วิธีการวางแผนการดูแลผิว CTM เป็นประจำ?

ชื่อที่ดีที่สุดสำหรับเด็ก

พื้น:

วันเกิด:

ส่ง

ส่งอีเมลถึงฉัน แสดงบนเว็บไซต์

เพียงแค่ใน

• 6 ชม. ที่ผ่านมา Chaitra Navratri 2021: วันที่ Muhurta พิธีกรรมและความสำคัญของเทศกาลนี้
• 
• 7 ชม. ที่ผ่านมา Hina Khan เปล่งประกายด้วยอายแชโดว์สีเขียวทองแดงและริมฝีปากสีนู้ดมันวาวรับลุคง่ายๆเพียงไม่กี่ขั้นตอน!
• 9 ชม. ที่ผ่านมา Ugadi และ Baisakhi 2021: เพิ่มลุคงานรื่นเริงของคุณด้วยชุดแบบดั้งเดิมที่ได้รับแรงบันดาลใจจากเซเลบ
• 12 ชม. ที่ผ่านมา ดวงรายวัน: 13 เมษายน 2564

อย่าพลาด

• ภาพยนตร์ วีระสถิรดาราอาคานารายันพ้นผิดศาลเสียชีวิตเหตุ COVID-19
• ข่าว ชาวประมง 3 คนกลัวตายเมื่อเรือชนกับเรือนอกชายฝั่ง Mangaluru
• กีฬา Medvedev ถอนตัวจาก Monte Carlo Masters หลังการทดสอบ Coronavirus ในเชิงบวก
• รถยนต์ Kabira Mobility Hermes 75 สกู๊ตเตอร์ไฟฟ้าส่งสินค้าเชิงพาณิชย์ความเร็วสูงเปิดตัวในอินเดีย
• การเงิน ราคาทองคำร่วงลงไม่มากนักสำหรับ NBFCs ธนาคารต้องเฝ้าระวัง
• เทคโนโลยี หนี้สิน AGR และการประมูลคลื่นความถี่ล่าสุดอาจส่งผลกระทบต่อภาคโทรคมนาคม
• การศึกษา ตำรวจซีเอสบีซีมคธผลสุดท้ายตำรวจ 2021 ประกาศ
• การท่องเที่ยว 10 สถานที่ที่ดีที่สุดในการเยี่ยมชมในรัฐมหาราษฏระในเดือนเมษายน

CTM ย่อมาจากการทำความสะอาดการปรับสีและการให้ความชุ่มชื้นเป็นกิจกรรมที่สำคัญสำหรับผิวตลอดทั้งปีสำหรับผู้ชายและผู้หญิงทุกวัย อย่างไรก็ตามชีวิตที่วุ่นวายและทัศนคติที่เพิกเฉยต่อการดูแลผิวมักทำให้เราพลาดกิจวัตรประจำวันของ CTM

ผลกระทบสุดท้ายเกิดกับผิวหนังที่ทำปฏิกิริยาไม่ดีหรือยอมแพ้ การดูแลผิวให้มีสุขภาพดีเป็นประจำเป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับผู้ที่ต้องการให้ผิวพรรณดีที่สุด

จะแน่ใจได้อย่างไรว่ากิจวัตร CTM ของผิวที่คุณปฏิบัติตามนั้นดีที่สุดสำหรับผิวของคุณ?

ทำตามคำแนะนำต่อไปนี้และจัดกรอบกิจวัตร CTM ของคุณ ขั้นตอนเหล่านี้จะช่วยให้มั่นใจได้ว่าแม้จะมีความเกียจคร้าน แต่ CTM สำหรับผิวของคุณก็ยังคงอยู่ในสภาพที่ได้รับการดำเนินการเป็นระยะ ๆ ซึ่งจะส่งผลดีต่อผิวของคุณ เคล็ดลับ CTM เหล่านี้สามารถทำตามได้ที่บ้านหรือสามารถนำไปใช้กับแผนการดูแลผิวที่คุณมีอยู่เพื่อแสดงผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยมบนผิวของคุณ

ทำความสะอาดผิวของคุณ

การทำความสะอาดผิวไม่ใช่แค่เกลี่ยคลีนเซอร์ให้ทั่วใบหน้าเท่านั้น ในการทำความสะอาดผิวอย่างถูกวิธีให้ทำดังต่อไปนี้:

a) ตรวจสอบให้แน่ใจว่าการทำความสะอาดผิวของคุณรวมถึงการขัดผิวอย่างทันท่วงทีด้วย คุณสามารถขัดผิวหน้าได้มากถึงสามครั้งในหนึ่งสัปดาห์และพักผ่อนร่างกาย 2 ครั้ง

b) หลังทำความสะอาดใบหน้าพยายามอย่าใช้น้ำร้อนเพราะจะทำให้ผิวแห้ง

c) หลังการทำความสะอาดทุกครั้งให้ลองถูน้ำแข็งบนบริเวณที่ทำความสะอาดเพราะจะเป็นการปิดรูขุมขนที่เปิดอยู่

ง) วิธีที่ดีที่สุดในการเริ่มทำความสะอาดใบหน้าคือเริ่มด้วยไอน้ำร้อนจากนั้นใช้ทิชชู่กับน้ำยาทำความสะอาดอ่อน ๆ เพื่อล้างสิ่งสกปรกออก

จ) สำรองเวลาให้เพียงพอเพื่อที่คุณจะได้ทำความสะอาดผิวด้วยการแพ็คหน้าหรือมาส์ก

f) ปัจจัยที่สำคัญที่สุดในการทำความสะอาดของคุณคือน้ำยาทำความสะอาดที่คุณเลือก พยายามใช้คลีนเซอร์หนึ่งตัวเป็นเวลาอย่างน้อยสามเดือนเพื่อแสดงผลลัพธ์บนผิวของคุณ อย่าใช้น้ำยาทำความสะอาดอย่างต่อเนื่องหากรู้สึกเจ็บหรือระคายเคืองผิว

g) การทำความสะอาดผิวมีความสำคัญอย่างไรการล้างหน้าเกินขนาดก็ส่งผลต่อผิวเช่นกัน ดังนั้นทำความสะอาดผิวด้วยคลีนเซอร์วันละครั้ง (ควรใช้ก่อนเข้านอน) การทำความสะอาดผิวหน้าด้วยมาส์กและการขัดผิวเป็นพิเศษสำหรับใบหน้านั้นสามารถทำได้ 3 ครั้งต่อสัปดาห์ในขณะที่ส่วนอื่น ๆ ของร่างกายสามารถทำได้สองครั้ง

h) ลองใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวที่ไม่มีส่วนประกอบดังต่อไปนี้ - อะซิโตนแอลกอฮอล์วิชฮาเซลกรดอัลฟาไฮดรอกซี (กรดไกลโคลิก) กรดเบนโซอิกสารโบโรโพลและกรดซินนามิก

ปรับสภาพผิวของคุณ

มาถึงการปรับสีผิวนี่คือเคล็ดลับต่อไปนี้ที่คุณควรสาบานว่าการปรับสีจะส่งผลต่อผิวของคุณ:

ก) โดยปกติแล้วการใช้โทนเนอร์จะถูก จำกัด ไว้ที่ใบหน้า อย่างไรก็ตามสามารถใช้กับมือและลำคอได้จนถึงบริเวณหน้าอก

b) โทนเนอร์เหมาะสำหรับผิวหลังทำความสะอาด อย่างไรก็ตามหากคุณขี้เกียจจริง ๆ และต้องการข้ามเซสชั่นการล้างหน้าการปรับสีเป็นขั้นพื้นฐานที่คุณทำได้

c) ในกิจวัตร CTM การปรับสีจะใช้เวลาน้อยที่สุดและเกิดขึ้นได้เร็วที่สุดบนผิวของคุณ

d) ในบรรดาโทนเนอร์ยังมีอีกหลายประเภท ได้แก่ โทนเนอร์ปรับสมดุลโทนเนอร์สำหรับทำความสะอาดโทนเนอร์ให้ความชุ่มชื้นโทนเนอร์ที่สงบโทนเนอร์โทนเนอร์และโทนเนอร์ฝาดสมาน คุณต้องเลือกหนึ่งที่มีองค์ประกอบของน้ำสูงสุดและชนิดที่เหมาะกับประเภทของผิวของคุณ

จ) กว่าการใช้โทนเนอร์ที่มีตราสินค้าตามท้องตลาดวิธีที่ดีที่สุดคือการเตรียมโทนเนอร์สำหรับผิวของคุณเองที่บ้านและทาให้สดที่สุด

f) สามารถใช้โทนเนอร์ได้สองครั้งต่อวัน ในตอนเช้าหลังล้างหน้าและตอนกลางคืนหลังจากทำความสะอาดใบหน้า

g) หน้าที่ของโทนเนอร์คือการล้างความมันและฝุ่นที่มีอยู่ทั้งหมดบนใบหน้าซึ่งสบู่หรือน้ำยาทำความสะอาดตามปกติของคุณไม่สามารถทำได้

h) โปรดทราบว่าโทนเนอร์สองถึงห้าหยดก็เพียงพอสำหรับการใช้งานเพียงครั้งเดียว การล้างหน้าด้วยโทนเนอร์ไม่ได้ให้ประโยชน์เพิ่มเติม

ให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว

ขั้นตอนสุดท้ายในกิจวัตร CTM ของคุณคือการให้ความชุ่มชื้น เทคนิคการให้ความชุ่มชื้นเพียงอย่างเดียวสามารถทำให้ผิวของคุณดูอ่อนเยาว์ได้อย่างน่าทึ่ง มาดูกันว่าขั้นตอนการให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวสามารถช่วยบำรุงและให้ประโยชน์เพิ่มเติมได้อย่างไร:

ก) ผลิตภัณฑ์เสริมความงามที่จำหน่ายในท้องตลาดทั่วไปสามารถใช้ส่วนผสมจากธรรมชาติเช่นน้ำมันมะพร้าวนมเนยมะม่วงเชียร์บัตเตอร์นมเปรี้ยวน้ำผึ้งและอื่น ๆ เพื่อให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวได้ เลือกมอยส์เจอร์ไรเซอร์ของคุณเอง (จากธรรมชาติ / เครื่องสำอาง) ตามสภาพผิวของคุณ

b) การให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวเป็นกิจกรรมประจำวันและการข้ามไปแม้แต่ครั้งเดียวอาจเป็นอันตรายต่อผิวของคุณได้

c) สำหรับผู้ที่ซื้อครีมบำรุงผิวที่มีตราสินค้าสำหรับ CTM ในชีวิตประจำวันคุณต้องมองหาส่วนผสมดังต่อไปนี้ในองค์ประกอบ - humectants, occlusives และ emollients

ง) เมื่อคุณอาบน้ำความชุ่มชื้นของผิวจะดับลง ดังนั้นเพื่อไม่ให้ผิวของคุณขาดความชุ่มชื้นคุณควรให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวหลังจากอาบน้ำสามถึงห้านาที

e) อย่าให้ความชุ่มชื้นกับร่างกายที่เปียก

f) สามารถชุ่มชื้นได้ทุกส่วนของร่างกายยกเว้นเส้นผม

g) ส่วนเดียวของร่างกายที่คุณไม่ควรทาครีมบำรุงผิวคือรอบดวงตา สำหรับภูมิภาคนี้ควรใช้ครีมบำรุงรอบดวงตาเนื่องจากบริเวณรอบดวงตาเป็นชั้นผิวหนังที่บางที่สุดในร่างกาย

h) ต้องให้ความชุ่มชื้นก่อนแต่งหน้าและก่อนเข้านอน

ดวงชะตาของคุณในวันพรุ่งนี้

ที่จะรู้ว่า

ส่งอีเมลถึงฉัน แสดงบนเว็บไซต์