กินอาหารเหล่านี้และบอกลา FIBROIDS มดลูก

สำหรับการแจ้งเตือนด่วนสมัครสมาชิกตอนนี้

Cardiomyopathy Hypertrophic: อาการสาเหตุการรักษาและการป้องกัน ดูตัวอย่างสำหรับการแจ้งเตือนด่วนอนุญาตการแจ้งเตือน สำหรับการแจ้งเตือนรายวัน

เพียงแค่ใน

6 ชม. ที่ผ่านมา Chaitra Navratri 2021: วันที่ Muhurta พิธีกรรมและความสำคัญของเทศกาลนี้
7 ชม. ที่ผ่านมา Hina Khan เปล่งประกายด้วยอายแชโดว์สีเขียวทองแดงและริมฝีปากสีนู้ดมันวาวรับลุคง่ายๆเพียงไม่กี่ขั้นตอน!
9 ชม. ที่ผ่านมา Ugadi และ Baisakhi 2021: เพิ่มลุคงานรื่นเริงของคุณด้วยชุดแบบดั้งเดิมที่ได้รับแรงบันดาลใจจากเซเลบ
12 ชม. ที่ผ่านมา ดวงรายวัน: 13 เมษายน 2564

ต้องดู

อย่าพลาด

บ้าน สุขภาพ รักษาความผิดปกติ ความผิดปกติรักษา oi-Luna Dewan By Luna Dewan ในวันที่ 4 มกราคม 2560

มดลูก Fibroid: เหตุผลและการรักษา | สาเหตุและการรักษาเนื้องอกในมดลูก. Boldsky

รูปแบบหนึ่งของเนื้องอกที่พบบ่อยที่สุดที่มีผลต่อผู้หญิงคือเนื้องอกในมดลูก สิ่งนี้มักพบเห็นได้บ่อยในสตรีที่อยู่ในวัยเจริญพันธุ์

ข่าวดีก็คือมีอาหารบางชนิดที่ช่วยในการหดตัวและรักษาเนื้องอกในมดลูก ดังนั้นวันนี้ที่ Boldsky เราจะมาอธิบายเกี่ยวกับอาหารเหล่านี้บางส่วนสำหรับการรักษาเนื้องอกในมดลูก

ยังอ่าน: ปัจจัยเสี่ยงสำหรับ Fibroids

มีอาการบางอย่างของเนื้องอกในมดลูกที่สามารถสังเกตเห็นได้ อาการบางอย่าง ได้แก่ ช่วงที่เจ็บปวดและหนักปวดระหว่างมีเพศสัมพันธ์ปัสสาวะบ่อยและปวดหลังส่วนล่างอย่างรุนแรง

เนื้องอกในมดลูกหรือเนื้องอกนั้นไม่ร้ายแรงไม่ได้เป็นมะเร็งดังนั้นจึงไม่น่ากลัวเกินไป แต่เราต้องระวังและตรวจสอบหากปัญหายังคงมีอยู่เป็นเวลานาน หากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้รับการรักษาอาจทำให้เกิดโรคโลหิตจางไม่สบายตัวและอาจส่งผลต่อการตั้งครรภ์และการตั้งครรภ์ได้เช่นกัน

ยังอ่าน: เราจำเป็นต้องผ่าตัดเอา Fibroids ออกเมื่อใด

นี่คือรายการอาหารบางส่วนที่ช่วยในการรักษาและลดขนาดเนื้องอกในมดลูกได้อย่างมีประสิทธิภาพ ลองดูสิ.

1. Amla:

Amla เป็นที่รู้จักกันดีในเรื่องคุณสมบัติในการต้านอนุมูลอิสระ Amla เป็นหนึ่งในส่วนผสมจากธรรมชาติที่ดีที่สุดในการรักษาเนื้องอกในมดลูก ใช้ผงแอมล่า 1 ช้อนชาผสมกับน้ำผึ้ง 1 ช้อนชาแล้วทานตอนเช้าประมาณหนึ่งเดือน ผลลัพธ์ที่ได้นั้นน่าทึ่งมาก

2. ผลิตภัณฑ์นมไขมันต่ำ:

รวมผลิตภัณฑ์นมไขมันต่ำเช่นนมและโยเกิร์ตที่อุดมไปด้วยแคลเซียม แคลเซียมช่วยป้องกันการเติบโตของเซลล์เนื้องอก

3. ผลไม้และผัก:

ผักและผลไม้มีแคลอรี่ต่ำอุดมไปด้วยสารอาหารและสารต้านอนุมูลอิสระจากธรรมชาติ สิ่งเหล่านี้ช่วยลดการอักเสบและความอยากอาหารจึงป้องกันไม่ให้น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้น การเพิ่มน้ำหนักเชื่อมโยงโดยตรงกับการพัฒนาเนื้องอก

4. กระเทียม:

กระเทียมเป็นที่รู้จักกันมาตั้งแต่สมัยโบราณเป็นหนึ่งในสารต้านอนุมูลอิสระตามธรรมชาติและสารต้านการอักเสบที่ช่วยป้องกันการเติบโตของเนื้องอกในมดลูกและเนื้องอกอื่น ๆ การรับประทานกระเทียม 2-3 กลีบทุกวันช่วยได้

5. ธัญพืช:

ธัญพืชเต็มเมล็ดอุดมไปด้วยไฟเบอร์ช่วยในการรักษาสุขภาพของมดลูกและป้องกันการเกิดเนื้องอกในมดลูก

6. ถั่ว:

ถั่วอุดมไปด้วยเส้นใยและมีดัชนีน้ำตาลในเลือดต่ำซึ่งเป็นที่ทราบกันดีว่าช่วยให้เนื้องอกในมดลูกหดตัว การเพิ่มถั่วในอาหารประจำวันช่วยได้

7. ฉัน:

ถั่วเหลืองมีสารประกอบที่เรียกว่าไฟโตเอสโตรเจนซึ่งเป็นเอสโตรเจนจากธรรมชาติที่ช่วยป้องกันการเติบโตของเนื้องอกในมดลูก

8. ชาเขียว:

ชาเขียวมีสารประกอบที่เรียกว่า Epigallocatechin gallate (EGCG) งานวิจัยหลายชิ้นสรุปว่า EGCG นี้ช่วยป้องกันการเติบโตของเซลล์เนื้องอก

9. เมล็ดแฟลกซ์:

อุดมไปด้วยไฟเบอร์และไขมันโอเมก้า 3 เมล็ดแฟลกซ์ช่วยในการป้องกันการเติบโตของเนื้องอกในมดลูก เพิ่มเมล็ดแฟลกซ์ลงในอาหารประจำวันของคุณเพื่อช่วยให้เนื้องอกในมดลูกหดตัว

10. น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์:

น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ช่วยในการขจัดสารพิษออกจากร่างกายและยังช่วยในการลดน้ำหนักและยังช่วยให้เนื้องอกในมดลูกหดตัว ใช้น้ำหนึ่งแก้วผสมน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์หนึ่งช้อนชาแล้วดื่มวันละครั้ง