น้ำมันงาสำหรับผิว: ประโยชน์ & วิธีใช้

ชื่อที่ดีที่สุดสำหรับเด็ก

พื้น:

วันเกิด:

ส่ง

ส่งอีเมลถึงฉัน แสดงบนเว็บไซต์

เพียงแค่ใน

• 5 ชม. ที่ผ่านมา Chaitra Navratri 2021: วันที่ Muhurta พิธีกรรมและความสำคัญของเทศกาลนี้
• 
• 6 ชม. ที่ผ่านมา Hina Khan เปล่งประกายด้วยอายแชโดว์สีเขียวทองแดงและริมฝีปากสีนู้ดมันวาวรับลุคง่ายๆเพียงไม่กี่ขั้นตอน!
• 8 ชม. ที่ผ่านมา Ugadi และ Baisakhi 2021: เพิ่มลุคงานรื่นเริงของคุณด้วยชุดแบบดั้งเดิมที่ได้รับแรงบันดาลใจจากเซเลบ
• 11 ชม. ที่ผ่านมา ดวงรายวัน: 13 เมษายน 2564

อย่าพลาด

• ข่าว ครูฝึกชาวอเมริกันเป็นผู้นำหลักสูตรภาษาอังกฤษสำหรับนักการศึกษาชาวอินเดีย
• กีฬา IPL 2021: ทำงานกับลูกบอลของฉันหลังจากถูกมองข้ามในการประมูลปี 2018 Harshal Patel กล่าว
• การเงิน ราคาทองคำร่วงลงไม่มากนักสำหรับ NBFCs ธนาคารต้องเฝ้าระวัง
• เทคโนโลยี หนี้สิน AGR และการประมูลคลื่นความถี่ล่าสุดอาจส่งผลกระทบต่อภาคโทรคมนาคม
• ภาพยนตร์ Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit เล่าถึงการเฉลิมฉลองเทศกาลมหามงคลกับครอบครัวของเธอ
• รถยนต์ Mahindra Thar ยอดจองทะลุ 50,000 ไมล์ในเวลาเพียงหกเดือน
• การศึกษา ตำรวจซีเอสบีซีมคธผลสุดท้ายตำรวจ 2021 ประกาศ
• การท่องเที่ยว 10 สถานที่ที่ดีที่สุดในการเยี่ยมชมในรัฐมหาราษฏระในเดือนเมษายน

น้ำมันงามีประโยชน์ต่อผิวของคุณมากและยังมีส่วนสำคัญในการผลิตผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางต่างๆที่เราใช้เป็นประจำทุกวัน ใช้ในการเตรียมมอยส์เจอร์ไรเซอร์บำรุงผิวครีมอาบน้ำและผลิตภัณฑ์แต่งหน้าน้ำมันงาเป็นสารให้ความชุ่มชื้นและบำรุงผิวสูง ^[1]

ปัญหาเกี่ยวกับผิวหนังเป็นเรื่องปกติธรรมดา ตั้งแต่สิวไปจนถึงสิวหัวดำผิวของเราต้องเผชิญกับปัญหามากมายและน้ำมันงาสามารถช่วยคุณจัดการกับปัญหาผิวเหล่านี้ได้มากมาย คุณสมบัติในการต้านอนุมูลอิสระและต้านการอักเสบของน้ำมันงาเป็นเสน่ห์ในการปรับปรุงสุขภาพผิวของคุณและทำให้ผิวของคุณกลับมามีชีวิตชีวาอีกครั้ง ^[สอง] นอกจากนี้ยังมีวิตามินอีที่ช่วยบำรุงผิวของคุณ

ดังนั้นจึงเป็นความคิดที่ชาญฉลาดที่จะรวมน้ำมันงาไว้ในขั้นตอนการดูแลผิวตามปกติของคุณและนั่นคือสิ่งที่บทความนี้เกี่ยวกับ อ่านต่อเพื่อทำความรู้จักกับประโยชน์ต่างๆของน้ำมันงาสำหรับผิวและวิธีที่ดีที่สุดในการใช้น้ำมันงาเพื่อจัดการปัญหาผิวต่างๆ

ประโยชน์ของน้ำมันงาสำหรับผิว

น้ำมันงาบำรุงผิวมีประโยชน์มากมายสำหรับผิวของคุณซึ่งบางส่วนมีรายชื่ออยู่ด้านล่าง

• มันต่อสู้กับสิว
• ป้องกันผิวแห้ง
• ช่วยลดรอยคล้ำ
• จะช่วยลดแสงแดด
• คืนความอ่อนเยาว์ให้กับผิวของคุณ
• ช่วยป้องกันสัญญาณแห่งวัยของผิว
• สามารถใช้รักษาส้นเท้าแตก
• สามารถใช้เป็นผลิตภัณฑ์ล้างเครื่องสำอางตามธรรมชาติ

วิธีใช้น้ำมันงาสำหรับผิว

1. สำหรับคนเป็นสิว

ขมิ้นใช้มาตั้งแต่สมัยโบราณเพื่อดูแลผิวขมิ้นช่วยให้สุขภาพผิวดีขึ้นและรักษาปัญหาผิวเช่นสิวได้อย่างมีประสิทธิภาพ ^[3]

ส่วนผสม

• น้ำมันงา 1 ช้อนโต๊ะ
• ผงขมิ้น 2 ช้อนชา

วิธีการใช้งาน

• ผสมส่วนผสมทั้งสองอย่างเข้าด้วยกันในชาม
• ล้างหน้าด้วยน้ำอุ่นและซับให้แห้ง
• ทาส่วนผสมบนใบหน้าของคุณ
• ทิ้งไว้ 15 นาทีให้แห้ง
• ล้างออกให้สะอาดในภายหลัง

2. เพื่อผลัดเซลล์ผิว

นอกจากการผลัดเซลล์ผิวที่ดีแล้วน้ำตาลทรายแดงยังช่วยป้องกันริ้วรอยของผิวที่เกิดจากรังสียูวีที่เป็นอันตรายอีกด้วย ^[4]

ส่วนผสม

• & frac12 ช้อนชาน้ำมันงา
• น้ำตาลทรายแดง 1 ช้อนชา
• น้ำมันมะกอก 1 ช้อนชา

วิธีการใช้งาน

• ใส่น้ำตาลทรายแดงลงในชาม
• ใส่น้ำมันงาและน้ำมันมะกอกลงไปแล้วผสมให้เข้ากัน
• ใช้ส่วนผสมนี้ขัดหน้าสักครู่
• ล้างออกให้สะอาดในภายหลังโดยใช้น้ำอุ่น

3. สำหรับผิวแห้ง

น้ำมันอัลมอนด์มีคุณสมบัติทำให้ผิวนวลซึ่งช่วยให้ผิวชุ่มชื้นเพื่อให้คุณมีผิวที่เรียบเนียนและคืนความอ่อนเยาว์ ^[5]

ส่วนผสม

• & frac12 ช้อนชาน้ำมันงา
• น้ำมันอัลมอนด์ 1 ช้อนชา

วิธีการใช้งาน

• ผสมน้ำมันทั้งสองอย่างเข้าด้วยกันในชาม
• ใช้ส่วนผสมที่ได้ผลกับใบหน้าของคุณ
• ทิ้งไว้ประมาณ 15 นาที
• ล้างออกให้สะอาดโดยใช้น้ำอุ่น

แหล่งที่มา: ^{[10] [สิบเอ็ด] [12] [13] [14]}

4. สำหรับสิวหัวดำ

น้ำมันงาเมื่อผสมเข้ากับน้ำมันโรสแมรี่จะช่วยป้องกันแบคทีเรียที่เป็นอันตรายและควบคุมการผลิตซีบัมในผิวหนังเพื่อป้องกันไม่ให้เกิดสิวหัวดำ ^[6]

ส่วนผสม

• & frac12 ช้อนชาน้ำมันงา
• น้ำมันหอมระเหยโรสแมรี่ 2-3 หยด

วิธีการใช้งาน

• ตักน้ำมันงาใส่ชาม.
• หยดน้ำมันโรสแมรี่ลงไปและผสมให้เข้ากัน
• ใช้ส่วนผสมในบริเวณที่ได้รับผลกระทบ
• ทิ้งไว้ 20 นาที
• ล้างออกโดยใช้น้ำอุ่น
• ปิดท้ายด้วยมอยส์เจอไรเซอร์

5. เพื่อป้องกันไม่ให้ผิวแก่ก่อนวัย

เจลว่านหางจระเข้ช่วยเพิ่มการสร้างคอลลาเจนในผิวหนังเพื่อเพิ่มความยืดหยุ่นและความกระชับของผิวและป้องกันสัญญาณของริ้วรอยของผิวเช่นริ้วรอยและริ้วรอย ^[7]

ส่วนผสม

• & frac12 ช้อนชาน้ำมันงา
• เจลว่านหางจระเข้ 1 ช้อนโต๊ะ

วิธีการใช้งาน

• ตักน้ำมันงาใส่ชาม.
• ใส่เจลว่านหางจระเข้ลงไปแล้วผสมส่วนผสมทั้งสองอย่างเข้าด้วยกัน
• ทาส่วนผสมนี้เป็นชั้น ๆ บนใบหน้าและลำคอ
• ทิ้งไว้ 15 นาทีให้แห้ง
• ล้างออกโดยใช้น้ำอุ่น

6. เพื่อผิวเรียบเนียน

การเป็นวิตามินอีที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่แข็งแกร่งจะช่วยป้องกันผิวจากการทำลายของอนุมูลอิสระและทำให้คุณมีผิวที่เนียนนุ่มและมีชีวิตชีวา นอกจากนี้ยังช่วยปกป้องผิวจากรังสี UV ที่เป็นอันตรายอีกด้วย ^[8]

ส่วนผสม

• น้ำมันงา 5-6 หยด
• วิตามินอี 1 แคปซูล

วิธีการใช้งาน

• ตักน้ำมันงาใส่ชาม.
• ทิ่มแคปซูลวิตามินอีแล้วใส่ลงในชาม ผสมให้เข้ากัน
• ทาส่วนผสมให้ทั่วใบหน้า
• ทิ้งไว้ประมาณ 10 นาที
• ล้างออกโดยใช้น้ำยาทำความสะอาดอ่อน ๆ และน้ำอุ่น

7. สำหรับกันแดด

นอกเหนือจากคุณสมบัติต้านการอักเสบสารต้านอนุมูลอิสระและต้านเชื้อแบคทีเรียแล้วน้ำมันเมล็ดแครอทยังมีค่า SPF สูงเพื่อปกป้องผิวของคุณจากแสงแดดดังนั้นส่วนผสมนี้จึงเป็นวิธีการรักษาที่ดีเยี่ยมในการลดแสงแดดและบำรุงผิวของคุณด้วย ^[9]

ส่วนผสม

• น้ำมันงา 1 ช้อนชา
• น้ำมันเมล็ดแครอท 4-5 หยด

วิธีการใช้งาน

• ใส่น้ำมันงาลงในชาม
• หยดน้ำมันเมล็ดละหุ่งลงไปผสมให้เข้ากัน
• ทาส่วนผสมลงบนพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบ
• ทิ้งไว้ประมาณ 10-15 นาที
• ล้างออกให้สะอาดในภายหลัง

อ่านเพิ่มเติม: น้ำมันงา: ประโยชน์สำหรับผมและวิธีใช้

1. [1]วรา. อ. (2554). งา (sesamum indicum l.) วิธีการสกัดน้ำมันเมล็ดและโอกาสในอุตสาหกรรมเครื่องสำอาง: บทวิจารณ์ Bayero Journal of Pure and Applied Sciences, 4 (2), 164-168
2. [สอง]Hsu, E. , & Parthasarathy, S. (2017). ฤทธิ์ต้านการอักเสบและต้านอนุมูลอิสระของน้ำมันงาต่อหลอดเลือด: การทบทวนวรรณกรรมเชิงพรรณนา Cureus, 9 (7), e1438 ดอย: 10.7759 / Cureus.1438
3. [3]Vaughn, A.R. , Branum, A. , & Sivamani, R.K. (2016). ผลของขมิ้นชัน (Curcuma longa) ต่อสุขภาพผิว: การทบทวนหลักฐานทางคลินิกอย่างเป็นระบบการวิจัยทางกายภาพบำบัด, 30 (8), 1243-1264
4. [4]Sumiyoshi, M. , Hayashi, T. , & Kimura, Y. (2009). ผลของส่วนที่ไม่มีน้ำตาลของน้ำตาลทรายแดงต่อการถ่ายภาพรังสีอัลตราไวโอเลตบีเรื้อรังที่เกิดจากการฉายรังสีในหนูที่ไม่มีขนที่มีเมลานินวารสารยาธรรมชาติ, 63 (2), 130-136
5. [5]Ahmad, Z. (2010). การใช้และคุณสมบัติของน้ำมันอัลมอนด์การบำบัดเสริมในการปฏิบัติทางคลินิก, 16 (1), 10-12.
6. [6]Orchard, A. , & van Vuuren, S. (2017). น้ำมันหอมระเหยเชิงพาณิชย์เป็นยาต้านจุลชีพที่มีศักยภาพในการรักษาโรคผิวหนังการแพทย์เสริมและทางเลือกตามหลักฐาน: eCAM, 2017, 4517971 ดอย: 10.1155/2017/4517971
7. [7]Qadir, M. I. (2009). ความสำคัญทางยาและความงามของว่านหางจระเข้ Int J Nat Ther, 2, 21-26
8. [8]Keen, M. A. , & Hassan, I. (2016). วิตามินอีในโรคผิวหนังวารสารผิวหนังออนไลน์ของอินเดีย, 7 (4), 311–315 ดอย: 10.4103 / 2229-5178.185494
9. [9]Singh, S. , Lohani, A. , Mishra, A. K. , & Verma, A. (2019). การกำหนดและประเมินอิมัลชันเครื่องสำอางจากน้ำมันเมล็ดแครอทวารสารเครื่องสำอางและเลเซอร์บำบัด, 21 (2), 99-107
10. [10]https://agronomag.com/how-to-grow-sesame/
11. [สิบเอ็ด]https://spokanechildrenstheatre.org/Home/EventDetails/20
12. [12]https://www.thespruceeats.com/sesame-seed-selection-and-storage-1807805
13. [13]https://www.marketviewliquor.com/blog/2018/01/different-wine-bottle-sizes/
14. [14]https://www.worldatlas.com/articles/world-s-leading-producers-of-sesame-oil.html

ดวงชะตาของคุณในวันพรุ่งนี้

ที่จะรู้ว่า

ส่งอีเมลถึงฉัน แสดงบนเว็บไซต์