บียอนเซ่โทรมา เธอกำลังมองหานักเต้นสำรองใหม่และต้องการทราบว่าเรารู้จักใครที่อาจสนใจหรือไม่
เราให้ชื่อของคุณกับเธอ
ต่อไปนี้คือชั้นเรียนเต้นรำของ NYC สี่คลาสที่จะสอนท่าเต้นของเบย์ก่อนทัวร์ครั้งต่อไปของเธอ
ที่เกี่ยวข้อง: 16 แบบฝึกหัดกลางแจ้งฟรีที่คุณสามารถทำได้ในนิวยอร์คในฤดูร้อนนี้
รูปภาพของ Kevin Mazur / Gettyถ้าคุณต้องการทำให้รูปแบบของคุณสมบูรณ์แบบ...
คุณไม่พอใจที่จะเรียนรู้การเคลื่อนไหวแบบ Bey-esque และเรียกวันนี้ว่า คุณมีเป้าหมายของนักเต้นสำรองที่จริงจัง แย่จัง และคุณต้องการเคลื่อนไหวให้ถูกต้อง บรอดเวย์ร่างกาย เสนอชั้นเรียนทีละเพลง ดังนั้นคุณจึงสามารถเริ่มต้นด้วย Single Ladies และไปถึง Formation ได้
เชลซีสตูดิโอ; 18 W. 18th St. (ที่ Fifth Ave.); 212-807-0202 หรือ Broadwaybodies.com
รูปภาพของ Kevin Winter / BET / Gettyหากคุณต้องการออกกำลังกายแบบเบทาสติก...
ลงทะเบียนเพื่อเรียนรู้ ถือหรือขอโทษที่ PopStar Fitness ของ Banana Skirt คลาสและในหนึ่งชั่วโมงคุณสามารถเผาผลาญพลังงานได้ระหว่าง 400 ถึง 800 แคลอรี โว้ว. นำผ้าเช็ดตัวมาด้วย
สตูดิโอเพิร์ล; 500 Eighth Ave. (ที่ 35th St.); 888-222-9066 หรือ bananaskirt.net
รูปภาพของ Marc Piasecki / Gettyหากคุณและรังผึ้งของคุณต้องการสนุกและดื่มผักกระเฉด...
โอเค เมื่อคืนคุณออกไปข้างนอกแล้วกินเยอะไปหน่อย แชมเปญขวดละ 20,000 เหรียญ . รวบรวมทีมของคุณและรับ บียอนเซ่ บรันช์ ของ DivaDance ระดับ-- เป็นการออกกำลังกายที่สนุกและสดใส ที่รวมมิโมซ่าหนึ่งรอบในตอนท้าย
440 สตูดิโอ; 440 Lafayette St. (ที่ Astor Pl.); 212-529-0259 หรือ Divadance.com
รูปภาพ Larry Busacca / PW / Gettyถ้าคุณต้องการ Bey-tensive สองเดือน...
มาเผชิญหน้ากัน: พวกเราบางคนไม่มั่นใจเล็กน้อยเกี่ยวกับการปลดปล่อย Sasha Fierce ภายในของเราต่อหน้าคนแปลกหน้าจำนวนมาก คิดถึง บียอนเซ่แดนซ์ออกกำลังกาย 92Y เหมือนเขย่งลงไปในสระว่ายน้ำ คุณจะค่อยๆ เรียนรู้การเคลื่อนไหวในช่วงแปดเซสชัน ดังนั้นคุณจึงพร้อมสำหรับทัวร์ครั้งต่อไปของ Queen Bey
92 ถนน Y; 1395 Lexington Ave. (ที่ 92nd St.); 212-415-5500 หรือ 92Y.org
ที่เกี่ยวข้อง: 4 พิลาทิสช่วยกระชับก้นบิกินี่ที่บ้าน
