สูตร KASOORI BESAN POODA | HOW TO MAKE KASOORI BESAN POODA | KASOORI BESAN POODA สำหรับอาหารเช้า | สูตร BESAN CHILLA ยัดไส้ - PAMPEREDPEOPLENY.COM

สำหรับการแจ้งเตือนด่วนสมัครสมาชิกตอนนี้

Cardiomyopathy Hypertrophic: อาการสาเหตุการรักษาและการป้องกัน ดูตัวอย่างสำหรับการแจ้งเตือนด่วนอนุญาตการแจ้งเตือน สำหรับการแจ้งเตือนรายวัน

เพียงแค่ใน

6 ชม. ที่ผ่านมา Chaitra Navratri 2021: วันที่ Muhurta พิธีกรรมและความสำคัญของเทศกาลนี้
8 ชม. ที่ผ่านมา Hina Khan เปล่งประกายด้วยอายแชโดว์สีเขียวทองแดงและริมฝีปากสีนู้ดมันวาวรับลุคง่ายๆเพียงไม่กี่ขั้นตอน!
10 ชม. ที่ผ่านมา Ugadi และ Baisakhi 2021: เพิ่มลุคงานรื่นเริงของคุณด้วยชุดแบบดั้งเดิมที่ได้รับแรงบันดาลใจจากเซเลบ
13 ชม. ที่ผ่านมา ดวงรายวัน: 13 เมษายน 2564

ต้องดู

อย่าพลาด

บ้าน สูตรอาหาร สูตร oi-Lekhaka โพสต์โดย: Tanya Ruia| ในวันที่ 10 เมษายน 2562

โลโก้ Facebook Facebook สมัครใช้งาน Facebook เพื่อเชื่อมต่อกับ Kasoori Besan Pooda สูตรอาหารเช้า | Boldsky

Kasoori besan pooda เป็นรุ่นที่ทันสมัยของเบซันชิลลา เป็นอาหารจานพิเศษยัดไส้ซึ่งรับประทานเป็นอาหารเช้า เต็มไปด้วยความเข้มข้นของมะเขือเทศหัวหอมพริกเขียวและกลิ่นหอมของเครื่องเทศอินเดีย นอกจากนี้คุณยังสามารถเพิ่มส่วนผสมของผักของคุณเองเช่นแครอทพริกหยวกเป็นต้นเพื่อให้พูดาน่าสนใจอร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการมากขึ้น

สูตรโดย: Meena Bhandari

ประเภทสูตรอาหาร: อาหารเช้า

ทำหน้าที่: 2

ส่วนผสม

1. เบอซาน - 1 ถ้วย

2. Kasoori methi - 3 ช้อนโต๊ะ

3. หัวหอม - ¾ถ้วยสับละเอียด

4. มะเขือเทศ - สับละเอียด¾ถ้วย

5. ผักชีใบ - ¼ถ้วย

6. พริกเขียว - 1 ถึง 2 สับ

7. พริกชี้ฟ้าแดง - ½ช้อนโต๊ะ

8. พริกไทยดำ - เพื่อลิ้มรส

9. น้ำ - 1 ถ้วย

10. เกลือ - เพื่อลิ้มรส

วิธีการเตรียม

1. ในชามใส่เบซานเกลือคาโซริเมธีพริกชี้ฟ้าแดงและน้ำแล้วคนให้เข้ากันเพื่อให้ได้เนื้อเนียน แป้งพร้อมแล้ว
2. สำหรับไส้ใส่ชามอีกใบแล้วใส่หัวหอมสับมะเขือเทศพริกเขียวผักชีเกลือพริกไทยดำคลุกให้เข้ากัน ไส้พร้อมแล้ว
3. นำตะวะไม่ติดแล้วอุ่นให้ร้อน
4. เมื่อ tawa ร้อนขึ้นให้ใช้ช้อนตักแป้งแล้วเกลี่ยลงบน tawa
5. จาระบีด้านข้างของส่วนเกลี่ยด้วยน้ำมันเพื่อไม่ให้แป้งติดกับ tawa
6. เมื่อเปลี่ยนเป็นสีน้ำตาลและสุกดีแล้วให้ทาน้ำมันและวางไส้ไว้ด้านหนึ่งของพูดาแล้วปิดด้วยอีกด้าน
7. พลิก pooda แล้วตักใส่จานเสิร์ฟ
8. เสิร์ฟร้อนกับชัทนีย์หรือซอสมะเขือเทศที่คุณต้องการ

คำแนะนำ

เติมไส้เมื่อชั้นบนสุกเท่านั้น

ข้อมูลทางโภชนาการ

หนึ่งหน่วยบริโภค - 2 ชิ้น (130 กรัม)
แคลอรี่ - 203 แคลอรี่
ไขมัน - 9.5 กรัม
โปรตีน - 7.7 กรัม
คาร์โบไฮเดรต - 21.3 กรัม
ไฟเบอร์ - 10 กรัม

ทีละขั้นตอน - KASOORI BESAN POODA

1. ในชามใส่เบซานเกลือคาโซริเมธีพริกชี้ฟ้าแดงและน้ำแล้วคนให้เข้ากันเพื่อให้ได้เนื้อเนียน แป้งพร้อมแล้ว

2. สำหรับไส้ใส่ชามอีกใบแล้วใส่หัวหอมสับมะเขือเทศพริกเขียวผักชีเกลือพริกไทยดำคลุกให้เข้ากัน ไส้พร้อมแล้ว

3. นำตะวะไม่ติดแล้วอุ่นให้ร้อน

4. เมื่อ tawa ร้อนขึ้นให้ใช้ช้อนตักแป้งแล้วเกลี่ยลงบน tawa

5. ทาน้ำมันที่ด้านข้างของแป้งเพื่อไม่ให้แป้งติดกับ tawa เมื่อเปลี่ยนเป็นสีน้ำตาลและสุกดีแล้วทาน้ำมันและวางไส้ที่ด้านหนึ่งของ pooda แล้วปิดด้วยอีกด้านหนึ่ง