เพียงแค่ใน
- Chaitra Navratri 2021: วันที่ Muhurta พิธีกรรมและความสำคัญของเทศกาลนี้
- Hina Khan เปล่งประกายด้วยอายแชโดว์สีเขียวทองแดงและริมฝีปากสีนู้ดมันวาวรับลุคง่ายๆเพียงไม่กี่ขั้นตอน!
- Ugadi และ Baisakhi 2021: เพิ่มลุคงานรื่นเริงของคุณด้วยชุดแบบดั้งเดิมที่ได้รับแรงบันดาลใจจากเซเลบ
- ดวงรายวัน: 13 เมษายน 2564
อย่าพลาด
- ชาวประมง 3 คนกลัวตายเมื่อเรือชนกับเรือนอกชายฝั่ง Mangaluru
- Medvedev ถอนตัวจาก Monte Carlo Masters หลังการทดสอบ Coronavirus ในเชิงบวก
- Kabira Mobility Hermes 75 สกู๊ตเตอร์ไฟฟ้าส่งสินค้าเชิงพาณิชย์ความเร็วสูงเปิดตัวในอินเดีย
- Ugadi 2021: Mahesh Babu, Ram Charan, Jr NTR, Darshan และดาวใต้อื่น ๆ ส่งความปรารถนาถึงแฟน ๆ
- ราคาทองคำร่วงลงไม่มากนักสำหรับ NBFCs ธนาคารต้องเฝ้าระวัง
- หนี้สิน AGR และการประมูลคลื่นความถี่ล่าสุดอาจส่งผลกระทบต่อภาคโทรคมนาคม
- ตำรวจซีเอสบีซีมคธผลสุดท้ายตำรวจ 2021 ประกาศ
- 10 สถานที่ที่ดีที่สุดในการเยี่ยมชมในรัฐมหาราษฏระในเดือนเมษายน
คุณเคยสงสัยหรือไม่ว่าผู้คนในสมัยโบราณปฏิบัติต่อการติดเชื้อแบคทีเรียได้อย่างไร? ใช่เรากำลังพูดถึงยาปฏิชีวนะตามธรรมชาติซึ่งถูกนำมาใช้มากก่อนการค้นพบยาปฏิชีวนะที่มนุษย์สร้างขึ้นครั้งแรก (Penicillin) ในปีพ. ศ. 2471
ยาปฏิชีวนะใช้กันอย่างแพร่หลายเพื่อฆ่าเชื้อแบคทีเรียและยับยั้งการเจริญเติบโต ยาปฏิชีวนะตามธรรมชาติดีที่สุดเนื่องจากมีผลข้างเคียงน้อยที่สุดหรือไม่มีเลย นอกจากนี้ยังช่วยในการต่อสู้กับแบคทีเรียที่ดื้อต่อยาปฏิชีวนะบางชนิด มีรายการผลไม้ผักน้ำมันหอมระเหยและสมุนไพรจำนวนมากซึ่งขึ้นชื่อในเรื่องคุณสมบัติในการต่อต้านจุลินทรีย์ เราได้ระบุรายการยาปฏิชีวนะของแม่ที่น่าอัศจรรย์บางตัวซึ่งทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพเช่นเดียวกับยาปฏิชีวนะที่กำหนด ลองดูสิ.
1. กระเทียม
กระเทียมเป็นยาปฏิชีวนะที่มีศักยภาพสำหรับเชื้อโรคในอาหาร อาหารที่เรากินมีเชื้อโรคซึ่งอาจทำให้สุขภาพของผู้บริโภคลดลง ยาปฏิชีวนะจากธรรมชาติที่มีฤทธิ์แรงนี้อาจช่วยลดความเป็นไปได้ของอาหารเป็นพิษเนื่องจากคุณสมบัติในการต้านเชื้อแบคทีเรียต่อแบคทีเรียหลายชนิดโดยเฉพาะ Staphylococcus aureus [1]
2. ขมิ้น
เคอร์คูมินในขมิ้นเป็นสารออกฤทธิ์ทางชีวภาพที่มีคุณสมบัติในการต้านจุลชีพ ในการศึกษาในหลอดทดลองเคอร์คูมินได้แสดงให้เห็นถึงคุณภาพในการต้านเชื้อแบคทีเรียต่อแบคทีเรียแกรมบวกและแกรมลบหลายชนิด นี่เป็นการพิสูจน์ลักษณะของยาปฏิชีวนะของสารประกอบ [สอง]
3. น้ำผึ้ง
คุณสมบัติในการต้านจุลชีพของน้ำผึ้งได้รับการกล่าวถึงมาตั้งแต่สมัยโบราณ น้ำผึ้งมีคุณสมบัติในการรักษาเนื่องจากมีฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรีย ความหนืดสูงเป็นเกราะป้องกันในการป้องกันการติดเชื้อและผลของภูมิคุ้มกันในการซ่อมแซมบาดแผล [3]
4. หัวหอม
หัวหอมเป็นสมุนไพรที่พบบ่อยและใช้กันอย่างแพร่หลายในทุกครัว ในการศึกษาเกี่ยวกับสุขภาพช่องปากสารสกัดจากหัวหอมแสดงฤทธิ์ยาปฏิชีวนะต่อเชื้อ Streptococcus sobrinus และ Streptococcus mutans ซึ่งเป็นแบคทีเรียหลักที่ก่อให้เกิดโรคเหงือกอักเสบและโรคปริทันต์อักเสบ [4]
5. น้ำผึ้งมานูก้า
น้ำผึ้งมานูก้าเป็นน้ำผึ้งชนิดหนึ่งที่ผึ้งทำหลังจากผสมเกสรดอกไม้มานูก้า ความสามารถในการต้านจุลชีพของน้ำผึ้งเกิดจากปริมาณฟีนอลิกที่อุดมไปด้วยซึ่งทำให้ปลอดภัยต่อการใช้เป็นยาปฏิชีวนะตามธรรมชาติ การศึกษากล่าวว่าน้ำผึ้งมานูก้ายับยั้งการเจริญเติบโตของแบคทีเรียและสมานแผล [5]
6. เมล็ดแครม
เมล็ด Carom หรือที่เรียกกันทั่วไปว่า ajwain เป็นสมุนไพรที่รู้จักกันดีในอินเดียเนื่องจากมีสารช่วยในการรักษาอาการต่างๆเช่นอาการท้องอืดเนื้องอกในช่องท้องโรคหอบหืดและอื่น ๆ อีกมากมาย การศึกษากล่าวว่า carvacrol และ thymol ใน ajwain มีคุณสมบัติเป็นยาปฏิชีวนะที่ไม่เพียง แต่ฆ่าเชื้อแบคทีเรียที่ดื้อยาตามปกติเท่านั้น [6]
7. ขิง
การศึกษาแสดงให้เห็นว่า Gingerols ซึ่งเป็นสารประกอบฟีนอลพฤกษเคมีในขิงสดมีฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรียในช่องปากทุกประเภทเช่น Porphyromonas gingivalis (ทำให้เหงือกอักเสบ) Porphyromonas endodontalis (ทำให้เกิดโรคเหงือก) และ Prevotella intermedia (ทำให้เกิดโรคปริทันต์อักเสบ) [7]
8. กานพลู
กานพลูใช้กันอย่างแพร่หลายในการปรุงรสอาหารหลายชนิด มีประสิทธิภาพในการต่อต้านแบคทีเรียแกรมบวกและแกรมลบหลายชนิดเนื่องจากมียูจีนอลลิพิดและกรดโอเลอิก กานพลูใช้เป็นน้ำมันหอมระเหยโดยทั่วไป [8]
9. อบเชย
อบเชยใช้กันอย่างแพร่หลายในการเตรียมช็อคโกแลตซุปเหล้าเครื่องดื่มและผักดอง ทุกส่วนของพืชใช้ในการเตรียมน้ำมันหอมระเหยซึ่งมีประโยชน์ในการรักษาโรคต่างๆ สารประกอบที่ใช้งานอยู่เช่นซินนามัลดีไฮด์และยูจีนอลในอบเชยมีคุณสมบัติในการต้านจุลชีพต่อแบคทีเรียที่ทำให้เกิดโรคปอดบวมการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะไข้และการติดเชื้อที่ผิวหนัง [9] ควรรับประทานน้ำมันอบเชยในปริมาณที่ปลอดภัยโดยคำนึงถึงความเป็นพิษเป็นปัญหาหลัก ควรปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเกี่ยวกับการใช้งานจะดีกว่า
10. ใบโหระพา
โหระพาเป็นที่รู้จักกันในชื่อ 'tulsi' เป็นสมุนไพรที่พบมากที่สุดในสวนของอินเดียทุกแห่ง จากการศึกษาในกลุ่มน้ำมันหอมระเหย 9 ชนิดพบว่าน้ำมันโหระพาแสดงให้เห็นถึงคุณสมบัติในการต้านจุลชีพที่แข็งแกร่งที่สุดต่อแบคทีเรียต่างๆรวมถึง S. Enteritidis ซึ่งเป็นแบคทีเรียที่ส่งผลกระทบต่อมนุษย์อย่างรุนแรงโดยก่อให้เกิดปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินอาหาร [10]
11. ลาเวนเดอร์
การศึกษาชี้ให้เห็นถึงคุณสมบัติในการต้านเชื้อแบคทีเรียของลาเวนเดอร์ กล่าวว่าน้ำมันหอมระเหยลาเวนเดอร์มีฤทธิ์ยับยั้งการเจริญเติบโตที่ดีมากต่อเชื้อ E. coli (แบคทีเรียแกรมลบ) และ S. aureus (แบคทีเรียแกรมบวก) [สิบเอ็ด]
12. บลูเบอร์รี่
บลูเบอร์รี่อุดมไปด้วยฟีนอลฟลาโวนอยด์และโพลีฟีนอล สารประกอบนี้มีคุณสมบัติในการต้านจุลชีพต่อแบคทีเรียเช่น E.coli, L. monocytogenes และ Salmonella นอกจากนี้ยังช่วยในการรักษาสุขภาพของแบคทีเรียที่ดี (แลคโตบาซิลลัส) ที่พบในระบบย่อยอาหารของเรา [12]
13. ออริกาโน
น้ำมันหอมระเหยที่ได้จากออริกาโนมีชื่อเสียงในด้านฤทธิ์ต้านจุลชีพ ในการศึกษาพบว่าน้ำมันมีผลต่อเชื้อ Escherichia coli (ทำให้เกิดอาการท้องร่วง) และ Pseudomonas aeruginosa (ทำให้เกิดโรคปอดบวมและ UTI) ผลการศึกษาแสดงให้เห็นว่าน้ำมันออริกาโนสามารถใช้เป็นทางเลือกสำหรับยาปฏิชีวนะเพื่อต่อต้านการติดเชื้อแบคทีเรียและสายพันธุ์ที่ดื้อต่อยาปฏิชีวนะ [13]
14. รับ
สะเดาเป็นพืชสมุนไพรที่ได้รับการยอมรับซึ่งรู้จักกันมากในเรื่องคุณสมบัติในการต้านเชื้อแบคทีเรีย วิบริโอวัลนิฟิคัสเป็นแบคทีเรียก่อโรคแกรมลบที่ส่งผ่านไปยังมนุษย์โดยส่วนใหญ่ผ่านอาหารทะเล เมื่อผู้คนบริโภคอาหารทะเลที่ไม่สุกหรือดิบจะเข้าสู่ร่างกายมนุษย์และทำให้เกิดอาการต่างๆเช่นไข้ติดเชื้ออาเจียนและโรคพังผืดที่ทำให้เลือดออกจากร่างกาย Neem nanoemulsion (NE) ที่เตรียมจากน้ำมันสะเดาน้ำและ Tween 20 (สารลดแรงตึงผิว) ขัดขวางความสมบูรณ์ของแบคทีเรียโดยทำหน้าที่เป็นยาปฏิชีวนะ [14]
บันทึก: สะเดา NE ไม่เป็นพิษที่ความเข้มข้นต่ำกว่า หลีกเลี่ยงการบริโภคมากเกินไป
15. เมล็ดยี่หร่า
ยี่หร่าเป็นยาปฏิชีวนะตามธรรมชาติที่ใช้ในการรักษาสภาพแบคทีเรียหลายชนิดเช่นโรคระบบทางเดินอาหารและปัญหาระบบทางเดินหายใจ ในการศึกษาพบว่าเมล็ดยี่หร่ามีฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรีย S. aureus ที่ทำให้เกิดความผิดปกติของผิวหนังเช่นการติดเชื้อสิวฝีเซลลูไลติสและโรคผิวหนังลวก [สิบห้า]
16. น้ำมันมะพร้าว
การศึกษาแสดงให้เห็นว่าเมื่อเปรียบเทียบกับ chlorhexidine (น้ำยาฆ่าเชื้อและยาฆ่าเชื้อ) น้ำมันมะพร้าวมีประสิทธิภาพเทียบเท่ากับก่อนหน้านี้ในการลดแบคทีเรีย Streptococcus mutans (แบคทีเรียในฟัน) เนื่องจากคุณสมบัติในการต้านจุลชีพ [16] การศึกษาอื่นระบุว่าน้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์ยับยั้งการเจริญเติบโตของ Clostridium difficile ซึ่งเป็นแบคทีเรียที่ดื้อต่อยาปฏิชีวนะที่ทำให้เกิดอาการท้องร่วง [17]
17. พริกชี้ฟ้า
พริกมีสารประกอบที่เรียกว่าแคปไซซินซึ่งมีฤทธิ์เป็นยาปฏิชีวนะที่ดี ถูกใช้มาตั้งแต่สมัยโบราณเพื่อรักษาความผิดปกติหลายอย่าง การศึกษาแสดงให้เห็นถึงฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรียของสารประกอบที่สำคัญต่อเชื้อ Streptococcus pyogenes ซึ่งเป็นเชื้อโรคสำคัญของมนุษย์ [18]
18. ทีทรีออยล์
น้ำมันหอมระเหยทีทรีถูกใช้ในการรักษาโรคต่างๆมาเกือบ 100 ปีแล้ว น้ำมันนี้ใช้เป็นยาทาหลายชนิดเพื่อรักษาการติดเชื้อที่ผิวหนังและเยื่อเมือก สารประกอบ Terpene ในน้ำมันนี้มีหน้าที่ในการต้านเชื้อแบคทีเรีย [19]
19. ชาเขียว
ชาเขียวเต็มไปด้วย flavonols (catechins) สารประกอบที่ออกฤทธิ์นี้เป็นส่วนประกอบที่ส่งเสริมสุขภาพและมีฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรียได้ดี ในการศึกษาระหว่างชาเขียวดำและชาสมุนไพรพบว่าชาเขียวมีประสิทธิภาพในการต่อต้านแบคทีเรียแกรมบวก 3 ชนิดชื่อ M. luteus, Staphylococcus และ B. cereus ร่วมกับ S. aureus ในขณะที่อีก 2 ชนิดไม่สามารถยับยั้งได้ S.aureus. [ยี่สิบ]
20. ตะไคร้
สมุนไพรพื้นเมืองจากศรีลังกาและอินเดียใต้นี้ได้รับความนิยมไปทั่วโลกเนื่องจากมีคุณสมบัติในการต้านจุลชีพที่น่าทึ่ง การศึกษากล่าวถึงผลของน้ำมันตะไคร้ต่อแบคทีเรียแกรมลบ 7 ชนิดโดย 3 ชนิดเป็นสัตว์จากสัตว์เลี้ยงเต่า น้ำมันที่สกัดจากตะไคร้ใช้สำหรับกลิ่นหอมคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อแบคทีเรียรสชาติและสรรพคุณทางยา [ยี่สิบเอ็ด]
21. แบร์เบอร์รี่
Bearberry หรือ uva-ursi เป็นผลไม้สีชมพูแดงคล้ายเชอร์รี่ขนาดเล็กที่มีคุณค่าทางยามาก เป็นวิธีการรักษาทางเลือกที่ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพสำหรับการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ การบริโภค uva-ursi โดยผู้หญิงช่วยลดการใช้ยาปฏิชีวนะตามที่กำหนด [22]
22. ไม้หอม
มดยอบหรือที่เรียกว่าโลบานเป็นไม้หอมที่ใช้สำหรับธูปและสรรพคุณทางยามาเป็นพันปี น้ำมันที่สกัดจากพืชดั้งเดิมนี้มีฤทธิ์เป็นยาปฏิชีวนะในการฆ่าเซลล์ที่มีอยู่หรือแบคทีเรียที่ไม่เจริญเติบโต (มีความต้านทานต่อยาปฏิชีวนะสูง) และไม่ก่อให้เกิดการดื้อยา [2. 3]
23. น้ำมันไธม์
โหระพาเป็นญาติกับออริกาโนที่ใช้กันทั่วไปสำหรับการประดับการทำอาหารและการรักษาโรค จากการศึกษากล่าวว่าน้ำมันไธม์มีฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรียต่อแบคทีเรียหลายสายพันธุ์ที่รับผิดชอบในช่องปากปัญหาระบบทางเดินหายใจการติดเชื้อที่ผิวหนังและความผิดปกติของช่องท้อง [24]
24. โรสแมรี่
โรสแมรี่เป็นสมุนไพรเขียวชอุ่มตลอดปีที่มีกลิ่นหอมใบมีหนามและดอกไม้สีขาว / ม่วง / ชมพู / ฟ้า สารประกอบฟีนอลิกเช่นกรดคาร์โนซิคและกรดโรสมารินิกในโรสแมรี่มีคุณสมบัติในการต้านเชื้อแบคทีเรียต่อแบคทีเรียแกรมลบทุกสายพันธุ์โดยเฉพาะอย่างยิ่ง Esherichial coli ที่ทำให้เกิดอาการท้องร่วงและไข้ในคน [25]
25. เอ็กไคนาเซีย
Echinacea หรือที่เรียกว่า coneflower เป็นไม้ดอกที่อยู่ในตระกูลเดซี่ กลีบดอกสีชมพูหรือสีม่วงเป็นที่รู้จักเป็นหลัก สมุนไพรดังกล่าวเป็นที่นิยมในการใช้เป็นยาปฏิชีวนะในการป้องกันไข้ไอและไข้หวัดใหญ่ นอกจากนี้ยังใช้ในการรักษาการติดเชื้อแบคทีเรียหลายชนิด [26]
ความเสี่ยงของการใช้ยาปฏิชีวนะตามธรรมชาติ
ยาปฏิชีวนะตามธรรมชาติเป็นสิ่งที่ดี แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าควรกินตลอดเวลา อาหารเสริมยาปฏิชีวนะตามท้องตลาดซึ่งระบุว่า 'เป็นธรรมชาติและปลอดภัย' บางครั้งอาจเป็นอันตรายได้ ดังนั้นควรปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญก่อนเริ่มทานอาหารเสริมเหล่านี้จะดีกว่า
ผลข้างเคียงบางอย่างที่เกี่ยวข้องกับยาปฏิชีวนะตามธรรมชาติ ได้แก่ อาการแพ้และความทุกข์ในกระเพาะอาหาร บางครั้งพวกมันเข้าไปยุ่งเกี่ยวกับจุลินทรีย์ในลำไส้และทำให้เกิดปัญหา ปัญหาอีกประการหนึ่งคือยาปฏิชีวนะตามธรรมชาติบางครั้งอาจรบกวนยาที่คุณกำลังใช้สำหรับเงื่อนไขทางการแพทย์ที่คุณมีอยู่
กระเทียมถือเป็นยาปฏิชีวนะที่สำคัญ แต่บางครั้งอาจทำให้เลือดออกนานขึ้นและทำให้เกิดปฏิกิริยาระหว่างยา น้ำมันสะเดาในสัดส่วนที่มากอาจเป็นอันตรายต่อไตในขณะที่ขิงอาจทำให้เลือดแข็งตัวช้าลงในบางคน
อะไรมากเกินไปก็ไม่ดี ดังนั้นวิธีที่ดีที่สุดในการได้รับประโยชน์จากยาปฏิชีวนะธรรมชาติดังกล่าวข้างต้นคือรับประทานตามคำแนะนำ
คำถามที่พบบ่อย
1. ยาปฏิชีวนะจากธรรมชาติที่มีฤทธิ์แรงที่สุดคืออะไร?
ใบโหระพาหรือที่เรียกกันทั่วไปว่าทัลซีถือเป็นยาปฏิชีวนะที่มีฤทธิ์แรงที่สุดเนื่องจากฤทธิ์ต้านจุลชีพของมันนั้นแรงกว่าน้ำมันหอมระเหยซึ่งถือว่ามีฤทธิ์ในการติดเชื้อแบคทีเรียหลายชนิด
2. ฉันจะต่อสู้กับการติดเชื้อตามธรรมชาติได้อย่างไร?
ควรใช้ยาปฏิชีวนะตามธรรมชาติเพื่อต่อสู้กับการติดเชื้อตามธรรมชาติ ประกอบด้วยกระเทียมน้ำผึ้งขมิ้นน้ำผึ้งมูเนก้าขิงและน้ำมันหอมระเหย สารประกอบที่ใช้งานอยู่ในนั้นช่วยรักษาการติดเชื้อแบคทีเรียหลายชนิด
3. คุณสามารถกำจัดการติดเชื้อแบคทีเรียโดยไม่ใช้ยาปฏิชีวนะได้หรือไม่?
ยาปฏิชีวนะจากธรรมชาติที่มีประสิทธิภาพเช่นขมิ้นน้ำผึ้งขิงและกระเทียมช่วยลดโอกาสในการติดเชื้อแบคทีเรียประเภทต่างๆ ดังนั้นผู้ที่ต้องการกำจัดการติดเชื้อดังกล่าวโดยไม่ต้องใช้ยาปฏิชีวนะควรเริ่มรวมสิ่งเหล่านี้ไว้ในอาหารด้วย
4. ทานอะไรแทนยาปฏิชีวนะได้บ้าง?
ยาปฏิชีวนะจากธรรมชาติที่มีประสิทธิภาพเช่นกระเทียมขมิ้นน้ำผึ้งและขิงมีผลข้างเคียงน้อยมากหรือไม่มีเลยและใช้เป็นอาหารทุกวัน นอกจากนี้ยังช่วยในการฆ่าเชื้อแบคทีเรียที่ดื้อยาปฏิชีวนะ หากคุณใส่ยาปฏิชีวนะตามธรรมชาติทุกวันในอาหารของคุณคุณสามารถเพิ่มโอกาสในการต่อสู้กับการติดเชื้อได้
5. น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์เป็นยาปฏิชีวนะหรือไม่?
ใช่น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ (ACV) ถือเป็นยาปฏิชีวนะที่มีฤทธิ์แรง กรดอินทรีย์โพลีฟีนอลวิตามินและฟลาโวนอยด์ใน ACV ช่วยต่อต้านแบคทีเรียหลายสายพันธุ์เช่น E. coli, S. aureus และ C. albicans
Sneha Krishnanอายุรศาสตร์ทั่วไปMBBS เรียนรู้เพิ่มเติม