11 วิธีง่ายๆในการเลื่อนช่วงเวลาออกไปทีละสัปดาห์

สำหรับการแจ้งเตือนด่วนสมัครสมาชิกตอนนี้

Cardiomyopathy Hypertrophic: อาการสาเหตุการรักษาและการป้องกัน ดูตัวอย่างสำหรับการแจ้งเตือนด่วนอนุญาตการแจ้งเตือน สำหรับการแจ้งเตือนรายวัน

เพียงแค่ใน

6 ชม. ที่ผ่านมา Chaitra Navratri 2021: วันที่ Muhurta พิธีกรรมและความสำคัญของเทศกาลนี้
7 ชม. ที่ผ่านมา Hina Khan เปล่งประกายด้วยอายแชโดว์สีเขียวทองแดงและริมฝีปากสีนู้ดมันวาวรับลุคง่ายๆเพียงไม่กี่ขั้นตอน!
9 ชม. ที่ผ่านมา Ugadi และ Baisakhi 2021: เพิ่มลุคงานรื่นเริงของคุณด้วยชุดแบบดั้งเดิมที่ได้รับแรงบันดาลใจจากเซเลบ
12 ชม. ที่ผ่านมา ดวงรายวัน: 13 เมษายน 2564

ต้องดู

อย่าพลาด

บ้าน สุขภาพ สุขภาพ เวลเนส oi-Iram By Iram zaz | เผยแพร่เมื่อ: วันอังคารที่ 30 มิถุนายน 2558, 04:00 [IST]

การมีประจำเดือนคือการหลั่งของเยื่อบุมดลูกพร้อมกับเลือดทุก ๆ 28 วันในผู้หญิง ทุกๆเดือนเยื่อบุมดลูกจะหนาขึ้นเพื่อรอการตั้งครรภ์และเมื่อการตั้งครรภ์ไม่เกิดขึ้นเยื่อบุมดลูกพร้อมกับเลือดจะถูกกำจัดออกจากร่างกายเมื่อมีเลือดออก

17 อาหารเพื่อรักษาช่วงเวลาที่ไม่สม่ำเสมอ

การไหลของประจำเดือนทำให้เกิดอาการไม่พึงประสงค์เช่นตะคริวปวดหลังคลื่นไส้อ่อนเพลียเจ็บเต้านมเป็นต้นอย่างไรก็ตามนี่เป็นปรากฏการณ์ทางธรรมชาติและเป็นสิ่งที่ต้องทำในผู้หญิงทุกคน อย่างไรก็ตามบางครั้งเนื่องมาจากเหตุผลพิเศษบางประการเช่นงานแต่งงานของหญิงสาวหรือในช่วงวันหยุดพักผ่อนผู้หญิงจึงต้องการให้เลือดประจำเดือนออกล่าช้าหรือหยุดชั่วคราว

14 สมุนไพรแก้อาการวัยทอง

เพื่อกำจัดผลกระทบที่ไม่พึงประสงค์ของการมีประจำเดือนในโอกาสพิเศษบางอย่างเด็กผู้หญิงอาจต้องการเลื่อนประจำเดือนออกไปอย่างน้อยหนึ่งสัปดาห์ นี่คือวิธีการรักษาทางธรรมชาติที่สำคัญบางประการที่อาจทำให้ประจำเดือนของคุณล่าช้าได้

ใบผักชีฝรั่ง

ต้มใบผักชีฝรั่งในชามน้ำเป็นเวลา 30 นาที สายพันธุ์และดื่มน้ำหลังจากเย็นลงวันละสองครั้งหรือสามครั้ง คุณยังสามารถผสมน้ำผึ้งเพื่อเพิ่มรสชาติ

ทานไอบูโพรเฟนและวิตามินบี 6

รับประทานไอบูโพรเฟน 800 มก. ทุก 8 ชั่วโมงและวิตามินบี 6 ทุกวันหนึ่งหรือสองสัปดาห์ก่อนมีประจำเดือน อย่างไรก็ตามอย่าใช้มากเกินไปและใช้ตามคำแนะนำของแพทย์เท่านั้น

กินถั่วฝักยาว

การทานซุปถั่วเลนทิลทุกวันเป็นเวลาหนึ่งหรือสองสัปดาห์ก่อนมีประจำเดือนอาจทำให้ประจำเดือนของคุณล่าช้าไปได้เกือบหนึ่งสัปดาห์ ในการทำซุปก่อนอื่นให้บดให้เป็นผงแล้วต้มผงนี้ในน้ำ

ชาราสเบอร์รี่

คุณสามารถต้มสมุนไพรนี้ได้โดยต้มในน้ำแล้วดื่มเป็นชาวันละ 2-3 ครั้ง ช่วยหยุดการไหลเวียนของประจำเดือนและบรรเทาอาการปวด มีสิ่งนี้ก่อนช่วงเวลาของคุณ

โสมหญิงหรือรากแองเจลิกา

เป็นสมุนไพรจีนเก่าแก่ที่ใช้ในการหยุดการไหลเวียนของประจำเดือนและยังใช้เพื่อให้ฮอร์โมนเพศหญิงมีความสมดุล คุณสามารถทานสมุนไพรนี้ได้ 1-2 สัปดาห์ก่อนมีประจำเดือน

Garden Sage หรือ Lady Mantle

Garden Sage สามารถหยุดการมีประจำเดือนได้ตามธรรมชาติ ต้มสมุนไพรนี้ในน้ำและปล่อยให้ส่วนผสมเดือดสักครู่ เย็นชาและดื่มหลังจากเติมน้ำผึ้ง

กระเป๋าเงินคนเลี้ยงแกะ

สามารถใช้เพื่อห้ามเลือดเมื่อปราชญ์สวนไม่สามารถออกฤทธิ์ได้ ต้มสมุนไพรนี้ในน้ำเย็นและดื่มสารสกัดวันละสามครั้ง

ออกกำลังกาย

การเพิ่มการออกกำลังกายของคุณสองถึงสามสัปดาห์ก่อนช่วงเวลาที่คาดไว้อาจทำให้ประจำเดือนของคุณล่าช้าได้ การลดน้ำหนักอาจส่งผลต่อฮอร์โมนและร่างกายของคุณ ซึ่งจะนำไปสู่ช่วงเวลาที่ล่าช้า

หลีกเลี่ยงอาหารรสจัด

อาหารรสเผ็ดมีแนวโน้มที่จะเพิ่มความร้อนภายในร่างกายของคุณซึ่งอาจนำไปสู่การไหลเวียนของประจำเดือน คุณต้องหลีกเลี่ยงอาหารรสจัดทุกประเภทหากคุณต้องการชะลอการไหลของประจำเดือน หลีกเลี่ยงพริกขี้หนูพริกไทยดำขิงกระเทียมเป็นต้น

ถามแพทย์ของคุณสำหรับ Norethisterone

ยานี้สามารถชะลอระยะเวลาได้ อย่างไรก็ตามการใช้งานจริงคือการบรรเทาอาการปวดประจำเดือน เม็ดยาประกอบด้วยฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนและระดับฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนที่เพิ่มขึ้นทำให้ร่างกายเข้าใจผิดว่าเป็นสถานะของการตั้งครรภ์ดังนั้นช่วงเวลาของคุณจะล่าช้า