การรู้สึกว่าลูกน้อยของคุณเคลื่อนไหวเป็นครั้งแรกอาจเป็นเรื่องที่น่าตื่นเต้นและยังทำให้เกิดความสับสนอีกด้วย นั่นเป็นเพียงก๊าซหรือไม่? หรือเตะจริง? เพื่อช่วยให้คุณเดาได้จากการถอดรหัสการเคลื่อนไหวของทารกในครรภ์ ต่อไปนี้คือสิ่งที่กำลังเกิดขึ้นในท้องของคุณ เมื่อคุณคาดว่าจะรู้สึกบางอย่างและคุณแม่คนอื่นๆ รู้ว่าลูกของพวกเขากำลังเคลื่อนไหวและเซาะร่องอย่างไร:
ไม่มีการเคลื่อนไหวในไตรมาสแรก: สัปดาห์ที่ 1-12
ในช่วงเวลานี้มีอะไรเกิดขึ้นมากมายในแง่ของการเติบโตและพัฒนาการของลูกน้อย แต่อย่าเพิ่งคาดหวังว่าจะรู้สึกอะไร ยกเว้นการแพ้ท้อง OB ของคุณจะสามารถตรวจจับการเคลื่อนไหวเช่นแขนขาที่ขยับได้ประมาณแปดสัปดาห์ แต่ทารกตัวเล็กเกินไปสำหรับคุณที่จะสังเกตเห็นการกระทำใด ๆ ที่เกิดขึ้นในครรภ์ของคุณ
คุณอาจรู้สึกเคลื่อนไหวในไตรมาสที่สอง: สัปดาห์ที่ 13-28
การเคลื่อนไหวของทารกในครรภ์เริ่มขึ้นในช่วงกลางไตรมาส ซึ่งสามารถเกิดขึ้นได้ตลอดเวลาระหว่าง 16 ถึง 25 สัปดาห์ ดร. เอ็ดเวิร์ด มารุต นักต่อมไร้ท่อการเจริญพันธุ์ที่ศูนย์การเจริญพันธุ์ของรัฐอิลลินอยส์ อธิบาย แต่เมื่อใดและอย่างไรที่คุณรู้สึกบางอย่างถูกกำหนดโดยตำแหน่งของรก: ตัวแปรหลักคือตำแหน่งของรก โดยที่รกส่วนหน้า (ส่วนหน้าของมดลูก) จะรองรับการเคลื่อนไหวและการรับรู้การเตะช้าลง ในขณะที่ส่วนหลัง (ด้านหลัง) ของมดลูก) หรือตำแหน่งก้น (บน) มักจะทำให้แม่รู้สึกเคลื่อนไหวเร็วขึ้น
ดร.มารุตยังอธิบายด้วยว่าผู้หญิงที่กำลังจะตั้งครรภ์ครั้งแรกมีโอกาสน้อยที่จะรู้สึกเคลื่อนไหวตั้งแต่เนิ่นๆ คุณแม่ที่คลอดลูกแล้วมักจะรู้สึกเคลื่อนไหวเร็วขึ้นเพราะช่องท้องคลายตัวเร็วขึ้น และพวกเขารู้ดีว่ารู้สึกอย่างไร ตามจริงแล้วการเคลื่อนไหวก่อนหน้านี้อาจเป็นจริงหรือจินตนาการก็ได้ เขากล่าวเสริม และแน่นอน ทารกและแม่ทุกคนแตกต่างกัน ซึ่งหมายความว่ามีช่วงของสิ่งที่ถือเป็นเรื่องปกติสำหรับคุณเสมอ
มันรู้สึกอย่างไร?
คุณแม่มือใหม่จากฟิลาเดลเฟียบอกว่าตอนแรกเธอรู้สึกว่าลูกของฉันเคลื่อนไหวประมาณสี่เดือน (สัปดาห์ที่ 14) ฉันอยู่ที่งานใหม่ ฉันคิดว่ามันเป็นความประหม่า/ ความหิวของฉัน แต่มันไม่ได้หยุดเมื่อฉันนั่งลง รู้สึกเหมือนมีคนมาปัดแขนคุณเบาๆ ให้ผีเสื้อและจี้เล็กน้อยในทันที คุณจะต้องนิ่งจริงๆ ถึงรู้สึก [หรือ] เมื่อคุณนอนลงตอนกลางคืน เจ๋งที่สุด ความรู้สึกแปลกประหลาดที่สุด! จากนั้นลูกเตะเหล่านั้นก็แข็งแกร่งขึ้นและไม่จั๊กจี้อีกต่อไป
อาการกระพือปีกในช่วงแรก (หรือที่เรียกว่าการเร่ง) หรือความรู้สึกจั๊กจี้นั้นเป็นความรู้สึกทั่วไปที่คุณแม่ส่วนใหญ่รายงาน รวมถึงสตรีมีครรภ์คนหนึ่งจากเมือง Kunkletown รัฐเพนซิลเวเนีย ฉันรู้สึกว่าลูกของฉันเป็นครั้งแรกเมื่ออายุ 17 สัปดาห์พอดี มันเหมือนจั๊กจี้ในช่องท้องส่วนล่างของฉัน และฉันรู้ว่ามันเป็นทารกอย่างแน่นอนเมื่อมันเกิดขึ้นและยังคงเกิดขึ้น ฉันสังเกตเห็นบ่อยขึ้นในเวลากลางคืนเมื่อฉันสงบและผ่อนคลาย (สตรีมีครรภ์ส่วนใหญ่รายงานการเคลื่อนไหวในเวลากลางคืน ไม่ใช่เพราะว่าทารกจำเป็นต้องกระฉับกระเฉงมากกว่า แต่เพราะว่าคุณแม่จะผ่อนคลายและปรับตัวให้เข้ากับสิ่งที่เกิดขึ้นขณะพักผ่อนและอาจไม่วอกแวกกับรายการสิ่งที่ต้องทำ .)
คนอื่นๆ เปรียบเทียบความรู้สึกกับความรู้สึกที่ไม่ปกติหรือธรรมดากว่าปกติ เช่น คุณแม่ลูกสองในลอสแองเจลิส: รู้สึกเหมือนมีมนุษย์ต่างดาวอยู่ในท้องของคุณ ฉันรู้สึกเหมือนกับครั้งหนึ่งที่ฉันกินดับเบิ้ลชีสเบอร์เกอร์จากร้าน Shake Shack และท้องของฉันก็ไม่ค่อยพอใจกับมันนัก ในระยะแรก การมีแก๊สและทารกเคลื่อนไหวรู้สึกเหมือนกัน
แม่ของซินซินนาติคนนี้เห็นด้วยกับการเปรียบเทียบที่ดูไร้สาระโดยกล่าวว่า: เรากำลังฉลองวันเกิดของฉันโดยไม่ได้ไปช่วงสุดสัปดาห์ และเราออกไปทานอาหารเย็นและฉันรู้สึกกระปรี้กระเปร่าซึ่งบอกตรงๆ ว่าตอนแรกฉันคิดว่าเป็นแก๊ส เมื่อมันยังคง 'กระพือปีก' ในที่สุดฉันก็จับได้ว่าเกิดอะไรขึ้นจริงๆ ฉันชอบคิดว่ามันเป็นของขวัญวันเกิดชิ้นแรกของ [ลูกชายของฉัน] สำหรับฉัน
คุณแม่ส่วนใหญ่ที่เราคุยด้วยแสดงความไม่แน่นอนแบบเดียวกันในตอนแรก ฉันจะบอกว่าประมาณ 16 สัปดาห์คือตอนที่ฉันรู้สึกบางอย่างครั้งแรก มันยากมากที่จะบอกว่ามันคืออะไรจริงๆ แค่เพียง 'แทป' หรือ 'ป๊อป' แบบจางๆ เท่านั้น ฉันต้องถามตัวเองเสมอว่านี่คือลูกของเราจริงๆ หรือเป็นแค่แก๊ส คุณแม่มือใหม่จากนิวยอร์คตะวันตกซึ่งให้กำเนิดทารกเพศหญิงในเดือนเมษายนกล่าว . แต่ในไม่ช้ามันก็ค่อนข้างชัดเจน มันให้ความรู้สึกเหมือนปลากระพือปีกเล็กน้อยหรือกระพือปีกอย่างรวดเร็วซึ่งมักจะอยู่ในจุดสม่ำเสมอในท้องของฉัน และนั่นคือตอนที่ฉันรู้อย่างแน่นอน นั่นคือลูกสาวของเรา!
ทำไมลูกน้อยของคุณถึงเคลื่อนไหว?
เมื่อทารกเติบโตและสมองพัฒนา พวกเขาก็เริ่มตอบสนองต่อการทำงานของสมองของตนเอง เช่นเดียวกับสิ่งเร้าภายนอก เช่น เสียงและอุณหภูมิ ตลอดจนการเคลื่อนไหวและอารมณ์ของแม่ นอกจากนี้ อาหารบางชนิดอาจทำให้ลูกน้อยของคุณกระฉับกระเฉงขึ้น น้ำตาลในเลือดที่พุ่งสูงขึ้นทำให้ลูกน้อยของคุณมีพลังงานเพิ่มขึ้นด้วย ภายใน 15 สัปดาห์ ลูกน้อยของคุณชก ขยับศีรษะและดูดนิ้วหัวแม่มือ แต่คุณจะรู้สึกได้เพียงสิ่งใหญ่ๆ เช่น การเตะและการกระทุ้ง
จากผลการศึกษาล่าสุดที่ตีพิมพ์ในวารสาร การพัฒนา นักวิจัยพบว่า ทารกยังเคลื่อนไหวเพื่อพัฒนากระดูกและข้อต่อของพวกเขา . การเคลื่อนไหวกระตุ้นปฏิกิริยาของโมเลกุลที่เปลี่ยนเซลล์และเนื้อเยื่อของตัวอ่อนให้กลายเป็นกระดูกหรือกระดูกอ่อน การศึกษาอื่นที่ตีพิมพ์ในปี 2544 ในวารสาร รูปแบบการเคลื่อนไหวของทารกในครรภ์และทารกแรกเกิด พบว่า เด็กผู้ชายอาจจะเคลื่อนไหวมากกว่าเด็กผู้หญิง แต่เนื่องจากขนาดตัวอย่างของการศึกษามีขนาดเล็กมาก (ทารกเพียง 37 คน) จึงเป็นเรื่องยากที่จะบอกได้อย่างแน่นอนว่าเพศและการเคลื่อนไหวของทารกในครรภ์มีความเกี่ยวข้องกันจริงหรือไม่ ดังนั้นอย่าวางแผนปาร์ตี้เปิดเผยเพศตามการเตะของลูก
การเคลื่อนไหวที่เพิ่มขึ้นในไตรมาสที่สาม: สัปดาห์ที่ 29-40
เมื่อการตั้งครรภ์ของคุณดำเนินไป ความถี่ของการเคลื่อนไหวของทารกจะเพิ่มขึ้น ดร. มารุตกล่าว ในช่วงไตรมาสที่ 3 กิจกรรมประจำวันเป็นสัญลักษณ์ของความเป็นอยู่ที่ดีของทารกในครรภ์
คุณแม่ลูกสองในบรูคลินบอกว่าลูกชายคนแรกของเธอเริ่มสั่นที่นี่และที่นั่นจนกระทั่งเห็นได้ชัดเจนขึ้นอีกสองสามสัปดาห์ต่อมาเพราะเขาไม่เคยหยุดเคลื่อนไหว [สามีของฉัน] เคยนั่งจ้องที่ท้องของฉัน มองดูมันเปลี่ยนรูปร่างอย่างเห็นได้ชัด เกิดขึ้นกับเด็กชายทั้งสอง คงจะสมเหตุสมผลแล้วที่ตอนนี้ทั้งคู่เป็นมนุษย์ที่คลั่งไคล้และกระฉับกระเฉง!
แต่คุณอาจสังเกตเห็นกิจกรรมน้อยลงในช่วงไตรมาสที่สามของคุณ นั่นเป็นเพราะว่าตอนนี้ลูกน้อยของคุณกำลังใช้พื้นที่มากขึ้น และมีพื้นที่ให้ยืดและเคลื่อนไหวในมดลูกน้อยลง คุณจะยังคงรู้สึกถึงการเคลื่อนไหวครั้งใหญ่ เหมือนกับว่าลูกของคุณพลิกตัว นอกจากนี้ ตอนนี้ลูกน้อยของคุณใหญ่พอที่จะกระทบปากมดลูก ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการปวดเมื่อยได้
ทำไมคุณควรนับลูกเตะ
เริ่มตั้งแต่สัปดาห์ที่ 28 ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้สตรีมีครรภ์เริ่มนับการเคลื่อนไหวของทารก สิ่งสำคัญคือต้องติดตามในช่วงไตรมาสที่ 3 เพราะหากคุณสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงอย่างกะทันหันของการเคลื่อนไหว อาจเป็นสัญญาณบ่งบอกถึงความทุกข์
วิทยาลัยสูตินรีแพทย์และสูตินรีแพทย์แห่งอเมริการะบุว่าในช่วงสองถึงสามเดือนสุดท้ายของการตั้งครรภ์ มารดาควรรู้สึกถึงการเคลื่อนไหว 10 ครั้งในช่วงเวลา 2 ชั่วโมง โดยจะรู้สึกได้ดีที่สุดหลังรับประทานอาหารขณะพักผ่อน ดร. มารุตอธิบาย การเคลื่อนไหวอาจละเอียดมาก เช่น การชกหรืองอตัว หรือการเคลื่อนไหวที่โดดเด่นมาก เช่น การเตะที่ซี่โครงหรือม้วนตัวเต็มตัว ทารกที่กระฉับกระเฉงเป็นสัญญาณของการพัฒนาของกล้ามเนื้อและกล้ามเนื้อที่ดีและการไหลเวียนของเลือดในรกที่เพียงพอ
วิธีนับการเคลื่อนไหวของลูกน้อยมีดังนี้: ขั้นแรกให้เลือกทำในเวลาเดียวกันทุกวัน โดยพิจารณาจากเวลาที่ลูกน้อยของคุณเคลื่อนไหวมากที่สุด นั่งโดยยกเท้าขึ้นหรือนอนตะแคง จากนั้นนับการเคลื่อนไหวแต่ละครั้ง รวมถึงการเตะ การม้วนตัว และการกระทุ้ง แต่อย่าสะอึก (เพราะสิ่งเหล่านี้ไม่ได้ตั้งใจ) จนกว่าคุณจะเคลื่อนไหวถึงสิบท่า สิ่งนี้อาจเกิดขึ้นภายในเวลาไม่ถึงครึ่งชั่วโมงหรืออาจใช้เวลาถึงสองชั่วโมง บันทึกช่วงเวลาของคุณ และหลังจากนั้นสองสามวัน คุณจะเริ่มสังเกตเห็นรูปแบบว่าลูกน้อยของคุณต้องใช้เวลานานแค่ไหนในการเคลื่อนไหวถึงสิบท่า หากคุณสังเกตเห็นการเคลื่อนไหวลดลงหรือการเปลี่ยนแปลงอย่างกะทันหันในสิ่งที่ปกติสำหรับลูกน้อยของคุณ ให้ติดต่อแพทย์ของคุณทันที
ที่เกี่ยวข้อง : ควรดื่มน้ำมากแค่ไหนขณะตั้งครรภ์? เราถามผู้เชี่ยวชาญ
