12 มาส์กผมเลมอนเพื่อขจัดรังแค

ชื่อที่ดีที่สุดสำหรับเด็ก

พื้น:

วันเกิด:

ส่ง

ส่งอีเมลถึงฉัน แสดงบนเว็บไซต์

เพียงแค่ใน

• 3 ชม. ที่ผ่านมา Chaitra Navratri 2021: วันที่ Muhurta พิธีกรรมและความสำคัญของเทศกาลนี้
• 
• 4 ชม. ที่ผ่านมา Hina Khan เปล่งประกายด้วยอายแชโดว์สีเขียวทองแดงและริมฝีปากสีนู้ดมันวาวรับลุคง่ายๆเพียงไม่กี่ขั้นตอน!
• 6 ชม. ที่ผ่านมา Ugadi และ Baisakhi 2021: เพิ่มลุคงานรื่นเริงของคุณด้วยชุดแบบดั้งเดิมที่ได้รับแรงบันดาลใจจากเซเลบ
• 9 ชม. ที่ผ่านมา ดวงรายวัน: 13 เมษายน 2564

อย่าพลาด

• ข่าว ปัญหา Gorkha ที่ต้องแก้ไขหลังจาก BJP เข้ามามีอำนาจในเบงกอล: Amit Shah
• กีฬา Sehwag ชื่นชมความพยายามของ Sakariya กล่าวว่า IPL เป็นการวัดความฝันของชาวอินเดียอย่างแท้จริง
• ภาพยนตร์ Gudi Padwa 2021: Madhuri Dixit เล่าถึงการเฉลิมฉลองเทศกาลมหามงคลกับครอบครัวของเธอ
• รถยนต์ Mahindra Thar ยอดจองทะลุ 50,000 ไมล์ในเวลาเพียงหกเดือน
• เทคโนโลยี iQOO 7, iQOO 7 Legend India เปิดตัวคุณสมบัติที่คาดว่าจะได้รับการยืนยันโดยบังเอิญ
• การเงิน หุ้นที่ให้ผลตอบแทนจากเงินปันผลสูงอาจไม่ใช่ตัวเลือกที่เหมาะสม: นี่คือเหตุผล
• การศึกษา ตำรวจซีเอสบีซีมคธผลสุดท้ายตำรวจ 2021 ประกาศ
• การท่องเที่ยว 10 สถานที่ที่ดีที่สุดในการเยี่ยมชมในรัฐมหาราษฏระในเดือนเมษายน

เคยสังเกตเห็นสะเก็ดสีขาวที่ไหล่หรือหน้าผากของคุณหรือไม่? เราก็มีเช่นกัน! นี่คือปัญหารังแคที่พบบ่อย รังแคไม่เพียง แต่เป็นภาวะที่น่าอายเท่านั้น แต่ยังก่อให้เกิดการระคายเคืองอีกด้วย มันทำให้หนังศีรษะของเราคันและระคายเคือง

คุณต้องสงสัยอยู่บ่อยครั้งว่าอะไรทำให้เกิดรังแคบนหนังศีรษะของคุณ เป็นสิ่งที่คุณทำหรือสิ่งที่คุณไม่ได้ทำ? แต่ให้เราบอกคุณบ่อยกว่านั้นมันไม่ได้อยู่ในมือคุณ

รังแคเกิดจากอะไร?

หนังศีรษะของเราจะหลั่งน้ำมันที่เรียกว่าซีบัม ช่วยให้หนังศีรษะของเราชุ่มชื้น Malassezia globosa ซึ่งเป็นจุลินทรีย์ที่อยู่ในหนังศีรษะของเราจะดูดซึมซีบัมซึ่งทำให้ซีบัมแตกตัว ส่งผลให้เกิดกรดโอเลอิก ^[1] พบว่าครึ่งหนึ่งของคนไม่ตอบสนองดีกับกรดนี้และทำให้พวกเขามีอาการระคายเคืองและหนังศีรษะอักเสบ ทำให้เซลล์ผิวผลัดออกในอัตราที่เร็วขึ้นและเป็นสาเหตุของรังแค

คุณอาจเคยลองใช้แชมพู 'ป้องกันรังแค' มาแล้วหลายตัวและต้องผิดหวัง รังแคจะไม่หายไปไม่ว่าคุณจะพยายามอย่างไรใช่ไหม? ไม่ต้องกังวล! เรามีทางออกให้คุณ คุณสามารถกำจัดรังแคได้โดยใช้สิ่งที่เราทุกคนมีอยู่ในครัวของเรา มะนาว!

ทำไมต้องมะนาว?

มะนาวมีกรดซิตริก ^[สอง] ที่ควบคุมการผลิตซีบัมและช่วยทำความสะอาดหนังศีรษะและต่อสู้กับรังแค มีคุณสมบัติในการต้านจุลชีพและต้านเชื้อรา ^[3] ที่กันแบคทีเรียออกไป อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระและวิตามินซีนอกจากนี้ยังช่วยรักษาระดับ pH ของหนังศีรษะเนื่องจากมีลักษณะเป็นกรด

วิธีใช้มะนาวในการรักษารังแค

1. มะนาวโยเกิร์ตและน้ำผึ้ง

โยเกิร์ตมีกรดแลคติกช่วยบำรุงและทำความสะอาดหนังศีรษะ นอกจากนี้ยังช่วยป้องกันความแห้งกร้านในหนังศีรษะ น้ำผึ้งทำหน้าที่เป็นมอยส์เจอร์ไรเซอร์จากธรรมชาติ มีคุณสมบัติฆ่าเชื้อและต้านเชื้อแบคทีเรีย ^[4] ที่ป้องกันแบคทีเรีย มาส์กนี้จะช่วยให้คุณขจัดรังแคได้ตามกาลเวลา

ส่วนผสม

• มะนาว 1 ลูก
• & frac12 ถ้วยโยเกิร์ต
• น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ

วิธีการใช้งาน

• ใส่โยเกิร์ตลงในชาม
• ใส่น้ำผึ้งและน้ำมะนาวลงในชาม
• ผสมให้เข้ากัน
• แบ่งผมของคุณ
• ทามาส์กในแต่ละส่วนตั้งแต่โคนจรดปลาย
• คลุมผมด้วยหมวกคลุมผมหลังจากนั้น
• ทิ้งไว้ 30 นาที
• ล้างออกด้วยน้ำอุ่น
• ใช้สัปดาห์ละสองครั้งเพื่อผลลัพธ์ที่ต้องการ

2. มะนาวและน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์

น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์มีกรดอะซิติกที่ช่วยทำความสะอาดหนังศีรษะ นอกจากนี้ยังช่วยรักษาระดับ pH ของหนังศีรษะ ^[5] . ร่วมกันบำรุงหนังศีรษะและช่วยขจัดรังแค

ส่วนผสม

• น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ 4 ช้อนโต๊ะ
• น้ำมะนาว 2 ช้อนโต๊ะ
• สำลี

วิธีการใช้งาน

• ผสมน้ำมะนาวกับน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ในชาม
• จุ่มสำลีลงในส่วนผสม
• แบ่งผมของคุณชโลมลงบนหนังศีรษะโดยใช้สำลีก้อน
• อย่าลืมทาให้ทั่วหนังศีรษะ
• ทิ้งไว้ 20 นาที
• ล้างออกหลังจากหมดเวลา
• ใช้สัปดาห์ละสองครั้งเพื่อผลลัพธ์ที่ต้องการ

3. มะนาวและไข่

อุดมด้วยวิตามินบีรวมและโปรตีน ^[6] ไข่ช่วยในการบำรุงหนังศีรษะ นอกจากนี้ยังอำนวยความสะดวกในการเจริญเติบโตของเส้นผม ^[7] มาส์กบำรุงนี้จะช่วยคุณกำจัดรังแคได้ด้วย

ส่วนผสม

• ฉันช้อนโต๊ะน้ำมะนาว
• ไข่ 1 ฟอง

วิธีการใช้งาน

• ตีไข่ใส่ชาม
• เติมน้ำมะนาวลงไปและผสมให้เข้ากัน
• ลูบไล้ให้ทั่วหนังศีรษะ
• ทิ้งไว้ 30 นาที
• ล้างออกด้วยแชมพูอ่อน ๆ

4. มะนาวและว่านหางจระเข้

ว่านหางจระเข้มีคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อและต้านการอักเสบ ช่วยซ่อมแซมเซลล์ผิวที่ตายแล้ว นอกจากนี้ยังมีประโยชน์ในการรักษารังแค ^[8]

ส่วนผสม

• น้ำมะนาว 2 ช้อนโต๊ะ
• ว่านหางจระเข้ 2 ช้อนโต๊ะ

วิธีการใช้งาน

• ผสมส่วนผสมทั้งสองอย่างลงในชาม
• นวดเบา ๆ บนหนังศีรษะสักครู่
• ทิ้งไว้ประมาณ 15-20 นาที
• ล้างออกด้วยแชมพูอ่อน ๆ

5. มะนาวและเปลือกส้ม

เปลือกส้มอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ ^[9] อำนวยความสะดวกในการเจริญเติบโตของเส้นผมและรักษาสมดุล pH ของหนังศีรษะ

ส่วนผสม

• น้ำมะนาว 2-3 ช้อนโต๊ะ
• ผงเปลือกส้มแห้ง 2 ช้อนโต๊ะ

วิธีการใช้งาน

• ผสมส่วนผสมทั้งสองอย่างเข้าด้วยกันในชาม
• เติมน้ำเปล่าถ้าจำเป็น (ไม่ควรข้นเกินไป)
• ทาลงบนหนังศีรษะ
• ทิ้งไว้ 20 นาที
• ล้างออกในภายหลัง

6. มะนาวและน้ำมันมะพร้าว

น้ำมันมะพร้าวป้องกันความเสียหายของเส้นผม ^[10] และคืนความอ่อนเยาว์ให้กับเส้นผม นอกจากนี้ยังช่วยในการป้องกันการสูญเสียโปรตีนจากเส้นผม เมื่อใช้ร่วมกันก็จะทำให้รังแคอยู่เสมอ

ส่วนผสม

• น้ำมะนาว 1 ช้อนชา
• น้ำมันมะพร้าว 2 ช้อนโต๊ะ

วิธีการใช้งาน

• ผสมน้ำมะนาวและน้ำมันมะพร้าวลงในชาม
• ลูบไล้ให้ทั่วหนังศีรษะ
• ทิ้งไว้ 1 ชั่วโมง
• ล้างออกหลังจากนั้น

7. มะนาวและเฟนูกรีก

Fenugreek อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุ ช่วยผ่อนคลายหนังศีรษะและช่วยขจัดรังแค

ส่วนผสม

• 1 & frac12 ช้อนโต๊ะผงเมล็ดเฟนูกรีก
• น้ำมะนาว 2 ช้อนโต๊ะ

วิธีการใช้งาน

• ผสมผงและน้ำผลไม้ในชาม
• ทาส่วนผสมให้ทั่วหนังศีรษะ
• ทิ้งไว้ 20 นาที
• ล้างออกในภายหลัง

8. มะนาวและเบกกิ้งโซดา

เบกกิ้งโซดาทำหน้าที่ขัดผิวและทำความสะอาดหนังศีรษะ มีคุณสมบัติในการต่อต้านเชื้อรา ^{[สิบเอ็ด]} ที่ช่วยรักษารังแค

ส่วนผสม

• น้ำมะนาว 2-3 ช้อนโต๊ะ
• เบกกิ้งโซดา 2 ช้อนชา

วิธีการใช้งาน

• ผสมส่วนผสมทั้งสองอย่างเข้าด้วยกันในชาม
• ทาส่วนผสมให้ทั่วหนังศีรษะ
• ทิ้งไว้ประมาณ 5 นาทีหรือจนกว่าจะเริ่มคันขึ้นอยู่กับว่าสิ่งใดเกิดขึ้นก่อน
• ล้างออกให้สะอาด

9. มะนาวและแอมล่า

Amla ช่วยเพิ่มการเจริญเติบโตของเส้นผม ^[12] ช่วยบำรุงเส้นผมให้แข็งแรง มะนาวและแอมล่าร่วมกันจะช่วยคุณขจัดรังแคได้

ส่วนผสม

• น้ำมะนาว 2 ช้อนโต๊ะ
• น้ำแอมล่า 2 ช้อนโต๊ะ
• สำลี

วิธีการใช้งาน

• ผสมน้ำมะนาวและน้ำ Amla ลงในชาม
• จุ่มสำลีลงในส่วนผสม
• ทาลงบนหนังศีรษะโดยใช้สำลีก้อน
• ทิ้งไว้ 30 นาที
• ล้างออกหลังจากนั้น
• ใช้ทุก 3-4 วันเพื่อผลลัพธ์ที่ต้องการ

10. มะนาวขิงและน้ำมันมะกอก

ขิงมีคุณสมบัติต้านการอักเสบฆ่าเชื้อและต้านเชื้อแบคทีเรีย ^[13] ปรับสภาพเส้นผมของคุณ น้ำมันมะกอกอุดมไปด้วยวิตามินเอและอีนอกจากนี้ยังช่วยในการเจริญเติบโตของเส้นผม ^[14] ร่วมกันช่วยในการกำจัดรังแค

ส่วนผสม

• น้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ
• น้ำขิง 1 ช้อนโต๊ะ
• น้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ

วิธีการใช้งาน

• ผสมส่วนผสมทั้งหมดเข้าด้วยกันในชาม
• นวดส่วนผสมเบา ๆ บนหนังศีรษะของคุณ
• ทิ้งไว้ 30-45 นาที
• ล้างออกด้วยน้ำธรรมดา

11. มะนาวและชา

ชาอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ ^{[สิบห้า]} และช่วยให้เส้นผมของคุณแข็งแรงขึ้น ทำให้ผมนุ่มและเงางาม ชาและมะนาวทำหน้าที่ร่วมกันในการขจัดรังแค

ส่วนผสม

• น้ำมะนาว 1 ช้อนชา
• ผงชา 2 ช้อนโต๊ะ
• & frac12 ถ้วยน้ำร้อน
• สำลี

วิธีการใช้งาน

• ใส่ผงชาลงในน้ำร้อนแล้วผสมให้เข้ากัน
• ปล่อยให้พักบ้าง
• สายพันธุ์เพื่อให้ได้ของเหลว
• ตอนนี้เพิ่มน้ำมะนาวลงไปและผสมให้เข้ากัน
• ทาลงบนหนังศีรษะโดยใช้สำลีในขณะที่ยังอุ่นอยู่
• ทิ้งไว้ 15 นาที
• ล้างออกด้วยน้ำธรรมดา

12. มะนาวถู

ส่วนผสม

• มะนาว 1 ลูก

วิธีการใช้งาน

• หั่นมะนาวเป็นครึ่งซีก
• ถูมะนาวครึ่งซีกบนหนังศีรษะสักสองสามนาที
• บีบมะนาวอีกครึ่งหนึ่งลงในแก้วน้ำ
• ล้างหนังศีรษะโดยใช้น้ำนี้
• ใช้ 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์เพื่อผลลัพธ์ที่ต้องการ

บันทึก: การใช้มะนาวกับเส้นผมมากเกินไปอาจส่งผลให้เกิดการฟอกสีผมได้

ลองมาสก์มะนาวเหล่านี้เพื่อป้องกันรังแค ส่วนผสมทั้งหมดนี้มาจากธรรมชาติและจะช่วยบำรุงเส้นผมของคุณ!

1. [1]Borda, L. J. และ Wikramanayake, T. C. (2015). โรคผิวหนังและรังแค Seborrheic: บทวิจารณ์ที่ครอบคลุมวารสารโรคผิวหนังทางการแพทย์และการสืบสวน, 3 (2).
2. [สอง]Penniston, K. L. , Nakada, S.Y. , Holmes, R. P. , & Assimos, D. G. (2008). การประเมินเชิงปริมาณของกรดซิตริกในน้ำมะนาวน้ำมะนาวและผลิตภัณฑ์น้ำผลไม้ที่มีจำหน่ายทั่วไป Journal of Endourology, 22 (3), 567-570
3. [3]Oikeh, E. I. , Omoregie, E. S. , Oviasogie, F. E. , & Oriakhi, K. (2016). กิจกรรมพฤกษเคมียาต้านจุลชีพและสารต้านอนุมูลอิสระของน้ำผลไม้รสเปรี้ยวต่าง ๆ ที่เข้มข้นวิทยาศาสตร์การอาหารและโภชนาการ, 4 (1), 103-109
4. [4]Mandal, M. D. , & Mandal, S. (2011). น้ำผึ้ง: คุณสมบัติทางยาและฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรีย Asian Pacific Journal of Tropical Biomedicine, 1 (2), 154
5. [5]Johnston, C. S. , & Gaas, C. A. (2006). น้ำส้มสายชู: ใช้เป็นยาและฤทธิ์ลดระดับน้ำตาล Medscape General Medicine, 8 (2), 61.
6. [6]เฟอร์นันเดซ, M. L. (2016). ไข่กับสุขภาพฉบับพิเศษ.
7. [7]Nakamura, T. , Yamamura, H. , Park, K. , Pereira, C. , Uchida, Y. , Horie, N. , ... & Itami, S. (2018). เปปไทด์สำหรับการเจริญเติบโตของเส้นผมตามธรรมชาติ: เปปไทด์ไข่แดงไก่ที่ละลายน้ำได้กระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผมโดยการเหนี่ยวนำการผลิตปัจจัยการเจริญเติบโตของเยื่อบุผนังหลอดเลือดวารสารอาหารยา
8. [8]Rajeswari, R. , Umadevi, M. , Rahale, C. S. , Pushpa, R. , Selvavenkadesh, S. , Kumar, K. S. , & Bhowmik, D. (2012). ว่านหางจระเข้: พืชมหัศจรรย์ที่ใช้เป็นยาและแบบดั้งเดิมในอินเดียวารสาร Pharmacognosy and Phytochemistry, 1 (4), 118-124
9. [9]Park, J. H. , Lee, M. , & Park, E. (2014). ฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระของเนื้อส้มและเปลือกที่สกัดด้วยตัวทำละลายต่างๆโภชนาการเชิงป้องกันและวิทยาศาสตร์การอาหาร, 19 (4), 291.
10. [10]Rele, A. S. , & Mohile, R. B. (2003). ผลของน้ำมันแร่น้ำมันดอกทานตะวันและน้ำมันมะพร้าวในการป้องกันความเสียหายของเส้นผมวารสารวิทยาศาสตร์เครื่องสำอาง, 54 (2), 175-192
11. [สิบเอ็ด]Letscher-Bru, V. , Obszynski, C. M. , Samsoen, M. , Sabou, M. , Waller, J. , & Candolfi, E. (2013). ฤทธิ์ต้านเชื้อราของโซเดียมไบคาร์บอเนตต่อเชื้อราที่ทำให้เกิดการติดเชื้อที่ผิวเผิน Mycopathologia, 175 (1-2), 153-158
12. [12]Yu, J.Y. , Gupta, B. , Park, H. G. , Son, M. , Jun, J. H. , Yong, C. S. , ... & Kim, J. O. (2017). การศึกษาก่อนคลินิกและการศึกษาทางคลินิกแสดงให้เห็นว่าสารสกัดจากสมุนไพรที่เป็นกรรมสิทธิ์ DA-5512 ช่วยกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผมและส่งเสริมสุขภาพของเส้นผมได้อย่างมีประสิทธิภาพการแพทย์ทางเลือกเสริมและการแพทย์ทางเลือกตามหลักฐาน 2017
13. [13]Park, M. , Bae, J. , & Lee, D. S. (2008). ฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรียของ [10] ‐gingerol และ [12] ‐gingerol ที่แยกได้จากเหง้าขิงต่อแบคทีเรียปริทันต์การวิจัยด้านไฟบำบัด: วารสารนานาชาติที่อุทิศให้กับการประเมินทางเภสัชวิทยาและพิษวิทยาของอนุพันธ์ผลิตภัณฑ์ธรรมชาติ, 22 (11), 1446-1449
14. [14]Tong, T. , Kim, N. , & Park, T. (2015). การใช้ oleuropein เฉพาะที่ทำให้เกิดการเจริญเติบโตของเส้นผม anagen ในผิวหนังของหนู Telogen PloS one, 10 (6), e0129578
15. [สิบห้า]Rietveld, A. , & Wiseman, S. (2003). ฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระของชา: หลักฐานจากการทดลองทางคลินิกของมนุษย์วารสารโภชนาการ, 133 (10), 3285S-3292S

ดวงชะตาของคุณในวันพรุ่งนี้

ที่จะรู้ว่า

ส่งอีเมลถึงฉัน แสดงบนเว็บไซต์