หนึ่ง/ 7
การมีผมที่ดีสามารถเพิ่มความมั่นใจของคุณได้อย่างแน่นอน ในการต่อสู้กับมลภาวะ ความเครียด การรับประทานอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพและการใช้ชีวิตในแต่ละวัน คุณภาพและเนื้อสัมผัสของเส้นผมได้รับผลกระทบอย่างมากจากปัญหาต่างๆ เช่น การหลุดร่วงของเส้นผม ผมหงอกก่อนวัย ความเปราะบาง และผมเส้นเล็ก ก่อนที่คุณจะจองนัดกับร้านทำผมของคุณ ลองดูวิธีรักษาที่บ้านเหล่านี้ที่สามารถช่วยฟื้นฟูผมให้กลับมามีสุขภาพที่ดีและเปล่งประกาย
นี่คือวิธีการปรับปรุงเนื้อสัมผัสของเส้นผม
นวดน้ำมันเป็นประจำ
การนวดศีรษะด้วยน้ำมันทำให้รู้สึกผ่อนคลายอย่างมาก ช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตในหนังศีรษะ ส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผม และทำให้ผมเต็มศีรษะ ดื่มด่ำกับการนวดน้ำมันร้อนอย่างน้อยสัปดาห์ละสองครั้งเพื่อปรับปรุงคุณภาพผม แนะนำให้ใช้น้ำมันจากธรรมชาติ เช่น มะพร้าว มะกอก และมัสตาร์ด
หน้ากากไข่
มีโปรตีนและไขมันสูง ไข่เป็นอาหารบำรุงเส้นผม ปริมาณไขมันช่วยให้เส้นผมชุ่มชื้นในขณะที่โปรตีนช่วยเพิ่มเนื้อสัมผัส
1. ตีไข่สองสามฟองตามความยาวผมของคุณแล้วทาเป็น หน้ากากผม ครอบคลุมตั้งแต่โคนจรดปลาย
2. คลุมด้วยหมวกอาบน้ำ ทิ้งไว้ 30 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น
ล้างชา
ทั้งชาดำและชาเขียวอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ โพลีฟีนอล และวิตามินซี สิ่งเหล่านี้ช่วยเพิ่มความเงางามให้กับเส้นผมของคุณพร้อมกับกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผม ชายังมีคุณสมบัติต้านจุลชีพที่ช่วยขจัดรังแคและการติดเชื้อที่หนังศีรษะ สระผมด้วยชาเขียวเย็นและ/หรือชาดำเพื่อผมที่หนาและเงางามยิ่งขึ้น
มะยมอินเดียหรือ อัมลา
นับแต่ครั้งโบราณกาล อัมลา ถูกนำมาใช้ในทุกรูปแบบเพื่อปรับปรุงคุณภาพเส้นผม อุดมด้วยวิตามินซีและสารต้านอนุมูลอิสระ อัมลา ยังแนะนำสำหรับการเจริญเติบโตของเส้นผมและจับผมหงอก นวดผมด้วยเพียว อัมลา น้ำผลไม้หรือ อัมลา น้ำมันสามารถปรับปรุงเนื้อสัมผัสของเส้นผมได้อย่างมาก
ว่านหางจระเข้และน้ำผึ้ง
ทั้งว่านหางจระเข้และน้ำผึ้งมีคุณสมบัติในการให้ความชุ่มชื้นซึ่งเหมาะสำหรับการให้ความชุ่มชื้นแก่เส้นผมตั้งแต่โคนจรดปลาย การสระผมด้วยความชื้นจะทำให้ผมขาดหลุดร่วงน้อยลง ทำให้เส้นผมเป็นเงางามและเนื้อสัมผัสที่เด้งดึ๋ง
1. แยกเจลสด 2-3 ช้อนโต๊ะออกจากใบว่านหางจระเข้ และเติมน้ำผึ้งบริสุทธิ์ 2-3 ช้อนชาลงไป
2. คลุกเคล้าให้เข้ากันแล้วทาให้ทั่วเส้นผม
3. ล้างหลังจากผ่านไป 30 นาทีแล้วปล่อยให้ผมแห้งตามธรรมชาติ
เมล็ดฟีนูกรีกหรือเมธี
แนะนำเป็นอย่างยิ่งสำหรับคุณภาพในการยับยั้งการหลุดร่วงของเส้นผม เมล็ดเมธีสามารถช่วยในการปรับปรุงเนื้อสัมผัสของเส้นผมได้อย่างมีประสิทธิภาพหากใช้อย่างสม่ำเสมอ
1. แช่เมล็ดเมธี 3-4 ช้อนโต๊ะในน้ำค้างคืน
2. ใส่เมล็ดลงในเครื่องปั่น แล้วใส่น้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์ 1 ช้อนชาลงไป
3. ปั่นให้เข้ากัน
4. สกัดลงในชามแล้วทาลงบนหนังศีรษะและเส้นผมของคุณ
5. ล้างหลังจาก 30 นาที
การทำเช่นนี้สองครั้งต่อสัปดาห์จะแสดงผลในเชิงบวก
