เพียงแค่ใน
- Chaitra Navratri 2021: วันที่ Muhurta พิธีกรรมและความสำคัญของเทศกาลนี้
- Hina Khan เปล่งประกายด้วยอายแชโดว์สีเขียวทองแดงและริมฝีปากสีนู้ดมันวาวรับลุคง่ายๆเพียงไม่กี่ขั้นตอน!
- Ugadi และ Baisakhi 2021: เพิ่มลุคงานรื่นเริงของคุณด้วยชุดแบบดั้งเดิมที่ได้รับแรงบันดาลใจจากเซเลบ
- ดวงรายวัน: 13 เมษายน 2564
อย่าพลาด
- Vishnu Vishal และ Jwala Gutta จะผูกปม 22 เม.ย. : ตรวจสอบรายละเอียดที่นี่
- รางวัลคริกเก็ตนิวซีแลนด์: วิลเลียมสันชนะเหรียญเซอร์ริชาร์ดแฮดลีเป็นครั้งที่สี่
- Kabira Mobility Hermes 75 สกู๊ตเตอร์ไฟฟ้าส่งสินค้าเชิงพาณิชย์ความเร็วสูงเปิดตัวในอินเดีย
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan และดาวใต้อื่น ๆ ส่งความปรารถนาถึงแฟน ๆ
- ราคาทองคำร่วงลงไม่มากนักสำหรับ NBFCs ธนาคารต้องเฝ้าระวัง
- หนี้สิน AGR และการประมูลคลื่นความถี่ล่าสุดอาจส่งผลกระทบต่อภาคโทรคมนาคม
- ตำรวจซีเอสบีซีมคธผลสุดท้ายตำรวจ 2021 ประกาศ
- 10 สถานที่ที่ดีที่สุดในการเยี่ยมชมในรัฐมหาราษฏระในเดือนเมษายน
ฤดูหนาวมาถึงแล้วและหากคุณไม่ระมัดระวังคุณก็จะต้องติดอยู่กับอาการเจ็บคอ แต่เราสามารถช่วยคุณรักษาอาการเจ็บคอได้อย่างง่ายดายโดยการรับประทานอาหารที่เหมาะสม ใช่อาการเจ็บคอของคุณสามารถหายได้ด้วยการรับประทานอาหารบางชนิด ทันทีที่คุณเริ่มรู้สึกระคายเคืองในลำคอคุณต้องเริ่มกินอาหารเพื่อรักษาอาการเจ็บคอ
มีการใช้ส่วนผสมบางอย่างเพื่อแก้อาการเจ็บคอมาโดยตลอด ตัวอย่างเช่นชาเหล้าดีมากสำหรับคอ หากคุณเติมขิงลงไปก็จะสามารถรักษาการติดเชื้อในลำคอได้เช่นกัน อาหารอุ่นอื่น ๆ เช่นซุปมีผลในการรักษาลำคอ การนึ่งซุปไก่หรือมะเขือเทศร้อน ๆ จะช่วยให้คุณรู้สึกสบายคอได้เป็นอย่างดี
ส่วนผสมอื่น ๆ เช่นน้ำผึ้งและมะนาวช่วยรักษาอาการเจ็บคอหากติดเชื้อไม่ดี ผลิตภัณฑ์นมไม่ถือเป็นยารักษาคอ อย่างไรก็ตามอาหารข้นเช่นโยเกิร์ตสามารถเคลือบเยื่อบุด้านในของลำคอและลดอาการปวดได้ อาหารรสจัดอาจเจ็บคอ แต่จำเป็นต่อการแก้หวัด พริกป่นเมื่อเติมลงในอาหารอุ่น ๆ เช่นซุปหรือชาสามารถทำงานได้อย่างมหัศจรรย์
อาหารเหล่านี้เป็นอาหารบางส่วนที่สามารถช่วยให้คุณหายเจ็บคอได้โดยไม่ต้องพึ่งยา
ซุปไก่ร้อนๆ
หากคุณเป็นหวัดใบสั่งแพทย์จะรวมซุปใสร้อนๆ ความอุ่นของน้ำซุปนั้นสบายคอมาก
มาซาลาชัย
ใส่เครื่องเทศจำนวนมากลงในชาแล้วดื่มแบบนึ่งร้อนๆ เครื่องเทศเช่นกานพลูพริกไทยและอบเชยมีผลในการรักษาลำคอ
Ginger Ale
ขิงเป็นหนึ่งในเครื่องดื่มที่ดีที่สุดสำหรับคอ เมื่อคุณต้มขิงกับน้ำหรือแอลกอฮอล์คุณจะได้รับน้ำขิง เบียร์ในปริมาณเข้มข้นนี้สามารถทำให้คอของคุณสดชื่นได้ในไม่กี่นาที
โยเกิร์ต
โดยทั่วไปแล้วโยเกิร์ตถูกมองว่าเป็นอาหารเย็น แต่นี่ไม่เป็นความจริงโยเกิร์ตทำให้กระเพาะเย็นลงเท่านั้น หากคุณเก็บโยเกิร์ตไว้ในอุณหภูมิห้องจะช่วยรักษาอาการปวดคอได้
น้ำผึ้งและน้ำมะนาว
ผลไม้ตระกูลส้มมีคุณสมบัติในการต่อต้านไวรัส ดังนั้นคุณสามารถเติมน้ำผึ้งลงในน้ำมะนาวอุ่น ๆ เล็กน้อยแล้วกลืนลงไป
ปราชญ์
Sage เป็นสมุนไพรที่ขึ้นชื่อเรื่องคุณสมบัติในการรักษาความเย็น คุณสามารถเติมลงในซุปสลัดหรือเครื่องดื่มได้หากเจ็บคอ
ข้าวโอ๊ตอุ่นกับกล้วย
คุณควรทานข้าวโอ๊ตและกล้วยเป็นอาหารว่างเพราะทานง่ายในขณะที่คุณเป็นหวัด นอกจากนี้ยังเคลือบคอของคุณจากภายในและช่วยให้หายเร็วขึ้น
รากชะเอม
ส่วนผสมนี้มีชื่อเรียกทางพฤกษศาสตร์ว่า Glycyrrhiza glabra มีคุณสมบัติต้านการอักเสบและช่วยรักษาการติดเชื้อในลำคอ
พริกป่น
พริกป่นอาจไม่ใช่เครื่องเทศที่สะดวกสบายที่สุดเมื่อคุณเป็นหวัด แต่แน่นอนว่าเป็นวิธีการรักษาหวัดที่ดีที่สุดวิธีหนึ่ง
น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์
น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ถูกใช้เป็นยาสามัญประจำบ้านเพื่อแก้อาการเจ็บคอมาตั้งแต่สมัยโบราณ คุณสามารถใช้มันในการแต่งกายสลัดของคุณหรือเพียงแค่ช้อนเต็ม ๆ