เพียงแค่ใน
- Chaitra Navratri 2021: วันที่ Muhurta พิธีกรรมและความสำคัญของเทศกาลนี้
- Hina Khan เปล่งประกายด้วยอายแชโดว์สีเขียวทองแดงและริมฝีปากสีนู้ดมันวาวรับลุคง่ายๆเพียงไม่กี่ขั้นตอน!
- Ugadi และ Baisakhi 2021: เพิ่มลุคงานรื่นเริงของคุณด้วยชุดแบบดั้งเดิมที่ได้รับแรงบันดาลใจจากเซเลบ
- ดวงรายวัน: 13 เมษายน 2564
อย่าพลาด
- Anirban Lahiri มั่นใจนำหน้า RBC Heritage
- ชาห์รุกห์ข่านกักขังตัวเองหลังจากที่ลูกเรือของปาทานทดสอบในเชิงบวกสำหรับโควิด -19
- การขาดแคลนไม่ใช่ปัญหา: กระทรวงสาธารณสุขระบุว่าวัคซีนป้องกันโควิด -19 ที่ไม่เหมาะสม
- รายชื่อบัตรกำนัลข้อมูลระดับเริ่มต้นทั้งหมดจาก Reliance Jio, Airtel, Vi และ BSNL
- Kabira Mobility Hermes 75 สกู๊ตเตอร์ไฟฟ้าส่งสินค้าเชิงพาณิชย์ความเร็วสูงเปิดตัวในอินเดีย
- ราคาทองคำร่วงลงไม่มากนักสำหรับ NBFCs ธนาคารต้องเฝ้าระวัง
- ตำรวจซีเอสบีซีมคธผลสุดท้ายตำรวจ 2021 ประกาศ
- 10 สถานที่ที่ดีที่สุดในการเยี่ยมชมในรัฐมหาราษฏระในเดือนเมษายน
คุณไปซื้อเสื้อผ้าลองเสื้อผ้ามากมายที่เคยเป็นไซส์ของคุณและตอนนี้ไม่มีเลย!
มันน่าหงุดหงิดใช่มั้ย? การเพิ่มน้ำหนักสามารถทำให้บุคคลรู้สึกประหม่าอย่างมากโดยไม่ต้องพูดถึงความเสี่ยงต่อสุขภาพที่เกิดขึ้น
ในสังคมปัจจุบันที่การผอมเป็นเทรนด์การมีน้ำหนักเกินอาจเป็นเรื่องน่าอาย
ยังอ่าน: วิธีการดื่มน้ำและลดน้ำหนัก
นอกจากนี้การมีน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วนอาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนทางสุขภาพที่รุนแรงและอาจก่อให้เกิดความผิดปกติอื่น ๆ เช่นปวดข้อคอเลสเตอรอลความดันโลหิตเบาหวานโรคหลอดเลือดหัวใจเป็นต้น
ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญมากที่จะต้องรักษาน้ำหนักตัวในอุดมคติแม้ว่าขั้นตอนการลดน้ำหนักอาจดูยากในตอนแรกก็ตาม
น้ำหนักที่เพิ่มขึ้นอาจเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุเช่นการรับประทานอาหารที่ไม่ดีการขาดการออกกำลังกายความไม่สมดุลของฮอร์โมนพันธุกรรม ฯลฯ ไม่ว่าจะด้วยเหตุผลใดก็ตามหากเราทำใจให้มีน้ำหนักที่เหมาะสมก็ไม่ยากเกินไป
การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตบางอย่างสามารถช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้อย่างมีประสิทธิภาพ คุณสามารถเริ่มกระบวนการได้ที่บ้าน!
ยังอ่าน: เคล็ดลับทางจิตในการลดน้ำหนักในเวลาเพียงหนึ่งเดือน
มีส่วนผสมจากธรรมชาติมากมายที่ช่วยในการลดน้ำหนัก คุณทราบหรือไม่ว่าการดื่มน้ำมะเขือเทศทุกวันเป็นเวลา 2 เดือนสามารถทำให้คุณผอมลงอย่างเห็นได้ชัด? ใช่มันเป็นไปได้!
ลองใช้สูตรน้ำมะเขือเทศโฮมเมดนี้เป็นประจำเป็นเวลา 2 เดือนควบคู่ไปกับการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์และออกกำลังกายเป็นประจำเพื่อให้ได้สัดส่วนและพอดีกับร่างกาย
สูตรการทำเครื่องดื่มมะเขือเทศ
ส่วนผสมที่ต้องการ: มะเขือเทศน้ำผึ้งและพริกไทยดำ
เต็มไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระและแร่ธาตุมะเขือเทศเป็นหนึ่งในส่วนผสมหลักจากธรรมชาติที่ช่วยในการลดน้ำหนัก นอกจากสารต้านอนุมูลอิสระแล้วมะเขือเทศยังมีวิตามินซีและไฟโตนิวเทรียนท์ที่ช่วยให้เซลล์ไขมันในร่างกายสลายได้ง่ายมาก
นอกจากนี้กรดอะมิโนที่มีอยู่ในมะเขือเทศยังช่วยเพิ่มการเผาผลาญในร่างกายจึงเผาผลาญไขมันได้เร็วขึ้นมาก พริกไทยดำเป็นที่รู้กันว่ามีคุณสมบัติในการเผาผลาญไขมัน
เครื่องดื่มนี้ยังมีน้ำผึ้งซึ่งเป็นอีกหนึ่งส่วนผสมที่ช่วยในการกำจัดไขมันและสารพิษออกจากร่างกาย เครื่องดื่มนี้ยังสามารถลดระดับคอเลสเตอรอลในร่างกายได้อย่างมีประสิทธิภาพเมื่อใช้เป็นประจำ
วิธีการเตรียม
- นำมะเขือเทศสุก 2 ลูกบดให้ได้น้ำผลไม้ในเครื่องปั่น