันแน่?
ถึง การถูกแสงแดดเป็นเวลานานมักทำให้ผิวกลายเป็นร่มเงาหรือเข้มขึ้นเล็กน้อย ซึ่งเรียกว่าผิวสีแทน ผิวสีแทนจริงๆ แล้วคือผิวที่พยายามปกป้องตัวเองจากความเสียหายจากแสงแดด เมื่อรังสีอัลตราไวโอเลตจากดวงอาทิตย์ทะลุผ่านผิวหนัง จะกระตุ้นการผลิตเมลานิน ซึ่งเป็นเม็ดสีน้ำตาลเข้มเพื่อปกป้องผิวจากการเผาไหม้ ส่งผลให้ผิวมีสีเข้มขึ้นและเราเห็นเป็นสีแทน
By Femina เมื่อวันที่ 02 สิงหาคม 2017
ถาม: ผิวสีแทนเป็นสีแทนถาวรหรือไม่?
ถึง หลายคนมองว่าผิวสีแทนเป็นผิวที่เปล่งปลั่งสุขภาพดี แต่มันไม่ถาวรและมักจะจางหายไปตามกาลเวลาเนื่องจากผิวฟื้นคืนความอ่อนเยาว์และฟื้นคืนสีตามธรรมชาติ นอกจากนี้ยังมีการเยียวยาที่บ้านตามธรรมชาติเพื่อกำจัดผิวสีแทนจากแสงแดดได้เร็วยิ่งขึ้น คุณสามารถใช้แพ็คใบหน้าที่ทำจากส่วนผสมจากธรรมชาติที่ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพกับผิว การฟอกหนังตามธรรมชาติเป็นผลมาจากการได้รับรังสีอัลตราไวโอเลตจากแสงแดด ในขณะที่หลายคนจงใจเลือกที่จะทำให้ผิวเป็นสีแทนด้วยวิธีการประดิษฐ์ เช่น โคมไฟสำหรับผิวแทน เตียงสำหรับทำผิวแทนในร่ม และผลิตภัณฑ์เคมี สิ่งนี้เรียกว่าการทำผิวสีแทนแบบไม่มีแสงแดด อย่างไรก็ตาม การได้รับรังสีอัลตราไวโอเลตมากเกินไปอาจส่งผลเสียต่อผิวหนังและสุขภาพ ซึ่งทำให้เกิดอาการผิวไหม้จากแดด และเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งผิวหนัง
By Femina เมื่อวันที่ 02 สิงหาคม 2017
Q. การถูกแดดเผาใช้เวลาในการรักษานานแค่ไหน?
ถึง แม้ว่าการไหม้เล็กน้อยจะมาพร้อมกับรอยแดง ความเจ็บปวดและความอ่อนไหวบางอย่างในบริเวณที่ได้รับผลกระทบ การเผาไหม้ประเภทนี้สามารถอยู่ได้ตั้งแต่สามถึงห้าวัน นอกจากนี้ อาจมีการลอกของผิวหนังในสองสามวันที่ผ่านมาเนื่องจากผิวหนังจะรักษาและซ่อมแซมตัวเอง การถูกแดดเผาในระดับปานกลางอาจทำให้เจ็บปวดมากขึ้น ผิวหนังจะแดงและบวมและบริเวณนั้นจะรู้สึกร้อน ระดับของการเผาไหม้นี้จะใช้เวลาประมาณหนึ่งสัปดาห์เพื่อให้หายสนิท การถูกแดดเผาอย่างรุนแรงอาจต้องไปพบแพทย์หรือโรงพยาบาล
By Femina เมื่อวันที่ 02 สิงหาคม 2017
Q. ผิวสีแทนทำอะไรกับผิวของคุณ?
ถึง แม้ว่าการสัมผัสกับแสงแดดในระดับปานกลางจะมีส่วนช่วยในการผลิตเมลานินและวิตามินดีที่ให้ผิวเปล่งปลั่งสุขภาพดี แต่การสัมผัสกับแสงแดดหรือวิธีการฟอกหนังเทียมมากเกินไปอาจทำให้ผิวหนังไหม้และแก่เร็วขึ้น ผิวสีซีดไหม้ได้ง่ายกว่าผิวคล้ำ ไม่ว่าในกรณีใด นั่นไม่ได้หมายความว่าผู้คนจะได้รับความคุ้มครองจากมะเร็งผิวหนังและปัญหาอื่นๆ
ผิวสีแทนจากแสงแดดจะดูแดงระเรื่อในขณะที่ผิวไหม้จากแสงแดดนั้นอ่อนโยนหรือเจ็บปวด หรือให้ความร้อนมากกว่าปกติ ผู้ที่มีโทนผิวสีปานกลางถึงเข้มอาจไม่สังเกตเห็นสัญญาณทางกายภาพที่ชัดเจนจนกระทั่งหลายชั่วโมงต่อมา อาจใช้เวลาประมาณหกถึงสี่สิบแปดชั่วโมงกว่าจะเห็นผลเต็มที่จากการถูกแดดเผา
By Femina เมื่อวันที่ 02 สิงหาคม 2017
Q. ส่วนผสมที่ต้องระวังในการซื้อครีมต่อต้านผิวสีแทนมีอะไรบ้าง?
ถึง การทาครีมป้องกันผิวสีแทนหรือครีมกันแดดเป็นวิธีที่ง่ายที่สุดในการปกป้องผิวจากแสงแดด SPF (ปัจจัยปกป้องแสงแดด) 30 หรือสูงกว่านั้นถือว่าดีที่สุดสำหรับฤดูร้อนของอินเดีย ขณะซื้อครีมกันแดดอย่าลืมตรวจสอบส่วนผสมที่อาจเป็นอันตรายต่อผิว ระวังชื่ออย่าง Oxybenzone, Octinoxate ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการแพ้ได้ สารเคมีเช่น Retinyl Palmitate (วิตามิน A Palmitate), Homosalate และ Octocrylene ที่มักพบในครีมกันแดดสามารถเข้าไปยุ่งกับฮอร์โมนและทำลายเซลล์ในร่างกายได้
นอกจากนั้น ให้แน่ใจว่าได้เลือกครีมกันแดดที่ไม่มีสารกันบูดพาราเบน เนื่องจากสิ่งเหล่านี้เกี่ยวข้องกับปฏิกิริยาการแพ้ การหยุดชะงักของฮอร์โมน และความเป็นพิษต่อระบบสืบพันธุ์ นอกจากนี้ พาราเบนยังเชื่อมโยงกับอุบัติการณ์ของมะเร็งเต้านม
นอกจากนี้คุณยังสามารถอ่านต่อ วิธีขจัดผิวสีแทนอย่างมีประสิทธิภาพ .
