เพียงแค่ใน
- Chaitra Navratri 2021: วันที่ Muhurta พิธีกรรมและความสำคัญของเทศกาลนี้
- Hina Khan เปล่งประกายด้วยอายแชโดว์สีเขียวทองแดงและริมฝีปากสีนู้ดมันวาวรับลุคง่ายๆเพียงไม่กี่ขั้นตอน!
- Ugadi และ Baisakhi 2021: เพิ่มลุคงานรื่นเริงของคุณด้วยชุดแบบดั้งเดิมที่ได้รับแรงบันดาลใจจากเซเลบ
- ดวงรายวัน: 13 เมษายน 2564
อย่าพลาด
- BSNL ลบค่าติดตั้งจากการเชื่อมต่อบรอดแบนด์ระยะยาว
- ผู้กลับมาของ Kumbh mela อาจทำให้การระบาดของ COVID-19 รุนแรงขึ้น: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com ต้อนรับฤดูกาลใหม่ด้วยแคมเปญ 'Cricket Machao'
- วีระสถิรดาราอาคานารายันพ้นผิดศาลเสียชีวิตเหตุ COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 สกู๊ตเตอร์ไฟฟ้าส่งสินค้าเชิงพาณิชย์ความเร็วสูงเปิดตัวในอินเดีย
- ราคาทองคำร่วงลงไม่มากนักสำหรับ NBFCs ธนาคารต้องเฝ้าระวัง
- ตำรวจซีเอสบีซีมคธผลสุดท้ายตำรวจ 2021 ประกาศ
- 10 สถานที่ที่ดีที่สุดในการเยี่ยมชมในรัฐมหาราษฏระในเดือนเมษายน
โรคเบาหวานเป็นโรคที่ จำกัด ไม่ให้คุณรับประทานอาหารที่คุณชื่นชอบทั้งหมด แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าคุณจะไม่สามารถรับประทานอาหารอร่อย ๆ ได้หากคุณเป็นโรคเบาหวาน พวกเราที่ Boldsky มุ่งมั่นที่จะมอบสิ่งที่ดีที่สุดให้กับรสชาติของคุณและดูแลสุขภาพของคุณด้วย
โปรดทราบว่าวันนี้เรามีสูตรพิเศษสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวานสำหรับคุณซึ่งเรียกว่า dal kabila โดยพื้นฐานแล้วเป็นส่วนหนึ่งของอาหาร Mughlai แต่ปรุงด้วยวิธีที่เหมาะสมกับความต้องการของผู้ป่วยเบาหวาน การใช้เครื่องเทศน้อยลงในดาลนี้ทำให้เป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับคุณหากคุณกำลังเป็นโรคนี้
ดังนั้นลอง dal kabila และฟื้นฟูรสชาติของคุณ
ทำหน้าที่: 4
เวลาในการแช่: 4 ชั่วโมง
เวลาทำอาหาร: 20 นาที
ส่วนผสม
- สำนักงาน dal- 1 ถ้วย
- อบเชย - 1 แท่ง
- กานพลู - 3
- กระวาน - 2
- พริกแดงแห้ง - 1 (หัก)
- ขิง - กระเทียม - 1 ช้อนชา
- มะเขือเทศ - 2 (สับ)
- ผงขมิ้น - 1 ช้อนชา
- พริกป่น - & frac12 ช้อนชา
- ผักชีผง - 2 ช้อนชา
- ผง Garam masala- & frac12 ช้อนชา
- น้ำมะนาว - 2 ช้อนชา
- เมล็ดยี่หร่า - 1 ช้อนชา
- เกลือ - ตามรสนิยม
- น้ำมัน - 1 ช้อนชา
- น้ำ - 2 ถ้วย
- ผักชีใบ - 2 ช้อนโต๊ะ (สับ)
ขั้นตอน
1. แช่ urad dal ในน้ำประมาณ 4 ชั่วโมง
2. หลังจากนั้นให้สะเด็ดน้ำและใช้แรงดันปรุง urad dal ด้วยน้ำและเกลือบนเปลวไฟขนาดกลาง รอให้เป่านกหวีด 2 ครั้ง
3. เมื่อเสร็จแล้วให้นำหม้ออัดแรงดันออกจากเตาแล้วพักไว้
4. ตั้งน้ำมันในกระทะให้ร้อนใส่อบเชยกานพลูเมล็ดยี่หร่ากระวานแล้วทอดสักครู่
5. จากนั้นใส่พริกแดงแห้งขิง - กระเทียมลงไปผัดด้วยไฟกลางประมาณ 2 นาที
6. จากนั้นใส่มะเขือเทศสับผงผักชีผงขมิ้นผงพริกแดงผงการัมมาซาลาเกลือและผัดประมาณ 4-5 นาที
7. ใส่อูราดดาลและน้ำมะนาวที่ต้มแล้วลงไป ผสมให้เข้ากันและเคี่ยวประมาณ 5 นาที
8. เมื่อเสร็จแล้วให้ปิดไฟแล้วโรยหน้าด้วยผักชีสับ
ดัลคาบิลาแสนอร่อยพร้อมเสิร์ฟแล้ว เพลิดเพลินไปกับสูตรดาลอันโอ่อ่ากับโรตี