เพียงแค่ใน
- Chaitra Navratri 2021: วันที่ Muhurta พิธีกรรมและความสำคัญของเทศกาลนี้
- Hina Khan เปล่งประกายด้วยอายแชโดว์สีเขียวทองแดงและริมฝีปากสีนู้ดมันวาวรับลุคง่ายๆเพียงไม่กี่ขั้นตอน!
- Ugadi และ Baisakhi 2021: เพิ่มลุคงานรื่นเริงของคุณด้วยชุดแบบดั้งเดิมที่ได้รับแรงบันดาลใจจากเซเลบ
- ดวงรายวัน: 13 เมษายน 2564
อย่าพลาด
- ครูฝึกชาวอเมริกันเป็นผู้นำหลักสูตรภาษาอังกฤษสำหรับนักการศึกษาชาวอินเดีย
- IPL 2021: ทำงานกับลูกบอลของฉันหลังจากถูกมองข้ามในการประมูลปี 2018 Harshal Patel กล่าว
- ราคาทองคำร่วงลงไม่มากนักสำหรับ NBFCs ธนาคารต้องเฝ้าระวัง
- หนี้สิน AGR และการประมูลคลื่นความถี่ล่าสุดอาจส่งผลกระทบต่อภาคโทรคมนาคม
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit เล่าถึงการเฉลิมฉลองเทศกาลมหามงคลกับครอบครัวของเธอ
- Mahindra Thar ยอดจองทะลุ 50,000 ไมล์ในเวลาเพียงหกเดือน
- ตำรวจซีเอสบีซีมคธผลสุดท้ายตำรวจ 2021 ประกาศ
- 10 สถานที่ที่ดีที่สุดในการเยี่ยมชมในรัฐมหาราษฏระในเดือนเมษายน
ชาเป็นเครื่องดื่มที่มีกลิ่นหอมซึ่งมีต้นกำเนิดมาจากประเทศจีนทางตะวันตกเฉียงใต้ซึ่งแพร่กระจายไปทั่วโลกอย่างช้าๆในช่วงหลายปีที่ผ่านมา เป็นเครื่องดื่มยอดนิยมอันดับ 2 ของโลกอันดับ 1 คือน้ำเปล่า
แม้ว่าชาจะเริ่มต้นการเดินทางในฐานะเครื่องดื่มสมุนไพร แต่เมื่อเวลาผ่านไปมันก็เป็นที่นิยมอย่างมากจนสามารถหาได้ในทุกครัวเรือนในปัจจุบัน
มักนิยมบริโภคชาโดยการชงใบชาด้วยน้ำร้อนเดือด สามารถเพิ่มกลิ่นดอกไม้สมุนไพรและรสเผ็ดลงในเครื่องดื่มชงสดนี้ได้ขึ้นอยู่กับความต้องการ เพื่อเพิ่มรสชาติน้ำตาลและนมจะถูกเพิ่มเข้าไปด้วย
ชาขมิ้น - ขิงเป็นชาประเภทหนึ่งที่เต็มไปด้วยความดีของขมิ้นและขิง
ชาสามารถชงเองที่บ้านได้อย่างง่ายดาย ส่วนผสมมีขิงสดขมิ้นสดมะนาวน้ำผึ้งและพริกไทยดำ ใช้กันอย่างแพร่หลายในการจัดการโรคเบาหวานโรคผิวหนัง ฯลฯ นอกจากนี้ยังมีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียและต้านการอักเสบ
ช่วยเพิ่มสุขภาพสมองและส่งเสริมการลดน้ำหนัก ชานี้มีอานุภาพสูงมากดังนั้นการดื่มชาที่มีศักยภาพนี้หนึ่งถ้วยในแต่ละวันก็เพียงพอที่จะได้รับประโยชน์ต่อสุขภาพดังกล่าวข้างต้น
อย่างไรก็ตามตามที่มีการกล่าวกันว่าทุกอย่างมากเกินไปก็ไม่ดีในทำนองเดียวกันชานี้ก็เช่นกันหากบริโภคมากเกินไปอาจทำให้เกิดผลข้างเคียงได้มากมาย
1. ปัญหาระบบทางเดินอาหาร:
อาการท้องร่วงและคลื่นไส้เป็นสองอาการทั่วไปที่เกี่ยวข้องกับการเสริมขมิ้น Cucurmin ซึ่งเป็นสารประกอบที่พบในขมิ้นโดยปกติจะมีผลต่อความผิดปกติของระบบทางเดินอาหาร
อาการปวดท้องท้องอืดและตะคริวเป็นผลข้างเคียงบางประการจากการรับประทานขิงมากเกินไป 1 แก้วต่อวันเพียงพอที่จะได้รับประโยชน์ต่อสุขภาพของเครื่องดื่มนี้
2. ปฏิกิริยาจากยา:
ธรรมชาติควบคุมกลูโคสและความดันเลือดต่ำของชาขมิ้น - ขิงช่วยในการลดระดับน้ำตาลในเลือด อย่างไรก็ตามอาจทำให้น้ำตาลในเลือดหรือความดันโลหิตลดลงถึงระดับที่เป็นอันตรายได้หากรับประทานมากเกินไป
ขิงมีซาลิไซเลตซึ่งเป็นสารเคมีที่ทำให้เลือดจางลง ดังนั้นผู้ป่วยที่ทานยาต้านการแข็งตัวของเลือดบาร์บิทูเรตเบต้าบล็อกเกอร์หรือยาอินซูลินหรือผู้ที่อยู่ในการรักษาด้วยยาต้านเกล็ดเลือดจะต้องตรวจสอบปริมาณชากับแพทย์ก่อนบริโภค
ขมิ้นมีส่วนสำคัญในการทำงานของตับและถุงน้ำดี สามารถโต้ตอบกับถุงน้ำดีและยารักษาตับและอาจทำให้อาการป่วยรุนแรงขึ้น ดังนั้นความระมัดระวังจึงเป็นสิ่งจำเป็น
3. ปฏิกิริยาการแพ้:
มีอาการแพ้ขิงและขมิ้น อาการต่างๆ ได้แก่ การระคายเคืองผิวหนังปวดศีรษะคลื่นไส้เวียนศีรษะบวมที่ลิ้นริมฝีปากหรือลำคอและอาการแพ้อื่น ๆ ที่พบบ่อย เคอร์คูมินที่พบในขมิ้นเป็นสารก่อภูมิแพ้ที่สัมผัสได้ซึ่งอาจทำให้เกิดโรคผิวหนังอักเสบและลมพิษจากการสัมผัสได้
4. ผลต่อหญิงตั้งครรภ์:
ทั้งขมิ้นและขิง 'ปลอดภัย' ในระหว่างตั้งครรภ์เมื่อรับประทานในปริมาณอาหาร เนื่องจากชาสมุนไพรมีส่วนผสมทั้งสองในปริมาณที่สูงพอสมควรจึงควรหลีกเลี่ยง
จากการวิจัยพบว่าขมิ้นช่วยกระตุ้นการบีบตัวของมดลูกทำให้เลือดออกในขณะที่ขิงอาจส่งผลเสียต่อฮอร์โมนเพศของทารกในครรภ์
นอกจากนี้ยังแนะนำให้หลีกเลี่ยงการบริโภคชาขิง - ขมิ้นในระหว่างให้นมบุตร
5. นิ่วในไต:
ออกซาเลตที่พบในขมิ้นสามารถจับตัวกับแคลเซียมเพื่อสร้างแคลเซียมออกซาเลตที่ไม่ละลายน้ำซึ่งเป็นแคลเซียมรูปแบบเกลือที่มักพบในนิ่วในไต นอกจากนี้การดื่มชานี้เป็นประจำสามารถเพิ่มระดับกรดยูริกในเลือดซึ่งอาจทำให้เกิดปัญหาเกี่ยวกับไตได้อีก