ความสำคัญและความเกี่ยวข้องของโยคะในโลกร่วมสมัย

สำหรับการแจ้งเตือนด่วนสมัครสมาชิกตอนนี้

Cardiomyopathy Hypertrophic: อาการสาเหตุการรักษาและการป้องกัน ดูตัวอย่างสำหรับการแจ้งเตือนด่วนอนุญาตการแจ้งเตือน สำหรับการแจ้งเตือนรายวัน

เพียงแค่ใน

5 ชม. ที่ผ่านมา Chaitra Navratri 2021: วันที่ Muhurta พิธีกรรมและความสำคัญของเทศกาลนี้
6 ชม. ที่ผ่านมา Hina Khan เปล่งประกายด้วยอายแชโดว์สีเขียวทองแดงและริมฝีปากสีนู้ดมันวาวรับลุคง่ายๆเพียงไม่กี่ขั้นตอน!
8 ชม. ที่ผ่านมา Ugadi และ Baisakhi 2021: เพิ่มลุคงานรื่นเริงของคุณด้วยชุดแบบดั้งเดิมที่ได้รับแรงบันดาลใจจากเซเลบ
11 ชม. ที่ผ่านมา ดวงรายวัน: 13 เมษายน 2564

ต้องดู

อย่าพลาด

บ้าน สุขภาพ สุขภาพ Wellness oi-Staff By โมนาเวอร์มา ในวันที่ 21 มิถุนายน 2559

โยคะเป็นวิชาที่มีมา แต่โบราณ แต่ในช่วงหลัง ๆ มานี้มันได้รับความนิยมมากกว่าเมื่อก่อน นี่เป็นเพราะการแสวงหาเพื่อความอยู่รอด

ปัจจุบันมนุษย์กำลังเผชิญกับความเครียดทั้งทางร่างกายและจิตใจและพวกเขาก็ติดกับดักอย่างรุนแรงแม้ว่าพวกเขาต้องการกำจัดมัน แต่ก็ทำอะไรไม่ถูก

คุณทุกคนต้องตระหนักและยอมรับเช่นกันว่าโยคะช่วยให้คุณมีสุขภาพร่างกายจิตใจและจิตวิญญาณ

ยังอ่าน: วันโยคะสากล: โยคะอาสนะสำหรับอาการปวดหัว

คำว่า 'โยคะ' หมายถึงอะไร?

คำว่า 'โยคะ' มีต้นกำเนิดมาจากคำภาษาสันสกฤต 'Yog' ซึ่งหมายถึง 'เข้าร่วม' หรือ 'รวมกัน'

เมื่อหลายพันปีก่อนมีการค้นพบโยคะในอินเดียและ Rishis (ปราชญ์) ใช้ในการฝึกฝนศิลปะนี้เพื่อควบคุมประสาทสัมผัสและอยู่ในความสงบ นอกจากนี้ยังเป็นศิลปะในการทำสมาธิและช่วยให้มีความเข้าใจในตนเอง

คนสมัยโบราณยังเกี่ยวข้องกับสิ่งเหล่านี้กับพระเจ้าซึ่งวิทยาศาสตร์สมัยใหม่อ้างว่าเป็นวิทยาศาสตร์ที่สมบูรณ์โดยไม่ต้องมองถึงประวัติศาสตร์นี่คือสิ่งที่โยคะมอบให้กับโลกใบนี้

ทำไมเราถึงต้องการโยคะในชีวิตปัจจุบัน?

ตอนนี้เพื่อที่จะละทิ้งทุกสิ่งหากเราพูดถึงวันนี้ผู้คนก็ว่างมากบางคนมีงานทำบางคนไม่มี

มีการแข่งขันมากมายที่ผู้คนลืมชีวิตส่วนตัวซึ่งถูกทิ้งไว้เบื้องหลังเนื่องจากความเป็นมืออาชีพ

มีการแทงข้างหลังการดึงขาโดยเฉพาะอย่างยิ่งในภาคธุรกิจและตอนนี้ชีวิตทั้งหมดอยู่ร่วมกันเกี่ยวกับ 'The Survival of the Fittest'

ชีวิตกลายเป็นการแข่งขันและทุกคนกำลังวิ่งไปพร้อม ๆ กัน พวกเขารู้สึกถึงผลกระทบที่เกิดขึ้นในชีวิตภายหลังเมื่อพวกเขาไม่มีอะไรจะเสีย

ดังนั้นคุณต้องตื่นก่อนที่จะสายเกินไปและเริ่มพูดคุยและใช้เวลากับตัวเองแทนที่จะสนุกกับปาร์ตี้และไปที่คลับ เยาวชนเป็นเหยื่อที่เลวร้ายยิ่งกว่า

เมื่อพวกเขาหาทางออกไม่ได้พวกเขาก็ติดนิสัยสูบบุหรี่ดื่มเหล้าและแม้แต่ยาเสพติดในบางครั้ง หลังจากนั้นเมื่อพวกเขาแทบจะไม่มีเวลาเหลือพวกเขาจึงยุ่งอยู่กับการเอาเงินในกระเป๋าไปให้จิตแพทย์หรือแพทย์

ยังอ่าน: Virabhadrasana หรือ Warrior Pose สำหรับงานที่ถูกผูกไว้กับโต๊ะ

ความสำคัญของโยคะในโลกปัจจุบัน

อย่างไรก็ตามในปัจจุบันผู้คนตระหนักถึงคุณค่าและความสำคัญของโยคะในชีวิตของพวกเขาและกำลังทำทุกวิถีทางเพื่อฝึกฝน

โรงเรียนและวิทยาลัยหลายแห่งรวมถึงหลักสูตรที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพกำลังส่งเสริมเช่นเดียวกันเนื่องจากปัญหาต่างๆที่กำลังเกิดขึ้น

โยคะมีประโยชน์โดยรวมและมีอาสนะหลายร้อยแห่งที่แตกต่างกันไปในหลายระดับเริ่มตั้งแต่ผู้เริ่มต้นและดำเนินการต่อไปจนถึงระดับผู้เชี่ยวชาญ

ตั้งแต่หัวจรดเท้าคุณตั้งชื่อโรคใด ๆ และใช่! โยคะมีคำตอบที่ถูกต้องสำหรับทุกคำถามของคุณ ช่วยให้คุณรู้สึกกระปรี้กระเปร่าและผ่อนคลายความรู้สึกของคุณ

เมื่อถึงจุดหนึ่งเมื่อจิตใจของคุณไม่อยู่ที่ไหนและคุณไม่รู้ตัวโยคะเป็นยาที่ดีที่สุด

แต่ใช่คุณต้องรับคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญก่อนที่จะเริ่มอาสนะใด ๆ เพียงเท่านี้คุณก็จะเพลิดเพลินไปกับการแสดงอาสนะ ดังนั้นเพียงแค่สนุกและมีสุขภาพที่ดีกินเพื่อสุขภาพและมีความสุขโดยทำตามโยคะในชีวิตประจำวันของคุณ