รูปถ่าย: Liz Andrew / จัดแต่งทรงผม: Erin McDowell
BLT: ส่วนผสมง่ายๆ สามอย่างทำแซนวิชเฮลลูว่าหนึ่งชิ้น และในขณะที่เราสามารถบอกให้คุณเพิ่ม ante ด้วยการโรยหน้าด้วยไข่ดาวหรือ ขว้างอะโวคาโด เรามีความคิดที่ดีกว่า: อัปเกรดสิ่งทั้งหมด เราเปลี่ยนเบคอนเป็นแพนเซ็ตต้า ผักกาดหอมเป็นซอสเอสคาโรล มะเขือเทศล้วนเป็นบัลซามิกย่าง และขนมปังขาวเป็นแป้งซาวร์โดว์ แม้แต่มายองเนสก็ยังได้รสสัมผัสของครีมชีสและน้ำส้มสายชู เหนือสิ่งอื่นใด เวอร์ชั่นเพ้อฝันนี้ใช้เวลาเพียง 30 นาทีหรือน้อยกว่านั้น
เตรียม ทำอาหาร ทั้งหมด ทำหน้าที่ 15 นาที 15 นาที 30 นาที 4 แซนวิช
วัตถุดิบ
แพนเซ็ตต้า 16 ชิ้น
2 ช้อนชาพริกไทยดำบดหยาบ
มะเขือเทศสเต๊กเนื้อขนาดใหญ่ 1 ลูก หั่นหนาๆ
น้ำมันมะกอก ¼ ถ้วย แบ่งไว้
น้ำส้มสายชูบัลซามิก 1 ช้อนโต๊ะ
เกลือหยาบ
8 ใบ escarole
น้ำส้มสายชูแชมเปญ 2 ช้อนโต๊ะ
เนยนิ่ม 2 ช้อนโต๊ะ
ขนมปังซาวโดว์ 8 แผ่น
มายองเนส ¼ ถ้วย
ครีมสด ¼ ถ้วยตวง
น้ำส้มสายชูมอลต์ 1 ช้อนโต๊ะ
ทิศทาง
1. ตั้งกระทะขนาดใหญ่บนไฟแรง ใส่แพนเซ็ตต้าสไลซ์ ปรุงรสด้วยพริกไทยดำ และปรุงอาหารจนกรอบ ประมาณ 1 ถึง 2 นาทีต่อด้าน พักไว้
2. วางมะเขือเทศฝานบนถาดอบ แล้วพรมด้วยน้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะ และน้ำส้มสายชูบัลซามิก 1 ช้อนโต๊ะ ปรุงรสด้วยเกลือหยาบ. ย่างภายใต้ไก่เนื้อจนนุ่มและเป็นสีน้ำตาลอ่อน 3 ถึง 4 นาที
3. ในชามขนาดใหญ่ โยนใบ escarole กับน้ำมันมะกอกที่เหลือและน้ำส้มสายชูแชมเปญ
4. อุ่นเนยในกระทะด้วยความร้อนสูงปานกลาง ใส่ขนมปังและปรุงอาหารจนสุกด้านละ 1 ถึง 2 นาที
5. ในชามใบเล็ก ตีมายองเนสกับครีมชีสและน้ำส้มสายชูมอลต์ให้เข้ากัน ทาส่วนผสมมายองเนส 1 ถึง 2 ช้อนโต๊ะลงบนขนมปังแต่ละแผ่น ท็อปด้วยเอสคาโรล 2 ใบ มะเขือเทศ 1 ลูก และแพนเซ็ตต้า 4 แผ่น เสิร์ฟทันที
ข้อมูลโภชนาการ-
1,554 แคลอรี่
-
ไขมัน 85g
-
คาร์โบไฮเดรต 153 กรัม
-
โปรตีน 46g
-
น้ำตาล 16g
ขับเคลื่อนโดย
หมายเหตุ: ข้อมูลที่แสดงเป็นการประมาณการของ Edamam โดยพิจารณาจากส่วนผสมและการเตรียมที่มีอยู่ ไม่ควรพิจารณาใช้แทนคำแนะนำของนักโภชนาการมืออาชีพ