Cardiomyopathy Hypertrophic: อาการสาเหตุการรักษาและการป้องกัน ดูตัวอย่างสำหรับการแจ้งเตือนด่วนอนุญาตการแจ้งเตือน สำหรับการแจ้งเตือนรายวันเพียงแค่ใน
-
Chaitra Navratri 2021: วันที่ Muhurta พิธีกรรมและความสำคัญของเทศกาลนี้ -
- Hina Khan เปล่งประกายด้วยอายแชโดว์สีเขียวทองแดงและริมฝีปากสีนู้ดมันวาวรับลุคง่ายๆเพียงไม่กี่ขั้นตอน!
- Ugadi และ Baisakhi 2021: เพิ่มลุคงานรื่นเริงของคุณด้วยชุดแบบดั้งเดิมที่ได้รับแรงบันดาลใจจากเซเลบ
- ดวงรายวัน: 13 เมษายน 2564
Chaitra Navratri 2021: วันที่ Muhurta พิธีกรรมและความสำคัญของเทศกาลนี้ อย่าพลาด
- BSNL ลบค่าติดตั้งจากการเชื่อมต่อบรอดแบนด์ระยะยาว
- ผู้กลับมาของ Kumbh mela อาจทำให้การระบาดของ COVID-19 รุนแรงขึ้น: Sanjay Raut
- IPL 2021: BalleBaazi.com ต้อนรับฤดูกาลใหม่ด้วยแคมเปญใหม่ 'Cricket Machao'
- วีระสถิรดาราอาคานารายันพ้นผิดศาลเสียชีวิตเหตุ COVID-19
- Kabira Mobility Hermes 75 สกู๊ตเตอร์ไฟฟ้าส่งสินค้าเชิงพาณิชย์ความเร็วสูงเปิดตัวในอินเดีย
- ราคาทองคำร่วงลงไม่มากนักสำหรับ NBFCs ธนาคารต้องเฝ้าระวัง
- ตำรวจซีเอสบีซีมคธผลสุดท้ายตำรวจ 2021 ประกาศ
- 10 สถานที่ที่ดีที่สุดในการเยี่ยมชมในรัฐมหาราษฏระในเดือนเมษายน
ทั้งความรักและการสร้างความรักมีความสำคัญมากสำหรับเราทุกคนเพราะทำให้ชีวิตสวยงามขึ้น ความรักเป็นเรื่องของหัวใจของคุณโดยสิ้นเชิงในขณะที่ความรักต้องการความร่วมมือของร่างกายที่แข็งแรงของคุณ คุณรู้หรือไม่ว่าอาหารกับความใคร่เชื่อมโยงกัน? นั่นคือเหตุผลที่เราต้องพูดถึงอาหารที่ดีที่สุดสำหรับการทำรัก
10 แบบฝึกหัดเพื่อความรักที่ดีขึ้น
อาหารสามารถกำหนดระดับพลังงานของคุณและยังควบคุมอารมณ์ของคุณได้อีกด้วย นั่นคือเหตุผลที่การพึ่งพาอาหารเพื่อปรับปรุงการทำรักจึงเป็นเรื่องสำคัญ
อาหารบางอย่างกระตุ้นเรามากกว่าอาหารอื่น ๆ และนั่นคือเหตุผลที่พวกเขาเกือบจะเรียกได้ว่าเป็นความรักในการทำอาหาร
นับตั้งแต่หลายศตวรรษที่ผ่านมามนุษย์แสวงหาอาหารที่ดีมาโดยตลอดเพราะชอบทำอาหารที่สามารถเพิ่มชีวิตบนเตียงได้ เท่าที่เกี่ยวข้องกับความใคร่ทั้งความปรารถนาและการแสดงมีบทบาทสำคัญในการเพิ่มความใกล้ชิด
20 อาหารเพื่อการแข็งตัวที่แข็งแรงขึ้น
ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าอาหารบางชนิดอาจส่งผลต่อความปรารถนาและประสิทธิภาพโดยรวมในระดับต่างๆ
ตอนนี้นี่คือรายการอาหารที่ดีที่สุด 20 รายการสำหรับคนรักการทำ
อัลมอนด์
อัลมอนด์ดีต่อสุขภาพหัวใจและหลอดเลือดของคุณ นอกจากนี้ยังส่งเสริมหลอดเลือดที่แข็งแรงและลดคอเลสเตอรอลที่ไม่ดี ดังนั้นจึงสามารถเป็นอาหารที่ดีสำหรับคนรักการทำ
ดาร์กช็อกโกแลต
ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพกล่าวว่าดาร์กช็อกโกแลตช่วยให้คุณมีอารมณ์ที่ 'ถูกต้อง' ได้อย่างรวดเร็ว อุดมไปด้วยสารต่อต้านอนุมูลอิสระและสารอาหารไฟโต นอกจากนี้ปริมาณแมกนีเซียมที่อยู่ในนั้นจะทำให้กล้ามเนื้อของคุณผ่อนคลายและยังช่วยบรรเทาประสาทของคุณอีกด้วย
มะเขือเทศ
มะเขือเทศซึ่งอุดมไปด้วยสารต่อต้านอนุมูลอิสระและสารอาหารอื่น ๆ เป็นสิ่งที่ดีโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ชายเนื่องจากช่วยให้เลือดไหลเวียนไปยังส่วนต่างๆ
สตรอเบอร์รี่
สตรอเบอร์รี่อุดมไปด้วยวิตามินบีดีต่อกล้ามเนื้อและประสาทของคุณด้วย มันเป็นไปโดยไม่ได้บอกว่าอาหารที่ดีต่อประสาทของคุณก็สามารถส่งผลดีต่อชีวิตรักของคุณได้เช่นกัน
เมล็ดเจีย
เมล็ดเจียอยู่ในรายชื่อนี้เนื่องจากอุดมไปด้วยสังกะสีเหล็กไฟเบอร์และโปรตีน เมล็ดเหล่านี้ส่งเสริมการไหลเวียนของเลือดและยังช่วยเพิ่มความแข็งแกร่งของคุณได้อีกด้วย
ผักคะน้า
คะน้าอุดมไปด้วยวิตามินบีและแมกนีเซียม เนื่องจากช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดจึงดีต่อชีวิตบนเตียงของคุณ
แครอท
หากคุณต้องการลองแครอทให้รับประทานดิบหรือคั้นน้ำและบริโภคพร้อมกับปริมาณไฟเบอร์ อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุ
ปลา
เราทุกคนรู้ดีว่าปลาเป็นแหล่งที่ดีที่สุดสำหรับกรดไขมันโอเมก้า 3 ลองใช้เพื่อเพิ่มชีวิตบนเตียงของคุณ
ผักโขม
ผักใบเขียวอุดมไปด้วยสารอาหารไฟโตสารต่อต้านอนุมูลอิสระและวิตามินและแร่ธาตุมากมาย เพื่อการไหลเวียนของเลือดที่ดีควรบริโภคผักโขมเป็นประจำ
ถั่ว
กินอะไรก่อนทำรัก? กินถั่วบ้าง พวกมันมีบทบาทสำคัญในระดับฮอร์โมนเนื่องจากเต็มไปด้วยกรดไขมันที่จำเป็น
บร็อคโคลี
ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าบรอกโคลีมีแนวโน้มกระตุ้นความใคร่ แทนที่จะพึ่งยาลองใช้บรอกโคลี
ข้าวโพด
ข้าวโพดมีโพแทสเซียมแมกนีเซียมและธาตุเหล็ก ลองใช้เพื่อเสริมสร้างชีวิตรักของคุณ
พริก
พริกเป็นเครื่องเทศที่สามารถเติมชีวิตชีวาให้กับชีวิตของคุณได้ มีแคปไซซินซึ่งมีบทบาทสำคัญในการกระตุ้นความใคร่ของคุณ
แตงกวา
บางแหล่งบอกว่าแตงกวายังช่วยให้คุณอิ่มนานขึ้นอีกด้วย ดังนั้นผู้ชายที่คุณสามารถลองสิ่งนี้
กระเทียม
กระเทียมสามารถเพิ่มการไหลเวียนของเลือดและยังช่วยให้ผู้ชายนอนหลับได้ดีอีกด้วย รวมกระเทียมไว้ในอาหารเพื่อประสิทธิภาพที่ดีขึ้น
กล้วย
กล้วยสามารถให้แมกนีเซียมและโพแทสเซียมและสารอาหารอื่น ๆ อีกมากมาย กินเป็นประจำเพราะเป็นอาหารที่ดีที่สุดสำหรับคนรักการทำ
หัวหอม
หัวหอมสามารถเพิ่มความปรารถนาของคุณและส่งเสริมชีวิตทางเพศ รับประทานในรูปแบบของสลัดเพื่อให้ได้ประโยชน์
ขิง
ขิงเป็นยาโป๊ สามารถกระตุ้นและเพิ่มความใคร่ของคุณ ดื่มชาขิงก่อนทำกิจกรรม
วันที่
วันที่อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุเช่นเหล็กโพแทสเซียมและแมงกานีส
แอปเปิ้ล
ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าแอปเปิ้ลนั้นดีสำหรับทั้งผู้ชายและผู้หญิงเท่าที่ความรักเป็นเรื่องที่เกี่ยวข้อง พวกเขาสามารถทำงานได้ดีในการกระตุ้นอารมณ์
