เพียงแค่ใน
- Chaitra Navratri 2021: วันที่ Muhurta พิธีกรรมและความสำคัญของเทศกาลนี้
- Hina Khan เปล่งประกายด้วยอายแชโดว์สีเขียวทองแดงและริมฝีปากสีนู้ดมันวาวรับลุคง่ายๆเพียงไม่กี่ขั้นตอน!
- Ugadi และ Baisakhi 2021: เพิ่มลุคงานรื่นเริงของคุณด้วยชุดแบบดั้งเดิมที่ได้รับแรงบันดาลใจจากเซเลบ
- ดวงรายวัน: 13 เมษายน 2564
อย่าพลาด
- BSNL ลบค่าติดตั้งจากการเชื่อมต่อบรอดแบนด์ระยะยาว
- ผู้กลับมาของ Kumbh mela อาจทำให้การแพร่ระบาดของ COVID-19 รุนแรงขึ้น: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com ต้อนรับฤดูกาลใหม่ด้วยแคมเปญใหม่ 'Cricket Machao'
- วีระสถิรดาราอาคานารายันพ้นผิดศาลเสียชีวิตเหตุ COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 สกู๊ตเตอร์ไฟฟ้าส่งสินค้าเชิงพาณิชย์ความเร็วสูงเปิดตัวในอินเดีย
- ราคาทองคำร่วงลงไม่มากนักสำหรับ NBFCs ธนาคารต้องเฝ้าระวัง
- ตำรวจซีเอสบีซีมคธผลสุดท้ายตำรวจ 2021 ประกาศ
- 10 สถานที่ที่ดีที่สุดในการเยี่ยมชมในรัฐมหาราษฏระในเดือนเมษายน
การขับเหงื่อเป็นกระบวนการทางธรรมชาติของร่างกายที่ช่วยให้ร่างกายเย็นสบาย การขับเหงื่อเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อรักษากลไกการควบคุมอุณหภูมิและของเหลวตามปกติของร่างกาย ปริมาณเหงื่อที่ผลิตได้อาจเกิดจากสิ่งกระตุ้นทางสรีรวิทยาของความร้อนอารมณ์หรือการรับประทานอาหาร
แตกต่างกันไปตามแต่ละบุคคลภายใต้เงื่อนไขที่แตกต่างกัน ไม่ได้ให้ประโยชน์ต่อสุขภาพนอกเหนือจากการป้องกันไม่ให้ร่างกายของคุณร้อนเกินไป อย่างไรก็ตามการขับเหงื่อออกมากเกินไปอาจเป็นเรื่องน่าอาย
การขับเหงื่อออกมากเกินไปเรียกว่าภาวะเหงื่อออกมากเกินไป นี่เป็นเงื่อนไขหนึ่งที่จะส่งผลกระทบอย่างหนักต่อส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกายโดยเฉพาะฝ่ามือใต้วงแขนหรือเท้า ในทางคลินิกเป็นภาวะที่เหงื่อออกอย่างเห็นได้ชัดภายใต้เงื่อนไขต่างๆ โดยปกติไม่คาดว่าจะเกิดขึ้นหรือเกินได้
ยิ่งไปกว่านั้นมือที่ชุ่มเหงื่ออาจส่งผลเสียต่อปฏิสัมพันธ์ทางสังคมของคุณ มันสามารถทำให้คุณรู้สึกอึดอัดเพราะมันสามารถทำลายเสื้อผ้าการประชุมงานและความสัมพันธ์ของคุณได้ หากคุณกำลังเผชิญกับปัญหานี้แสดงว่าคุณมักจะประสบปัญหานี้จากโรคกลัวการเข้าสังคม นี่เป็นความหวาดกลัวชนิดหนึ่งที่คุณจะต้องกลัวที่จะจับมือใครสักคนด้วยความกลัวว่ามันจะเหงื่อออก
มันสามารถทำลายปฏิสัมพันธ์ทางสังคมของคุณเนื่องจากความกลัวที่จะเหงื่อออกมากเกินไป คุณรู้สึกอายด้วยมือที่ชุ่มเหงื่อหรือไม่? คุณกำลังมองหาวิธีจัดการกับมันอยู่หรือเปล่า? นี่คือวิธีแก้ปัญหาที่มีประสิทธิภาพที่คุณควรลอง
1. แป้งข้าวโพด
เรียกว่าแป้งข้าวโพดแป้งข้าวโพดมักใช้สำหรับซุปข้นหรือซอสเป็นสารดูดซับน้ำตามธรรมชาติที่สามารถขจัดเหงื่อออกตามมือและเท้ารวมทั้งกลิ่นใต้วงแขน การใช้แป้งข้าวโพดให้ทั่วฝ่ามือสามารถช่วย จำกัด การขับเหงื่อออกมากเกินไป เป็นธรรมชาติและปลอดภัยสำหรับการใช้งานบ่อยครั้ง การปัดฝุ่นแป้งข้าวโพดในมือของคุณจะช่วยซับความชื้นส่วนเกินออกไป ไม่มีกลิ่นและไม่ก่อให้เกิดการระคายเคืองใด ๆ เมื่อทาบนมือเป็นประจำ แป้งข้าวโพดช่วยซับเหงื่อที่ฝ่ามือและทำให้แห้ง มันทำงานเป็นยาระงับเหงื่อตามธรรมชาติซึ่งเป็นวิธีการรักษาที่สมบูรณ์แบบสำหรับภาวะเหงื่อออกมาก
2. น้ำกุหลาบ
คุณเป็นหนึ่งในคนที่เหงื่อออกมากแม้ในช่วงฤดูหนาวหรือไม่? จากนั้นมองหาวิธีบรรเทาปัญหาการขับเหงื่อออกมากเกินไป เหงื่อที่ไม่สามารถควบคุมได้เกิดจากภาวะเหงื่อออกมากและสามารถป้องกันได้ด้วยการเยียวยาที่บ้าน ลองใช้น้ำกุหลาบออร์แกนิกเพื่อจัดการกับปัญหาที่เกิดขึ้นซ้ำซากนี้ ผสมน้ำกุหลาบและน้ำส้มสายชูในส่วนเท่า ๆ กันและใช้ส่วนผสมนี้ทุกเช้าหลังตื่นนอน คุณยังสามารถทำน้ำกุหลาบของคุณเองได้โดยต้มกลีบดอกในน้ำ จากนั้นใช้สำลีก้อนและทาส่วนผสมลงบนฝ่ามือของคุณ มีผลต่อการระบายความร้อนที่ดีต่อผิวของคุณ
3. เบกกิ้งโซดา
เบกกิ้งโซดาเป็นที่ทราบกันดีว่ามีลักษณะเป็นด่างเป็นวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพสำหรับมือที่มีเหงื่อออก เริ่มต้นด้วยการผสมเบกกิ้งโซดาสามช้อนโต๊ะในน้ำอุ่นแล้ววางมือลงไป 20 นาที อย่าลืมใช้ส่วนผสมนี้ถูกับมือที่มีเหงื่อออกเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีขึ้น
4. น้ำมะเขือเทศ
คุณภาพสารอาหารของน้ำมะเขือเทศได้รับการพิสูจน์แล้วว่าเป็นวิธีการรักษาที่สมบูรณ์แบบสำหรับฝ่ามือที่ขับเหงื่อ ส่วนผสมในน้ำมะเขือเทศสามารถทำให้อุณหภูมิในร่างกายเย็นลงได้ การดื่มน้ำมะเขือเทศยังมีประโยชน์ในการรักษาอุณหภูมิภายในร่างกายของคุณให้ต่ำลง พยายามแช่มือในน้ำผลไม้สักสองสามนาทีเพื่อไม่ให้เหงื่อออกและแห้ง ระดับโซเดียมในน้ำผลไม้สามารถทำให้ฝ่ามือแห้งได้ อย่าลืมว่าหากคุณมีผื่นในมือเนื่องจากระดับความเป็นกรดสูงในน้ำผลไม้อาจทำให้เกิดการระคายเคืองได้
ประโยชน์ต่อสุขภาพของการดื่มน้ำมะเขือเทศ
5. แอลกอฮอล์
การเช็ดมือเป็นประจำด้วยผ้าเช็ดทำความสะอาดที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์สามารถช่วยให้รูขุมขนหดตัวได้ การควบคุมการขับเหงื่อจะง่ายกว่าโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณอยู่ระหว่างการประชุมในสำนักงาน เช็ดฝ่ามือโดยใช้สำลีชุบแอลกอฮอล์ เพื่อควบคุมฝ่ามือที่มีเหงื่อออกการถูแอลกอฮอล์ (ของเหลวที่มีฤทธิ์ฝาด) อาจเป็นประโยชน์โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณกำลังมองหาวิธีที่จะป้องกันการขับเหงื่อออกมากเกินไป
6. ชาดำ
ชาและกาแฟมีคาเฟอีนเช่นเดียวกับแทนนิน สารประกอบฟีนอลิกบางชนิดที่เรียกว่าแทนนินในระดับสูงเป็นสารที่ให้ความฝาดตามต้องการ นำชาดำห้าถุงแล้วแช่ในน้ำร้อน 1 ควอร์ต นำถุงออกและถ่ายของเหลวลงในชาม ปล่อยให้ชาเย็นลง ตอนนี้วางมือของคุณเป็นเวลา 15 ถึง 20 นาที นำฝ่ามือออกจากชาแล้วเช็ดให้แห้ง แทนนินที่จำเป็นในชาสามารถหยุดการขับเหงื่อที่ฝ่ามือและทำให้แห้ง
จะเกิดอะไรขึ้นเมื่อคุณใส่ผงพริกไทยดำในชาของคุณ?
7. น้ำเย็น
การแช่มือที่ชุ่มเหงื่อในน้ำเย็นเป็นเวลา 30 นาทีต่อวันสามารถทำให้เหงื่อออกได้ จัดการเพื่อบรรเทาปัญหาในระดับที่ดี การแช่มือในน้ำเย็นสามารถป้องกันไม่ให้ฝ่ามือของคุณมีเหงื่อออกได้ประมาณ 3 ชั่วโมง
8. น้ำมะนาว
มะนาวมีกรดซิตริกซึ่งทำหน้าที่เป็นยาระงับกลิ่นกายตามธรรมชาติและมีประโยชน์ในการควบคุมการขับเหงื่อ กรดซิตริกสามารถกำจัดแบคทีเรียและทำให้มือของคุณรู้สึกไม่สบายตัว คุณสามารถถูมะนาวครึ่งลูกบนฝ่ามือได้โดยบีบเบา ๆ ทิ้งไว้ข้ามคืนแล้วล้างออกด้วยน้ำเปล่าหลังตื่นนอนตอนเช้า หากคุณรู้สึกไวต่อน้ำมะนาวให้เจือจางด้วยน้ำเปล่า
9. ผงไม้จันทน์
ผงไม้จันทน์ขาวที่ใช้ในอายุรเวทมีอำนาจในการควบคุมการขับเหงื่อที่มือและเท้ามากเกินไป ไม้จันทน์สามารถดูดซับความชื้นจากผิวหนังและทำให้แห้ง ใช้ผงไม้จันทน์ 1 ช้อนโต๊ะจากนั้นเติมน้ำมะนาวและน้ำกุหลาบเพื่อให้ละเอียด ใช้ส่วนผสมนี้กับบริเวณที่มีเหงื่อออกและล้างออกหลังจากผ่านไป 20 นาที
10. มันฝรั่ง
มันฝรั่งมีคุณสมบัติในการดูดซับน้ำส่วนเกินออกจากร่างกายและยังช่วยลดเหงื่อได้อีกด้วย เป็นวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพสำหรับฝ่ามือและเท้าที่ขับเหงื่อ คุณสามารถถูน้ำมันฝรั่งโดยใช้สำลีก้อนบนบริเวณที่มีเหงื่อออกสักครู่ ปล่อยให้แห้งแล้วล้างออก น้ำมันฝรั่งจะดูดซับเหงื่อส่วนเกินและช่วยป้องกันการขับเหงื่อได้มากขึ้น
10 วิธีที่ร่างกายของคุณบอกคุณว่ามีอะไรผิดปกติ