การทำอาหารในคืนวันธรรมดาเป็นเรื่องหวือหวา แม้ในสถานการณ์ที่ดีที่สุด อาวุธลับของเรา? ไก่ฝอย. เพียงแค่ย่างนกในวันอาทิตย์ (หรือคว้าก่อนคั่วที่ซุปเปอร์มาร์เก็ต ไม่มีการตัดสิน) และใช้เนื้อสำหรับสูตรอาหารช่วยชีวิตทั้ง 15 สูตรนี้ตลอดทั้งสัปดาห์
ที่เกี่ยวข้อง: 30 เมนูง่ายๆ ที่คุณทำได้ด้วยอกไก่แช่แข็ง
ภาพ: Liz Andrew / จัดแต่งทรงผม: Erin McDowellราเมนไก่ย่างง่าย
ราเม็งแบบดั้งเดิมอาจใช้เวลาทั้งสัปดาห์ในการทำ สูตรอัจฉริยะนี้ใช้เวลา 20 นาทีและรสชาติดีกว่าอาหารที่คุณกินในวิทยาลัยประมาณล้านเท่า
รับสูตร
สองถั่วและฝักของพวกเขา พาสต้าไก่อบ Parmesan
สุดยอดอาหารสะดวกสบายที่ไม่ยุ่งยาก (ขอเวลาสักวินาทีได้ไหม)
นักชิมอาหาร บะหมี่ถั่วลิสงไก่
สูตรนี้โดย Heidi Larsen สมาชิก Coterie เป็นเรื่องเกี่ยวกับซอสครีม
ภาพ: Liz Andrew / จัดแต่งทรงผม: Erin McDowellไก่ดึงหม้อหุงช้า
รับบาร์บีคิวฤดูร้อนโดยไม่ต้องยุ่งยากกับการย่างไฟ
รับสูตร
ขอเตาอบหน่อย พริกไก่ Chipotle 20 นาที
เสิร์ฟพร้อมต้นหอม ครีมเปรี้ยว และเชดดาร์ชีสขูดฝอยจำนวนมาก
The Mom 100 เคซาดีญ่าผักโขม เห็ด และไก่
รู้สึกอิสระที่จะย่อยในผักที่คุณชื่นชอบ (แต่ OG นั้นยากที่จะเอาชนะ)
เก็บเกี่ยวครึ่งอบ ปอเปี๊ยะไก่เวียดนามและอะโวคาโด
ไม่อนุญาตให้ใช้ส้อม
ภาพ: Liz Andrew / จัดแต่งทรงผม: Erin McDowellซุปน็อกกี้ไก่
น็อกกีที่ซื้อจากร้าน + ไก่หยอง = เป้าหมายอาหารเย็นในคืนวันธรรมดา
รับสูตร
น้อยใจ ลาซานญ่าไก่ เห็ด และผักโขม
ค้นหาอาหารที่สะดวกสบายในพจนานุกรมแล้วคุณจะพบผลงานชิ้นเอกนี้
Carlsbad Cravings ซุปไก่ลาซานญ่าขาว
ใช้ดีที่สุดสำหรับบะหมี่ลาซานญ่าที่หัก
ภาพ: Liz Andrew / จัดแต่งทรงผม: Erin McDowellสไลเดอร์ไก่บัฟฟาโล 15 นาที
เหมาะสำหรับแอปปาร์ตี้ในนาทีสุดท้าย (ไม่มีใครเคยเดาว่าพวกเขาใช้เวลาเพียง 15 นาที) เนื่องจากเป็นแอปสำหรับอาหารค่ำหลังเลิกงานอย่างรวดเร็ว
รับสูตร
คู่กินสะอาด สปาเก็ตตี้สควอชไก่กรีกอบ
จานด่วนนี้โดยสมาชิก Coterie Liz Falcigno ปราศจากนม ปราศจากกลูเตน และเป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมทั้งหมด 30 ชิ้น
ภาพ: Liz Andrew / จัดแต่งทรงผม: Erin McDowellสลัดไก่อะโวคาโด
สลัดไก่แบบคลาสสิกที่เบากว่านี้แลกมาโยส่วนใหญ่สำหรับอะโวคาโด อัจฉริยะดังนั้น
รับสูตร
ยำยำ Zippy Orzo สลัดฤดูร้อน
ด้วยสมุนไพรมากมายและน้ำสลัดเลมอนที่สดใส
ภาพ: Liz Andrew / จัดแต่งทรงผม: Erin McDowellหม้อหุงช้าครีมไก่และซุปข้าวป่า
มันเป็นอาหารเย็นที่เติมเต็ม…แต่ขนมปังกรอบสองสามชิ้นไม่เคยทำร้ายใคร
รับสูตร
ที่เกี่ยวข้อง: 15 สูตร Quinoa หนึ่งหม้อที่พร้อมใน 30 นาที
