เพียงแค่ใน
- Chaitra Navratri 2021: วันที่ Muhurta พิธีกรรมและความสำคัญของเทศกาลนี้
- Hina Khan เปล่งประกายด้วยอายแชโดว์สีเขียวทองแดงและริมฝีปากสีนู้ดมันวาวรับลุคง่ายๆเพียงไม่กี่ขั้นตอน!
- Ugadi และ Baisakhi 2021: เพิ่มลุคงานรื่นเริงของคุณด้วยชุดแบบดั้งเดิมที่ได้รับแรงบันดาลใจจากเซเลบ
- ดวงรายวัน: 13 เมษายน 2564
อย่าพลาด
- รางวัลคริกเก็ตนิวซีแลนด์: วิลเลียมสันชนะเหรียญเซอร์ริชาร์ดแฮดลีเป็นครั้งที่สี่
- Kabira Mobility Hermes 75 สกู๊ตเตอร์ไฟฟ้าส่งสินค้าเชิงพาณิชย์ความเร็วสูงเปิดตัวในอินเดีย
- ครูฝึกชาวอเมริกันเป็นผู้นำหลักสูตรภาษาอังกฤษสำหรับนักการศึกษาชาวอินเดีย
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan และดาวใต้อื่น ๆ ส่งความปรารถนาถึงแฟน ๆ
- ราคาทองคำร่วงลงไม่มากนักสำหรับ NBFCs ธนาคารต้องเฝ้าระวัง
- หนี้สิน AGR และการประมูลคลื่นความถี่ล่าสุดอาจส่งผลกระทบต่อภาคโทรคมนาคม
- ตำรวจซีเอสบีซีมคธผลสุดท้ายตำรวจ 2021 ประกาศ
- 10 สถานที่ที่ดีที่สุดในการเยี่ยมชมในรัฐมหาราษฏระในเดือนเมษายน
การเผาผลาญของเรารับผิดชอบอัตราที่ร่างกายเผาผลาญแคลอรี่ ยิ่งอัตราการเผาผลาญเร็วเท่าไหร่ไขมันที่ร่างกายจะเผาผลาญก็จะมากขึ้นเท่านั้น
ดังนั้นในการลดน้ำหนักอย่างมีประสิทธิภาพเราจำเป็นต้องเพิ่มการเผาผลาญของเราเพื่อที่จะเผาผลาญไขมันในขณะที่เรานอนหลับ ในชั่วข้ามคืนร่างกายจะซ่อมแซมกล้ามเนื้อและเนื้อเยื่อของเรา แต่ไขมันในร่างกายจะไม่ถูกแตะต้อง
ในบทความนี้เราจะแนะนำให้คุณรู้จักกับสูตรอาหารที่จะช่วยเผาผลาญไขมันในร่างกายขณะที่คุณนอนหลับ วิธีการรักษาที่บ้านเพื่อขจัดไขมันในร่างกายประกอบด้วยส่วนผสมจากธรรมชาติทั้งหมดและคุณสามารถทำสิ่งนี้ได้โดยไม่ต้องกลัวผลข้างเคียงใด ๆ
สูตรนี้เป็นที่ทราบกันดีว่าช่วยเพิ่มการเผาผลาญของคุณและด้วยเหตุนี้จะช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้เร็วขึ้น หากคุณเป็นคนหนึ่งที่กังวลเรื่องพุงต้นขาหรือไขมันต้นแขนสูตรนี้จะเป็นเพื่อนที่ดีที่สุดของคุณ
สูตรนี้ถือเป็นหนึ่งในวิธีการรักษาที่บ้านของอินเดียในการลดน้ำหนักอย่างรวดเร็ว
บางครั้งการออกกำลังกายจำนวนเท่าใดก็ไม่สามารถเผาผลาญไขมันหน้าท้องที่ดื้อรั้นได้และสูตรนี้อาจกลายเป็นยาอายุวัฒนะของคุณไปตลอดชีวิตในกรณีนี้
ดังนั้นอ่านบทความนี้ต่อเพื่อเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีการรักษาที่บ้านเพื่อขจัดไขมันออกจากร่างกาย
ส่วนผสม:
- ½แก้วน้ำ
- มะนาว 1 ลูก
- แตงกวา 1 ลูก
- เจลว่านหางจระเข้ 1 ช้อน
- ขิงขูด 1 ช้อน
- ผักชีและผักชีฝรั่งหนึ่งกำมือ
ตอนนี้เรามาดูวิธีเตรียมวิธีการรักษาที่บ้านเพื่อขจัดไขมันในร่างกาย
# 1
การเตรียมการค่อนข้างง่าย ใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงในเครื่องปั่นและผสมให้เข้ากัน
#สอง
ส่วนที่ดีที่สุดคือคุณจะสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงในร่างกายของคุณหลังจากดื่มน้ำผลไม้นี้เพียงแก้วเดียวและส่วนผสมนี้มีพลังมาก นี่เป็นเพราะคุณสมบัติในการสลายไขมันอย่างไม่น่าเชื่อของส่วนผสม
# 3
น้ำมะนาวถือเป็นน้ำที่ดีที่สุดในการทำความสะอาดของเสียออกจากร่างกาย
# 4
ขิงเป็นที่ทราบกันดีว่าช่วยเพิ่มการเผาผลาญและยังช่วยให้ร่างกายเผาผลาญไขมันได้มากขึ้น
# 5
แตงกวาเป็นที่รู้กันว่าเป็นนักสู้ที่มีพลังมากดังนั้นจึงขอแนะนำให้รวมไว้ในอาหารของคุณทุกวัน
# 6
ผักชีและผักชีฝรั่งมีแคลอรี่ต่ำและเต็มไปด้วยสารอาหารที่จำเป็นและสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยลดการกักเก็บน้ำและป้องกันอาการท้องอืด
# 7
ในขณะเดียวกันว่านหางจระเข้เป็นที่รู้กันว่าเป็นส่วนประกอบที่ช่วยสลายไขมันซึ่งช่วยเพิ่มการเผาผลาญได้เช่นกัน โดยรวมแล้วส่วนผสมเหล่านี้เป็นหนึ่งในวิธีการรักษาธรรมชาติที่ดีที่สุดในการขจัดไขมันในร่างกาย
ข้อควรระวัง:
ในระหว่างขั้นตอนนี้ขอแนะนำให้ดื่มน้ำมาก ๆ เพื่อให้ร่างกายไม่ขาดน้ำ น้ำเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการเผาผลาญแคลอรี่ ดังนั้นหากคุณไม่ได้ดื่มน้ำอย่างเพียงพออัตราการเผาผลาญอาจลดลงและร่างกายของคุณจะไม่สามารถเผาผลาญแคลอรี่ได้มาก