ประโยชน์ที่เป็นความลับของน้ำผักชี

ชื่อที่ดีที่สุดสำหรับเด็ก

พื้น:

วันเกิด:

ส่ง

ส่งอีเมลถึงฉัน แสดงบนเว็บไซต์

เพียงแค่ใน

• 7 ชม. ที่ผ่านมา Chaitra Navratri 2021: วันที่ Muhurta พิธีกรรมและความสำคัญของเทศกาลนี้
• 
• 8 ชม. ที่ผ่านมา Hina Khan เปล่งประกายด้วยอายแชโดว์สีเขียวทองแดงและริมฝีปากสีนู้ดมันวาวรับลุคง่ายๆเพียงไม่กี่ขั้นตอน!
• 10 ชม. ที่ผ่านมา Ugadi และ Baisakhi 2021: เพิ่มลุคงานรื่นเริงของคุณด้วยชุดแบบดั้งเดิมที่ได้รับแรงบันดาลใจจากเซเลบ
• 13 ชม. ที่ผ่านมา ดวงรายวัน: 13 เมษายน 2564

อย่าพลาด

• กีฬา Anirban Lahiri มั่นใจนำหน้า RBC Heritage
• เทคโนโลยี รายชื่อบัตรกำนัลข้อมูลระดับเริ่มต้นทั้งหมดจาก Reliance Jio, Airtel, Vi และ BSNL
• ข่าว ผู้กลับมาของ Kumbh mela อาจทำให้การระบาดของ COVID-19 รุนแรงขึ้น: Sanjay Raut
• ภาพยนตร์ วีระสถิรดาราอาคานารายันพ้นผิดศาลเสียชีวิตเหตุ COVID-19
• รถยนต์ Kabira Mobility Hermes 75 สกู๊ตเตอร์ไฟฟ้าส่งสินค้าเชิงพาณิชย์ความเร็วสูงเปิดตัวในอินเดีย
• การเงิน ราคาทองคำร่วงลงไม่มากนักสำหรับ NBFCs ธนาคารต้องเฝ้าระวัง
• การศึกษา ตำรวจซีเอสบีซีมคธผลสุดท้ายตำรวจ 2021 ประกาศ
• การท่องเที่ยว 10 สถานที่ที่ดีที่สุดในการเยี่ยมชมในรัฐมหาราษฏระในเดือนเมษายน

กลิ่นหอมของผักชีที่เพิ่มเข้ามาในอาหารนั้นเกินคำบรรยาย นอกจากนี้ผักชีหรือผักชีฝรั่งยังเป็นที่รู้จักกันดีว่ามีประโยชน์ต่อสุขภาพ น้ำผักชีเป็นหนึ่งในตัวเลือกที่ดีต่อสุขภาพเพื่อประโยชน์สูงสุดต่อสุขภาพ

ด้วยไฟโตนิวเทรียนและสารต้านอนุมูลอิสระหลายชนิดจึงมีประโยชน์ต่อสุขภาพของน้ำใบผักชีถึงจุดสูงสุด

นอกเหนือจากการใช้ทำอาหารแล้วผักชียังใช้ในการรักษาที่บ้านในรูปแบบของน้ำผลไม้ เช่นเดียวกับมะพร้าวทุกส่วนของผักชีทั้งรากลำต้นใบและเมล็ดมีประโยชน์ ป้องกันโรคต่างๆมีฤทธิ์ฆ่าเชื้อและคุณสมบัติในการขับลม

ตอนนี้เรามาดูประโยชน์ต่อสุขภาพของน้ำใบผักชีกันดีกว่า สีเขียวของใบผักชีอาจทำให้คุณนึกถึงน้ำมะระ แต่กลิ่นหอมและรสชาติดีกว่า

ในฐานะที่เป็นสมุนไพรและเครื่องเทศผักชีจึงเป็นที่ต้องการอย่างมากทั่วโลกและส่วนที่ดีที่สุดก็คือมันหาได้ง่ายและราคาไม่แพง ดังนั้นลองดูประโยชน์ต่อสุขภาพที่น่าสนใจของน้ำใบผักชีและเริ่มบริโภคเป็นประจำเพื่อให้พอดี

1. ช่วยลดความดันโลหิต:

แมกนีเซียมแคลเซียมแมงกานีสและธาตุเหล็กในผักชีทำให้เป็นน้ำผลไม้ที่สมบูรณ์แบบสำหรับการเริ่มต้นวันใหม่ของคุณ มีโพแทสเซียมสูงและโซเดียมต่ำซึ่งควบคุมอัตราการเต้นของหัวใจและความดันโลหิต คุณสามารถทำน้ำผลไม้ด้วยผักชีสดและเติมน้ำมันมะกอกหรืออัลมอนด์เพื่อเพิ่มรสชาติ

2. เพื่อการนอนหลับฝันดี:

ปัญหาใหญ่อย่างหนึ่งที่เห็นในคนจำนวนมากคือการนอนหลับที่ถูกรบกวน ผ่านการทดสอบทางวิทยาศาสตร์และพิสูจน์แล้วว่าด้วยน้ำใบผักชีหนึ่งแก้วคุณจะรู้สึกผ่อนคลายและวงจรการนอนหลับของคุณจะดีขึ้นโดยไม่ต้องใช้ยาใด ๆ โดยธรรมชาติแล้วจะมีสารกดประสาทบางชนิดที่ทำหน้าที่เป็นยาต้านความวิตกกังวล

3. ประโยชน์ทางเดินอาหาร:

ประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างหนึ่งของน้ำใบผักชีคือทำให้ระบบทางเดินอาหารของคุณทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ มันทำงานได้อย่างน่าอัศจรรย์หากคุณมีปัญหาท้องอืดท้องอืดคลื่นไส้หรืออาหารไม่ย่อย การดื่มน้ำใบผักชีเป็นประจำจะช่วยให้คุณทานอาหารร้อนและเผ็ดได้เนื่องจากทำหน้าที่เป็นตัวระบายความร้อน

4. ล้างพิษในร่างกายของคุณ:

ด้วยคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อตามธรรมชาติผักชีจึงช่วยในการขับสารพิษในร่างกายของคุณและป้องกันการติดเชื้อต่างๆ การบริโภคน้ำใบผักชีทุกวันจะช่วยป้องกันโรคที่มาจากน้ำและอาหารที่ทำร้ายร่างกายได้

5. สำหรับกระดูกที่แข็งแรง:

น้ำใบผักชีหนึ่งแก้วจะช่วยให้คุณมีกระดูกที่แข็งแรงได้อย่างแน่นอนเพราะอุดมไปด้วยแคลเซียม มีแร่ธาตุที่ช่วยเพิ่มความหนาแน่นของกระดูกและเพิ่มความแข็งแรงของกระดูก นอกจากนี้ยังช่วยในการซ่อมแซมกระดูกหัก

6. ประโยชน์ของหัวใจและหลอดเลือด:

ใช่แล้วหนึ่งในประโยชน์ต่อสุขภาพของน้ำใบผักชีคือช่วยให้หัวใจแข็งแรง เนื่องจากผักชีอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระจึงช่วยในการลดคอเลสเตอรอลที่ไม่ดีและส่งเสริมระดับคอเลสเตอรอลที่ดี สิ่งนี้ช่วยให้หัวใจของคุณทำงานได้อย่างถูกต้อง

7. คุณสมบัติต้านเบาหวาน:

ผักชีมักเรียกว่าสมุนไพรต้านเบาหวาน ด้วยส่วนผสมจากธรรมชาติน้ำใบผักชีมีประโยชน์อย่างมีประสิทธิภาพในการควบคุมและรักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้คงที่ สำหรับผู้ป่วยเบาหวานน้ำผลไม้นี้มีประโยชน์สูง

8. ลาก่อนปัญหาผิว:

ด้วยคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อเชื้อราและสารต้านอนุมูลอิสระน้ำใบผักชีสามารถทำให้ผิวของคุณปลอดจากโรคต่างๆได้เกือบทั้งหมด คนที่เป็นโรคเรื้อนกวางผิวหนังแห้งหรือติดเชื้อราอื่น ๆ ควรพยายามรวมน้ำผลไม้นี้ไว้ในอาหารด้วย

เริ่มต้นวันใหม่ด้วยน้ำใบผักชีสักแก้วและเพลิดเพลินไปกับประโยชน์ต่อสุขภาพ

ดวงชะตาของคุณในวันพรุ่งนี้

ที่จะรู้ว่า

ส่งอีเมลถึงฉัน แสดงบนเว็บไซต์