เพียงแค่ใน
- Chaitra Navratri 2021: วันที่ Muhurta พิธีกรรมและความสำคัญของเทศกาลนี้
- Hina Khan เปล่งประกายด้วยอายแชโดว์สีเขียวทองแดงและริมฝีปากสีนู้ดมันวาวรับลุคง่ายๆเพียงไม่กี่ขั้นตอน!
- Ugadi และ Baisakhi 2021: เพิ่มลุคงานรื่นเริงของคุณด้วยชุดแบบดั้งเดิมที่ได้รับแรงบันดาลใจจากเซเลบ
- ดวงรายวัน: 13 เมษายน 2564
อย่าพลาด
- BSNL ลบค่าติดตั้งจากการเชื่อมต่อบรอดแบนด์ระยะยาว
- ผู้กลับมาของ Kumbh mela อาจทำให้การระบาดของ COVID-19 รุนแรงขึ้น: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com ต้อนรับฤดูกาลใหม่ด้วยแคมเปญ 'Cricket Machao'
- วีระสถิรดาราอาคานารายันพ้นผิดศาลเสียชีวิตเหตุ COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 สกู๊ตเตอร์ไฟฟ้าส่งสินค้าเชิงพาณิชย์ความเร็วสูงเปิดตัวในอินเดีย
- ราคาทองคำร่วงลงไม่มากนักสำหรับ NBFCs ธนาคารต้องเฝ้าระวัง
- ตำรวจซีเอสบีซีมคธผลสุดท้ายตำรวจ 2021 ประกาศ
- 10 สถานที่ที่ดีที่สุดในการเยี่ยมชมในรัฐมหาราษฏระในเดือนเมษายน
ความหวาดกลัวเป็นโรควิตกกังวลประเภทหนึ่งที่เกิดจากความกลัวความวิตกกังวลความทุกข์การหลีกเลี่ยงและความผิดปกติทางสังคมจากการประกอบอาชีพอันเนื่องมาจากสถานการณ์หรือสิ่งต่างๆที่เป็นความจริงไม่ก่อให้เกิดอันตราย ผลการศึกษาระบุว่าในอินเดียความชุกของโรคกลัวน้ำอยู่ที่ 4.2 เปอร์เซ็นต์และเป็นหนึ่งในความผิดปกติที่พบบ่อยในเด็กในวัยเรียน [1]
ในบรรดารายชื่อโรคกลัวที่ยาวนานออร์นิโธโฟเบียเป็นโรคที่โดดเด่นด้วยความกลัวนกอย่างรุนแรงและต่อเนื่อง ความกลัวมักเกิดขึ้นหลังจากได้เห็นหรือคิดถึงนก แม้ว่าเด็ก ๆ จะสังเกตเห็นความหวาดกลัว แต่ก็สามารถเกิดขึ้นได้ในวัยรุ่นและผู้สูงอายุที่เกี่ยวข้องกับเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ
ในบทความนี้เราจะพูดถึง ornithophobia และสาเหตุอาการและรายละเอียดอื่น ๆ ลองดูสิ.
สาเหตุของ Ornithophobia
ผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์แนะนำว่าไม่มีสาเหตุที่เฉพาะเจาะจงสำหรับ ornithophobia อย่างไรก็ตามปัจจัยบางอย่างอาจทำให้เกิดภาวะนี้ได้ รวมถึง
- การบาดเจ็บส่วนบุคคล: รวมถึงเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจเช่นการถูกนกทำร้ายซึ่งอาจทำให้เกิดความหวาดกลัว
- มีญาติใกล้ชิดกับความหวาดกลัว: หากคุณเกี่ยวข้องกับคนที่มีความกลัวนกความหวาดกลัวมีแนวโน้มที่จะส่งผลกระทบต่อคุณด้วยเช่นกันหรือสมาชิกคนอื่น ๆ ในครอบครัวถึงสามเท่าเนื่องจากการเรียนรู้แบบสังเกต
- ข้อมูล: หากคุณเคยได้ยินหรืออ่านสิ่งที่เป็นลบเกี่ยวกับนกหรือสถานการณ์ที่เป็นอันตรายถึงชีวิตที่เกิดจากพวกมันอาจทำให้พวกมันกลัว
- พันธุกรรม: บางคนเกิดมาพร้อมกับยีนที่มีแนวโน้มที่จะกระตุ้นให้เกิดความวิตกกังวลเนื่องจากโรคกลัว โรคกลัวเนื่องจากปัจจัยทางพันธุกรรมและสิ่งแวดล้อมแตกต่างกันอย่างมีนัยสำคัญเนื่องจากก่อนหน้านี้สามารถคงอยู่ได้ตลอดชีวิตในขณะที่โรคหลังสามารถรักษาได้โดยการบำบัด [สอง]
อาการของ Ornithophobia
อาการจะเกิดขึ้นหลังจากเห็นนกเป็นส่วนใหญ่ ได้แก่ :
- ความหวาดกลัว
- ใจสั่น
- ความวิตกกังวล
- เหงื่อออก
- หายใจลำบาก
- การโจมตีเสียขวัญ
- มือและขาสั่น
- ความรู้สึกของการหลบหนีจากสถานการณ์
- คลื่นไส้
- ตัวสั่น
- ช็อก
- ร้องไห้
- เสียงตะโกนที่ไม่สามารถควบคุมได้
- ปฏิเสธที่จะกินอาหารในสถานที่ที่นกอยู่หรือเห็นภาพของมัน
- ความรู้สึกสูญเสียการควบคุม
- ปากแห้ง
- กลายเป็นความเงียบหรือมึนงง
ภาวะแทรกซ้อนของ Ornithophobia
หากความกลัวนกดำเนินไปเรื่อย ๆ อาการดังกล่าวอาจทำให้อาการดังกล่าวสูงขึ้นและทำให้เกิดสถานการณ์ที่รุนแรงและเป็นอันตรายถึงชีวิตได้ ตัวอย่างเช่นอาการทางจิตใจเช่นความวิตกกังวลพฤติกรรมหลีกเลี่ยงการร้องไห้และความมึนงงอาจเพิ่มสูงขึ้นส่งผลให้เกิดการแยกทางสังคมการใช้สารเสพติดและการฆ่าตัวตาย
การวินิจฉัย Ornithophobia
Ornithophobia สามารถระบุได้ง่ายโดยแพทย์ แต่หากไม่สามารถหาสาเหตุที่แท้จริงได้พวกเขาอาจแนะนำให้คุณไปพบนักจิตวิทยาจิตแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตเพื่อวินิจฉัยและรักษาอาการอย่างเหมาะสม
เนื่องจาก ornithophobia เป็นโรควิตกกังวลจึงได้รับการวินิจฉัยตามอาการที่กล่าวถึงในคู่มือการวินิจฉัยและสถิติของความผิดปกติทางจิตหรือ DSM-5 นอกจากนี้ยังอาจทำการทดสอบในห้องปฏิบัติการบางอย่างเพื่อทราบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับสาเหตุของอาการทางกายภาพ
การรักษา Ornithophobia
วิธีการรักษา ornithophobia มีดังนี้:
1. การบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา: มันเกี่ยวข้องกับการวิเคราะห์ความคิดและพฤติกรรมพื้นฐานของบุคคลที่มีส่วนทำให้เกิดอาการและรักษาพวกเขา
2. ยา: ยาบางชนิดเช่นยาต้านอาการซึมเศร้าหรือตัวปิดกั้นเบต้าอื่น ๆ สามารถช่วยรักษาโรคกลัวได้โดยการผ่อนคลาย
3. การบำบัดด้วยการสัมผัส: เป็นจิตบำบัดประเภทหนึ่งที่บุคคลนั้นสัมผัสกับสิ่งของหรือวัตถุที่ก่อให้เกิดความหวาดกลัวจากนั้นจึงมีการฝึกอบรมให้พวกเขาเผชิญหน้ากับสถานการณ์พร้อมกับสอนวิธีควบคุมความรู้สึกและอารมณ์
วิธีจัดการ
- เคลื่อนไหวร่างกายอยู่เสมอ
- เลิกสูบบุหรี่และหลีกเลี่ยงการดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป
- ทำโยคะหรือแบบฝึกหัดเพื่อการผ่อนคลายอื่น ๆ เพื่อป้องกันความเครียดและความวิตกกังวล
- รวมอาหารที่ดีต่อสุขภาพเช่นผลไม้ผักและถั่วในอาหารของคุณ
- นอนให้เป็นนิสัย.
- เรียนรู้เกี่ยวกับความผิดปกติของคุณและปฏิบัติตามแผนการรักษาอย่างเคร่งครัด
- ฝึกช่วยเหลือตนเองหรือพยายามจัดการอาการด้วยตัวเองก่อน
- เชื่อมต่อกับผู้คนที่มีเงื่อนไขเดียวกันและเรียนรู้เกี่ยวกับทักษะการจัดการของพวกเขา
คำถามที่พบบ่อย
1. Ornithophobia พบได้บ่อยแค่ไหน?
การศึกษาที่ตีพิมพ์ใน PubMed แสดงให้เห็นว่า 704 ใน 1,000 คนมีความกลัวและความหวาดกลัวอย่างใดอย่างหนึ่งรวมถึง ornithophobia หรือความกลัวนก
2. อะไรคือความหวาดกลัวที่หายากที่สุดที่เคยมีมา?
มีรายชื่อโรคกลัวที่หายากมากมายเช่น trypanophobia (กลัวการฉีดยา), phobophobia (กลัวโรคกลัวตัวเอง) และ nomophobia (กลัวการอยู่โดยไม่มีมือถือ)
3. อะไรทำให้นกกลัว?
ไม่ทราบสาเหตุที่แท้จริงของความกลัวนกหรือ ornithophobia อย่างไรก็ตามปัจจัยหลายประการเช่นการบาดเจ็บส่วนบุคคลหรือการมีสมาชิกในครอบครัวที่มีความหวาดกลัวสามารถทำให้เกิดอาการนี้ได้ในบางกรณี
4. จะเอาชนะความกลัวนกได้อย่างไร?
ความกลัวนกสามารถเอาชนะได้ด้วยวิธีการรักษาทางจิตใจการบำบัดการใช้ยาหรือการผสมผสานระหว่างสองอย่างขึ้นไป