การเยียวยาที่บ้านเพื่อรักษาไขมันในตับ

สำหรับการแจ้งเตือนด่วนสมัครสมาชิกตอนนี้

Cardiomyopathy Hypertrophic: อาการสาเหตุการรักษาและการป้องกัน ดูตัวอย่างสำหรับการแจ้งเตือนด่วนอนุญาตการแจ้งเตือน สำหรับการแจ้งเตือนรายวัน

เพียงแค่ใน

5 ชม. ที่ผ่านมา Chaitra Navratri 2021: วันที่ Muhurta พิธีกรรมและความสำคัญของเทศกาลนี้
7 ชม. ที่ผ่านมา Hina Khan เปล่งประกายด้วยอายแชโดว์สีเขียวทองแดงและริมฝีปากสีนู้ดมันวาวรับลุคง่ายๆเพียงไม่กี่ขั้นตอน!
9 ชม. ที่ผ่านมา Ugadi และ Baisakhi 2021: เพิ่มลุคงานรื่นเริงของคุณด้วยชุดแบบดั้งเดิมที่ได้รับแรงบันดาลใจจากเซเลบ
12 ชม. ที่ผ่านมา ดวงรายวัน: 13 เมษายน 2564

ต้องดู

อย่าพลาด

บ้าน สุขภาพ รักษาความผิดปกติ ความผิดปกติรักษา oi-Lekhaka By เลขะกะ | อัปเดต: วันพุธที่ 30 พฤศจิกายน 2559 เวลา 11:32 น. [IST]

กลุ่มอาการไขมันพอกตับกลายเป็นโรคที่พบได้บ่อยในเด็ก ๆ ในปัจจุบัน สาเหตุเกิดจากพฤติกรรมการกินที่ไม่ดีต่อสุขภาพอย่างมากของพวกเขา ไขมันพอกตับไม่เหมือนไขมัน คุณไม่ควรมองข้ามมันเป็นปัญหาเล็กน้อยเกี่ยวกับตับ

สิ่งสำคัญคือต้องรักษาไขมันพอกตับทันทีที่ได้รับการวินิจฉัย เนื่องจากชั้นของไขมันเติบโตที่ตับเมื่อเวลาผ่านไปและทำให้อาหารไม่ย่อยอย่างรุนแรง

หลายคนมีภาวะไขมันพอกตับเล็กน้อยและดำเนินชีวิตต่อไปราวกับว่าไม่มีอะไรเกิดขึ้นกับพวกเขา แต่ถ้าคุณไม่พยายามรักษาโรคไขมันพอกตับอาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนร้ายแรงได้ คุณอาจไม่สามารถย่อยได้แม้กระทั่งน้ำ

ไม่มีใครอยากกินยาตลอดไปดังนั้นจึงเป็นการดีกว่าที่จะพึ่งพาวิธีการรักษาที่บ้านในการรักษาไขมันพอกตับ การเยียวยาเหล่านี้ส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับการเปลี่ยนแปลงอาหารและวิถีชีวิต

นี่คือวิธีการรักษาที่บ้านที่ได้รับการทดลองและทดสอบแล้วเพื่อรักษาโรคตับไขมัน

ไม่มีอาหารมัน

น้ำมันมีไขมันและทำให้สิ่งต่างๆแย่ลงสำหรับคนที่เป็นโรคไขมันพอกตับอยู่แล้ว และยิ่งไปกว่านั้นความสามารถของตับในการหลั่งน้ำย่อยก็ลดลงอย่างมาก อาหารมัน ๆ จะทำให้อาหารไม่ย่อยและคลื่นไส้เท่านั้น

เดินเร็ว

เรามีความเข้าใจผิดว่าอวัยวะภายในของเราไม่จำเป็นต้องออกกำลังกาย คุณต้องกระตุ้นอวัยวะภายในให้แข็งแรงและทำงานได้อย่างถูกต้อง การเดินช่วยให้ตับฟิตและหลั่งเอนไซม์สำหรับย่อยอาหาร

โยคะ

โยคะบางท่าช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดในช่องท้องและกระตุ้นตับ วิธีที่ดีที่สุดวิธีหนึ่งในการรักษาภาวะไขมันพอกตับคือการฝึกโยคะอาสนะเช่นท่าก้มตัวท่าสะพานเป็นต้น

ผักใบเขียว

ประการแรกผักสีเขียวไม่มีไขมัน ประการที่สองพวกมันมีสารต้านอนุมูลอิสระมากมายที่ช่วยล้างสารพิษออกจากตับ การรับประทานอาหารที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมเป็นวิธีที่ดีที่สุดวิธีหนึ่งในการจัดการกับภาวะไขมันพอกตับ

หยุดกินของเปรี้ยว

ของเปรี้ยวเช่นมะยมผักดองมะนาว ฯลฯ ไม่ดีต่อตับ คุณต้องตัดของเปรี้ยวทุกอย่างเมื่อคุณมีปัญหาเกี่ยวกับตับ

งดดื่มแอลกอฮอล์

หนึ่งในสาเหตุหลักของไขมันพอกตับคือแอลกอฮอล์ คนส่วนใหญ่ที่หลงระเริงกับการดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไปจะจบลงด้วยปัญหานี้ เครื่องดื่มแอลกอฮอล์หลายชนิดมีไขมันมากดังนั้นไขมันส่วนเกินจึงสะสมที่ตับ คุณต้องเลิกดื่มโดยสิ้นเชิง

Peepal Leaves

ใช้ใบ Peepal 8-10 ใบแล้วบดให้เป็นแผ่นหนา ตอนนี้ผสมกับน้ำเย็นและดื่มมัน ตามการแพทย์ของอินเดียโบราณนี่เป็นหนึ่งในวิธีแก้ไขบ้านที่ดีที่สุดสำหรับไขมันในตับ

พยายามรักษาปัญหาเกี่ยวกับตับด้วยการรักษาสุขภาพให้แข็งแรง อย่ากินอาหารขยะและเครื่องดื่มเติมอากาศ ถ้าคุณไม่ทำคุณจะถูกหลอกหลอนด้วยปัญหาอาหารไม่ย่อยไปตลอดชีวิต