Cardiomyopathy Hypertrophic: อาการสาเหตุการรักษาและการป้องกัน ดูตัวอย่างสำหรับการแจ้งเตือนด่วนอนุญาตการแจ้งเตือน สำหรับการแจ้งเตือนรายวันเพียงแค่ใน
-
Chaitra Navratri 2021: วันที่ Muhurta พิธีกรรมและความสำคัญของเทศกาลนี้ -
- Hina Khan เปล่งประกายด้วยอายแชโดว์สีเขียวทองแดงและริมฝีปากสีนู้ดมันวาวรับลุคง่ายๆเพียงไม่กี่ขั้นตอน!
- Ugadi และ Baisakhi 2021: เพิ่มลุคงานรื่นเริงของคุณด้วยชุดแบบดั้งเดิมที่ได้รับแรงบันดาลใจจากเซเลบ
- ดวงรายวัน: 13 เมษายน 2564
Chaitra Navratri 2021: วันที่ Muhurta พิธีกรรมและความสำคัญของเทศกาลนี้ อย่าพลาด
- Medvedev ถอนตัวจาก Monte Carlo Masters หลังการทดสอบ Coronavirus ในเชิงบวก
- Vishnu Vishal และ Jwala Gutta จะผูกปม 22 เม.ย. : ตรวจสอบรายละเอียดที่นี่
- Kabira Mobility Hermes 75 สกู๊ตเตอร์ไฟฟ้าส่งสินค้าเชิงพาณิชย์ความเร็วสูงเปิดตัวในอินเดีย
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan และดาวใต้อื่น ๆ ส่งความปรารถนาถึงแฟน ๆ
- ราคาทองคำร่วงลงไม่มากนักสำหรับ NBFCs ธนาคารต้องเฝ้าระวัง
- หนี้สิน AGR และการประมูลคลื่นความถี่ล่าสุดอาจส่งผลกระทบต่อภาคโทรคมนาคม
- ตำรวจซีเอสบีซีมคธผลสุดท้ายตำรวจ 2021 ประกาศ
- 10 สถานที่ที่ดีที่สุดในการเยี่ยมชมในรัฐมหาราษฏระในเดือนเมษายน
การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ไม่ใช่ทางเลือก แต่จำเป็นต่อสุขภาพของเด็ก ดังนั้นจึงไม่มีอันตรายใด ๆ ในการทำ แต่ควรใช้ความระมัดระวังเพื่อให้แน่ใจว่าเต้านมจะกลับมามีรูปร่างเหมือนเดิม การฟื้นความเต่งตึงของหน้าอกอาจเป็นความท้าทายที่ยิ่งใหญ่ มีวิธีแก้ไขที่บ้านมากมายเพื่อช่วยในสถานการณ์นี้
อายุเป็นปัจจัยสำคัญในการลดความเต่งตึงของเต้านมหลังให้นมบุตร สิ่งสำคัญคือต้องมีเต้านมที่เต่งตึงและมีรูปร่างที่เหมาะสมเพื่อให้มีสุขภาพดีและมีประสิทธิภาพ การตั้งครรภ์เป็นอีกสาเหตุหนึ่งที่ทำให้หน้าอกเปลี่ยนรูปร่าง สาเหตุหลักคือเมื่อแม่ให้นมบุตรเนื้อเยื่อหน้าอกจะสูญเสียความกระชับและรูปร่าง
ปัญหาหน้าอกหย่อนคล้อยอาจมีได้มาก มะเร็งเต้านมและภาวะทางเดินหายใจเช่นวัณโรคอาจทำให้เซลล์อ่อนแอลงซึ่งอาจนำไปสู่การหย่อนคล้อยของหน้าอก
การออกกำลังกายเป็นประจำการนวดน้ำมันมะกอกการนวดน้ำแข็งการพอกแตงกวาและไข่และน้ำมันหอมระเหยในรูปแบบต่างๆสามารถช่วยได้ในสถานการณ์นี้ ต่อไปนี้เป็นน้ำมันโฮมเมดสำหรับหน้าอกหย่อนคล้อย
น้ำมันมะกอก
เคล็ดลับการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างหนึ่งในขณะตั้งครรภ์คือการนวดหน้าอกด้วยน้ำมันมะกอก ซึ่งจะช่วยในการผลิตน้ำนมโดยเฉพาะในช่วงสุดท้ายของการตั้งครรภ์ หลังจากให้นมบุตรสิ่งนี้จะมีส่วนสำคัญในการเพิ่มความยืดหยุ่นของผิวหนัง
น้ำมันแครอท
นี่คือหนึ่งในน้ำมันโฮมเมดสำหรับเต้านม การนวดน้ำมันลงบนหน้าอกจะช่วยดึงเลือดมาที่ผิว นี้จะเพิ่มการไหลเวียนของเลือด จะช่วยกระตุ้นการเจริญเติบโตของกล้ามเนื้อและการซ่อมแซมเซลล์ สิ่งนี้จะช่วยลดขนาดของหน้าอกและปรับปรุงรูปลักษณ์ได้อย่างแน่นอน
น้ำมันอื่น ๆ
มีน้ำมันโฮมเมดอื่น ๆ อีกมากมายสำหรับเต้านม น้ำมันเช่นน้ำมันไซเปรสน้ำมันยี่หร่าและน้ำมันสเปียร์มินต์ล้วนใช้เพื่อเพิ่มความกระชับของหน้าอก น้ำมันเหล่านี้มีความแข็งแรงมากดังนั้นจึงไม่ควรใช้น้ำมันเหล่านี้ในปริมาณมากเพราะจะทำให้รู้สึกแสบร้อน จะดีกว่าถ้าผสมน้ำมันเหล่านี้กับน้ำมันพืช
การออกกำลังกายเต้านม
วิธีที่ดีที่สุดวิธีหนึ่งในการเพิ่มความกระชับให้กับเต้านมคือการออกกำลังกายที่หน้าอก ตัวอย่างที่ดีของการออกกำลังกายประเภทนี้คือการวิดพื้น วิธีนี้จะช่วยให้หน้าอกมีรูปร่างและเผาผลาญไขมันส่วนเกินที่อยู่รอบ ๆ เพื่อผลลัพธ์ที่ดีขึ้นสามารถทำได้ทุกวัน
น้ำมันพืช
สามารถใช้น้ำมันชนิดอื่น ๆ เพื่อเพิ่มความกระชับให้กับหน้าอกได้ น้ำมันเหล่านี้สามารถให้การบำรุงผิวหน้าอก นอกจากนี้ยังสามารถเติมน้ำมันพืชลงในน้ำมันหอมระเหยเพื่อให้ได้ประโยชน์เป็นพิเศษ สามารถใช้แตงกวาและไข่แดงบนหน้าอกเพื่อเพิ่มความกระชับได้
