เพียงแค่ใน
- Chaitra Navratri 2021: วันที่ Muhurta พิธีกรรมและความสำคัญของเทศกาลนี้
- Hina Khan เปล่งประกายด้วยอายแชโดว์สีเขียวทองแดงและริมฝีปากสีนู้ดมันวาวรับลุคง่ายๆเพียงไม่กี่ขั้นตอน!
- Ugadi และ Baisakhi 2021: เพิ่มลุคงานรื่นเริงของคุณด้วยชุดแบบดั้งเดิมที่ได้รับแรงบันดาลใจจากเซเลบ
- ดวงรายวัน: 13 เมษายน 2564
อย่าพลาด
- ครูฝึกชาวอเมริกันเป็นผู้นำหลักสูตรภาษาอังกฤษสำหรับนักการศึกษาชาวอินเดีย
- IPL 2021: ทำงานกับลูกบอลของฉันหลังจากถูกมองข้ามในการประมูลปี 2018 Harshal Patel กล่าว
- ราคาทองคำร่วงลงไม่มากนักสำหรับ NBFCs ธนาคารต้องเฝ้าระวัง
- หนี้สิน AGR และการประมูลคลื่นความถี่ล่าสุดอาจส่งผลกระทบต่อภาคโทรคมนาคม
- Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit เล่าถึงการเฉลิมฉลองเทศกาลมหามงคลกับครอบครัวของเธอ
- Mahindra Thar ยอดจองทะลุ 50,000 ไมล์ในเวลาเพียงหกเดือน
- ตำรวจซีเอสบีซีมคธผลสุดท้ายตำรวจ 2021 ประกาศ
- 10 สถานที่ที่ดีที่สุดในการเยี่ยมชมในรัฐมหาราษฏระในเดือนเมษายน
ตับของคุณเป็นอวัยวะที่สำคัญของร่างกาย ทำงานโดยการขจัดสารพิษและเซลล์เม็ดเลือดที่เสียหายออกจากร่างกายและช่วยร่างกายในการแปรรูปสารอาหารจากอาหารและเปลี่ยนเป็นพลังงาน
ตับจะหลั่งเม็ดสีเหลืองส้มหรือที่เรียกว่าบิลิรูบินซึ่งยังคงอยู่ในเลือด เมื่อตับเกิดการอักเสบตับจะจัดการการผลิตบิลิรูบินได้ยากดังนั้นส่วนเกินอาจรั่วไหลเข้าสู่เนื้อเยื่อโดยรอบซึ่งนำไปสู่โรคดีซ่าน
อาการของโรคดีซ่าน ได้แก่ ปัสสาวะสีเข้มผิวหนังและตาเป็นสีเหลืองเลือดออกมีไข้คลื่นไส้อาเจียนเบื่ออาหารตัวบวมน้ำหนักลดมีไข้เป็นต้น
การเยียวยาธรรมชาติเพื่อรักษาอาการตัวเหลือง
1. น้ำอ้อย
น้ำอ้อยมีสารต้านอนุมูลอิสระและสารอาหารที่สำคัญซึ่งถือว่ามีประโยชน์ในการรักษาโรคดีซ่าน [1] . การดื่มน้ำอ้อยจะช่วยในการฟื้นฟูการทำงานของตับและสามารถรักษาระดับบิลิรูบินได้
- ดื่มน้ำอ้อย 1-2 แก้วทุกวัน
2. กระเทียม
ปริมาณสารต้านอนุมูลอิสระที่สูงในกระเทียมช่วยในการล้างพิษในตับซึ่งจะช่วยเร่งกระบวนการฟื้นตัวจากโรคดีซ่าน [สอง] .
- ใส่กระเทียมสับ 3-4 กลีบลงในอาหารประจำวันของคุณ
3. น้ำผลไม้รสเปรี้ยว
น้ำผลไม้รสเปรี้ยวเช่นน้ำเกรพฟรุตและน้ำส้มช่วยในการทำงานที่เหมาะสมของตับและลดระดับบิลิรูบิน [3] .
- ดื่มน้ำเกรพฟรุตหรือน้ำส้มทุกวัน
4. น้ำมันหอมระเหยโรสแมรี่
น้ำมันหอมระเหยโรสแมรี่มีคุณสมบัติในการต้านอนุมูลอิสระและมีฤทธิ์ป้องกันตับในตับ [4] .
ผสมน้ำมันหอมระเหยโรสแมรี่ 12 หยดกับน้ำมันมะพร้าว 30 มล. แล้วทาส่วนผสมนี้ที่หน้าท้องใกล้บริเวณตับ
- นวดเบา ๆ ทิ้งไว้
5. แสงแดด
จากการศึกษาพบว่าแสงแดดมีประสิทธิภาพในการรักษาโรคดีซ่านในทารกแรกเกิดเกือบ 6.5 เท่าเนื่องจากช่วยในการไอโซเมอไรเซชันของโมเลกุลบิลิรูบิน [5] .
6. วิตามินดี
จากการศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสารสมาคมการแพทย์จีนพบว่าทารกที่เป็นโรคดีซ่านจะมีวิตามินดีอยู่ในระดับต่ำดังนั้นจึงจำเป็นต้องรวมอาหารที่อุดมด้วยวิตามินดีลงในอาหารเพื่อป้องกันและรักษาโรคดีซ่าน [6] . อาหารที่มีวิตามินดี ได้แก่ ไข่ปลาชีสนมเห็ดเป็นต้น
7. น้ำข้าวบาร์เลย์
ข้าวบาร์เลย์มีคุณสมบัติทางยาที่มีประสิทธิภาพมากในการรักษาโรคดีซ่านจากการศึกษาที่ตีพิมพ์ใน Journal of Clinical and Diagnostic Research [7] .
- ใส่ผงเมล็ดข้าวบาร์เลย์คั่ว 1 ช้อนชาลงในน้ำหนึ่งแก้ว
- ดื่มส่วนผสมนี้เป็นประจำทุกวัน
8. กะเพรา
คุณสมบัติต้านการอักเสบและป้องกันตับของกะเพราสามารถช่วยในการรักษาโรคดีซ่านได้ [8] .
- เคี้ยวใบกะเพราหรือดื่มชาโหระพาทุกวัน
9. มะยมอินเดีย (Amla)
ส่วนต่างๆของพืช Amla ถูกนำมาใช้เพื่อวัตถุประสงค์ทางการแพทย์ ผล Amla ถูกนำมาใช้ในอายุรเวทเพื่อรักษาโรคดีซ่านท้องร่วงและการอักเสบ [9] .
- ต้ม 2-3 แอมลาสในกระทะน้ำ
- ผสม Amla pulp พร้อมกับน้ำ
- เมื่อเย็นลงแล้วให้เติมน้ำผึ้งลงไปสักสองสามหยดแล้วเทลงไป
10. มะเขือเทศ
มะเขือเทศเต็มไปด้วยไลโคปีนซึ่งเป็นสารประกอบที่มีสารต้านอนุมูลอิสระและฤทธิ์ต้านพิษ จากการศึกษาพบว่ามะเขือเทศสามารถช่วยในการรักษาโรคดีซ่านได้ [10] .
- ต้มมะเขือเทศ 2-3 ลูกในกระทะน้ำ
- กรองส่วนผสมและลอกผิวมะเขือเทศออก
- ผสมมะเขือเทศต้มกับน้ำ
- ดื่มน้ำผลไม้นี้ทุกวัน
เคล็ดลับในการป้องกันโรคดีซ่าน
- หยุดดื่มแอลกอฮอล์
- รักษาน้ำหนักให้แข็งแรง
- รักษาสุขอนามัยที่เหมาะสม
- กินผักและผลไม้สด
- ดื่มน้ำมาก ๆ
- [1]Singh, A. , Lal, U. R. , Mukhtar, H. M. , Singh, P. S. , Shah, G. , & Dhawan, R.K. (2015). รายละเอียดของสารพฤกษเคมีของอ้อยและด้านสุขภาพที่อาจเกิดขึ้นบทวิจารณ์ Pharmacognosy, 9 (17), 45
- [สอง]จุง, L.Y. (2549). คุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระของสารประกอบในกระเทียม: อัลลิลซิสเทอีนอัลลิอินอัลลิซินและอัลลิลไดซัลไฟด์วารสารอาหารยา, 9 (2), 205-213
- [3]Rašković, A. , Milanović, I. , Pavlović, N. , Ćebović, T. , Vukmirović, S. , & Mikov, M. (2014) ฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระของน้ำมันหอมระเหยโรสแมรี่ (Rosmarinus officinalis L. ) และศักยภาพในการป้องกันตับ BMC เสริมและการแพทย์ทางเลือก, 14 (1), 225
- [4]Rašković, A. , Milanović, I. , Pavlović, N. , Ćebović, T. , Vukmirović, S. , & Mikov, M. (2014) ฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระของน้ำมันหอมระเหยโรสแมรี่ (Rosmarinus officinalis L. ) และศักยภาพในการป้องกันตับ BMC เสริมและการแพทย์ทางเลือก, 14 (1), 225
- [5]ซาลิห์เอฟเอ็ม (2544). แสงแดดสามารถแทนที่เครื่องส่องไฟในการรักษาภาวะตัวเหลืองในทารกแรกเกิดได้หรือไม่? การศึกษาในหลอดทดลอง Photodermatology, photoimmunology & photomedicine, 17 (6), 272-277
- [6]Aletayeb, S. M. H. , Dehdashtiyan, M. , Aminzadeh, M. , Malekyan, A. , & Jafrasteh, S. (2016). การเปรียบเทียบระหว่างระดับวิตามินดีในเลือดของมารดาและทารกแรกเกิดในกรณีที่มีอาการดีซ่านและไม่เป็นโรคดีซ่านวารสารสมาคมการแพทย์จีน 79 (11), 614-617
- [7]Panahandeh, G. , Khoshdel, A. , Sedehi, M. , & Aliakbari, A. (2017). Phytotherapy withHordeum Vulgare: การทดลองแบบสุ่มควบคุมในทารกที่เป็นโรคดีซ่านวารสารการวิจัยทางคลินิกและการวินิจฉัย: JCDR, 11 (3), SC16 – SC19
- [8]Lahon, K. , & Das, S. (2011). ฤทธิ์ในการป้องกันตับของสารสกัดใบแอลกอฮอล์ Ocimum sanctum ต่อความเสียหายของตับที่เกิดจากพาราเซตามอลในหนูเผือกการวิจัยด้านเภสัชกรรม, 3 (1), 13.
- [9]Mirunalini, S. , & Krishnaveni, M. (2010). ศักยภาพในการรักษาของ Phyllanthus emblica (amla): ความมหัศจรรย์ของอายุรเวทวารสารสรีรวิทยาและเภสัชวิทยาพื้นฐานและคลินิก, 21 (1), 93-105
- [10]Aydın, S. , Tokaç, M. , Taner, G. , Arıkök, A. T. , Dundar, H. Z. , Özkardeş, A. B. , ... & Başaran, N. (2013) ฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระและแอนติเจนที่เป็นพิษของไลโคปีนในโรคดีซ่านจากการอุดกั้นวารสารการวิจัยการผ่าตัด, 182 (2), 285-295