บอกลารังแคด้วยมาสก์ทำผมวันนี้!

สำหรับการแจ้งเตือนด่วนสมัครสมาชิกตอนนี้

Cardiomyopathy Hypertrophic: อาการสาเหตุการรักษาและการป้องกัน ดูตัวอย่างสำหรับการแจ้งเตือนด่วนอนุญาตการแจ้งเตือน สำหรับการแจ้งเตือนรายวัน

เพียงแค่ใน

3 ชม. ที่ผ่านมา Chaitra Navratri 2021: วันที่ Muhurta พิธีกรรมและความสำคัญของเทศกาลนี้
4 ชม. ที่ผ่านมา Hina Khan เปล่งประกายด้วยอายแชโดว์สีเขียวทองแดงและริมฝีปากสีนู้ดมันวาวรับลุคง่ายๆเพียงไม่กี่ขั้นตอน!
6 ชม. ที่ผ่านมา Ugadi และ Baisakhi 2021: เพิ่มลุคงานรื่นเริงของคุณด้วยชุดแบบดั้งเดิมที่ได้รับแรงบันดาลใจจากเซเลบ
9 ชม. ที่ผ่านมา ดวงรายวัน: 13 เมษายน 2564

ต้องดู

อย่าพลาด

บ้าน

ความงาม

ดูแลผม นักเขียนผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผม-Amruta Agnihotri By อมฤตอักนิโหตรี | อัปเดต: วันพุธที่ 6 กุมภาพันธ์ 2019, 12:18 [IST]

ถ้ามีอะไรน่ารำคาญไปกว่าผมร่วงนั่นคือรังแคแน่นอน แม้ว่าจะมีแชมพูสูตรยามากมายในท้องตลาดสำหรับรักษาและป้องกันรังแค แต่ก็ไม่ได้รับประกันว่าจะขจัดรังแคได้อย่างสมบูรณ์ แล้วอะไรล่ะที่ช่วยให้คุณขจัดรังแคได้ตลอดไป? คำตอบนั้นค่อนข้างง่าย ลองใช้วิธีการรักษาที่บ้านเพราะได้ผลดีมากและปลอดภัยและใช้ได้ตามธรรมชาติ แต่ก่อนที่เราจะไปสู่วิธีการรักษาที่บ้านเพื่อรักษารังแคสิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจสาเหตุของรังแค

รังแคเกิดจากอะไร?

รังแคหรือที่เรียกว่าสะเก็ดสีขาวอาจเกิดจากปัจจัยต่อไปนี้:

หนังศีรษะแห้งสกปรกและบอบบาง
การหวีผมไม่เพียงพอหรือผิดปกติ
การรับประทานอาหารที่ไม่เหมาะสม
หนังศีรษะมัน
ความเครียดและเงื่อนไขทางการแพทย์บางอย่างเช่นโรคเรื้อนกวางโรคพาร์คินสันหรือโรคผิวหนังอักเสบจากเยื่อบุโพรงมดลูก ^[1]

วิธีกำจัดรังแคที่บ้าน

1. โยเกิร์ตและน้ำผึ้ง

โยเกิร์ตและน้ำผึ้งช่วยให้ผมชุ่มชื้นและบำรุงผม โยเกิร์ตยังมีคุณสมบัติในการต่อต้านเชื้อราที่ช่วยเสริมสร้างรูขุมขนและรักษาสุขภาพให้แข็งแรงซึ่งจะช่วยในการรักษารังแคและปัญหาอื่น ๆ ของเส้นผม

ส่วนผสม

โยเกิร์ต 2 ช้อนโต๊ะ
น้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะ

วิธีการทำ

ผสมส่วนผสมทั้งสองในปริมาณที่เท่ากันลงในชาม
ทาส่วนผสมลงบนหนังศีรษะและเส้นผมโดยใช้แปรง
ทิ้งไว้ประมาณครึ่งชั่วโมง คลุมผมด้วยหมวกคลุมผม.
หลังจากผ่านไป 30 นาทีให้ล้างออกด้วยแชมพูและครีมนวดผมตามปกติ
ทำซ้ำสัปดาห์ละครั้งหรือสองครั้งเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ต้องการ

2. มะนาวและน้ำมันมะกอก

คุณสมบัติที่เป็นกรดของเลมอนช่วยในการรักษาสมดุล pH ของหนังศีรษะและรักษาสมดุลของค่า pH ซึ่งจะช่วยให้ห่างไกลจากการติดเชื้อและปัญหาเกี่ยวกับเส้นผมเช่นรังแค ^[สอง]

ส่วนผสม

น้ำมะนาว 2 ลูก
น้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะ

วิธีการทำ

รวมทั้งน้ำมะนาวและน้ำมันมะกอกลงในชาม
ผสมส่วนผสมทั้งสองอย่างเข้าด้วยกัน
ลูบไล้ให้ทั่วเส้นผมตั้งแต่โคนจรดปลาย
ทิ้งไว้ประมาณ 20 นาทีแล้วล้างออกด้วยแชมพูและครีมนวดผมที่ปราศจากซัลเฟต
ใช้สัปดาห์ละครั้งเพื่อผลลัพธ์ที่ต้องการ

3. กล้วยและน้ำผึ้ง

กล้วยเต็มไปด้วยน้ำมันจากธรรมชาติคาร์โบไฮเดรตวิตามินและโพแทสเซียมซึ่งช่วยในการทำให้ผมนุ่มสลวยสุขภาพดีและปกป้องความยืดหยุ่นตามธรรมชาติจึงป้องกันไม่ให้ผมแตกปลายและแตกปลาย กล้วยยังช่วยจัดการปัญหาผมอย่างรังแค ^[3]

ส่วนผสม

กล้วยสุก 1 ลูก
น้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะ

วิธีการทำ

บดกล้วยสุกแล้วใส่ชาม
เติมน้ำผึ้งลงไปแล้วผสมทั้งสองอย่างให้เข้ากัน
ใช้กับผมของคุณแล้วคลุมด้วยหมวกคลุมผม
ปล่อยให้มาส์กอยู่ประมาณครึ่งชั่วโมงก่อนล้างออกด้วยแชมพูและครีมนวดตามปกติ
ทำซ้ำสัปดาห์ละครั้งเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ต้องการ

4. น้ำมันอะโวคาโดและโจโจ้บา

อะโวคาโดอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยดูแลสุขภาพหนังศีรษะจึงช่วยรักษารังแคได้ นอกจากนี้ยังปรับสภาพรูขุมขนของคุณอย่างล้ำลึกและทำให้แผงคอของคุณนุ่มและเงางาม ^[4]

ส่วนผสม

อะโวคาโด 1 ลูก
น้ำมันโจโจ้บา 2 ช้อนโต๊ะ

วิธีการทำ

ตักเนื้ออะโวคาโดออกแล้วใส่ลงในชาม
เติมน้ำมันโจโจ้บาลงไปและผสมทั้งสองอย่างให้เข้ากัน
ใช้กับผมของคุณแล้วคลุมด้วยหมวกคลุมผม
ปล่อยให้มาส์กอยู่ประมาณ 30 นาทีก่อนล้างออกด้วยแชมพูและครีมนวดตามปกติ
ทำซ้ำสัปดาห์ละครั้งเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ต้องการ

5. ชาเขียวและทีทรีออยล์

ชาเขียวเป็นครีมนวดผมที่ดีเยี่ยม นอกจากนี้ยังมีคุณสมบัติต้านจุลชีพและสารต้านอนุมูลอิสระที่ส่งเสริมสุขภาพหนังศีรษะและรักษารังแคและผมร่วง ^[5]

ส่วนผสม

ชาเขียว 1 ถุง
น้ำมันทีทรี 2 ช้อนโต๊ะ

วิธีการทำ

จุ่มถุงชาเขียวลงในน้ำครึ่งถ้วย ทิ้งไว้ประมาณ 2 นาที
นำถุงชาออกแล้วทิ้ง
เติมทีทรีออยล์ลงในชาเขียวและผสมให้เข้ากัน
ชโลมลงบนเส้นผมและหนังศีรษะทิ้งไว้ประมาณ 45 นาที
คลุมผมด้วยหมวกคลุมผม.
หลังจากผ่านไป 45 นาทีให้ล้างออกด้วยแชมพูและครีมนวดผมตามปกติ
ทำซ้ำสัปดาห์ละครั้งเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ต้องการ

6. ว่านหางจระเข้และน้ำมันสะเดา

เต็มไปด้วยคุณสมบัติในการต้านเชื้อแบคทีเรียและเชื้อราทำให้ว่านหางจระเข้เป็นหนึ่งในส่วนผสมที่แนะนำมากที่สุดสำหรับการรักษารังแค ^[6] ในทางกลับกันน้ำมันสะเดามีสารประกอบที่เรียกว่านิโมนอลที่ช่วยในการรักษารังแค ^[7]

ส่วนผสม

เจลว่านหางจระเข้ 2 ช้อนโต๊ะ
น้ำมันสะเดา 2 ช้อนโต๊ะ

วิธีการทำ

รวมเจลว่านหางจระเข้และน้ำมันสะเดาลงในชามแล้วผสมให้เข้ากัน
ทาส่วนผสมให้ทั่วเส้นผมตั้งแต่โคนจรดปลาย
ทิ้งไว้ประมาณ 20 นาทีแล้วล้างออกด้วยแชมพูและครีมนวดผมที่ปราศจากซัลเฟต
ใช้สัปดาห์ละครั้งเพื่อผลลัพธ์ที่ต้องการ

7. น้ำมันมะพร้าวและน้ำมันจมูกข้าวสาลี

เต็มไปด้วยคุณสมบัติต้านจุลชีพน้ำมันมะพร้าวแทรกซึมเข้าสู่หนังศีรษะของคุณได้อย่างง่ายดายและบำรุงจากภายในจึงรักษาสุขภาพหนังศีรษะและรักษารังแค ^[8] ในทางกลับกันน้ำมันจมูกข้าวสาลีเป็นที่ทราบกันดีว่ามีคุณสมบัติบางอย่างที่ช่วยในการทำความสะอาดหนังศีรษะของคุณและรักษาให้ห่างไกลจากปัญหาต่างๆเช่นหนังศีรษะแห้งหรือมันและรังแค

ส่วนผสม

น้ำมันมะพร้าว 2 ช้อนโต๊ะ
น้ำมันจมูกข้าวสาลี 2 ช้อนโต๊ะ

วิธีการทำ

ผสมส่วนผสมทั้งสองในปริมาณที่เท่ากันลงในชาม
ทาส่วนผสมลงบนหนังศีรษะและเส้นผมโดยใช้แปรง
ทิ้งไว้ประมาณครึ่งชั่วโมง คลุมผมด้วยหมวกคลุมผม.
หลังจากผ่านไป 30 นาทีให้ล้างออกด้วยแชมพูและครีมนวดผมตามปกติ
ทำซ้ำสัปดาห์ละครั้งหรือสองครั้งเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ต้องการ

8. เบกกิ้งโซดาและกระเทียม

เบกกิ้งโซดาเป็นผลิตภัณฑ์ขัดผิวอย่างอ่อนโยนที่ช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกจากหนังศีรษะของคุณ นอกจากนี้ยังลดความมันส่วนเกินที่เป็นสาเหตุหนึ่งของการเกิดรังแค ^[9]

ส่วนผสม

เบกกิ้งโซดา 1 ช้อนโต๊ะ
กระเทียม 1 ช้อนโต๊ะ

วิธีการทำ

ใส่เบกกิ้งโซดาลงในชามแล้วผสมกับน้ำเล็กน้อยเพื่อให้เป็นแป้งกึ่งข้น
จากนั้นใส่กระเทียมลงไปแล้วผสมทั้งสองอย่างเข้าด้วยกัน
ทาส่วนผสมให้ทั่วเส้นผมและหนังศีรษะ
ทิ้งไว้ประมาณ 20 นาทีแล้วล้างออกด้วยแชมพูและครีมนวดผมที่ปราศจากซัลเฟต
ใช้ครั้งเดียวใน 15 วันเพื่อผลลัพธ์ที่ต้องการ

9. น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ผงรีธาและวิตามินอี

น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์เป็นวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพมากในการรักษาปัญหาผมบาง ช่วยรักษาสมดุล pH ของหนังศีรษะจึงต่อสู้กับรังแค

ส่วนผสม

น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ 2 ช้อนโต๊ะ
ผงรีธา 2 ช้อนโต๊ะ
น้ำมันวิตามินอี 1 ช้อนโต๊ะ

วิธีการทำ

รวมน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์และผงรีธาลงในชามแล้วผสมให้เข้ากัน
เติมน้ำมันวิตามินอีลงไปแล้วเกลี่ยให้เข้ากัน
ทาส่วนผสมให้ทั่วเส้นผมตั้งแต่โคนจรดปลาย
ทิ้งไว้ประมาณ 20 นาทีแล้วล้างออกด้วยแชมพูและครีมนวดผมที่ปราศจากซัลเฟต
ใช้สัปดาห์ละครั้งเพื่อผลลัพธ์ที่ต้องการ

10. แอสไพรินและชาเขียว

แอสไพรินมีกรดซาลิไซลิกที่ช่วยในการรักษารังแคด้วยคุณสมบัติต้านการอักเสบ ^[10]

ส่วนผสม

แอสไพริน 1 เม็ด
ชาเขียว 1 ถุง

วิธีการทำ

จุ่มถุงชาเขียวลงในน้ำครึ่งถ้วย ทิ้งไว้ประมาณ 2 นาทีจนกว่าชาเขียวจะซึมเข้าในน้ำ
นำถุงชาออกแล้วทิ้ง
ใส่เม็ดยาแอสไพรินลงไปแล้วผสมให้เข้ากันจนละลายหมด
ชโลมชาเขียวและน้ำที่ผสมแอสไพรินลงบนเส้นผมและหนังศีรษะของคุณแล้วปล่อยทิ้งไว้ประมาณ 45 นาที
คลุมผมด้วยหมวกคลุมผม.
ล้างออกด้วยแชมพูและครีมนวดผมตามปกติ
ทำซ้ำสัปดาห์ละครั้งเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ต้องการ

11. เชียบัตเตอร์และน้ำมันมะกอก

เชียบัตเตอร์เมื่อนวดลงบนหนังศีรษะหรือใช้เป็นแฮร์แพ็คช่วยในการผ่อนคลายหนังศีรษะที่ระคายเคืองและยังรักษาอาการคันและรังแคเนื่องจากมีคุณสมบัติต้านการอักเสบ ^{[สิบเอ็ด]}

ส่วนผสม

เชียบัตเตอร์ 2 ช้อนโต๊ะ
น้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะ

วิธีการทำ

ผสมส่วนผสมทั้งสองอย่างลงในชาม
ทาส่วนผสมลงบนหนังศีรษะและเส้นผมโดยใช้แปรง
ทิ้งไว้ประมาณครึ่งชั่วโมง คลุมผมด้วยหมวกคลุมผม.
หลังจากผ่านไป 30 นาทีให้ล้างออกด้วยแชมพูและครีมนวดผมตามปกติ
ทำซ้ำสัปดาห์ละครั้งหรือสองครั้งเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ต้องการ

12. ไข่และข้าวโอ๊ต

ไข่เต็มไปด้วยโปรตีนที่ช่วยในการบำรุงหนังศีรษะและเส้นผม นอกจากนี้ยังส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผมที่แข็งแรง ^[12]

ส่วนผสม

ไข่ขาว 1 ฟอง (ไข่ขาวสำหรับผมมันไข่แดงสำหรับผมแห้งและไข่ทั้งฟองสำหรับผมธรรมดา)
ข้าวโอ๊ต 2 ช้อนโต๊ะ

วิธีการทำ

ใส่ไข่ลงในชามในรูปแบบที่ต้องการ - ไข่ขาวสำหรับผมมันไข่แดงสำหรับผมแห้งและไข่ทั้งฟองสำหรับผมธรรมดา
ใส่ข้าวโอ๊ตลงไปแล้วตีส่วนผสมทั้งสองให้เข้ากัน
ทาส่วนผสมลงบนผมของคุณแล้วคลุมด้วยหมวกคลุมผม
ทิ้งไว้ 20 นาทีแล้วล้างออกด้วยแชมพูและครีมนวด
ใช้มาส์กนี้สัปดาห์ละครั้งเพื่อขจัดรังแค

13. มายองเนส

โยเกิร์ตและว่านหางจระเข้ผสมกันในมาส์กผมที่อุดมด้วยคุณค่าช่วยรักษารังแคในขณะที่มายองเนสจะช่วยรักษาสุขภาพหนังศีรษะของคุณเนื่องจากมีส่วนผสมของน้ำส้มสายชูจึงช่วยรักษาปัญหาเช่นรังแคได้

ส่วนผสม

มายองเนส 2 ช้อนโต๊ะ
& frac12 ถ้วยนมเปรี้ยว
เจลว่านหางจระเข้ 2 ช้อนโต๊ะ

วิธีการทำ

รวมส่วนผสมทั้งหมดเข้าด้วยกันในชาม
ทาส่วนผสมให้ทั่วเส้นผมตั้งแต่โคนจรดปลาย
ทิ้งไว้ประมาณหนึ่งชั่วโมงแล้วล้างออกด้วยแชมพูและครีมนวดผมที่ปราศจากซัลเฟต
ใช้สัปดาห์ละครั้งหรือสองครั้งเพื่อผลลัพธ์ที่ต้องการ

14. หัวหอม

หัวหอมมีคุณสมบัติในการต้านจุลชีพที่ช่วยในการต่อสู้กับแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดรังแค ยิ่งไปกว่านั้นมันยังช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตไปที่หนังศีรษะและช่วยในการขับสารพิษออกจากหนังศีรษะของคุณ ^[13]

ส่วนผสม

1 หัวหอม

วิธีการทำ

ปั่นหัวหอมให้เข้ากัน
ทาครีมลงบนเส้นผมของคุณอย่างสม่ำเสมอตั้งแต่โคนจรดปลาย ใช้กับหนังศีรษะของคุณด้วย
คลุมผมด้วยหมวกคลุมผมและปล่อยให้มาส์กพักไว้ประมาณหนึ่งชั่วโมง
ล้างออกด้วยแชมพูและครีมนวดผมที่ปราศจากซัลเฟต
ใช้สัปดาห์ละครั้งเพื่อผลลัพธ์ที่ต้องการ

15. เฟนูกรีกและชบา

เมล็ดเฟนูกรีกเป็นครีมนวดผมที่ยอดเยี่ยมและสามารถจัดการปัญหาผมอย่างรังแคได้ ดอกชบาก็ใช้เป็นยารักษารังแคและผมแห้งได้เช่นกัน

ส่วนผสม

เมล็ดเฟนูกรีก 1 ช้อนโต๊ะ
ดอกชบา 10 ดอก
& frac12 ถ้วยโยเกิร์ต

วิธีการทำ

แช่เมล็ดฟีนูกรีกในน้ำครึ่งถ้วยค้างคืน ผสมในตอนเช้ากับดอกชบาและเพิ่มส่วนผสมลงในชาม
ใส่โยเกิร์ตลงไปครึ่งถ้วยแล้วผสมส่วนผสมทั้งหมดเข้าด้วยกัน
ชโลมลงบนเส้นผมและหนังศีรษะทิ้งไว้ประมาณ 30 นาที
ล้างออกด้วยแชมพูอ่อน ๆ
ใช้มาส์กผมสัปดาห์ละสองครั้งเพื่อผลลัพธ์ที่ต้องการ

ดูการอ้างอิงบทความ

[1]รังนาธาน, ส., & มุขปาฑีย์, ที. (2553). รังแค: โรคผิวหนังที่ถูกเอาเปรียบทางการค้ามากที่สุด วารสารโรคผิวหนังของอินเดีย, 55 (2), 130-134
[สอง]Oikeh, E. I. , Omoregie, E. S. , Oviasogie, F. E. , & Oriakhi, K. (2015). กิจกรรมพฤกษเคมียาต้านจุลชีพและสารต้านอนุมูลอิสระของน้ำผลไม้รสเปรี้ยวต่าง ๆ ที่เข้มข้นวิทยาศาสตร์การอาหารและโภชนาการ, 4 (1), 103-109
[3]Frodel, J. L. , & Ahlstrom, K. (2004). การฟื้นฟูข้อบกพร่องของหนังศีรษะที่ซับซ้อน: นำเปลือกกล้วยกลับมาทบทวนอีกครั้งเอกสารของการทำศัลยกรรมตกแต่งใบหน้า, 6 (1), 54-60
[4]Gavazzoni Dias M. F. (2015). เครื่องสำอางสำหรับผม: ภาพรวมวารสารระหว่างประเทศของ Trichology, 7 (1), 2-15
[5]Esfandiari, A. , & Kelley, P. (2005). ผลของสารประกอบโพลีฟีนอลิกในชาต่อการสูญเสียเส้นผมของสัตว์ฟันแทะวารสารสมาคมการแพทย์แห่งชาติ, 97 (6), 816-818
[6]Hashemi, S. A. , Madani, S. A. และ Abediankenari, S. (2015). การทบทวนคุณสมบัติของว่านหางจระเข้ในการรักษาบาดแผลทางผิวหนัง BioMed Research International, 2015, 714216
[7]Mistry, K. S. , Sanghvi, Z. , Parmar, G. , & Shah, S. (2014). ฤทธิ์ต้านจุลชีพของ Azadirachta indica, Mimusops elengi, Tinospora cardifolia, Ocimum sanctum และ 2% chlorhexidine gluconate ต่อเชื้อโรคเอนโดดอนต์ทั่วไป: การศึกษาในหลอดทดลอง วารสารทันตกรรมยุโรป, 8 (2), 172-177.
[8]Nayak, B. S. , Ann, C.Y. , Azhar, A. B. , Ling, E. , Yen, W. H. , & Aithal, P. A. (2017). การศึกษาเกี่ยวกับสุขภาพผมหนังศีรษะและวิธีปฏิบัติในการดูแลเส้นผมของนักศึกษาแพทย์ชาวมาเลเซีย วารสารระหว่างประเทศของ trichology, 9 (2), 58-62
[9]Letscher-Bru, V. , Obszynski, C. M. , Samsoen, M. , Sabou, M. , Waller, J. , & Candolfi, E. (2012). ฤทธิ์ต้านเชื้อราของโซเดียมไบคาร์บอเนตต่อต้านเชื้อราที่ก่อให้เกิดการติดเชื้อที่ผิวเผิน Mycopathologia, 175 (1-2), 153-158
[10]Squire, R. , & Goode, K. (2002). การทดลองทางคลินิกแบบสุ่มเดี่ยวตาบอดศูนย์เดียวเพื่อประเมินประสิทธิภาพทางคลินิกเปรียบเทียบของแชมพูที่มี ciclopirox olamine (1.5%) และ salicylic acid (3%) หรือ ketoconazole (2%, Nizoral ®) สำหรับการรักษารังแค / seborrhoeic โรคผิวหนัง. Journal of Dermatological Treatment, 13 (2), 51-60.
[สิบเอ็ด]มาลาคี, โอ. (2557). ผลของการใช้เชียบัตเตอร์เฉพาะที่และในอาหารต่อสัตว์ American Journal of Life Sciences, Vol. 2, ฉบับที่ 5, น. 303-307
[12]นากามูระ, T. , YamamS. (2561). เปปไทด์การเจริญเติบโตของเส้นผมตามธรรมชาติ: เปปไทด์ไข่แดงไก่ที่ละลายน้ำได้ ura, H. , Park, K. , Pereira, C. , Uchida, Y. , Horie, N. , ... & Itami, กระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผมโดยการเหนี่ยวนำของ การผลิตปัจจัยการเจริญเติบโตของเยื่อบุผนังหลอดเลือดวารสารอาหารยา 21 (7).
[13]Sharquie, K. E. , & Al ‐ Obaidi, H. K. (2002). น้ำหัวหอม (Allium cepa L. ) การรักษาเฉพาะที่ใหม่สำหรับอาการผมร่วงวารสารโรคผิวหนัง, 29 (6), 343-346