ยินดีต้อนรับสู่ กัดที่ดีที่สุด ซีรีส์วิดีโอสัปดาห์ละสองครั้งที่มีเป้าหมายเพื่อตอบสนองความอยากเนื้อหาด้านอาหารที่ไม่มีวันจบสิ้นของคุณผ่านวิดีโอที่รวดเร็วและสวยงามสำหรับนักชิมที่บ้าน กลับมาตรวจสอบตอนใหม่ทุกวันอังคารและพฤหัสบดี!
สลัดมะเขือเทศและบีทรูทหลากสีสันนี้ทำได้อย่างรวดเร็วและ ง่าย เพื่อทำ! ทำเป็นอาหารเรียกน้ำย่อยหรือสำหรับมื้อกลางวันแบบเบาๆ หรือ อาหารเย็น .
วัตถุดิบ :
- ข้าวบาร์เลย์มุกสุก 1/4 ถ้วยตวง
- มะเขือเทศมรดกตกทอดขนาดใหญ่ 2 ลูก หั่นบาง ๆ
- หัวผักกาดย่างขนาดใหญ่ 2 หัวหั่นบาง ๆ
- มะเขือเทศองุ่น 1 ถ้วยหั่นบาง ๆ
- พริกไทยเพื่อลิ้มรส
- เกลือโคเชอร์เพื่อลิ้มรส
- น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์ 2 ช้อนโต๊ะ
- น้ำมะนาว 2 ช้อนโต๊ะ
- ผักชีฝรั่งสดสับและใบโหระพา 2 ช้อนโต๊ะ
คำแนะนำ:
- กระจายประมาณ 2/3 ของข้าวบาร์เลย์บนจาน
- วางชิ้นมะเขือเทศมรดกตกทอด หัวบีท และมะเขือเทศเชอร์รีไว้ด้านบน
- เพิ่มเกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส
- ราดน้ำมันมะกอกและน้ำมะนาวด้านบน
- เพิ่มข้าวบาร์เลย์ที่เหลือด้านบนและรอบๆ มะเขือเทศและหัวบีท
- โรยหน้าด้วยผักชีฝรั่งและโหระพา
- เสิร์ฟทันทีและสนุกได้เลย!
หากคุณสนุกกับการทำอาหารเย็นที่น่ารื่นรมย์นี้ ลองทำแตงโมเตกิล่าช็อตต่อไป!
เพิ่มเติมจาก In The Know:
อัพเกรดกราโนล่าธรรมดาของคุณด้วย 3 สูตรนี้
นำอาหารมาปรุงอาหารด้วยเตาย่างในร่มไร้ควันมูลค่า 50 เหรียญ
PopSockets แบบเปิดขวดและแบบถือกระป๋องเหล่านี้พร้อมสำหรับฤดูกาลย่าง
ตอนนี้ทุกคนกำลังค้นหาอุปกรณ์กันจามทางออนไลน์ — ที่นี่คุณสามารถหาซื้อได้ที่ไหน
